အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
Aerogrill အတွက်ကြက်သား: လွယ်ကူသောစာရွက်
Aerogrill ကြက်သား, ဤဆောင်းပါး၌ပေးအပ်ပါလိမ့်မည်သည့်စာရွက်, ကငျးကုနှင့်စျေးဆိုင်အမျိုးမျိုးရောင်းတူညီတဲ့ထုတ်ကုန်ထက်မဆိုးရွားထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ကသက်သေပြပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အိမျ၌ပြစ်မှားမိသည်ကိုအဖြစ်ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောတစ်ပန်းကန်, လုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။
Aerogrill အတွက်ကြက်သား: တစ်အရသာအမဲသားညစာအဘို့စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အသားစားကြက်မွေးမြူရေးကြက်သား (တပြင်လုံးကိုငှက်) - 1 pc; ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူပျမ်းမျှအား - 2 လေးညှင်းပွင့;
- adjika စူးရှ - 2 အပြည့်အဝကြီးမားသောဇွန်း;
- Mayonnaise ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 170 ဂရမ်;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ခရမ်းချဉ်သီး, သံလွင်သီး, သခွားသီး, etc) - အပါအသည် ဖြစ်. ,
- လတ်ဆတ်သောပျားရည် - 20 ဂရမ်,
- သံလွင်ဆီ - 20 ml ကို;
- အခြောက်ဇီယာစေ့နဲ့ parsley - အချိုပွဲဇွန်းရန်,
- မွှေးသောရာသီနှင့်နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းရန်,
- iodized ဆား - ပြီးပြည့်စုံသောအသေးဇွန်း;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ကိုအလှဆင်ခြင်းနှင့်စားပွဲ၌အစေခံရန်။
အသားထုတ်ယူခြင်း
Aerogrill အတွက်မုန့်ဖုတ်ကြက်သားမပြုမီ, က (စသည်တို့ကိုတောင်အကြံပေးချက်များ, အမြီး, လည်ပင်း,) အားလုံးမလိုအပ်တဲ့ element တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ရန် (အတွင်းအပြင်နှင့်ပြင်ပ) သတိထားလက်ဆေးရန်လိုအပ်သည်အဖြစ်။ ဒါဟာကောင်းစွာချက်ပြုတ်ပြီးဘက်စုံလမ်းအတွက်ကြောင့်တဦးတည်း, အပိုင်းပိုင်းသို့ငှက်မဖြတ်သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။
marinade ၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို
Aerogrill ကြက်သား, ကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါး၌ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောစာရွက်, က၎င်း၏အထူးငံပြာရည်နှင့်အတူ Pre-coated ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှမွှေးနှင့်အရသာရှိတဲ့ကျေးဇူးတင်စကားပြန်သွားလေ၏။ စတိုးဆိုင်ထဲမှာလူသိများ, ဤအဘို့အစာရှောင်ခြင်းအစာကို kiosk အတိုင်း, ပင်ပျက်စီးကြောင်းအသားကိုကြည့်ပေးပါနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့အရသာနိုင်သောဓာတုပစ္စည်းများထည့်သွင်းရန်နံ့သာမျိုးကိုအမြိုးမြိုးကိုသုံးပါ။ ကျနော်တို့ marinade ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုသာကိုသဘာဝနဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီးအကြံပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ဖက်စူးရှ adjika, ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူ, ကုန်ကြမ်းပျားရည်, သံလွင်ဆီ, အခြောက်လှန်းဇီယာစေ့နဲ့ parsley, ရောစပ်ထားရမည် iodized ဆား, နှင့်မြည်းစမ်းဖို့လည်းအမျိုးမျိုးသောရာသီ။ တစ်ဇွန်းနှင့်အတူကောင်းစွာရောနှောလိုအပ်အားလုံးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, ပြီးတော့သူတို့အထဲမှာကြက်သားနှင့်ထွက်သိက္ခာချ။ ဒါ့အပြင်ကြက်အသေကောင်ကို 1 st သို့မဟုတ် 2-နာရီအခန်းအပူချိန်မှာရပ်တည်ချက်အကြံပြုခဲ့သည်။ သင်အချိန်မရှိဘူးလျှင်မူကား, ထို့နောက်သူကတခါမှာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
အပူကုသမှု
Marine သားပြီးနောက်ကမီးဖိုချောင်ဆန်ခါကိရိယာအများဆုံးတန်ဖိုးအရပျအပူချိန်နှင့် Airflow ၏အလယ်တွင်မှာနေရာချထားရပါမည်။ အထူးသဖြင့်လွယ်ကူသောအရာ Aerogrill စာရွက်ထဲမှာကြက်သား, (ပါဝါ tool ကိုပေါ် မူတည်. ) 45-58 မိနစ်အတွင်းကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းငှက်အပြည့်အဝ upholstered နှင့်တစ်ဦး appetizing အပေါ်ယံလွှာရွှေအညိုရောင်နှင့်ဖုံးလွှမ်းကြလိမ့်မည်။
မှန်ကန်သောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
အသားနေ့လယ်စာ၏ပြင်ဆင်မှုအားလုံးကိုအထက်တွင်ခြေလှမ်းများမှဘာသာရပ်, သင်အမြဲတစ်ဦး, အရသာအရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းကြက်သား Aerogrill ရပါလိမ့်မယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကသာလာသောအခါပူစားပွဲပေါ်မှာမှယူဆောင်လာသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောတစ်ပန်းကန်အဘို့အသီးခြားစီခေါက်ဆွဲ, buckwheat, ဆန်, အာလူး, ခေါက်ဆွဲနှင့်ပဲစေ့တွေဟာတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဘက်ပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ နေ့လယ်စာမှဆင်းလှသောအစ်မ, ပူတပြင်လုံးကိုကြက်အသေကောင်လှပနေတဲ့ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်ပေါ်ထွက်ချထားအကြံပြု, အရာ၏မျက်နှာပြင်ဆလတ်, parsley နှင့်ဇီယာစေ့၏အရွက်ကိုခင်းနိုင်ပါတယ်ထွက်လှည့်။
Similar articles
Trending Now