: Peach ပြားမက်မွန်သီး: ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အများအသုံးပြုခြင်း

ရုရှားပြားမက်မွန်သီးမကွာလွန်ခဲ့တဲ့မိတ်ဆက်နှင့်ကနဦးကဒီအသီးနိုင်ငံသားများအကြားရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ထိုအဝယ်လက်၏မြင့်ကုန်ကျစရိတ်တွန်း။ အခုတော့အရာအားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီ။ လူတွေကရို့ကားအသီးကိုမြည်းစမ်းခြင်း, အရသာလေးစားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအကိုက်ကိုအနိုင်ပေးနှင့်အတူအရည်ရွှမ်းမွှေးကြိုင်ပျော့ဖတ်။

လူအတော်များများမှားယွင်းစွာဒီသင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်အတူဖြတ်ကျော်တရုတ်စပ်ကြောင်းယုံကြည် - အသီး၏ဤကြင်နာပတျဝနျးကငျြဒဏ္ဍာရီတွေအများကြီးတတ်၏။ တကယ်တော့ခုနှစ်, ပြားချပ်ချပ်မက်မွန် - လွတ်လပ်သောမျိုး, သင်္ဘောသဖန်းသီးနဲ့ဘာမှရှိပါတယ်, ထိုပုံမှန်မဟုတ်သောပုံသဏ္ဍာန်ကြောင်း မှလွဲ. သူတို့ဆင်တူသည်။ ဒါဟာ features တွေသာကြောကျခဲကျောက်ဆောင်အမျိုးပေါင်း (ချယ်ရီဇီးသီး, ဗာဒံသီး, ဇီးသီး, apricot) ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပါတယ်။

ပုံမှန်အတိုင်း "အမွေး" နှင့် nectarines ဆန့်ကျင်အဖြစ်အသီး၏ဤမျိုး, နှင်းခဲမှခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ယေဘုယျခုနှစ်, အနံ့နှင့်ဤအသီး၏အရသာကိုနီးပါး longitudinal အရိုးအနည်းငယ်သေးငယ်ကြောင်း မှလွဲ. ပြောင်းလဲသွားတယ်မပေးပါ။ အသစ်က: Peach, ဗလာဒီမာ: Peach နှင့်အဖြူရောင် flat မက်မွန်သီးကိုလည်းအများအပြားအမျိုးအစားများကိုခွဲခြားထားပါသည်။

လုံးဝမက်မွန်ကျောက်အားလုံးအမျိုးပေါင်းဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအနိမ့်ကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရဖြစ်ကြသည်။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၏အရသာကိုခံစားပျော်မွေ့နှငျ့ခှနျအားရဖို့ရန်, ရိတ် ripening ပိုပြီး compotes နှင့်ကြောပိတ်ဆို့မှု၏သူတို့ရဲ့ရာသီအတွက်ဒါတောင်မှအဆင်သင့်အသီးအပွအချို့အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

flat မက်မွန်သီးအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝနေသောခေါင်းစဉ်: ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း, ညစ်ခြင်း, citric ။ မန်းဂနိစ်, phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်, သွပ်, သံ, ဆယ်လီနီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်: သူတို့က macro- နှင့် microelements ၏ကြီးမားသောအကြောင်းအရာဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်ဗီတာမင်တွေအများကြီးရှိသည့်အတွက်အနည်းငယ်အသီးအပွတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်: ကို C, E နဲ့, K. ဒါဟာပျော့ဖတ်လည်းဖြစ်ပါတယ် pectin, carotene, sucrose ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်။

အစေ့တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော, ဖက်တီးနှင့်ဗာဒံဆီကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအရိုးထဲမှာလူသားတွေအဘို့အရေးကွီး၏အရာပစ္စုပ္ပန်ဗီတာမင် B17, ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ ဤသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောသူတို့ကိုမထိခိုက်စေဘဲကင်ဆာဆဲလ်တွေသေဆုံးတဲ့အစစ်အမှန် chemotherapeutic အေးဂျင့်သည်။

ပြားချပ်ချပ်မက်မွန်သီးကိုပြသ

ကလေးအထူးကုသေချာပေါက်ကလေးအစားအစာအစားအသောက်များတွင်ပါဝင်သည်မှည့်သောအသီးအကြံပြုပါသည်။ သူတို့ကဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရဲ့ပုံမှန်လည်ပတ်သေချာနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ပါဘူး။ သငျသညျမကြာခဏဝမ်းချုပ်ထဲကနေဆင်းရဲခံရလျှင်, ထိုမက်မွန်သီးကဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီဖို့အဖြစ်ပိုလျှံလေကြားနှင့်ဇီဝြဖစ် restore ရန်။ သူတို့ကနှလုံးရောဂါ, biliary ကျေးရွာအုပ်စု, အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်တကွလူတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွအထူးသဖြင့်အဆိပ်၏ကာလအတွင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအကြံပြုကြသည်ကိုသူတို့ကောင်းစွာပျို့ခြင်းဖြင့်ဘက်များနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဖြည့်နေကြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအစားချောကလက်နှင့်ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များအတွက်စိတ်ကျရောဂါစဉ်အတွင်းမက်မွန်သီးကိုစားကြလော့။ ကြောင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖို့, ဒီအသီးဒေါသထွက်စေပြီးတင်းမာမှုသက်သာရာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

flat မက်မွန်ကျယ်ပြန့် rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်ရိုးရာဆေးပညာနှင့်အလှကုန်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချဖို့အသီးကိုအကူအညီများ၏မျက်နှာဖုံးများ။ , သင့်အသားအရေသိသိသာသာတင်းကျပ်စေပျော့ပြောင်းနှင့် moisturize တို့အားဤသို့သောအလုပျထုံးလုပျနညျးအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်ထုတ်သယ်ဖို့ကလောက်။

Contraindications

သငျသညျ hypersensitive နှင့်ဆီးချိုရောဂါရောက်နေတယ်ဆိုရင်ထိုအသီးအပွမစားနိုင်ပါ။