Feijoa - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပို. ပို. ကျွန်ုပ်တို့၏စာသင်ခုံတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည် , ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ထံမှတင်သွင်းခဲ့သည်။ ဤအရယူထားသောတစ်ခုမှာစတော်ဘယ်ရီကီဝီအပူပိုင်းအမွှေးအ-အချဉ်အရသာနှင့်အနံ့နှင့်အတူအရောင်အတွက်သေးငယ်တဲ့, မှောင်မိုက်သည်စိမ်းသောအ သီးကိုသီး feijoa ။

မိမိအဇာတိမြေတောင်အမေရိကဖြစ်စဉ်းစား, ငါတို့ဒေသထဲမှာ 1900 ခုနှစ်နီးကပ် လာ. , ဖြစ်ပါတယ်။ , ဒီအသီးကြီးထွားလာရာစကားမစပ်, အမြဲစိမ်းသစ်ပင်များသို့မဟုတ်ချုံ (အမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်. ) ရက်နေ့မှာသီးဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ကြောင့်စက်ရုံမြေဆီရန်အလွန် whimsical မဟုတ်ပါဘူးနှင့်ကောင်းစွာအလုံအလောက် adapts ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှကရိုင်းနှင့်ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်မှာရှိတဲ့ကြီးထွားစပြုလာသည်။ ယင်း၏ thermophilic နေသော်လည်း feijoa acclimatized နှင့်အသေးစား Crimean နှင်းခဲကိုဆီးတားနိုင်ပေမယ့်အဓိကအားဖြင့်သီးနှံဖန်လုံအိမ်စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။

အစိမ်းရောင်အဆဲအသီးကိုဆုတ်ဖဲ့, နှင့်ရှိသမျှသောလောကီထောင့်မှပို့ဆောင်။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အသီး feijoa ripening ။ ဒီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာ ripening ပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားကပိုပြီးသိသာအရသာဆည်းပူးဖို့ခဏအလုံအလောက် unripe သီး, ဝယ်ယူ။

Feijoa - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

နောက်ကျမှဆောင်းဦးရာသီနှင့်အစောပိုင်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလစုဆောင်းရန်ရာသီ။ ဒီကာလအတွင်းအများဆုံးအသုံးဝင်အသီးဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကို Feijoa ရှိ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ? ဤရွေ့ကားသီး - အိုင်အိုဒင်း၏တစ်ဦးကိုမှန်ကန်ကျီတစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်အကြောင်းအရာသာပင်လယ်စာများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်အသီးအပွဗီတာမင်, pectin, ဖောလစ်အက်ဆစ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံ, မန်းဂနိစ်, ကယ်လစီယမ်နဲ့တခြားအသုံးဝင်တဲ့တ္ထုများ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။

feijoa ၏ဤ "ကြွယ်ဝသော" ဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနဲ့ဆက်စပ်ရောဂါများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအိုင်အိုဒင်း၏မရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောသောသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်ကျောက်ကပ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ prophylactic အေးဂျင့်သည်။ anti-inflammatory မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ဂုဏ်သတ္တိများ ကျယ်ပြန့်အရေပြားအတွက်အသုံးပြုကြသည်။

အသီးကိုပျော့ဖတ်ကနေမျက်နှာဖုံးများအရေပြား elasticity, နှေးကွေးနေအိုမင်းပေး, ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောနှင့်အခြားဘုံအသားအရေပြဿနာတွေကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးသည်။ အသီးမှထုတ်ယူတဲ့အစွမ်းထက်ဆန့်ကျင်ဖန်းဂတ်စ်နဲ့ anti-ဘက်တီးရီးယားအေးဂျင့်သည်။ ဒါ့အပြင် feijoa အသီးစိတ်ကျရောဂါ, စျြလြူရှုမှု, beriberi ဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ feijoa နှင့်ခွံရှိပါတယ်။ အရာနှေးကွေးနေကိုယ်ခန္ဓာ၌အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှိမ့်ချသောကြောင့်သဘာဝအ antioxidants များအထဲတွင်ကိုသုံးပါနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းလမ်းကင်ဆာဆဲလ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး, အချို့ကိစ္စများတွင်ကင်ဆာအချို့ပုံစံများကိုရပ်ဆိုင်းလျက်ရှိသည်။

feijoa ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်စပ်လျဉ်းပြီးတော့ 85% - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်အနည်းငယ်ပရိုတိန်း, အဆီနှင့်အပြာ - ရေ, 10% ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်အဝလွန်ခြင်းခံစားနေရပြီးလူအသီး၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ထားရပါမည်။ ကြောင့်အသီးအတွက်၎င်း၏ထူးခြားဆန်းပြားဇာစ်မြစ်သည်ဤအမှု၌က feijoa ပါဝင်သည်ရသောပစ္စည်းများ, အသုံးပြုရန်အတွက် contraindicated သည် idiosyncrasy နိုင်ပါတယ်။

အသီးအပွဝယ်ယူ, သင်ပြီးသားအတိအကျသိရကြလိမ့်မည် အသုံးဝင်သော feijoa ကဘာလဲဆိုတာ, နှင့်ချက်ပြုတ်အတွက်သုံးပါ။ ထိုအသီး၏ compotes, ကြောပိတ်ဆို့မှု, အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်မွှေးယိုရ။ pies နှင့်တစ်ဦးအဆာပျော့ဖတ်အဖြစ်အသုံးပြုသောအဘို့ကိုအခြားဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ, အသစ်နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာစိတ်တော်။ ဒါ့အပြင်ဒီ berry သီးကိတ်မုန့်, mousses, လိမ်းဆေး, သုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ခွံတစ်ဖန်အိုး၌အိပ်ခြင်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ကိုသုံးပါ, သွေ့ခြောက်စေနိုင်ပါသည်။

အလွန်မကြာခဏအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနံပါတ်ဤသီး၏ nedospevshie Feijoa အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရောင်းစျေးကွက်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်။ မှည့်သောအသီးကြီးများနှင့်ပျော့ဖြစ်သင့်သော်လည်းသူ၏လက်၌ပြိုကွဲဘဲ, အ core ကိုပွင့်လင်းခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းသည်။ အဆိုပါသီးဖြတ်တောက်လျှင်, သင်အညိုရောင်ဇာတိပကတိအားဖြင့်မြင်ရပါလိမ့်မည် - ကဆိုလိုသည်, feijoa ဆိုးရွားခဲ့ပါသည်, ထိုအဖြူလျှင် - သေးရင့်ကျက်ကြပြီမဟုတ်ကြောင်း။ အစာစားအသီးအပွလုံးဝ (အခွံနှင့်အတူ) ကိုသာအမြီးကိုပယ်ဖြတ်သို့မဟုတ်ဝက်အတွင်းသာအရည်ရွှမ်းပျော့ဖတ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းတစ်ဇွန်းသူတို့နှင့်အတူဖြတ်တောက်နိုင်ပါသည်။