Blueberries ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး။ ရူပါရုံကိုအဘို့အ blueberries ။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

သူတို့ဟာ blueberries, အပြာမီးခိုးရောင်သေးငယ်တဲ့ berry သီးကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်းပြောကြသည်။ ဤစကားမှန်ပါသလော ဒါဟာဘယ်အရာကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်? ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးသုံးစွဲဖို့? blueberries ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးဘာတွေလဲ? ဘယ်လိုကုသ? ဒါဟာလာမယ့်ဆောင်းပါး။

ယေဘုယျသတင်းအချက်အလက်

ရုရှားနိုင်ငံရဲ့ဥရောပတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၌တွေ့သောကြီးထွားလာဘလူးဘယ်ရီချုံသည်, Urals, ဆိုက်ဘေးရီးယား, Karelia နှင့် Far East ။ ဒါဟာစိုစှ, သစ်ဆွေး bogs, ကမ်းပါးများနှင့်ထင်းရှူးသစ်တောများကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဘလူးဘယ်ရီ - အပြာရောင်-မီးခိုးရောင်သီးမှောင်မိုက်သောအပြာဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါစက်ရုံအခြားတစ်ဖက်တွင်, ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ပြုလုပ်သီးပင်ပိုကြီးပြီးပိုအသုံးဝင်သည်ကြမ်းတမ်းသောရာသီဥတုကိုကြောက်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ မှည့်သောအသီးဒီတော့အပေါ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကိုပြင်ဆင်ဖျော်ရည်များနှင့်အခြားအဖျော်ယမကာ, ယို, ယိုနှင့်ကျော်အခြောက်လှန်း, လတ်ဆတ်လောင်လေ၏။

ဘလူးဘယ်ရီမြောက်ကိုရီးယား၏နေထိုင်သူများအကြားအများဆုံးကျယ်ပြန့်သည် - ကမကြာခဏအအေးမိ, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်များအတွက်လက်ဖက်ရည်မသောက်ရလို့ပဲ။

ရှေးကာလ blueberries ခုနှစ်တွင်အိမ်မှာနေကြတယ်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်များနှင့်ဖျားနာရငျးမှနျကလူမသွားနိုင်ကြောင်းတံခါးခုံအောက်မှာထားတော်မူ၏။

ဖွဲ့စည်းပုံ

ရာခိုင်နှုန်းသုံးနှစ်ခွဲမှာ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနေဖြင့် - - Berry ဟာတကျိပ်နှစ်ပါးနှင့်တစ်နှစ်ခွဲများအတွက်ရေရှစ်ဆယ်လေးရာခိုင်နှုန်းခန့်ပါဝင်သည်သတ္တုဓာတ်, ပရိုတိန်း, အဆီနှင့်ဖိုင်ဘာကနေ။ ထိုအထဲတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာ - လုံလောက်တဲ့ထက်ပို!

အဆိုပါ blueberries ရှိ ဆိုးဆေး, pectins, ဗီတာမင် A, B1, B2, 5, B6 ဟာ, B9 နှင့် C အဖြစ်ပိုတက်စီယမ်, niacin, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ။ ထို့အပြင်သီးထိုကဲ့သို့သောကြေးနီ, သံ, မန်းဂနိစ်, ဆယ်လီနီယမ်, သွပ်နှင့်အခြားသူများအဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်ဆံ့။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကဿုံအေးစက်နေတဲ့ထိန်းသိမ်းနေပါတယ်။

ကြီးစွာသောတန်ဖိုးကို ပတ်သက်. သီးပြောနေတာသင်တန်း၏ဤကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု, ။ ကျနော်တို့ blueberries ၎င်း၏အသီးနဲ့အရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးစဉ်းစားပါနှင့်လည်းချက်ပြုတ်နှင့်ဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုအောက်တွင်။

အသုံးပြုရန်သိကောင်းစရာများ

1. နွေရာသီမှာတော့လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးရှိပါတယ်, ခန္ဓာကိုယ် blueberries ထံမှအာဟာရဓာတ်အများဆုံးပမာဏကိုလက်ခံ၏။
2. ခြောက်ပုံစံများတွင်ဗီတာမင်ဓာတ်အများစုလည်းကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ကြသည်။
3. အပင်၏အရွက်ကိုအကောင်းဆုံးပန်းပွင့်ကာလအတွက်စုဆောင်းနေကြသည်။
4. သစ်သီးများနံနက်အချိန်၌သို့မဟုတ်ညဦးယံ၌ရိတ်သိမ်းကြသည်။ ကျနော်တို့ဟာသူတို့ရဲ့အသားအရေကအရမ်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သောသည်နှင့်ကြောင့်ထိုသို့ပြု၏ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, တယောက်ကိုတယောက်ကွန်တိန်နာကနေလောင်းဖို့မကြိုးစားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
5. blueberries ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအရ, လတ်ဆတ်တဲ့ပုံစံအတွက်ဒုတိယအများဆုံးထင်ရှားကြ၏ - သကြားနှင့်အတူ mashed တစ်ဝက် blueberries - တတိယပေါ်မှာထဲကဖျော်ရည်။
6. ဒါကြောင့်ယူနီဖောင်းကြီးနှင့်မီးခိုးရောင် patina ခဲ့ကြောင်းအဖြစ်အရွယ်အစား - on - စျေးကွက်အရောင်အာရုံစိုက်သင့်ပိုကြီးပိုကောင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသီးအပွ။

ဆေးပညာအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု, အမည်ရ, ဗီတာမင် C, ဆိုးဆေးနှင့် flavonoids ရန်, ဗျာဒိတ်ရူပါရုံသည်မ bilberry ယင်း၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့ချဖို့တိုက်ပွဲတစ်ခုမရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဒီအသီးကိုပုံမှန်စားသုံးမှုဟာလှာ၏သွေးကြောအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု, လန်းဆန်းနှင့်အဟာရဖြည်။ သာမန်ဖို့သွေးစီးဆင်းမှုပြန်၏သေးငယ်တဲ့သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏ခုနှစ်, မကျြမှောကျ၌ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်တင်းမာမှုဖယ်ရှားခဲ့သည်။ ဒီအမြင်ရဲ့အားကောင်းစေပါတယ်။ သို့သျောလညျးအဘယ်သူမျှမယုံကြည်စိတ်ချရသောဒေတာဒီ berry သီးလေးနက်နာမကျန်းနှင့်အတူလုံးဝကြောင့် restore နိုင်ခဲ့ကြောင်းလည်းမရှိ။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက် blueberries ထိုကဲ့သို့သောဝမ်းလျှောခြင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါ, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်း, အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအဖျား, pharyngitis နှင့်ဂလင်းတမျိုးအဖြစ်ရောဂါများအတွက်ကုထုံးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ blueberries, လတ်ဆတ်သော, နှင့်အနာ, အပူလောင်နှင့်အခြားအရေပြားရောဂါနှင့်အတူကူညီပေးဖို့တာဟာအမျိုးမျိုးတို့ကိုအဖြစ်အသုံးဝင်သော။

သငျသညျအလေးခြိနျဆုံးရှုံးဖို့ဆန္ဒရှိပါကအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာထိုင်ခြင်းနှင့်မလွှဲမရှောင်သိသိသာသာကိုသင်၏အစာစားသုံးမှုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောဒါပေါ်မှာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, အရေပြားပေါ်မှာအဖု၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်, ကျွတ်ဆတ်လက်သည်း, သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များစေပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်အစားအသောက်များတွင်မှကျိုးကြောင်းဆီလျော် blueberries ထည့်သွင်းဖို့ပါလျှင်, ဖွစျနိုငျသောဤဆင်းရဲအားလုံးရှောင်ကြဉ်ပါ။

blueberries သာရိုးရာဆေးပညာအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အကြိုးရှိနိုငျပါသညျ။ ၎င်း၏အရွက်နှင့်အညွန့်လုပ်သူများ, ဖန်နှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ဘလူးဘယ်ရီအရွက်

အချဉ်မွှေးမှောင်မိုက်သီးအပေါငျးတို့သဖျောပွဗီတာမင်တစ်အသိအမှတ်ပြုအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်ကိုထည့်သွင်းထားတဲ့, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်၏ခံထိုက်။ သူတို့သောက်နေတဲ့ထူးခြားတဲ့အရသာပေး, ဒါပေမယ့်လည်းအများကြီးအသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်မဟုတ်သာ။

ပထမဦးစွာကကောင်းတစ် Anti-inflammatory အေးဂျင့်သည်။ ဘုံအအေးလက္ခဏာရှိပါတယ်လျှင်လက်ဖက်ရွက်မှဆက်ပြောသည်နှင့်လူတွေစိတ်သက်သာရာခံစားရရပါမည်။

ဒုတိယအ, တကပျော့ Diuretics ဆီးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်, သင်နှိပ်စက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ, ဒါပေမယ့်မဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ရုံသီးအဖြစ်, ဘလူးဘယ်ရီအရွက်မျက်စိရောဂါအတွက်သွေးကြောအခွအေနေတိုးတက်လာဖို့အသုံးပြုကြသည်။

ဤရွေ့ကားအရွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပွနျလညျထူထောငျနှင့် cardiotonic အခကြေးငွေတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ထို့ကြောင့်, ကြံ့ခိုင်ရေးနိူးသည်, အထူးသဖြင့်အခုမှစသည်, ထိုသူတို့အားငါသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

သည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မူးယစ်ဆေးအရွက်နှင့်အတူပေါင်းစပ် cystitis နှင့် urethritis ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ယေဘုယျခုနှစ်, ဟင်းရည်အတွက်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ကူညီရန်နှင့်တခါတရံတွင်ပင်အစာအဆိပ်သင့်မည်ဖြစ်သည်။

လက်ဖက်ရွက်နာ, ဝဲနာ, beriberi ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်အစေခံများနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

အရေပြားရောဂါများကိုအရွက်၏ paste ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ် - အနာ၏အရပျ၌, ဝက်ခြံအနာဆိုး, ဒါကြောင့်ထွက်နှင့်နွေးထွေးသောဗတ်တစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အသားအရေကိုကူညီပေးပါတယ်။

ဝက်ခြံ (ကမှောင်မိုက်အရပ်၌နှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်ကျင်းပသော) အရွက်များနှင့်ဗော့ဒ်ကာတစ်ဦးအရက် tincture ပြင်ဆင်ထားရန်, ထို့နောက်သူမ၏မျက်နှာသုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်သည့်အခါဖြစ်ပါသည်။

အရွက်၏တစ်ဦး decoction ဂလူးကို့စများ၏အဆင့် (အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီး) လျှော့ချရန်, ကခြီးမွှောကျလျှင်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။

ထို့အပြင်က stomatitis နှင့်အတူကူညီပေးသည်လောင်ကျွမ်း, အနာများနှင့် နှင်းခူငိုကွှေးလကျြ, ဂေါက်၏နာကျင်မှုလျှော့ချပေးခဲ့။

ဘူလ်ဂေးရီးယားအတွက်, အရွက်၏တစ်ဦးအရက် tincture ပင်အစာအိမ်ရောဂါများကိုဆက်ဆံပါ။

အနာ

လူအပေါင်းတို့သည်မငြင်းနိုင်သောအားသာချက်များနေသော်လည်းလူအားလုံးဒီ berry သီး၏အသုံးပြုမှုကိုမပြပါ။ blueberries ၏အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ပျက်ဆီးရှိပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး urolithiasis ခံစားနေရပြီးလျှင်ဥပမာ, သူကမစားဘဲနေသင့်တယ်။

ထို့အပွငျမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏အမှုများကိုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်အဆုံးစွန်တောင်ချုပ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမည်အကြောင်းအထူးသဖြင့်သကဲ့သို့, အလွဲသုံးစားနှင့်အမြောက်အမြားအတွက်မစားကြဘူး။

blueberries လည်းပန်ကရိယ၏ရောဂါရှိသူတို့အတွက် contraindicated ။

အရွက်အဘို့အဖြစ်, ထို့နောက်မိမိတို့ကိုမပေးနိုင်စေထိခိုက်နစ်နာစေ။ သို့သော်ဝယ်ယူကုန်ကြမ်းများ၏အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်နည်းပညာကိုမသိဘဲအရွက်၏အသုံးပြုမှုကိုထိခိုက်စေဖို့အလားအလာရှိပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးသည့်အခါသင်သည်သူတို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်မူရင်းသူအပေါင်းတို့သည်ပင်လျှင်, တစ်ချိန်တည်းမှာ Diuretics ဆီးအချို့ကိုအသုံးမနိုင်။ ဒါဟာနာတာရှည်ပင်ပန်း, ဖိအားလျှော့ချရေးနှင့်ရေဆားချိန်ခွင်လျှာချိုးဖောက်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။

တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုကစတင်ခဲ့သည်ဆိုပါက blueberries မသုံးသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးသို့မဟုတ်အရွက်၏အသုံးပြုမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ထိခိုက်မှုတစ်ခုအလွန်နည်းပါးပေမယ့်လက်ထက်, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်လူသိများကြသည်အကြောင်းကို reviews ။

သိုလှောင်မှု

သူမ၏စတိုးဆိုင်အဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သောအခြားအသီးအပွ။ ရေခဲသေတ္တာသိုလှောင်မှုလက်ခံနိုင်ဖွယ်, ဒါပေမယ့်အချိန်တိုအတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအဆိုပါနှစ်ထက်လည်းစောသော blueberries ပိုကောင်းစားလိမ့်မည်။

လြှောကျလှာ

အဆိုပါသီးမကြာခဏဂျယ်လီ, အသီးအချိုရည်, အသီးအချိုရည်များနှင့်ယိုချမှတ်ခြင်းပြုတ်ရသည်။ သူတို့ကကိတ်မုန့်, puddings နှင့်ကိတ်မုန့်ထည့်သွင်းထားပါသည်။

အစားအစာကိုဖြည့်စွက် - bilberry ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူမကြာခဏအစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ဖွဲ့စည်းမှုများတွင်ပါဝင်သည်။ ဤတွင်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ကျယ်ပြန့်လူသိရှင်ကြားရှိနေသော်လည်း, များစွာသောအဖြစ်မှန်ကိုက်ညီတဲ့ပါဘူး, သူကအလေးပေးရပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လူတွေကြောင့် blueberries ကြည့်ရှုရန်သောကြော်ငြာဖို့အထင်အမြင်နီးပါးမရှိမဖြစ်ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်ရှိသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဒါမဟုတ်ပါဘူး။ Berry ဟာကောင်းစွာပင်ပန်းသက်သာခြင်းနှင့်သွေးကြောအားကောင်းစေပေမယ့်မျက်စိ၏လေးနက်သောရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော်တိုင်းရင်းဆေးအတွက်ကြောင့်မကြာခဏသာကြိုတင်ကာကွယ်မှုဒါပေမယ့်လည်းကုထုံးအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုသည်အမျိုးမျိုးသောဝေဒနာတွေနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

blueberries: ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဤတွင်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်အတူအချို့သောရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

ကနေ ရင်, ဝတ်စုံကို tincture အောက်ပါချုပ်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှော:

• နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသီးနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူ;
• ပြုတ်ရေဖန်ခွက်သွန်းလောင်းလျှင်,
• နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်နွေးရာဌာန၌ထားခဲ့ပါ။

ပြင်ဆင်ထားသငျသညျလေးကြိမ်တစ်ရက်အစားအစာများမတိုင်မီဝက်ခွက်ကိုယူဖို့လိုပါတယ်ဆိုလိုသည်။ ဤသည်ပြုတ်ရည်လည်း angina, အဆုတ်ရောင်နှင့်တီဘီနှင့်အတူကူညီပေးပါမည်။ ကလေးများတစ်ကြိမ်လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုတလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အလုံအလောက်သောက်ပါ။

သငျသညျအရေပြားရောဂါများများအတွက်အောက်ပါဆေးတစ်လက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်:

• berry သီးပြသနာတွေနဲ့ကအခန်းအပူချိန်အအေးလျက်ရှိ၏
• ပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်လိမ်းနှင့် compression blueberries လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

blueberries ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများလည်း genitourinary စနစ်ကပြဿနာများနှင့်အတူနေသောသူတို့ကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုလည်းသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။

အနာအရာအဘို့, အရွက်၏ decoction ကူညီပေးသည်လိုက်တဲ့အခါ:

• နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်;
• ပြုတ်ရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• နာရီဝက်အဘို့ထုံမွှန်း;
• filtered ။

အဆင်သင့်ဖြေရှင်းချက်ပျောက်ကွယ်တက်အနာလုပ်ငန်းများ၌။

ဘလူးဘယ်ရီ၏အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ပျက်ဆီး, ကျန်းမာရေးရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသူမဆက်ဆက်ကြီးမြတ်သောအပြုသဘောတန်ဖိုးကိုရှိပါတယ်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုကနေအနုတ်လက္ခဏာရလဒ်သာဓာတ်, ကျောက်ကပ်သောကျောက်ရောဂါနှင့်အတူလူများနှင့်လည်းအများအပြားသီးစားသုံးသောသူများတွင်ရှိနိုင်ပါသည်။ လူအများစုအဘို့အ blueberries အများအပြားအကျိုးရှိသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။