ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူထမင်းအဘို့အကြော် - အိမ်ရှင်မများအတွက် godsend ။

အဘို့အနည်းဆုံးစာရွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူထမင်း မဆိုအိမ်ရှင်မသိတယ်။ ဒါဟာအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်မသာဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်ပန်းကန်ဟာနံနက်စာနှင့်နေ့လည်စာနှင့်ညစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများအဓိပ္ပာယ်လုပ်မထားဘူးဒါကြောင့်အကြောင်းပြောဆိုရန်, ကိုယ်တွေ့ကျွန်တော်တို့ကိုလူသိများသည်။ သို့သော်ဆန်, သော်လည်းအစားအစာများကိုအများတို့သည်လည်းအဘို့ဖြစ်၏အမှန်တကယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများတွေအများကြီးသယ်ဆောင်။ ထိုသို့အသုံးပြုအဖြစ်အပါအအတွက်အခြားနိုင်ငံများအဘို့ရာစုနှစ်များစွာ။ သို့သော်ရုရှား၌က 19 ရာစုအတွက်သာဖြစ်ခဲ့သည်။ အတူတူကဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမဟုတျဘဲတဦးတည်းဂျအတွက်စာရွက်နှင့်ဆန်သည်ထင်ရှား။ , ဒီထုတ်ကုန်ဿုံလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ထိုအမှုကြောင့်မြို့သားအသုံးဝင်သောဖိုင်ဘာ၏ရှေ့မှောက်တွင်ရန်, အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များသိသိသာသာအရှိန်နေကြသည်။ ဒီပန်းကန်ကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့်သောကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူထမင်းအဘို့အကြော်ကျယ်ပြန့်, ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူရုန်းကန်နေကြတဲ့သူတွေကိုတို့ကအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာမဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အဆီ, phosphorus ကိုများနှင့်အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်ပါရှိသည်။ အတူဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ပိုမိုအငြင်းပွားမှုများလိုအပ် အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောသူထက် သာ. ကောင်း၏? အများစုမှာဖွယ်ရှိ - မျှ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆန်အသားများထို့အပြင်နှင့်အတူချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ဤပန်းကန်ဖို့အထူး piquancy add ပါလိမ့်မယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူဆန်တစ်အားလပ်ရက်များအတွက်အဖြစ်နေ့စဉ်စားပွဲများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ option ကိုဖွစျလိမျ့မညျ, ဆိုပါစို့။ ဒါဟာ 2 ခွက် 1 အရောအနှောအမြန်ချက်ပြုတ်ဆန်, 1 ဘဏ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုပ်ပိုး, ကုန်တယ်ချက်ပြုတ်ကြက်သားအသားနှစ်ခွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ် ရေသစ်အယ်သီး (chilim), ကြက်သားဟင်းရည်, ပဲပိစပ်ဆော့စ်၏ 50 ဆ, 1 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့တဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း၏တစ်ဝက်တစ်လီတာ။ ယခုတွင်သင်သည် Pre-အမဲဆီ, မုန့်ဖုတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထမင်းထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ထိပ်တန်း - ထို့နောက်ကြက်သား, နှင့် - - ထို့နောက်ရေသစ်အယ်သီးတစ်အလွှာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အလွှာ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဂျင်းနှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူ Pre-ရောထွေးဖြစ်သော, အဟင်းရည်ကိုလောင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒီပန်းကန်မုန့်ဖုတ်သငျသညျအကွောငျးကိုနာရီဝက်ရှိသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အ sauerkraut နှင့်အတူဆန်ကြော်လစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်။ ကျနော်တို့ဆန် 200 ဂရမ်ဝက်ဂေါ်ဖီထုပ်, 2 အသေးကြက်သွန်နီ, 1 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်ကောင်း, ဆားနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း 1 ခွံကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီနောကျသငျသညျတစ်ဝက်ချက်ပြုတ်ပြည်နယ်အထိဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့ရှိသည်။ နှင့်အညီ, ဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်, ကုန်တယ်ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကရောထွေးငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားကိုထည့်သွင်းပါ, အဲဒီနောက်အဆင်သင့်ပြည်နယ်အထိမီးဖိုအတွက်ပန်းကန်စွပ်ပြုတ်ထားတော်မူ၏။

၎င်းတို့၏ကိန်းဂဏန်းများကိုကြည့်ရှုသောသူသည်လူမျိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပင်လယ်စာနှင့်အတူဆန်များအတွက်စာရွက်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ ကြိုတင်ပင်လယ်စာ Buy: ကုန်ကြမ်းပြည်ကြီးငါး, ပုစွန်အဆင်သင့်, အဆင်သင့်ရေဘဝဲ, ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥကိုရီးယားအဖြစ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ။ အခုဆိုရင်သင်ရုံထို့နောက်ဝက်ကွင်းသို့သူတို့ကိုငါဖြတ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချက်ပြုတ်သည်အထိဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ပြည်ကြီးငါးသို့ကျဆင်းလာ။ ယခုငါတို့အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများလှလှပပတစ်ပန်းကန်ပေါ်ထွက်ချထားဝတ်ပြုလို့ရပါတယ်။

ဤတွင်တစ်ပြိုင်နက်ယင်း၏ရိုးရှင်းနှင့်မူရင်းများအတွက်ဆွဲဆောင်မှုကြောင်းအခြားစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ 150 ဝက်သား၏ဂရမ်, တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဉဝါ, 3 ဇွန်းမြေပဲပြောင်းဖူးဆီ, 4 အမွေးစိမ်းလန်းသောကြက်သွန်နီ, 2 ဇွန်းပဲပိစပ်ဆော့စ်, ဆန် 3 ခွက်ပြင်ဆင်ပါ။ ကွင်း, မုန်လာဉဝါနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ် - - ကောက်ရိုးယခုသင်သည်ပါးလွှာ strips တွေ, ကြက်သွန်စဝက်သားဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ယင်းနောက်သောပဲပိစပ်ဆော့စ်ဒယ်အိုးထဲမှာလောင်းငါးမိနစ်ပြီးနောက်, ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add, တကအညိုရောင်တင့ရရှိသည်အထိဝက်သားပြန်ထားနှိုးဆော်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးအပူကြောင့်ထဲတွင်ကြက်သွန်ကြော်။ အကြောင်းကို 5 မိနစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထက်ဝက်သည်အထိအချိန်အတန်ကြာများအတွက်အဖုံးများနှင့်အနာစိမ်းနှင့်အတူကအားလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။ လိုအပ်မှုပေါ်ပေါက်လျှင်, သင်ရေအနည်းငယ်ဇွန်းလောင်းနိုင်။ အခုဆိုရင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆန်နှိုးဆော်, အကြော်ဒယ်အိုးရဲ့ contents နှိုးဆော်နှင့်တစ်ဦးအဖုံးနှင့်ဖုံး, ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆက်လက်, သင့်ဆန်ရောမွှေဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်မှထည့်ပါ။ မီးရှို့မဟုတ်ကြောင်းဒါကြောင့်ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပျောင်းသောအခါအဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။