Feta ဒိန်ခဲနှင့်အတူပုံမှန်မဟုတ်သောသုပ်

၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်အံ့သြဖွယ် feta ဒိန်ခဲကျယ်ပြန့်မြေထဲပင်လယ်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ အတော်များများကအရသာဟင်းလျာများငန်ဒိန်ခဲဆံ့။ သမိုင်းပညာရှင်ဒီအံ့သြစရာဒိန်ခဲ၏မွေးဖွားသောအရပ်အာရပ်အရှေ့ကိုခေါ်ပါ။ ဒိန်ခဲခုနစ်ထောင်အနှစ်ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

ရုရှားတွင်, ဒိန်ခဲထုတ်လုပ်မှုအာမေးနီးယား၏ပိုင်နက်အတွင်းနှင့်ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်များ၏ဒေသများတွင်ဖွဲ့စည်းတည်ထောင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒိန်ခဲပြင်ဆင်နေများအတွက်နည်းလမ်းတစ်အပူကုသမှုဆိုလိုပါဘူး, ဒါကြောင့်ဒါကြောင့်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းအားလုံးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အဖြူရောင်ဒိန်ခဲပရိုတိန်း၏အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်စုဆက်ဆံပါ, သူတို့ကွိုတငျပွငျဆငျ feta ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်။ Recipes ဟင်းလျာများ၏ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးမျိုးနှင့်လူတိုင်းကသူ့အကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

feta ဒိန်ခဲနှင့်ပုစွန်နဲ့အတူသုပ်

ဒိန်ခဲနှင့်ပင်လယ်စာများ၏ပေါင်းစပ်ဒီပန်းကန်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောစေသည်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပုစွန်သုံးရာဂရမ်, ဒိန်ခဲ, တဦးတည်း၏အနှစ်ရာဂရမ်လိုအပ်ပါတယ် ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဆလတ်, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းရွက်ဆီ, ဝက်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဆား။ ပုဇွန်အသားပြုတ်နဲ့ clean ။ ဒိန်ခဲသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ပြိုလဲသွားပြီ။ ငရုတ်ကောင်းမျိုးစပါးအနေဖြင့်သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ဖြာ။ လင်ပန်းနှင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သည် ဆလတ်။ အရောအနှောအလယ်၌ပုစွန်, ဒိန်ခဲနှင့်ငရုတ်ကောင်းပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူသုပ်။ ဝက်သံပုရာကနေဖျော်ရည်ဖျစ်ညှစ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဝတ်ဆင်သုပ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူပန်းကန်သွန်းလောင်း။

feta ဒိန်ခဲနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်

ဒီသုပ်ဘို့သင့်ကိုအပူကုသမရနိုငျသောမည်သည့်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ Excellent ကရောစပ်သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်း, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်နီ, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရောစပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိခဲ့သည်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများ၏အချိုးအစားတူညီဖြစ်ရမည်။ ဒီပန်းကန်တွင်ပိုမိုစိမ်းလန်းသောထည့်ပါမယ်။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားသည်ဆီ, ဒါပေမယ့်လည်းသာအသုံးပွုနိုငျ အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ်မုန်ညင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမား။ ဒါဟာအားလုံးပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

feta ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်

Excellent ကရှေးခယျြမှု အမဲသားသုပ်။ အဆိုပါဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုငါတို့သည်ကြက်သားသုံးရာဂရမ်, ဒိန်ခဲ၏နှစ်ရာဂရမ် walnuts ၏တရာဂရမ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်အသုပ်, ပျားရည်နှစ်ဇွန်းတစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာ၏ဖျော်ရည်မုန်ညင်းဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းကိုပွငျဆငျ။ အေးနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့, ကြက်သားပြုတ်။ , ပျားရည်အရည်ပျော်မုန်ညင်းနဲ့အရောအနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်ထားတဲ့အပြီးကြက်သားနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးတွင် walnuts ကြော်နှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါခုတ်။ ဒိန်ခဲခုတ်သို့မဟုတ်ပြိုလဲသွားပြီ။ ဒိန်ခဲ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြက်သားအရောအနှောရောမွှေပါ။ အဆိုပါပန်းကန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရောနှောပြန့်နှံ့ရာဆလတ်, နှင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်။ အားလုံးသံလွင်ဆီလောင်း။

feta ဒိန်ခဲနှင့်ငါးနှင့်အတူသုပ်

ကျန်းမာသောအစားအစာများအတွက်ငါးလိုအပ်ပေမယ့်အများစုပြီးသားပျင်းရရန်အလို့ငှာဟင်းလျာများချက်ပြုတ်။ ဒီအသုပ်ကိုကြီးစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်လိမ့်မည်ဟုနှင့်၎င်း၏အရသာတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ သုံးရာဂရမ်လွှာကိုမဆိုငါးကိုပြင်, ဒိန်ခဲ၏နှစ်ရာဂရမ်, တဦးတည်းအစိမ်းရောင်ပန်းသီးနှင့်သံပုရာအနည်းငယ်ကြက်သွန်, လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ချဉ်သခွားသီး, ဆလတ်, ဇီယာစေ့နဲ့အချဉ်မုန့်။ ငါးသုပ်အနာစိမ်း, ကြော်သို့မဟုတ်တပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ်ပေါင်း။ အဆင်သင့်တန်းဖြာ။ Apple က peeled နှင့်ဖြာ။ သခွားသီးအသေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ peeled ကြက်သွန်နီတစ်ဝက်ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ Shinkuem အစိမ်းရောင်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြသည်။ အလယ်မှာပြင်ဆင်ထားအရောအနှောအပေါ်အဖုံးလင်ပန်းဆလတ်နှင့်ပြန့်ပွား။ အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် nonfat ဒိန်ချဉ်၏ထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူဖြန်း။

feta ဒိန်ခဲနှင့်သံလွင်သီးနှင့်အတူသုပ်

Feta ဒိန်ခဲမြေထဲပင်လယ်ဟင်းလျာများအတွက်အမြဲပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သောသံလွင်နှင့်သံလွင်သီးနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။ ဒီသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဒိန်ခဲ၏ငါးရာဂရမ်သံလွင်၏တရာဂရမ်သုံးခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်နီ, cilantro, ကြက်သွန်ဖြူသုံးလေးညှင်းပွင့, parsley, ဝက်သံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မီးဖို၌ရွှေအရောင်သည်အထိဒိန်ခဲမုန့်ဖုတ် Diced ။ သံလွင်သီး, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်နီခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်ဖြူဟာ masher ရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ လူအားလုံးတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောထွေးနဲ့ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆီဝတ်ဆင်။ ဒိန်ခဲထိပ်တန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောကိုဖုတ်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်ပွား, သံပုရာဖျော်ရည်လောင်းနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန်း။