အကောင်းဆုံးဒိန်ချဉ်လိုက်ဖက် grudnichka

ဒိန်ချဉ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လူဦးရေကြားတွင်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ သူကအရသာနှင့်အသုံးဝင်သော။ အကောင်းဆုံးကိုဒိန်ချဉ်ရွေးချယ်ခြင်း, သငျသညျအစာခြေဘို့လိုအပ်အာဟာရနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်။

kefir အမည်ကော့ကေးဆပ်ကနေဘာသာပြန်ထားသည့်စကားလုံးက "kef" မှလာ "ကနျြးမာ" ကိုဆိုလိုတယ်။ ဒါပေမယ့်တောင်တက်သာရှည်လျားသည်၎င်း၏အကြိုးကြေးဇူးမြား၏ယုံကြည်စိတ်ချခဲ့။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကိုများတွင်မည်သူမဆို သာ. ကောင်း၏ဘယ်အရာကိုဒိန်ချဉ်ပြောနိုင်: အစာအိမ်နှင့်အူ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်သူ, ကောင်းအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆျော, အကျိုးရှိသော microflora ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကူညီပေးသည်။

ဒါပေမဲ့ဒီသောက်အပေါငျးတို့သအကျိုးကျေးဇူးများ၏ကြားမှအတွက်မွေးကင်းစလည်းမကြာမီနှင့်အမြောက်အမြားပေးစားမရသင့်ပါတယ်။ အရာအားလုံးသည်၎င်း၏အချိန်ရှိပါတယ်။ သငျသညျစတင်ခင်မှာ ဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေးကလေး နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဆုံးဖြတ် - ကစနစ်တကျသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်အဖြစ် kefir သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဖို့ဘယ်လို, သာ. ကောင်း၏ဘယ်အရာကိုဒိန်ချဉ်။

အဆိုပါဒိန်ချဉ်နှင့် kefir အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမြဲပစ္စုပ္ပန်ဆိုးဆေးများ, ကစီဓါတ်, ကြာရှည်ခံ။ ထိုကဲ့သို့သောနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအစာကျွေးဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့ကလေးများ။ သူတို့ကဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်တောင်ကိုသင်မဝယ်ခင်ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပါတယ်အကောင်းဆုံးကိုဒိန်ချဉ်စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။ အပိုမရှိ, အသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သင့်သည်နှင့်ဆီဥကိုအကြောင်းအရာမဖြစ်သင့် - မပိုထက် 3.2 ရာခိုင်နှုန်းသာရှိပါသည်။ သူ့အသက်အရွယ်နဲ့ကိုက်ညီသည့်သာဒိန်ချဉ်, သင့်ကလေး Poite ။

ဒါဟာဒိန်ချဉ်ဟာအနိမ့်အရက်အဖျော်ယမကာကြောင်းလူသိများသည်။ ထိုအထဲတွင်အရက်သောအကြောင်းအရာများကိုအရေးဖြစ်ပါတယ်ကြကုန်အံ့, ကမွေးကင်းစအဘို့အဒိန်ချဉ်ဟာအန္တရာယ်ဖြစ်စေခြင်းငှါယုံကြည်ကြသည်။ အမေရိကမှာတော့အနောက်တိုင်းဥရောပ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြောင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးလုံးဝပျော့ဒိန်ချဉ်ဖို့ဒိန်ချဉ်ထံသို့သွားလေ၏။ သင်ဆဲ grudnichka ပြည်တွင်း regale ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အကောင်းဆုံးကိုဒိန်ချဉ်ကိုရှေးခယျြ, သာသားသမီးများ။

ဒါကြောင့်ကလေးဒိန်ချဉ်ပေးရပြီးသားဖြစ်နိုင်သည့်အခါအတော်များများမိခင်များမသိရပါဘူး။ ကလေးအပေါ် အကယ်. ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးရေး, ကပြီးသားခုနစ်လဖြစ်ပါသည်, သငျသညျသူ့ကိုဒိန်ချဉ်ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်. ထိုသူငယ် rickets ရှိပါတယ် နှင့်သွေးအားနည်းရောဂါ, ထိုလွန်း 6-7 လမှ kefir မိတ်ဆက်ပေးရန်အကြံပြုသည်။ breastfed နေသောမွေးကင်းစ, 8 လအတွင်းထက်အစောပိုင်းကပိုကောင်းမပေးပါ။ ပင်အကောင်းဆုံးဒိန်ချဉ်အစားအစာအဆင်ပြေအောင်သည်မဟုတ်, ကပရိုတိန်းနှင့်ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှု breastfed ခံရကလေးများ၏လိုအပ်ချက်များဖြည့်ဆည်းမပေးပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, ကျွန်တော်တို့ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးစင်ကြယ်သော, ဂျုံယာဂု၏အစားအသောက်များတွင်မိတ်ဆက်ပေးသာပြီးနောက်ဒိန်ချဉ်မိတ်ဆက်ပေး။

အဆိုပါဒိန်ချဉ်ကလေးအူခွဲထွက်ဖို့ခက်ခဲပြီးအထို့ကြောင့်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေတတ်နိုင်သော casein အများကြီး, ပါဝင်သည်။ ဒါ့အပြင် kefir ဆားနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်အစာခြေခြင်းနှင့် grudnichka ကျောက်ကပ်စိတ်ဆိုး။

ကလေးအားဖြင့်၎င်း, ကြီးမားသည်ဤသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဂရုမစိုက်ကြဘူး။ သူကသာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရသာများနှင့်သိချင်စိတ်ပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ သူကြိုက်နှစ်သက်မပါဘူးဆိုရင်တစ်ဦးကကလေးတစ်ရိုးရှင်းစွာ, ဒိန်ချဉ်ကိုစားဖို့ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သဒိန်ချဉ်၏အရသာကိုပြီးသားကလေးသို့မဟုတ် bananchiki ပန်းသီးမှလူသိများသည်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။ သကြားအသုံးပြုမှုကိုကတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါ!

Big ကလေးချက်ချင်း Kefir ထုတ်ကုန်များနှင့်သွယ်ဆိဒိန်ခဲနှင့်အတူစတင် သာ. ကောင်း၏ပေးနိုင်ပါသည်။

ကလေးအထူးကုအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုဒိန်ချဉ်ကိုစတင်တဲ့အခါမှာအကြောင်းကိုသဘောမတူ။ အဆိုပါလူကြိုက်များဒေါက်တာ Komarovsky အီး 6 လနှင့်အတူကလုပ်နေတာ, နှင့် WHO ကမဟုတ်နှစ်ပေါင်းသည်အထိကပြောပါတယ်အကြံပြုသည်။ 8 လ - ဒါကြောင့်အများစုအသက်အရွယ်၏ဂဏန်းသင်္ချာယုတ်နာမယူဘဲနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အားဖြင့်ကလေးထားပြီးဂျုံယာဂု, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသီး, အသား, ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥအနှစ်ကိုမြည်းစမ်းနေသည်နှင့်၎င်း၏အစာခြေစနစ်ကဒိန်ချဉ်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။