အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, သုပ်
အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာရိတ်သိမ်း: ဆောင်းရာသီမှာအဘို့အ Kuban သုပ်
များစွာသောပြည်တွင်းအိမ်ရှင်မအတွက်ရိုးရာဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုမှာ Kuban သုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင်ကဘဏ်တွေကိုပိတ်ထား, ပြီးတော့သူတို့ရဲ့အလုပ်၏ရလဒ်များကိုပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ရက်နှင့်အားလပ်ရက်အပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကအောင်များအတွက်အများအပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ဒါဟာအတူဂေါ်ဖီထုပ်နိုင်ပါတယ် ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, သခွားသီး။ တခါတရံအထဲတွင်ကြက်သွန်နီ add, တခါတရံသူတို့ကသူ့ကိုမရှိဘဲစီမံခန့်ခွဲနိုင်။ တစ်ခုတည်းသောအစိတ်အပိုင်းကြီးသားအပေါင်းတို့, ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်မဖြစ်မနေ - ကအရည်ရွှမ်းမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးပါပဲ။ ဒါဟာပန်းကန်ဒါတောက်ပနှင့်ရောင်စုံထွက်လှည့်သောသူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ဖြစ်ပါတယ်။
အချောပန်းကန်တစ်ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးတလုံးပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့သို့မဟုတ်ယင်း၏သမ္မာသတိမှာသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်၏ကီလိုဂရမ်လျှင်ခရမ်းချဉ်သီး 4 ကီလိုဂရမ်, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း 1.5 ကီလိုဂရမ် (ကရောင်စုံဖြစ်ပါတယ်အကောင်းဆုံးလျှင်, ပန်းကန်ကိုပိုပြီးရောင်စုံပါလိမ့်မည်) နှင့်ကြက်သွန်နီ 1 ကီလိုဂရမ်ယူပါ။ ဒါ့အပြင်သူကသန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ကိုမြည်းစမ်းဖို့ရှာလကာရည်, ဆား, သကြား၏ထက်ဝက်ခွက်, အနက်ရောင် peppercorns နှင့်အနည်းငယ် Laurel ရွက်လက်တဆုပ်စာ၏တစ်ဝက်တစ်လီတာလိုအပ်ပါတယ်။
Kuban သုပ်: သခွားသီးနှင့်အတူစာရွက်
ချက်ပြုတ်သင်တန်းများ၏နောက်ထပ်အညီအမျှအရသာနှင့်ရောင်စုံဗားရှင်းရှေ့ကနေပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အကြံပြုထားသည်။ မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး၏ 5 ကီလိုဂရမ်ကီလိုဂရမ်ငရုတ်ကောင်း, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ကြက်သွန်, သခွားသီးနှင့် 500 c ကို 1.5 ကီလိုဂရမ်ယူပါ။ မုန်လာဥနီ။ ဆဲအစိမ်းရောင် (ထုပ်၏ pair တစုံ), ဆား, ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်တစ်ခွက်လိုအပ်ပါတယ်။ နံ့သာသင်တစ်ဦးဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်များနှင့် peppercorns ကိုသုံးနိုင်သည်။
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဂေါ်ဖီထုပ်၏ Kuban သုပ်မပါဘဲ
ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိုက်နှစ်သက်သို့မဟုတ်သူနဲ့ကရရှိနိုင်ဆောင်းတွင်းကအောက်ပါစာရွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုတယ်ဖြစ်မည်အကြောင်းယုံကြည်နေကြဘူးသူများသည်။ ကီလိုဂရမ် - အားလုံးထုတ်ကုန် (ခရမ်းချဉ်သီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီနှင့်သခွားသီး) ၏အလေးချိန်အားဖြင့်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ယူနေကြသည်။ 2 ဇွန်း - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 500 ml ကိုနှင့်ဆား, သကြားနဲ့ရှာလကာရည်လိုတယျ။ ပြတ်သားမှုအတွက်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည် ပူငရုတ်ကောင်း။ ဆီကိုလောင်းနှင့်လှော်မုန်လာဥလက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. , strips တွေ (သင်ကတော့ float ကိုသုံးနိုင်သည်) သို့ဖြတ်သည်အဘယ်မှာရှိကြီးမားသောအိုးအတွက်သုပ်ပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါကြေမွငရုတ်ကောင်းအရွက်မှ 15-20 မိနစ်။ တစ်ချိန်တည်းပြီးနောက် - ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်း။ သုပ်အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါမှမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။ အဆုံးမှာအသီးဖျော်ရည်ပါစေသင့်သော, (diced) ခရမ်းချဉ်သီး add နှင့်သခွားသီး (စက်ဝိုင်းခြမ်း) ၏ 10 မိနစ်အကြာတွင်။ Next ကိုသကြား, ဆား, ရှာလကာရည်၏အလှည့်လာပါတယ်။ 15 မိနစ်ပြီးနောက်သုပ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကမြုံအိုးများနှင့်နီးစပ်ထဲတွင်နေရာရပါမည်။ သူတို့က 2-3 နှစ်ကြာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စည်းကမ်းအဖြစ်, စတော့ရှယ်ယာများနွေဦးတို့ကကျန်ရစ်ဘာမှမရှိဘူးဖြစ်ပါတယ်။
Similar articles
Trending Now