အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အချိုပွဲ
Syroedchesky ကိတ်မုန့်: အထူးသဖြင့်ချက်ပြုတ်, ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များ
ကုန်ကြမ်း foodists သာကုန်ကြမ်းအစားအစာကိုစားသုံးသူတွေကိုခေါ်ပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီးအနှံ, အခွံမာသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, သီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီး - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအသောက်များတွင်ပါ။ အဓိကအခွအေနေထုတ်ကုန်စက်ရုံမူရင်းဖြစ်ကြပြီးအပူကုသမှုအကြောင်းမဲ့မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအရာကားကုန်ကြမ်း foodists မှာအားလုံးဘာမှချက်ပြုတ်မမဆိုလိုပါ။ အပါအဝင်ကုန်ကြမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများမှဟင်းလျာများများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာရှိပါတယ် အရသာကိတ်မုန့်။
ငါကုန်ကြမ်းအစားအသောက်နှင့်အတူကိတ်မုန့်ကိုစားရနိုင်သလား
တောင်မှအတွေ့အကြုံရှိကုန်ကြမ်း foodists လိုအပ်ပါတယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးစခန်း။ ယခင်ကသင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးဘားသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်၏အပိုင်းအစကိုစားနိုင်ခြင်း, အသက်ကိုရတတ်ပိုပြီးပျော်စရာဖြစ်လာသည်။ အစဉ်အမြဲအသီးကိုများနှင့်အခွံမာသီးချိုမြိန်ရယူထားသောကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်နည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေး, မကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအသောက်များတွင်။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီသည်နှင့်တစ်ဦးပျက်ကွက်အထူးသဖြင့်ကိုယ့်ကိုမကြာသေးမီကသူ့ကိုစားစရာဘို့တစ်စနစ်သစ်ကိုပြောင်းရွေ့ခဲ့ကြသောသူတို့အဘို့ရှိ၏။
ဝါရင့်ကုန်ကြမ်း foodists သည့်စိတ်ဓါတ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည့်ဗီတာမင်၏ချို့တဲ့တက်အောင်သင်သိရ, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောနှမ်းနှင့်ဘိန်းမျိုးစေ့များအဖြစ်, အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အစေ့ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာစင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်ထုတ်ကုန်များကိုသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ကိတ်မုန့် syroedchesky - ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အရသာသူတို့ကိုတစ်အကြိုက်ဆုံးအချိုပွဲချက်ပြုတ်။
ချောကလက်ကိတ်မုန့်၏ရိုးရှင်းစာရွက် Syroedcheskogo
ကိတ်မုန်၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွေထဲမှာတကယ်အရသာအချိုပွဲတွေအများကြီး syroedchesky ။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်အလွန်ရိုးရှင်းစွာနှင့်လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာ - တစ်ချောကလက်ကိတ်မုန့် syroedchesky ။ ဒါဟာခွံမာသီး-ချောကလက်အဆာများနှင့်နှင်းခဲပါဝင်ပါသည်။ incremental စာရွက်အောက်တွင်ပြ။
တစ်ဦးအဆာကိုဖန်တီးရန် walnuts 100 ဂရမ်, စိမ်းဝါနုရောင်နှင့် hazelnuts ၏ 50 ဂရမ်, စပျစ်သီးပျဉ်၏ 100 ဂရမ်, ရက်စွဲများနှင့်အခြောက်သင်္ဘောသဖန်းသီးအနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ, အဲဒါကို 2 ဇွန်းကိုကိုးအမှုန့်ဇွန်း, 1 လိမ္မော်ရောင်၏သီးဖျော်ရည်ကို add အုန်းသီးဆီ 3 ဇွန်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးတစ်ဦး Blender အတွက်ခံရသင့်ပါတယ်။ အဲဒီနောကျအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပုထားကြ၏ခေပျြမြားမဆို form မှာထွက် တင်. ရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, 1 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ပေးပို့ပါ။
ယခုတွင်သင်သည် glaze အောင်စတင်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက် 2 ဇွန်းကိုကိုးအမှုန့်ဇွန်း, vanilla, သံပုရာခွံထက်ဝက်နှင့်ပူစီနံကိုထည့်သွင်း, ကိုကိုးထောပတ် 50 ဂရမ်အရည်ပျော်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်အမျိုး, သင်နှင့်ရေခဲသေတ္တာကနေကိတ်မုန့်အရသားရစောထဲကနေထုတ်လွှတ်တဲ့လင်ပန်းပေါ်အချိုပွဲဝတ်နှင့် glaze လောင်းလိုအပ်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
Syroedchesky ကိတ်မုန့်အဆိုပါ glaze မပါဘဲပြုသောအမှုနှင့် stuffing အတွက်အခွံမာသီးကိုဖိနိုင်ပါတယ်ရုံထုတစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ခုတ်, တစ်အစအနမဟုတ်ပါဘူး။ ဆဲအရသာရ ချောကလက်အချိုပွဲ ကုန်ကြမ်း foodists သည်။
Syroedchesky ကိတ်မုန့်: "နပိုလီယံ" အတွက်စာရွက်
ရိုးရာ "နပိုလီယံ" သာယာသောအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းမြင့်မားကယ်လိုရီသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစားအစာကုန်ကြမ်း foodists များအတွက် fit မထားဘူး။ အသီးနှင့်အခွံမာသီး၏ "နပိုလီယံ" ချက်ပြုတ်ဖို့အများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်။
ဒီစာရွက်ပြင်ဆင်နေဘို့မုန့်ပြား syroedchesky လွယ်ကူပါတယ်။ ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်:
- peeled, 1 သစ်တော်သီး, 1 ကြီးမားတဲ့ပန်းသီးဆေးကြောပါ။ ဝက်အတွင်းအသီးကိုဖြတ်ခြင်း, core ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အသီးအသီးထက်ဝက်ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးချပ်ပါးလွှာဖြတ်ယူပါ။
- တစ်ဦးခွံမာသီးအစအနပြင်ဆင်ပါ။ သီးခြားအဖြစ်ကောင်းစွာ 1/2 ခွက်ကိုပျားရည်နှင့် walnuts ခုတ်။ အစအန 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla နှင့်သစ်ကြံပိုး add ရန်။
- တစ်ဦးအသုံးဝင်သော syroedcheskogo မုန့်ကိတ်မုန့် "နပိုလီယံ" လုပ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ 7 ဇွန်း 1 သံပုရာ၏ zest နှင့်ဖျော်ရည်နှင့်အတူအရည်ပျားရည်ချိတ်ဆက်ပါ။ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်းထည့်ပါ။
- ကိတ်မုန့်ကိုစုဝေး။ သင်သည်မည်သည့်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုအသုံးပြုဖို့ပါသို့မဟုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပန်းကန်အပေါ်တိုက်ရိုက်တဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်းထွက်ချနိုင်။ ပထမဦးစွာအလွှာ - ပြီးရင်ပျားရည်ထဲမှာ pre-နှစ်ပြီးသောခံရဖို့ပန်းသီးအချပ်, walnut ။ ဒုတိယအချက်မှာ - အချပ်ပျားရည်အတွက်သစ်တော်သီးနှင့်ဗာဒံသီးအစအန။ တတိယ - နောက်တဖန်တစ်ဦးပန်းသီး။ စတုတ္ထ - သစ်တော်သီး, etc ...
- အဆိုပါကောက်ယူကိတ်မုန့်ကျန်ရှိနေသောခွံမာသီးအစအနများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်၏ထိပ်ကိုအလှဆင်သင့်ပါတယ်။
ဒီစာရွက်အဘို့ပြင်ဆင်သော "နပိုလီယံ" ဆိုအားလပ်ရက်သာကုန်ကြမ်း foodists အလှဆင်, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏အခြေခံမူလိုက်နာဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်သောသူအပေါင်းတို့ပါလိမ့်မယ်။
Syroedchesky "ပျားရည်ပိုင်"
ပျားရည် - ဒီစာရွက်ပေါ်ကိတ်မုန့်များအပြင်, တာဝန်ပစ္စည်းနှင့်အတူအခွံမာသီး၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်ထားသည်။ သင်သည်မည်သည့်အခွံမာသီးကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်ပျားရည်မှရရှိသောအကောင်းဆုံးအချိုပွဲအရသာနိုင်ပါတယ်။
နာရီအနည်းငယ်ထိုသို့စိမ်, ပျားရည် 2 ခွက်ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့ကိတ်မုန့်။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်တစ်ဝက်တစ်ဦးနှမ်းနှင့် linseed ၏ခွက်, သုတ်သင်ခြင်းနှင့်ခြစ်မုန္လာဥနီထည့်ပါ။ အချောသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်ပေါင်းစပ်။ အရသာမှပျားရည်ထည့်ပါ။ impregnation များအတွက်ငှက်ပျောသီး, ပျားရည်နှင့်တစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်၏မုန့်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။
syroedchesky ကိတ်မုန့်များကြောင့်မုန္လာဥနီဖျော်ရည်ဖို့လုံလောက်တဲ့အစိုပြန်သွားလေ၏။ ဆန္ဒရှိပါက 40 ဒီဂရီထက်မပိုမြင့်တဲ့အပူချိန် preheated တစ်ခုမီးဖိုတဖို၌အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့သောနိုင်ပါတယ်။
မုန္လာဥနီကိတ်မုန့် စိမ်း foodists များအတွက်
ဒါကြောင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုကြသည်သမျှသောပါဝင်ပစ္စည်းများ, အပူကုသမှုပျောက်ပေးရမလိုအပ်ပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီအကိတ်မုန့်ကိုအမှန်တကယ်, အသုံးဝင်သောဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကအားလုံးအရေးကြီးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အပြည့်အဝအတွင်းထိန်းသိမ်းထားသည်ဟုဆိုလိုသည်။ မုန္လာဥနီ, oatmeal စဗစျြသီးခြောကျနှင့်စပ်နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းကနေကိုပြင်ဆင်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောထောက်ပံ့သော Syroedchesky ကိတ်မုန့်စာရွက်။ ဒီတော့သူတစ်အရသာရှိတဲ့အချိုပွဲတူကအလှဆင်ထားသည်ထိပ်ဆုံးခဲ့ဘူး အုန်းသီးမုန့်။
အဘိတ်ကိတ်မုန့်အခွံမာသီးမုန့်၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ သီဟိုဠ်အခွံမာသီး၏ဤခွက်ကိုအနည်းဆုံးတစ်နေ့အဘို့စိမ်ထားရမည်။ သငျသညျကိုမကျင့်လျှင်, သင်ညာဘက်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမုန့်ရနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။ Glass ကို walnuts နှင့်တစ်ဦး Blender အတွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ oatmeal 100 ဂရမ်။ မုန်လာဥနီ (3 PCs ။ ) ခြစ်ခြင်းနှင့် walnut oatmeal အစအနတွေနဲ့ပေါင်းစပ်။ ရက်စွဲများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ် 50 ဂရမ်နဲ့ 1 ဇွန်းကိုကိုးထောပတ်ဇွန်းထည့်ပါ။
ကိတ်မုန့်အဘို့မုန့်စိမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ် Syroedcheskoe ။ အခုတော့ (အရမ်းကြပ်မပါ) ၏ပုံစံအတွက်ပြန့်နှံ့နှင့်မုန့်အောင် start နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦး Blender whisk ခုနှစ်တွင်စိမ် သီဟိုဠ် (Pre-ပေါင်းစည်းရေ), အုန်းသီးနို့ 100 ml ကို, ထောပတ် 1 ဇွန်း, ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3 ဇွန်း။ ကိတ်မုန့်ထိပ်ပေါ်တွင်မုန့်လောင်းနှင့် syroedchesky optional ကိုကုန်တယ်သီဟိုဠ်ကိုအလှဆင်။
အဆင်သင့်ကုန်ကြမ်း foodists များအတွက်မုန္လာဥနီကိတ်မုန့်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
cheesecake
ရဲ့အခွံမာသီးခြင်းမရှိဘဲ syroedchesky ကိတ်မုန့်ကိုပွငျဆငျကွပါစို့။ ဘီစကစ်မုန့်နဲ့ဒိန်ခဲ၏အစအနသုံးပြီးရိုးရာစာရွက်ပေါ်တစ်ဦး cheesecake ဖန်တီးရန်။ ဒါပေမယ့်တိရိစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများမစားကြဘူးသူကိုကုန်ကြမ်း foodists များအတွက်သင့်လျော်သောမဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကဲ့သို့သောအစားအစာများကနေဖန်ဆင်းတော် cheesecake အစိမ်းရောင် buckwheat, မုန္လာဥနီ, beet, ကိုကိုးထောပတ်, ကိုကိုးအမှုန့်, သံပုရာနှင့်ပျားရည်။
မုန့်စိမ်းနှင့်မုန့်ဘို့အညမှာပိုကောင်းတဲ့တိုးဖြစ်သော buckwheat 2 ခွက် (အစိမ်းရောင်လိုအပ်), လိုအပ်ပါလိမ့်မည်, ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ပေါ်မှာနံနက်ယံ၌ပြီးသားပေါက်ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီနောကျသငျသညျမုန်လာဥနှင့် beets ၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်သင့်ပါတယ်။ သာကိတ်မုန့်စမ်းသပ်မှုများအတွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကစာရွက်များတွင်အသုံးပြုမပြုလုပ်ဖျော်ရည်ခံစားနိုင်ပါသည်။ Bagasse, သံပုရာ zest 1, ဝက် buckwheat ပင်ပေါက်များနှင့်အချောသည်အထိတစ်ဦး Blender နှိပ်စက်ရန်လိုအပ်သောပျားရည် 2 ဇွန်း။ အခုတော့မုန့်စိမ်း 12 နာရီအကြောင်းကိုအခန်းအပူချိန်မှာသို့မဟုတ် 40 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌အခြောက်မှ။
အပူပိုင်းမုန့်စိမ်းတစ်ဦး cookie ကိုတူပါလိမ့်မယ်။ အခုတော့တစ်ဦး cheesecake သောကြောင့်အစအနသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်မော်ဒယ်ရွှံ့ဆင်တူကြီးနှင့်အုပ်စုခွဲမှို၌ထား၏။ ထိပ်အဆာသွင်းထားသင့်ပါတယ်: ကြာပွတ်ကျန်ရှိသော buckwheat ပင်ပေါက်, ပျားရည်အရသာနှင့်ကိုကိုးထောပတ် 4 ဇွန်း။ ကိတ်မုန့် သို့ဖြစ်. ထိန်းချုပ်မှုအစာစားခြင်းမပြုမီရေခဲသေတ္တာ 10 နာရီနဲ့ 15 မိနစ်အေးစက်ခြင်းကို syroedchesky ။ ဆန္ဒရှိပါက, ်ထမ်းဆောင်မီ cheesecake ကိုကိုးအမှုန့်ဖြန်းနိုင်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now