အဘယ်အရာကိုသွေးရည်ကြည်ထဲကနေချက်ပြုတ်ရန်: ချက်ပြုတ်နည်းများ

အချဉ်နို့ exfoliates လှည့်လိုက်တဲ့အခါ, တကအရသာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဒိန်ခဲထက်အများကြီးပိုဖြစ်သည့် whey မှချက်ပြုတ်ဖို့? အတော်များများကအိမ်ရှင်မဤမေးခွန်းအတွက်အဖြေကိုရိုးရှင်းစွာတန်ဖိုးရှိသောကုန်ပစ္စည်းသို့သှနျးလောငျးမသိရပါဘူး။ နှင့်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ အမှန်မှာဒီစအဝါရောင်အရည်အတွက်နျြးမာရေးအတှကျအသုံးဝငျတ္ထုများတွေအများကြီးပါရှိသည်။ လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားနေကြသည် ဿုံမုန့်စိမ်းစိမ်။ သွေးရည်ကြည်အပေါ် pancakes ပိုပြီးစိမ်းလန်းစိုပြေခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအနိမ့်အဆီထဲမှာအချဉ်နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ထက်ကကိန်းဂဏန်းအတိုင်းလိုက်နာသောသူတို့အဘို့ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်ဒါ။ ဟင်းချိုနှင့်မုန့်ခြင်းမှအချိုပွဲများနှင့်ကော့တေးမှ - လူအနည်းငယ်ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများ၏သွေးရည်ကြည်တွေအများကြီးကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်ငါသိ၏။ ဤဆောင်းပါးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများများ၏စာရင်းထဲတွင်စိမ်နို့ထုတ်ကုန်အတွက်စာရင်းထားတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးစုဆောင်းမှုဖြစ်ပါတယ်။

Kurz

သို့သော်လည်းအဘယ်သို့အဓိကသင်တန်းကော? အဘယ်အရာကိုဒုတိယမှဒိန်ခဲထံမှ whey ထံမှချက်ပြုတ်ဖို့? ဒီနေရာမှာတစ်ဦးစာရွက် Kurz ဖြစ်ပါတယ်။ မုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်, ဆားတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ကျနော်တို့တောင်ကုန်းပိုမိုနက်ရှိုင်းမများနှင့်သွေးရည်ကြည်၏တစ်ဝက်တစ်လီတာအတွက်သွန်းလောင်း။ မုန့်စိမ်းပွား။ ကျနော်တို့ကမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးခြင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့ရပ်တည်ရန်ပေးပါ။ အဆိုပါ stuffing ဘို့အရိုး, ကြက်သားနှင့်အဖြူငါးမပါဘဲအမဲသား၏နှစ်ရာဂရမ် ယူ. ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်မီးသီးနှင့်အတူလက်လွတ်။ အဆိုပါအမဲသားများတွင်ကုန်တယ် parsley နှင့်ဇီယာစေ့, ဆားကအနီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်ရာသီထည့်ပါ။ ကျနော်တို့သုံးကြက်ဥနှင့်ရေတစ်ခွက်နှင့်အတူမောင်းဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ မုန့်စိမ်း, ဝက်အတွင်းသွေးခွဲပွား။ ခွက်သုံးပြီးစက်ဝိုင်းထဲသို့ဖြတ် 1.5 မီလီမီတာ၏အထူရှိအဖွဲ့စည်းသို့ထွက်လှိမ့်ပုံ။ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် stuffing ဝတ်နှင့် flagellum ၏အနားခေါက်။ ဖက်ထုပ်ခန့် 5-8 မိနစ်အဖြစ်ဆားနယ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပြုတ်။ skimmer ရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူပူဝတ်ပြုကြလော့။ သင်သည်ထိုသွေးရည်ကြည်ထဲကနေချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုအံ့သြနေလာမယ့်အချိန်, သငျသညျ Kurz အတူစမ်းသပ်မှုပြန်လုပ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။

hash

အများစုကတော့ဒီအအေးနွေရာသီဟင်းချို kvass သို့မဟုတ် kefir နှင့်အတူဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ကောင်းပြီ, ထို whey ကနေစေခြင်းငှါ - ayran သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ထက်လျော့နည်းဆီပြန်? ပူပြင်းတဲ့ဟင်းချိုအတွက်စူပါလန်းဆန်း။ သင်, သင်တန်း၏, အချို့အသားဟင်းရည်တွေနဲ့သွေးရည်ကြည်ရောစပ်၎င်း၏ကယ်လိုရီတိုးမြှင့်ဖို့နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီတစ်အပျော်တမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကနဦးအလုပ်ဖြစ်စဉ်ကို Olivier ချက်ပြုတ်ပုံနဲ့ဆင်တူတယ်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ရဲ့အရေခွံသုံးကြက်ဥနဲ့ 6 အာလူးကိုပြုတ်။ ဒါပေမယ့်နှစ်ခု Pickled လတ်ဆတ်အစားထိုးလိုက်ပါ။ ထို့အပြင်တောင်ဒယ်အိုးထဲမှာမုန်လာဥ၏ရောင်ခြည် (200 ဂရမ်) ပြိုလဲသွားပြီ။ ဟုတ်ပါတယ်, (ဖြစ်နိုင်ရင်သောက်သည်) ဝက်အူချောင်းသုံးရာဂရမ်မပါဘဲမလုပ်ဆောင်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို Mayonnaise နဲ့တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက်ကဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်အတူအက်စစ်ရေအသေးစားငွေပမာဏ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွင်းအဆာယိုဖိတ်မှု "သုပ်။ " အခုတပ်မက်လိုချင်သောအကိုက်ညီမှုမှပန်းကန် whey ပျော်။ ဆားနှင့်အတူရာသီ။ ဟင်းချိုနှင့်အတူဒယ်အိုးအဖုံးဖုံးနှင့်အနည်းဆုံးတစ်နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ပန်းသီးအဆာတွေနဲ့ pancakes

အဘယ်အရာကို whey ကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည် အရသာ pancakes, မလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ဿုံ raspushivaet မုန့်စိမ်းသည်။ ခါတိုင်းလိုအဖြစ်ပြုလုပ်ပွား။ ကျနော်တို့မုန့်ညက်နှစ်ခွက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ 2 ကြက်ဥ, သကြား 2 ဇွန်း, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့, သံပုရာဖျော်ရည်ဆိုဒါ, slaked ဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ အခုတော့ whey ၏တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုသွန်းလောင်း။ Vymeshivayut pancake ယူနီဖောင်းသည်အထိ Battery ကို။ သင်ကအနားယူပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်, နှင့်အတောအတွင်းအတွက် stuffing ပြင်ဆင်လော့။ ပန်းသီးသုံးလုံး peeled နှင့်မျိုးစေ့များ, အသေးစား Cube သို့ဖြတ်ရေ, ပျားရည်နဲ့သကြားတစ်ဇွန်းထပ်ထည့်, သံပုရာခွံပွတ်သပ်ပါလိမ့်မယ်။ နူးညံ့သောသည်အထိအားလုံးငြိမ်းအေး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ Now ကိုမုန့်စိမ်း volem နှစ်ခုဇွန်း။ နှိုးဆော်နှင့်ခြောက်သွေ့ဒယ်အိုး pancakes ဖုတ်ကိုစတင်ပါ။ သူတို့ကိုနှိမ့်ချအအေးမခံပါနဲ့။ တစ်ဦးချင်းစီ pancake ၏ဗဟိုဖြည့်တစ်ဦးဇွန်းထည့်ပြီးကလှိမ့်ချလိုက်ပါ။ အရည်ပျော်မှုထောပတ်နှင့်အတူဖြန်း, အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ထောပတ်ဇီးသီးကိတ်မုန့်

သငျသညျအချိုပွဲအတွက်ဒိန်ခဲ၏သွေးရည်ကြည်ကနေဘာစေနိုင်သနည်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွား၏အချက်အပြုတ်မှတ်စုစာအုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နို့အပြောင်းအလဲနဲ့ထုတ်ကုန်မဆိုမတိုင်မီပစ်ကြဘူး - လယ်မြေပေါ်တွင်အသုံးပြုအားလုံး။ အထူးသဖြင့် whey ။ ကျနော်တို့ရုံအရည်တစ်ဖန်လိုအပ်ပါတယ်။ အနည်းငယ် preheated ကြောင့်ခြောက်သွေ့သောတဆေးကို 10 ဂရမ်သားကိုမွေး။ သကြားငါးဇွန်းနှစ်ခုကြက်ဥ, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားမှာသုတျ။ တာတမံတစ်ဝက်မုန့်ညက်တစ်ကီလိုနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ ကျနော်တို့ကသူ့အထည်ထဲကလာမယ့်ခန့်လေးဆယ်မိနစ်များအတွက်နွေးရာဌာန၌သိုလှောင်ပါတယ်။ ယခုငါတို့အဘယျသို့ whey ထံမှချက်ပြုတ်ဖို့အရသာရှိတဲ့ pastry နိုင်ပါတယ်သိသော, ကျွန်တော်တို့ကို Plum ကြကုန်အံ့။ ဝက်အတွင်းဖြတ်အသီး swill သုံးရာဂရမ်, မျိုးစပါးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သကြားနဲ့သစ်ကြံပိုးနှင့် Plum Peresyplem ။ မုန့်စိမ်း၏သူမ၏တစ်ဝက်ပေါ်တွင်တင်အချက်အပြုတ်စက္ကူနှင့်အတူခင်းဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင်။ အမှုန့်ဘီစကွတ် (အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. 5-6 အပိုင်းပိုင်း) နှင့်အတူထိပ်တန်းဖြန်း။ အစအနဇီးသီး post ကိုမှာ။ မုန့်စိမ်းသူတို့ရဲ့ဒုတိယအလွှာကိတ်မုန့် zaschiplem အစွန်း Prikroem ။ Smazhem ထိပ်ဆုံးနှစ်နှင့် 150 ဒီဂရီမှာမီးဖုတ်ထားသောပေးပို့ပါ။ တစ်နာရီပြီးနောက်ကိတ်မုန့်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဖရဲသီးကော့တေး

နွေရာသီညဥ့်သင့်ရဲ့ချစ်ရသူအချို့အရသာစေားစိတ်တော်ချင်တယ်။ သတိရဖို့အချိန်ထောပတ်အလွန်အသုံးဝင်ကော့တေးကနေ whey ကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည်။ ရုံနို့ထုတ်ကုန်အအေးရှေ့ဆက်အချိန်လိုပါတယ်။ ဖရဲသီးဝက်အတွင်းဖြတ်ခြင်းနှင့်အထူး ရေခဲဘို့ဇွန်း ဆယ်ခြောက်ဘောလုံး၏ပျော့ဖတ်ကနေဖြတ်။ ရေခဲသေတ္တာ၏ရေခဲသေတ္တာအခန်း၌သူတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။ အခုတော့ပျော့ဖတ်ထုတ်ယူ၏ကျန်, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်မုန့်နှင့် Raspberry ရည်နှစ်ဇွန်း၏လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုထည့်ပါ။ အကြောင်းကိုတဆယ်စက္ကန့်တစ်ခုရောနှောနှင့်အတူအရောအနှောရိုက်တယ်။ အဆိုပါမျြးစိမျ့စိမျ့ဖန်သွေးရည်ကြည်ကိုလောင်း။ နောက်ထပ် whisk နောက်တဖန်။ အရပ်ရှည်ရှည်ဖန်နှစ်ခုအေးစက်နေတဲ့ဖရဲသီးဘောလုံးထားတော်မူ၏။ တစ်ဦးကော့တေးသို့သွန်းလောင်း။ Mint အရွက်၏တစ်ဖန်နှင့်အတူအလှဆင်နေတဲ့ကောက်ရိုးနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

အနုပညာ၏ဂန္

pancakes - သင်အချိန်တိုတိုလျှင်, whey ကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်။ ဒါဟာအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလွယ်ကူပေမယ့်အရသာရှိတဲ့ရယူထားသောထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ pancakes, နှင်တံမုန့်သို့မဟုတ်ယိုမှပူနို့တိုက်ကျွေးမှုအထူးသဖြင့်အခါ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းမုန့်စိမ်းပွား: မုန့်ညက်သုံးဇွန်းနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ whey ၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်ရောထွေး။ တစ်ဦးဓါး၏အစွန်အဖျားပေါ်မှာဆိုဒါဖုတ်, တဦးတည်းကြက်ဥဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ အခုတော့ - သကြားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်း။ ယူနီဖောင်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ ယခု semolina ရောက်လာတယ်။ ကျနော်တို့မမျှော်လင့်ခဲ့တာလဲ ကျနော်တို့သွေးရည်ကြည်ထဲကနေပွငျဆငျအကြောင်းပြောဆိုခဲ့ပါဘူး။ အဆိုပါစာရွက်ကဒီနို့ထုတ်ကုန် semolina အတွက်သဘာဝ skrepitel အဖြစ်သူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြကပြောပါတယ်။ အဓိကအရာစီရီရယ်၏သုံးဇွန်းဖုကိုမဖန်တီးခဲ့ဘူးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ Manke နေဆဲဖောရောင်အချိန်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မီးပေါ်ဒယ်အိုး ထား. , သငျသညျနာရီဝက်ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျရွှေအညိုရောင်သည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်လိုအပ်သည့် pancakes ဖုတ်ရမည်။

အဘယ်အရာကို multivarka အတွက်သွေးရည်ကြည်ထဲကနေချက်ပြုတ်ရန်

မီးဖိုချောင်ကိုသင်လျှပ်စစ်အထောက်အရှိပါက, အဲဒီနောက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုအချိန်နှင့်လုပ်အားချွေတာ, ဟင်းလျာများအများကြီးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးဖွစျပါစေ: ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ပါဝင်ကြောင်းအားလုံးနီးပါးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်, သငျသညျသွေးရည်ကြည်ရဲ့ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သောငွေပမာဏကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီလျှင်, သင်ချိန်ညှိခြင်းနှင့်အရည်၏သိပ်သည်းဆနိုင်ကြသည်။ ကနေ whey ထံမှချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုကြည့်ကြပါစို့ multivarka အတွက်ထောပတ်။ အထူးသဖြင့်ကျနော်တို့အတူတူ pancakes ၌ နေ. , နှောငျ့ယှကျမည်မဟုတ်။ ကျွန်တော်အထက်တွင်ကိုးကားမုန့်စိမ်းစာရွက်။ Multivarki ဘို့မကွဲပြားခြားနားသည်။ သွေးရည်ကြည်အခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်သည်။ အဲဒါကိုကြက်ဥ, သကြား, ဆား, မုန့်ညက်, ဟင်းရွက်ဆီဖြည့်ထည့်။ ဖုများပျောက်ဆုံးသည်အထိအရာအားလုံး whisk Whisk ။ ယခုမှာမုန့်ဖုတ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ Multivarki ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ lubricates ။ သည် "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုသို့မဟုတ် "ဟော့" ကိုရွေးချယ်ပါ။ ခွက်ကိုတက်တွင်စတင်သည့်အခါအနည်းငယ်မုန့်စိမ်းကိုလောင်း။ ရွှေက hue သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဖုတ်။

"Chipollino"

သငျသညျအဘယျသို့ whey ထံမှချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်နုကိတ်မုန့်နိုင်ပါတယ်သိသလော ဒါကြောင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီအများကြီး၏ဖန်တီးမှုပါဝင်ပတ်သက်ကတည်းကသို့သော်ဤပန်းကန်အချိုပွဲခေါ်ခြင်း, မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးကျနော်တို့နှစ်ဦးကိုကြက်ဥနှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူ whey တစ်ဖန်ရိုက်တယ်။ ထိုအခါ minced အမဲသားကို add - အကြောင်းကိုနှစ်ရာဂရမ်။ semolina ၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်လောင်းနှင့်ငါးတဆယ်မိနစ်ဖောရောင်ဖယ်ထားကြ၏။ မုန့်ညက်၏တူညီသောပမာဏကိုထည့်သွင်းခြင်း။ သုံးဒိန်ခဲ - တစ်ဝက်တစ်ဖန်။ ဒါဟာ Battery ကိုနှောင့်ယှက်။ ဖြတ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီရဲ့အဆုံးမှာ - အမွေးဖြူ "ခြေထောက်" ကဲ့သို့။ ဒီအပါဝင်ပစ္စည်းတွေအများကြီးဖြစ်သင့် - အမှုန့်ပုံစံကအနည်းဆုံးတစ်နှစ်ခွဲခွက်ထဲမှာ။ ဆီမုန့်ဖုတ်ဆီဥ, ပေါ်မှာမုန့်စိမ်းပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ တစ်နာရီခန့်အဘို့အ preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ အဆိုပါ mince ချက်ပြုတ်သောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ "ကိတ်မုန့်။ " အေး ဖန်၏အကူအညီဖြင့်လှည့်လည်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ကျနော်တို့တချို့ငံပြာရည်အားဖြင့်နှစ်ခုသူတို့ကိုအတူတကွကိုင်ထားပါ။ သင့်ရဲ့အရသာကိုအဘယ်သို့ပိုပြီး - ဒါဟာ ketchup, Mayonnaise, tkemali, adjika, မုန်ညင်းစေနိုင်ပါတယ်။ သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးအတူကိတ်မုန့်အလှဆင်။

အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်

ကျနော်တို့ထားပြီးသွေးရည်ကြည်ကိုတောင်သာမန်မုန့်ကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီ။ တစ်ဦးဒီထုတ်ကုန်များ၏လီတာထက်ဝက်သာ - ထုတ်အရသာရှိတဲ့မုန့်။ ကျနော်တို့ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုသကြားတစ်ဇွန်း, မုန့်ညက်တလက်ဆုပ်နှင့်တစ်ဗူး (10 ဂရမ်) ထဲမှာမှေးမှိန်, whey ၏ထက်ဝက်ခွက်တက်အပူ။ ကျနော်တို့ကျန်ရှိသော whey ရောနှောသကြား, ကြက်ဥ, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့၏လေးဇွန်းကိုခွဲခြားရန်နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ 20 မိနစ်ရေမြှုပ်ထားလေ၏။ တစ်ဦးအလင်းရေမြှုပ်ဖွဲ့စည်းရန် Vzobem ။ ဘီယာအရက်ချက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီငါးဇွန်းမိတ်ဆက်ပေး။ အခုတော့ဂရုတစိုက်မုန့်ညက် add - သင်တစ်ဦးကီလိုဂရမ်ထက်ပိုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျအနည်းဆုံး 10 မိနစ်ခန့်ထားဖို့လိုမုန့်စိမ်းပွား။ သတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။

အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်လက်သီးဖြင့်ထိုးနှက်များနှင့်ကျွန်တော်တစ်ဦး greased မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်သို့ပြောင်းရွှေ့။ နာရီဝက်သကဲ့သို့မြင့်မားသောကျနော်တို့ကြိုတင်ယူထား။ အဘယ်သူမျှမကအထူးပေါင်မုန့်စက်လည်းမရှိလျှင်, မီးဖို၌ရေတစ်ပန်းကန်ထားတော်မူ၏။ ထိုအခါကကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မုန့်စိမ်းကိုတင်ထားရမည်။ အကြောင်းကို 30-40 မိနစ် 190 ဒီဂရီမှာဖုတ်။ ထို့နောက်ဆီထောပတ်နှင့်နာရီဝက်များအတွက်စေတနာမှဆောင်ခဲ့ရမည်။

မျှော်လင့်, သငျသညျယခုဒိန်ခဲ tilt ကနေကျော်ကျန်ကြွင်းရစ်သော whey ထံမှချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုငါသိ၏။