စိမ်းဝါနုရောင်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အဆိုပါစိမ်းဝါနုရောင်ကဘာလဲ? ဒါဟာမိုးခေါင်ခြင်းနှင့်နှင်းခဲအမြဲစိမ်းမှခံနိုင်ရည် photophilous walnut သစ်ပင် သို့မဟုတ်ချုံ။ အရှေ့ဘက်တွင်, ဒီစက်ရုံဟုခေါ်သည် အသက်ပင် ဖြစ်သောကြောင့်ယင်း၏၏ အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ။ ဧပြီလ - - ပန်းပွင့်နွေဦးရာသီ၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်နှင့်သြဂုတ်လမှဇူလိုင်ကနေရိတ်သိမ်းနေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတစ်ဦးခွံမာသီးထုတ်ဖော်နှစ်ခုရှက်သို့မြို့သားပျော့ဖတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အက်ကြောင်း shell ကိုပါရှိသော။ စပါးရိတ်ရာကာလ, သူတို့ရဲ့ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝမှနေရောင်ထဲတွင်အခြောက်အခွံမာသီးကိုပထမဆုံးတစ်နှစ်ထက်လျော့နည်းကြာခဲ့သည်။ ကြောင့်အဆီ, ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏မြင့်အကြောင်းအရာ စိမ်းဝါနုရောင်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး သိသာထင်ရပေမည်။

စိမ်းဝါနုရောင်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီထုတ်ကုန်အပေါငျးတို့သအပြုသဘောအစိတ်အပိုင်းများမှာပထမဦးဆုံးကြည့်ကြပါစို့။ အခြားအမျိုးပေါင်းမတူပဲစိမ်းဝါနုရောင်မျှမျှတတပေါင်းစပ်ကယ်လိုရီများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပမာဏများနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်အချိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအသီးအပွသူတို့ရဲ့များထက်များစွာပိုပြီးကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, phosphorus ကို, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် B6 ဟာ၏ကြီးမားသောထောက်ပံ့ရေးနှင့်အတူ, သူတို့မှသာလွန်များမှာ အမဲသားအသည်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ။ မည်သူမဆိုထိုထားသောစာပိုဒ်တိုများ၏အဘယ်အရာကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသိသင့်အဖြစ်အမှန်တရားပိုမိုနီးကပ်စွာ "စိမ်းဝါနုရောင်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး" ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာကိုစေ့စပ်ပြည်သူ့။ တစ်ဦးသံသယမရှိဘဲ, ဒီပထမဦးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်နေ့လျှင်ဆယ်ခုအပိုင်းပိုင်း၏ပမာဏအတွက်စိမ်းဝါနုရောင်အခွံမာသီးကိုစားခြင်း, အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည်သင်၏ဗီတာမင်စနစ်တစ်ခု၏လေးပုံတစ်ပုံထောက်ပံ့ replenish ။ အဆိုပါဖင်နိုလစ်ဝင်းဆဲလ်နံရံများခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဗီတာမင် E ကိုသူတို့ရဲ့လူငယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးသည်သောဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်: သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး။ တောင်မှရှေးခတျေရှမှော်ကျောက်များစိမ်းဝါနုရောင်အခွံမာသီးကိုခေါ်။

အနာပျောက်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

စိမ်းဝါနုရောင်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကဆုံးဖြတ်ကြသည်။

1. ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကွယ်ပျောက်သွားစေနှင့်အတူလူနာတစ်ဦးထောက်ခံကြောင်းနည်းလမ်းအဖြစ်အစားအစာတွင်ဤအခွံမာသီးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။
2. သူတို့ဟာကြောင့်ရှိပြီးသားအဆီးအတားများသန့်စင် choleretic ပြွန်ဖို့အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
3. ဒါ့အပြင်စိမ်းဝါနုရောင်အခွံမာသီးသွေးအားနည်းဆန့်ကျင်နေတဲ့ prophylactic အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။
4. အဆိုပါနှလုံးခုန်ပုံမှန်အဖြစ်သူတို့က, နှလုံးရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြသည်။
5. အဆုတ်နှင့်အဲယားဝေး၏ရောဂါများအတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
6. အမျိုးသားများအတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုမြှင့်တင်ရန်, ဤအသီးအပွအစားအစာများကိုယူရန်အကြံပြုပါသည်။

အဆိုပါအန္တရာယ်ရှိသောအခွံမာသီး

ကျနော်တို့ကိုအသည်ဤအံ့ဖွယ်အရည်အသွေးတွေစပ်လျဉ်း paltry ပုံပေါ်လတံ့သောအရာကိုထိုအသီးအပွ၏တန်ဖိုးနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်စိမ်းဝါနုရောင်၏အန္တရာယ်ထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒီတော့:

1. သူတို့ဟာကျော်ကနေပျို့တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်အမြောက်အမြားအတွက်ကိုလောင်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
2. အခွံမာသီးသင်သည်ထိုသူတို့တစ်တွေအများကြီးကိုစားမိလျှင်, အမည်ရ, သွေးဖိအားကိုတိုးပွါးခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးတိုးပွားစေသင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေဆားနယ်။
3. စိမ်းဝါနုရောင်တာမျိုးဆံ့ကြောင်းထုတ်ကုန်များမှာဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုမသိရပါဘူးလျှင်, ငါတို့အကွံဉာဏျဖြစ်ပါသည် - က overdo ပါဘူး။

သုပ် "Gossamer" စိမ်းဝါနုရောင်နှင့်အတူ

ယခုမှာအကြှနျုပျတို့သညျလောက်မရှိတဲ့နူးညံ့အရသာသုပ်ပြင်ဆင်မည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တဦးတည်းကြက်သားရင်သားအရွယ်အစား, အနာစိမ်း, အေးမြအတွက်အလတ်စားဖြစ်ပါသည်ယူ, ထို့နောက်သီးခြားခွက်ကိုထဲသို့သွင်းထားသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်ကြက်ဥ, သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ထုခုတ်ပြုတ်နှင့်အခြားကွန်တိန်နာ၌ထား၏။ 100 ဂရမ်ခက်ဒိန်ခဲဆန်ခါနှင့်အထုကုန်တယ်စိမ်းဝါနုရောင်၏အလေးချိန်မှထည့်ပါ။ ပထမဦးဆုံးပန်းကန်ထဲမှာဖြစ်လျှင်, သငျသညျဂရုတစိုက်သိက္ခာချသင့်သော Mayonnaise တစ်အလွှာကုန်တယ်ကြက်သားထားပါ။ ဒုတိယအလွှာ Mayonnaise တစ်အလွှာနှင့်ဖုံးလွှမ်းခံရဖို့လည်းနေသောလိုက်သည်ကိုသခွားသီးထွက် တင်. ရန်လိုအပ်ပေသည်။ နောက်ဆုံး, တတိယအလွှာ: ကုန်တယ်ကြက်ဥ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲ။ Mayonnaise ၏ပါးလွှာသောစမ်းချောင်း၏ထိပ်တွင်တစ်ဦးပင့်ကူအိမ်ဆွဲခြင်းနှင့်ကုန်တယ်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။

စပ်အရသာနှင့်ပင်လယ် unearthly ပျော်မွေ့ဒီပန်းကန်စိမ်းဝါနုရောင်ပေးသည်။ အဆိုပါစာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ကြိုးစားကြနှင့်ကယ့်ကိုအလွန်အရသာရှိတဲ့ကြောင်းသေချာအောင်!