တစ်ဦးချင်းစီသည်နေ့ရက်သည်အသုံးဝင်သောကျွမ်းကျင်မှု: ထိုင်းအနှိပ်ခန်း၏သင်တန်းအမှတ်စဥ်

အသက်တာ၌အများဆုံးပျော်စရာလှုပ်ရှားမှုများတစ်ခုမှာ - လေ့လာသင်ယူဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအဟောင်းတွေကျနော်တို့ကပိုပြီးရှင်းလင်းစွာကနားလည်သဘောပေါက်မှစသောရ။ ထိုမျှမကအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲအတိတ်ငါးနှစ်မှဆယ်နှစ်ကြားအမျိုးမျိုးသင်တန်းများတစ်ခုမရေမတွက်နိုင်သောအရေအတွက်။ ကျွန်တော်တို့အတော်များများသူတို့လိုချင်တဲ့အတိအကျဘာကိုသိနှင့်အသုံးဝင်သော, ဒါမှမဟုတ်ပဲသာယာသောတစ်ခုခုသင်ယူဖို့အခွင့်အလမ်းယူပါ။ ထိုင်းအနှိပ်များမကြာသေးမီကလူကြိုက်များသင်တန်းများ။ ထိုသို့ဟုတ်မှန်ရဲ့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတင်းမာမှုအနားယူခွင့်အရပျ၌ဆန့်ခြင်းနှင့်တွန်းချနိုင်မှကောင်းတဲ့ပါပဲ။ ရွေးချယ်စရာတဲ့ professional အနှိပ်ကုထုံးဖြစ်လာ, မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူအနှိပ်ခံနိုင်မှထိရောက်သောအလုံအလောက်လှည့်ကွက်သင်ယူကြသည်။ အများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်မြေအိုးပနျးပုထုထက်တစ်ဦးကကျွမ်းကျင်မှု :)

ထိုင်းအနှိပ် Learn အသုံးဝင်သော, ဒါပေမယ့်လည်းသာယာသောသာဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပြဋ္ဌာန်းချက်များစွာသောယောဂ ACCA တူဆိုတဲ့အချက်ကို၏ယောဂ၏အတွေ့အကြုံကိုအဖြစ်ထိုင်းအနှိပ်လည်းဟုခေါ်သည်ယောဂအနှိပ်ထားပြီးသူတဦးတည်းဖြစ်ရလိမ့်မည်။ ထိုင်းအနှိပ် technique ကိုမည်သူမဆိုလာနိုငျသင်ယူရန်နှင့်လေ့ကျင့်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ သင်မကြာခဏသင်၏လည်ပင်း, ပခုံးသို့မဟုတ်နောက်ကျောဆန့်ရန်တောင်းဆိုသည်သင်တို့အားအပျြောအပါးပေးသည်နေတယ်ဆိုရင်, ထိုင်းအနှိပ်သင်တန်းသငျသညျကိုထိရောက်စွာထိုသို့ပြုမှလေ့လာသင်ယူရန်ခွင့်ပြုသည်။

ထိုင်းအနှိပ် form မှာ, ဒါပေမယ့်လည်းခိုင်ခံ့ဝိညာဉ်ရေးရာအစိတ်အပိုင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်သာယောဂ၏ဆင်တူသည်။ ကုသချစ်ခြင်းမေတ္တာ - အလေ့အကျင့်မေတ္တာတရား၏အယူအဆအပေါ်အခြေခံသည်။ ဒါကြောင့်ဘုန်းကြီးတွေကျင့်သုံးခဲ့သည်ရှိရာထိုင်းအနှိပ်, ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးကျောင်းများအတွက်တီထွင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအချိန်မှစ. သခင်၏အစဉ်အလာဝိညာဏအလေ့အကျင့်အတိုင်းနှိပ်နယ်ကိုရည်ညွှန်းသည်။

အတန်း၏အတော်လေးလေးသို့မဟုတ်ငါးရက်အခြေခံအနှိပ်နည်းစနစ် setting သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း, သင်အခြေခံနည်းစနစ်များနှင့် Workflows သင်ပေးဖို့ရှိသည်။ အဓိကရည်မှန်းချက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစွမ်းအင်၏လွတ်လပ်သောစီးဆင်းမှု restore ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိုင်းအနှိပ်, တကိုယ်လုံးပေါ်ပြုမိသည်။ အဆိုပါ wizard ကို၎င်း, ကြွက်သားဆန့်လိမ်နှင့် akkupressurnye အချက်ပေါ်နှိပ်အသုံးပြုသည်။

ထိုင်းအနှိပ်ကြွက်သား၏တန်ခိုးကိုအသုံးပြုနီးပါးဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသက်ရောက်မှုအသက်ရှူ၏ရစ်သမ်မှအဖျားခတ်ဘာဝနာနဲ့ပေါင်းစပ်အဆိုပါ masseur ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလေးချိန်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိ Tai Chi နှင့်အခြားစနစ်များ၏အလေ့အကျင့်နှင့်ဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ထိုင်းအနှိပ်မာစတာအတွက်အခြားလူတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်နေစဉ်, ဒါပေမယ့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးပွါးသောစွမ်းအင်ကိုနှစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်လူနာနှင့်မာစတာသူ့ကိုယ်သူ - နှိပ်နယ်ကနေနှစ်ဦးစလုံးအရမျက်နှာသာ။

နောက်တနည်းအနေနဲ့, ထိုင်းနိုင်ငံသို့မဟုတ်ဘာလီကျွန်းမှခရီးသွားနှင့်အတူထိုင်းအနှိပ်သင်တန်းပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ ပြန်လည်ထွက်မည့်သင်တန်းကိုသင်လက်တွေ့တွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဗတ္တိဇံနိုငျကွောငျးကောင်းလှ၏။ သင်သည်မြို့၌ဘဝနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု, အာရုံမည်မဟုတ်ပါ။ သင်ကထိတွေ့သောအခါခန္ဓာကိုယ်မှဖြစ်ပျက်ကိုရှင်းပြသည့်သိမ်းပိုက်စဉ်အတွင်းကြောင့်, ရုရှသင်တန်းပို့ချနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပေးဖို့စတင်နိုင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတခုတခုအပေါ်မှာရှင်းပြချက်နဲ့အတူကျွန်တော်တို့ကိုဆုံးမဩဝါဒပေးပိုပုံမှန်အတိုင်းနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်အထိ။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင်, အစစ်အမှန်သခင်ကျောင်းသားအတွက်ဘာမျှမရှင်းပြပါ။ သူ့ဆရာများ၏လှုပ်ရှားမှုများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ပုံတူပွားဖို့ကြိုးစားနေ။

သင်တန်းပြီးနောက်သင် 1-1.5 နာရီရေရှည်တည်တံ့မယ့်အပြည့်အဝထိုင်းအနှိပ်လုပ်ဖို့နိုငျပါလိမျ့မညျ။ သငျသညျတစ်ချိန်တည်းမှာဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်, ဒါကြောင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်၏အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို set up, သင့်မိတ်ဆွေများနှင့်ချစ်ရသူကိုကူညီပါ။ ငါသည်သင်တို့ကိုအသစ်သောအသိပညာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အောင်မြင်မှုဆန္ဒရှိကျန်းမာစေသတည်း