ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်ရာသီနှင့်အတူခေါက်ဆွဲဟင်းချက်

မွှေးအစားအစာနှင့်နွေးထွေးမှုတွေ့ဆုံရန်ပိုကောင်းသလိုဘာမျှမမိသားစုအိမ်မှာရှိပါ! အဘယ်သို့နေ့တိုင်းကျွန်ုပ်တို့သည်နေ့စဉ်အသက်တာ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အလုပ်-အိမ်မှာလမ်းကြောင်း၏ဘီးအတွက်န်းကျင်ကို run မယ်ဆိုရင်တစ်ဦးကိုအမှန်တကယ်အိမ်ကနှစ်သိမ့်စေရန်? ဒါဟာစွမ်းအင်တွေအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူးသော Corona စာရွက်ကျွမ်းကျင်ပညာရှိဖြစ်ပါမည်နည်း နှင့်အတူသင့်လျော်သောခေါက်ဆွဲ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ။ ဒါကဆိုရင် single နှင့်လူငယ်ညားတို့အတွက်အစစ်အမှန်အသက်ကယ်, တစ်လောကလုံးသီးခြားပန်းကန်များနှင့်နေ့တိုင်းအဘို့ကြီးစွာသောဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့အလုပ်လုပ် forward!

မိမိတို့ကိုပြင်ဆင်

ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်အတူပါဆုံးအရသာခေါက်ဆွဲကိုဖန်တီးရန်ချက်ပြုတ်အလားအလာလိုအပ်ချက်ကဘာလဲ? ဟုတ်ပါတယ်, အကောင်းတစ်စိတ်ကူး spaghetti တစ်ဗူးပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာရန်။ ပန်းကန်-အောင်စကဒ်အနည်းဆုံးသုံးအကြီးစားဝေမျှဘို့ဖြန့်ချိလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်တဦးတည်းကြီးတစ်ခုကြက်သွန်, သံလွင်ဆီ, ခက်ဒိန်ခဲ, ဆား, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ (60 ခန့်ဂရမ်) ၏သေးငယ်တဲ့အိုးတလုံးကို 100 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ အရသာတောက်ပအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ပင်စိမ်းနဲ့ parsley add ရန်။ အားလုံးနီးပါးကဤထုတ်ကုန်များ၏စိတ်အားထက်သန်အိမ်ရှင်မမှာစတော့ရှယ်ယာ၌ရှိကြ၏, ဒါကြောင့်ဖန်စီရာအရပ်ကိုစွန့်ခွာသာချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့ချေ။

အလုပ်ယူဘို့!

ကျနော်တို့ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်အတူခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖို့စတင်။ ပထမဦးဆုံးအရာဆားကိုရေ၌သူတို့ကိုပြုတ်။ ဟင်းချက်အကြောင်းကို 10 မိနစ်ရှိသည်။ ကိုလက်စသတ်ခေါက်ဆွဲတစ်ဦး colander အတွက်လှဲ။ , ဤအတောအတွင်းကြက်သွန်သန့်ရှင်းရေးနှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ သံလွင်ဆီနဲ့ကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်အတူမီးနက်ရှိုင်းကြော်ဒယ်အိုးအပေါ်သတ်မှတ်မည်။ ရေနံခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2-3 မိနစ်အပူ။ ကြက်သွန်နီခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်ရေအနည်းငယ်ထည့်ရန်။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ဒါဟာနီးပါးအဆင်သင့်ရဲ့ ခေါက်ဆွဲငံပြာရည် ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကနေ။ ရေမရှိဘဲက thickish ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်တကအရသာဟင်းရည်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြေစိုက်စခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ထက်သောအပူချိန်ကျဆင်းမှုကိုသူတို့အများဆုံးအရသာနှင့်အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများသူတို့ဆုံးရှုံးနေသောကြောင့်ပြီးဆုံးခေါက်ဆွဲဆေးကြောဖို့မလိုအပ်လျက်ရှိ၏။ ယခုတွင်သင်သည်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူပန်းကန်ဖြန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

တန်ဖိုးအားအစားအစာများ

ကျနော်တို့အတွက်ခေါက်ဆွဲကိုခစျြအဘယ်သို့သောအကြောင်းအရာ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်? ပထမဦးစွာဒီအာဟာရပန်းကန်။ ဒုတိယအတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လျင်မြန်သည်: ရုံ 10 မိနစ်တစ်အရသာနေ့လယ်စာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ တတိယကတော့ခေါက်ဆွဲဿုံဝက်အူချောင်းနှင့်အရသာအမျိုးမျိုးတို့ကိုအတူညှိ၌ရှိသကဲ့သို့, တစ်လောကလုံးဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ကြသည်။

သမိုင်းဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များ

ဟုတ်ပါတယ်, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်အတူခေါက်ဆွဲအီတလီအစားအစာကနေကျွန်တော်တို့ကိုရောက်လေ၏။ ရှည်လျားသောပီဇာနှင့်အတူတိုင်းအိမ်မှာရိုးရာဟင်းရှိခဲ့သည်ရဲ့။ ဒါကြောင့်များ၏သမိုင်းပိုပြီးရှေးခေတ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒဏ္ဍာရီအဆိုအရဥရောပဖို့ခေါက်ဆွဲတရုတ်နိုင်ငံတွင်ခရီးထွက်ခဲ့သူဘာသာစကား Venetian ကုန်သည်မာကိုပိုလို, ဆောင်ခဲ့လေ၏။ အခြားအသမိုင်းပညာရှင်နှင့် Neolithic ကြိမ်မှငါးပိ၏ဖြစ်ပျက်မှုတို့ပါဝင်သည်ပါဘူး။ ပထမဦးဆုံးခေါက်ဆွဲမုန့်ညက်ကိုရေနှင့်ရောစပ်ခြင်းနှင့်နေရောင်ထဲတွင်အခြောက်ပါဝင်သည်။ ထိုအခါခေါက်ဆွဲကိုပြုတ်, ဒါပေမယ့်သာမီးဖုတ်ထားသောပါဘူး။ အဆိုပါပန်းကန်ဗဟုနံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ယခုတိုငျအောငျ, ကစစ္စလီကျွန်းရှိအစဉ်အလာကိုခေါက်ဆွဲသစ်ကြံပိုး, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အခြားမွှေးကြိုင်မဲဆန္ဒနယ်မှဘို့မုန့်စိမ်းမှ add စောင့်မတော်မူ၏။

ကလျင်မြန်စွာသုံးစွဲခြင်းသို့ရောက်ကြ၏ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အီတလီမှာရာသီဥတုများအတွက်သင့်လျော်သောတစ်ပန်းကန်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ နှေးကွေးခြင်းနှင့်ခေါက်ဆွဲ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်မဟုတ်ပါဘူး။ သူမသည်ခရီးသွားများအတွက်နှင့်သင်္ဘောသားသုံးစွဲဖို့စတင်ခဲ့သည်။ သူတို့ကအထူးသဖြင့်သိုလှောင်မှုကြာချိန်များအတွက်ခေါက်ဆွဲကြိုက်တယ်။ သူတို့ကချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲနှင့်နည်းလမ်းတွေကိုပြောင်းလဲစပြုလာသည်။ ယခုငါတို့ခေါက်ဆွဲပြုတ်ဖို့စတင်ခဲ့ပြီးသူတို့ကိုတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားပုံသဏ္ဍာန်ကိုပေး၏။

ယနေ့တွင်ခေါက်ဆွဲ - မခွဲခြားဘဲလူမှုရေးအခြေအနေ, နိုင်ငံသားနှင့်အသက်, လူတိုင်းနီးပါးမကြိုက်ကြောင်းစွယ်စုံပန်းကန်။ ခရမ်းချဉ်သီး ခေါက်ဆွဲများအတွက်ငံပြာရည် ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ရိုးရှင်း, အရည်ရွှမ်းနှင့်ကြွယ်ဝသောအရသာပိုရမှတ်ချက်ပြုတ်။ ပိုများသောအာဟာရနောက်ဆုံးပန်းကန်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိစွပ်ပြုတ်အမဲသား, ကြက်သားနှင့်နွေဦးပေါက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကုန်တယ်အပိုင်းပိုင်းသည်မှန်လျှင်, စေနိုင်ပါတယ်။ ကဆက်ပြောသည်အရသာများအတွက်, များစွာသောစမုန်ဖြူ, နံနံ, hops-suneli နှင့်ပင်ထင်းရှူးအခွံမာသီး။ ဤသည်ပန်းကန်လုံးကိုမူကွဲ၏အမြိုးမြိုး, ဒါ bon အစာစားချင်စိတ်များနှင့်ထပ်မံအချက်အပြုတ်အောင်မြင်မှုတွေအမြဲကြိုဆိုနေပါသည်!