စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံ: ဥပမာနှင့်ဆောက်လုပ်ရေး၏အဆင့်ဆင့်

အချက်အလက်များ၏ပမာဏကိုအမြဲတစေယနေ့ကမ္ဘာပေါ်မှာကြီးထွားလာနေပါတယ်, ဒါပေမယ့်နှငျ့ဆကျဆံရာတှငျ၏နည်းလမ်းတွေတူရှိနေဆဲအနည်းငယ်သာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ခေတ်သစ်လူတွေသတင်းအချက်အလက်စီးဆင်းမှု၏လက်ရှိအရွယ်အစားနှင့်ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမကူညီနိုင်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်အဘို့လုံလောက်တဲ့အဘယျသို့ဖြစ်ခဲ့သည်။

အချိန်ကိုစမ်းသပ်သော်လည်းဇယား, စာရင်းများ, စားပွဲနှင့်စာသားများများအသုံးပြုမှုအချို့သောအားနည်းချက်များကွဲပြားနေသည်။ အချက်အလက်များ၏ပမာဏကိုကြီးမားသည်ဆိုပါကပထမဦးစွာ, စံချိန်, မှတ်မိပြီးတော့ဒါဟာအတော်လေးခက်ခဲဖြစ်လာမျိုးပွား။ ဒုတိယ, ခက်ခဲသော့ချက်စိတ်ကူးများ extracting ၏လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ တတိယဤကိစ္စတွင်များတွင်အသုံးပြုလျက်ရှိအဓိပ်ပါယျမရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ, နှင့်, fourthly, ပစ္စုပ္ပန်နည်းလမ်းများဖန်တီးမှုချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပြဿနာဖြေရှင်းရေးအသစ်အတွေးအခေါ်များ၏မျိုးဆက်၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်။ ထို့ကြောင့်ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျလောကအဖြစ်ဤနည်းလမ်းအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ပါတယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံ။ ယင်း၏ဆောက်လုပ်ရေး၏ဥပမာများနှင့်ခြေလှမ်းများကိုအောက်တွင်ဆွေးနွေးတင်ပြကြသည်။

သတင်းအချက်အလက်သင်ယူအသစ်နည်းလမ်း

သတင်းအချက်အလက်အပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်ဝါးမြိုခြင်း၏ဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းများကိုတိုနီ Buzan တီထွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံ၏နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤလူ့ဦးနှောက်ထဲမှာပေါ်ပေါက်သောလုပ်ငန်းစဉ်များဖြစ်ကြသည် - အဆိုပါသိပ္ပံပညာရှင်ပြဿနာကိုအခွအေနေကပြောပါတယ်။ ယုတ္တိဗေဒစစ်ဆင်ရေး, မိန့်ခွန်း, နံပါတ်, ထိုအချက်များကို၏ linear တင်ဆက်မှုဟာ process လုပ်တယ် ဦးနှောက်၏လက်ဝဲဘက် hemisphere ။ သို့သော် Spatial တိမ်းညွတ်, အမြင်နှင့်အမျိုးမျိုးသောစိတ္တဇစစ်ဆင်ရေးများအတွက်ညာဘက် hemisphere တွေ့ဆုံခဲ့သည်။

တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းမြေပုံ - Toni Byuzen ရိုးရာနည်းလမ်းများ၏ထိရောက်သောအစားထိုးစောဒကတက်သည်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့ဥပမာကြောင့်နှစ်ခုဦးနှောက်ခြမ်းနှင့်စုစုပေါင်းလှုပ်ရှားမှုမှအချက်အလက်များ၏စံချိန်ရှိကွောငျးကိုပြသ အမြင်အာရုံစဉ်းစားတွေးခေါ်။

တစ်နည်းလမ်းသစ်၏အားသာချက်များဘာတွေလဲ သတင်းအချက်အလက် processing?

အဖြေရိုးရှင်းသောဖြစ်ပြီး, ယခုသရုပ်ပြလိမ့်မည်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့ပထမဦးဆုံးအားသာချက်အလွယ်တကူလျင်မြန်စွာအချက်အလက်များ၏မှတ်တမ်းတင်ကြောင်းနှင့်အမျှကျယ်ပြန့်ဘူး။ ဒုတိယအားသာချက် - ကဒ်ကိုဖတ်ရှုခြင်း, သင်စနစ်တကျနှင့်ယုတ္တိဆက်ဆံရေး၏ရှေ့တော်၌ရှိပါလိမ့်မယ်။ တတိယအားသာချက် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံအဖြစ်ဤနည်းလမ်း၏အသုံးဝင်မှု။ အမည်ရ, မှတ်ဉာဏ်, စဉ်းစားတွေးခေါ်နှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်း - အဆိုပါအစီအစဉ်သိမြင်မှုဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ စတုတ္ထအားသာချက်ကိုသင်ဖန်တီးသည့်အခါတစ်ဦးဆွဲသူတစ်ဦးကသူတို့တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်ဦးနှောက်၏နှစ်ဦးစလုံး hemisphere ၏အရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုသည်။ ပဉ္စမအားသာချက် - သတင်းအချက်အလက်နီးပါးချက်ချင်းသိုလှောင်ထားနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားနှင့်အတူနေသည်။ တစ်ဦးကဆဋ္ဌမအားသာချက်ကစိတ်ပိုင်းမြေပုံအတိုင်းဤနည်းလမ်းကိုလေ့လာသင်ယူရန်လွယ်ကူကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သင်တို့သည်ဤရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါနည်းလမ်းကို Toni Byuzena အခြေအနေ

ထိရောက်မှုထိုကဲ့သို့သောစိတ်ရောဂါကိုမြေပုံအဖြစ်နည်းလမ်းကို အသုံးပြု. ပြသသည်အဘယ်မှာရှိဒေသများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဥပမာကျနော်တို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြပါ။

1. တီထွင်ဖန်တီးမှုများ၏အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်။ ပစ္စုပ္ပန်နည်းလမ်းအခြေအနေများ storminga အတွက်တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်ဦးနှောက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အသုံးများဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမသာအသစ်သောအတွေးအခေါ်များကို generate လုပ်နိုင်စွမ်းကိုထောက်ပံ့ပေးပေမယ့်လည်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့တစ်ဦးအော်ဂဲနစ်ဖွဲ့စည်းပုံ၌သူတို့ကိုအလှဆင်။
2. သတင်းအချက်အလက်စီမံခန့်ခွဲမှု၏အတိုင်းအတာ။ အဆိုပါအရေးတကြီးနှင့်လူ့ရည်မှန်းချက်များအပေါ်မူတည်ပြီးကွဲပြားခြားနားသော hierarchical သောနေရာများပေါ်တွင်အချက်အလက်များ၏အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောဖြန့်ဖြူးပေးစွမ်းထားတဲ့အပင်တစ်ပင်ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်သတင်းအချက်အလက်များ၏ကြီးမားသောစီးဆင်းမှု, စုစည်းဖို့ကူညီပေးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံများအားဖန်တီးပါ။
3. အချိန်စာရင်းစွမ်းရည်။ မကြာခဏအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုများတွင်အသုံးပြု Toni Byuzena နည်းလမ်း။ လူတွေကဒီနည်းလမ်းကို၏အကူအညီဖြင့်ထိုသို့ပြုလျှင်ဒါ့အပြင်အရင်းအမြစ်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း, တာဝန်များကို, သတ်မှတ်ရက်အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။
4. Visual ကိုယ်စားပြုမှု။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံ - လူတွေကိုအမြင်အာရုံရိပ်မိနှင့်၎င်း၏အမျိုးမျိုးသောဆက်ဆံရေးအတွက်သတင်းအချက်အလက်စီမံဆောင်ရွက်နိုင်မယ့်ကောင်းသောဥပမာ။
5. အဆိုပါလေ့ကျင့်ရေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံလည်းအသုံးပြုပါသည်။ အထက်ဖော်ပြထားတဲ့ဥပမာအပြည့်အဝထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းအသုံးပြုခြင်း၏အားသာချက်များနှင့်အကျိုးအမြတ်ရှင်းပြပါ။

ပေးထားသောအချက်အလက်များ၏နောက်တစ်နေ့ပိတ်ပင်တားဆီးမှုဒီနည်းလမ်းကိုသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းစာဖတ်သူများကိုပြောပါလိမ့်မယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံ: အောင်ဘယ်လို?

ဒါဟာလူ့အားထုတ်မှုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့ကဒီအသစ်သောနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းဒါရိုးရှင်းကြောင်းမပြောနိုင်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ဒီကျွမ်းကျင်မှုများ၏အသုံးဝင်မှုအရင်းအမြစ်များ၏ကုန်ကျစရိတ်ထေရန်။ အဆင့်တစ်နံပါတ်နှင့်အလားတူပုံစံကိုဖန်တီးရန်နောက်တော်သို့လိုက်သင့်ကြောင်းအဆိုပါတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးအဆင့်သုံးဆင့် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံကိုပြုပြင်တာတွေ

ပထမအဆင့် - ကနဦး။ ဒါဟာအစအခမဲ့အသင်းအဖွဲ့သို့မဟုတ်ဦးနှောက်-stormingom ၏စစ်အစိုးရကိုဟုခေါ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်တစ်ဦးသည်စီမံကိန်းရှိသည်။ စာရွက်တစ်ရွက်ကိုယူပြီးတောင်မှအများဆုံးစိတ်ပျက်ဖွယ်, စိတ်ထဲရောက်လာသမျှသောအကြံအစည်များနှင့်အတွေးအခေါ်များချရေးပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဝေဖန်မှုများနှင့်ကန့်သတ်မရှိရာအရပျရှိတယျ။

ဒုတိယအဆင့် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံ၏ဖန်ဆင်းခြင်း။ သငျသညျ crayons ယူ. အကိုင်းအခက်ထဲကနေကိုဖန်ဆင်းသောအဓိကဆောင်ပုဒ်၏အလယ်ဗဟိုတွင်ရေးနှင့်အဓိကရည်ရွယ်ချက်နှင့်ဆက်စပ်သည့်စိတ်ကူးများ၏မှတ်စုတစ်ခုလုပ်နှင့်ဦးနှောက်-storminga ကာလအတွင်းထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဓိကစိတ်ကူးများလည်းနိမ့်အမိန့်အနည်းငယ်စိတ်ကူးများသို့ခွဲထွက်နိုင်ပါတယ်။

တတိယခြေလှမ်း - ကိုဖန်ဆင်းပုံစံကိုပြုပြင်တာတွေ။ 2 ရက်များအတွက် - - သင်ကကအနည်းဆုံး 2 နာရီများအတွက်မြေပုံ, လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံးရွှေ့ဆိုင်းသင့်ပါတယ်, ပြီးတော့သူကပြန်သွားပါ။ အရှင်စိတျထဲတှငျစိတ်ကူးများ၏ fixation မည်။

တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းမြေပုံတည်ဆောက်ခြင်း၏နောက်ဆုံးအဆင့်

စတုတ္ထအဆင့်တွင် - ယင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံမှာပြန်လာ။ ဒီအဆင့်မှာအရောင်များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်သူ၏ဖန်ဆင်းခြင်းကိုဆေးရောင်ခြယ်: အရေးကြီးသောသို့မဟုတ်သင်တို့အဘို့အန္တရာယ်များ, ရှငျလနျးနဲ့ချိုသောကိုသတ်မှတ်ပါ။ အရိပ်ပေါ်မဆိုတင်းကျပ်သောလိုအပ်ချက်များကိုမဟုတ်, ဒါကြောင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့ကကိန်းဂဏန်းပြန်လည်ရှင်သန်ရန်ကူညီပေးပါမည်နှင့်အလွတ်ကျက်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, တောက်ပပုံရိပ်တွေကိုဖန်တီးပါ။

ပဉ္စမအဆင့် - Re-lock ကတ်။ တနည်းကား, 2 ရက်မှ 2 နာရီတဲ့ကာလတစ်စာရွက်ထားတော်မူ၏။ ဝဘ်မှတဖန်ပြန်လာ, အချို့ကိုသင်ကတခြားအဓိပ္ပါယ်ရှိသောပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အခုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြေပုံအဆင်သင့်ပါ!

အဆိုပါတင်ပြနည်းလမ်းကအတော်လေးနုပျို, ဒါပေမယ့်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်တယ်, လူတွေအများကြီးပြီးသားယင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတန်ဖိုးထားကြသည်။ ဤသို့ပြုနှငျ့သငျ!