အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

Naydzhel Louson ။ ချက်ပြုတ်နည်းများ

Naydzhel Louson - ၎င်း၏အချက်အပြုတ်ပြပွဲများအတွက်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလူသိများသူတစ်ဦးအောင်မြင်သောဗြိတိန်တီဗီကြယ်ပွင့်။ လူတို့သညျစွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးအမျိုးသားမိန်းမဟုခေါ်တွင်ခြင်းနှင့်သူမ၏ထမင်းချက်စောင့်ကြည့်ဖို့ကိုချစ်။ လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏လှပသောတစ်ဝက်ကိုယ်စားလှယ်များလည်းအသက်မွေးဝမ်းကျောင်း teledivy နောက်တော်သို့လိုက်နှင့်သူမ၏ကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုစေသောအရာကိုတွက်ဆကြိုးစားပါ။ ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျခြေလှမ်းဖော်ပြချက်ကခြေလှမ်းနှင့်အတူရုရှားချက်ပြုတ်နည်းများ Naydzhely Louson ဖတ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကျနော်တို့သူမ၏ဘဝအကြောင်းကိုအချို့သောစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ရပ်မှန်များကိုရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။

Naydzhela Louson ကားအဘယ်သူနည်း အတ္ထုပ္ပတ္တိ

နာမည်ကျော်ဗြိတိန်ကြယ်ပွင့်တစ်ဦးချမ်းသာကြွယ်ဝမိသားစုသို့မွေးဖွားခဲ့သည်နှင့်သူ၏ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းအားဖြင့်ဝိုင်းရံခဲ့သည်။ ကွာဟချက်မိဘများ Naydzhel Louson အတော်လေးနာကျင်ရိပ်မိအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကျောင်းဆင်းပွဲပြီးနောက်သူမကသတင်းထောက်တစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်သူမရဲ့အလုပ်အတွက်အထူးအကျိုးစီးပွားစားသောက်ဆိုင်ဝေဖန်နှိုးဆော်ခြင်း။ နောက်ပိုင်းတွင်, Nigel မဂ္ဂဇင်းအတွက်စာပေအယ်ဒီတာများ၏ post ကိုရတယ်, ဒါပေမဲ့တခြားစာပမြေားအတှကျရေးသားဖို့ဆက်ပြောသည်။ သူမသည် 38 နှစ်တာကာလအတွင်းသူမ၏ပထမဦးဆုံးချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ထုတ်ဝေ - "ဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်" ။

သူမကဆိုသည်နှင့်အမျှသူမ၏စာပေဖန်တီးမှု၏ရည်မှန်းချက် - ယဉ်ကျေးမှုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်အတွက်ပါဝါ, သည် "နှေးကွေး" အစာမှလူတွေရဲ့အာရုံကိုဆွဲဆောင်နှင့်အမျိုးသားရေးအစားအစာများ၏အစဉ်အလာပြန်လည်ရှင်သန်ရန်။ မကြာခင်မှာပဲလည်း Naydzhela Louson သူအခြားရောင်းအားအကောင်းဆုံးစာရေးဆရာများ၏အလင်းကိုမြင်တော်မူ၏။ အဆိုပါစာအုပ် "ထင်းမီးတစ်နတ်ဘုရားမဖြစ်လာနည်း။ " ဟုခေါ်ခဲ့သည် ဒါဟာအစက၎င်း၏ရေးသားသူ "တစ်နှစ်တာ၏အာဘော်" ၏တစ်ဦးဂုဏ်သရေရှိခေါင်းစဉ်ကိုပေး၏။ 2000 ခုနှစ်တွင် Naydzhel Louson ၏ပထမဦးဆုံးအစီအစဉ်ကို လာ. , ထိုအချိန်မှစ. telediva ဗြိတိန်၏အများစု၏အကြိုက်ဆုံးဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထမင်းချက်ဟုခေါ်လျှင်မိမိကိုမိမိတို့သည်ကြီးစွာသောအစားအသောက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကျွမ်းကျင်သူနှင့်ပင်အငြိုးထားသောထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါကြောင်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ Naydzhel Louson ထံမှချက်ပြုတ်နည်းများဗြိတိန်အတွက်ကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သညျ။ Next ကိုကျနော်တို့သူတို့ကိုသင်၏လူကြိုက်အများဆုံးပူဇော်ပါလိမ့်မယ်, သင်ကြယ်ပွင့်ကဗြိတိသျှရုပ်မြင်သံကြားပြင်ဆင်ဘယ်လိုအရသာဆုံးဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

မုန့်ဖုတ်

Naydzhely Louson ထံမှချက်ပြုတ်နည်းအလုံအလောက်ရိုးရှင်းသောများမှာ, ဒါပေမဲ့သူတို့အားလုံးမူရင်းဖြစ်ကြသည်။ ဤတွင်ချောကလက်ကိတ်မုန့်, သင်၏အချိန်အများကြီးယူမည်မဟုတ်သည့်ချက်ပြုတ်များအတွက်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသကြား 200 ဂရမ်မုန့်ညက်, အနည်းငယ်ဆော်ဒါနှင့်ကိုကိုးသုံးခုဇွန်း 200 ဂရမ်ချိတ်ဆက်ပါ။

ပျော့ပျောင်းသောထောပတ်၏ 170 ဂရမ်, အချဉ်မုန့် 80 ဂရမ်နှစ်ယောက်ကြက်သားကြက်ဥခြောက်သွေ့အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောရေနွေး (အလုံအလောက် 120 mL) လောင်းနှင့်နောက်တဖန်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

ပြုမိသည်အထိ preheated မီးဖို၌တစ်ဦးမှိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့မုန့်စိမ်းချထားပါ။

ဒိုးနက်

အီတလီ ricotta ဒိန်ခဲ၏ကျော်ကြားမာစတာကနေနောက်ထပ်အမြန်နှင့်လက်တွေ့စာရွက်။

နှစ်ခုကြက်သားကြက်ဥနှင့် ricotta 200 ဂရမ်ရောမွှေပါ။

အရသာမှမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, သစ်ကြံပိုး၏ 70 ဂရမ်အရောအနှောထည့်ပါ။

vanilla ထုတ်ယူနဲ့သကြားတစ်ဦးဇွန်း၏ပြီးပြည့်စုံသောအရောအနှော။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။

၎င်း၏နှစ်ခုစင်တီမီတာဖြည်နိုင်အောင်, နက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုးရေနံသို့သွန်းလောင်း။

တစ်ဇွန်းနှင့်အတူမုန့်စိမ်းကိုထုတ် တင်. တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာရွှေအညိုရောင်တိုင်အောင်ကြော်။

အချောပန်းကန် preliminarily အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ဗီယက်နမ်ကြက်သားသုပ်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်

ဤသည်ပန်းကန်တစ်ဦးရေစာအဖြစ်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်သင်အနည်းငယ်အပိုကီလိုဆုံးရှုံးဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်အပြည့်အဝန့်ညက်ကိုအစားထိုးပါလိမ့်မယ်။ သုပ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဖတ်ပါ။

တစ်ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာထမင်းရှာလကာရည်၏တဦးတည်းအမျိုးအနွယ်နှင့်ထုကုန်တယ်ငရုတ်သီး, ကြက်သွန်ဖြူ၏ကြီးမားသောလေးညှင်းပွင့ (ကစာနယ်ဇင်းကိုရှောက်သွားတိုးသင့်ပါတယ်), တစျဦးနဲ့တစ်နှစ်ခွဲဇွန်းရောမွှေထုံးဖျော်ရည်နှစ်ဇွန်း, ငါးငံပြာရည်၏တစ်ဝက်ဇွန်းတစ်နည်းနည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ကြက်သွန်နီစိတ်ပျက်ဦးခေါင်းနှင့် ငရုတ်ကောင်း။ နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်ဖို့ရရှိလာတဲ့အဆာချန်ထားပါ။

အထူးဓါးထုခုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် (200 ဂရမ်) နှင့်တကွ, ဖိုင်ဘာပေါ်တဦးတည်းကြီးမားသောမုန်လာဥနှင့်ကြက်သားရင်သားသွေးခွဲလက်တို့ကိုခြစ်။

လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံတစည်းကို ယူ. ပိုမွှေးဖြစ်လာနိုင်အောင်ကခုတ်ဖြတ်။

မြည်းစမ်းဖို့ငံပြာရည်နဲ့ဆားနှင့်အတူအပေါငျးတို့သပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။

ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်သုပ်ထားဝတ်ပြုကြလော့။

quesadilla

ချက်ပြုတ်နည်း Naydzhel Louson ရိုးရာဖို့ကန့်သတ်သည်မဟုတ် ဗြိတိန်အစားအစာ။ ဆန့်ကျင်တွင်, သူမရှိသမျှသောလောကီလူတို့၏ဟင်းလျာများပြင်ဆင်နေအတော်ပင်။ ဤအချိန်တွင်ငါတို့သည်သင်တို့အနေနဲ့မူရင်း appetizer, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ပူဇော် မက္ကဆီကန် tortillas ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကြော်။

အလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အထဲကကိုတင် tortilla ပြီးဆုံးနှင့်သူမ၏ထုကုန်တယ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

ထို့နောက်ချဉ်အရောအနှောအတူပန်းကန်ဖြန်း , jalapenos ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ, အစိမ်းကြက်သွန်နီနှင့် cilantro ကုန်တယ်။

ညင်ညင်သာသာကလခြမ်းများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုယူနိုင်အောင်ထက်ဝက်အတွက်ကိတ်မုန့်ခေါက်, တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာနှစ်ဖက်စလုံးပေါ်မှာကြော်။

quesadilla browned သည့်အခါ, သုံးတြိဂံသို့ဖြတ်ဆဲလ်ဆာနှင့်အတူအစေခံတစ်ဦးဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်မှာထားပါ။

ကြက်သားနှင့်အတူ Pie မှိုနှင့်ဘေကွန်

အဆိုပါထမင်းချက်အရသာလျှင်သင်ခြော, သူတို့ရဲ့ချစ်ရသူကိုနှစ်သက်ကြလိမ့်မည် မိုးလုံလေလုံပိုင် နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာအဘို့။ မူရင်းဟင်းလျာများ၏စာရွက်အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

ဘေကွန်၏ချပ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိပါးလွှာ strips တွေ saute ဒယ်အိုးထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်ချက်ချင်းထုကုန်တယ်မှိုနှစ်ခွက်မှသူတို့ကို add နှင့်သူတို့ပျော့ဖြစ်လာသည်အထိသည်အထိချက်ပြုတ်။

ကြက်သားလွှာကိုလည်း strips တွေ zapaniruyte မုန့်ညက်အရောအနှောများနှင့်စမုန်ဖြူသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထောပတ်အတွက်အချပ်ကြော်, အဲဒီနောက်ပြင်ဆင်ထားထုတ်ကုန်နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုချိတ်ဆက်ပါ။ အဆုံးမှာသူတို့ကိုအနည်းငယ်ပူဟင်းရည်ကိုလောင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အားလုံးကိုအတူတူမျှတည်ထားပါ။

roll မုန့်စိမ်းနှစ်ခုစက်ဝိုင်းဖြတ်မုန့်ဖုတ်များအတွက်အသေးပေမယ့်နက်ရှိုင်းသောမှို၏အောက်ခြေတွင်အသီးအသီးထားပါ။ ယင်းပိုင်အဆာဖြည့်ပါနှင့်အဆုံးမှာစီစမ်းသပ်မှု၏အဖုံးကိုပိတ်ပါ။

မီးဖို Preheat နှင့်မီးဖိုအတွက်ကိတ်မုန့်နေရာတစ်သွားကြားထိုးတံနဲ့ Pre-ပေါက်အောင်။ မိနစ် 20 အတွင်းအစာစားပြင်ဆင်ပါ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.