မာရီယာ Kolosova: အတ္ထုပ္ပတ္တိ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝ, အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း, အားကစားအောင်မြင်မှုများ

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝ, အလုပ်, ဝါသနာ - အရာအားလုံးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အဘယ်သို့ကောင်းစွာအသက်တာ၏လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဒေသများအတွက်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ပေါင်းစပ်ဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများ၏လျော်သောရွေးချယ်ရေး setting လက်ျာနှင့်အတူအရာအားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှကြောင်း Excellent ကသက်သေပြ - မာရီယာ Kolosova ၏ဘဝအသက်တာဖြစ်ပါသည် - အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအပျော်တမ်းကြားတွင်, သားသမီးလေးယောက်နှင့်အောင်မြင်သောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏မိခင်။

သူ Ironman နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်မတိုင်မီဘဝ

အားကစားနှင့်သတ်သတ်လွတ် - ကသိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ္ဍကျင်းပရန်နှင့်ရှည်လျားသောတစ်ဦးအသိပေးရွေးချယ်မှုကော်မရှင်မှသူမ၏အတူလိုက်ပါဖြစ်လာကြသူမာရီယာ Kolosova ၏အသက်တာ၌အရာနှစ်ခု။ အနာဂတ်မှာ "သံအမျိုးသမီးတစ်ယောက်" ၏မိသားစုကအမြဲအားကစားလူနေမှုပုံစံစတဲ့များ၏လေးစားမှုဖြစ်ပါသည် - သူမ၏အဖေကိုသူတစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားမဟုတ်ခဲ့သော်လည်း, နှင်းလျှောစီး၏အားကစားတစ်ခုမာစတာဖြစ်ခဲ့သည်။ သူကအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သူ၏သမီး၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအများကြီးပေးဆောင်ဒါကြောင့်မာရိသည်လျင်မြန်စွာပြေး, နှင်းလျှောစီးနှင့်တက်ကြွသောဘဝနှင့်အတူမေတ္တာ၌ကျဆင်းခဲ့သည်။ ဒီထက်အာရုံကိုသာကိုသဘာဝနဲ့အကြိုးပွုအစားအသောက်ရွေးချယ်ခြင်း, သူမ၏မိသားစုနှင့်စားရန် paid မဟုတ်ပါဘူး။

အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အပိုသင်ခန်းစာများ - - စန္ဒရားနှင့်ပြေး, သုံးအဆင့်မြင့်ပညာရေးကျောင်းကို: ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကမာရီယာ Kolosov မိမိတို့၏ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ဖို့အသုံးပြုတယ်။ သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာ - သူမကအောင်မြင်မှုလှုံ့ဆျောမှုနှင့်အတူလေ့လာခဲ့ရှိရာမော်စကိုပြည်နယ်တက္ကသိုလ်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒြေ။ တစ်ဦးကပထမဦးဆုံးအလုပ် - ဦးဆောင်သည်စီမံကိန်း "ရုရှား၏ပါရမီရှင်ကလေးများ" ။

အဘယ်သူ၏ခင်ပွန်းစောစောစီးစီးကွယ်လွန်သွား, တယောကျတညျးနဲ့သူတို့ရဲ့သားသမီးလေးယောက်, သူမိခင်တစ်ဦးနှင့်ဖခင်ဖြစ်လာခဲ့ကြောင်း Mariya Kolosova ။ သူ့ရဲ့စံနမူနာသူမအမြိုးသားအမသက်ဆိုင်ဘဲမူလအသက်တာ၏နယ်ပယ်များ, ကဖို့ရည်မှန်းချက်များနှင့်လှုပ်ရှားမှု setting ၏အရေးပါမှုကိုပြသသည်။

မေမေ - သားသမီးရဲ့ဘဝအသက်တာ၌အဓိကစေ့ဆော်မှု

အလုပ်, အားကစား, ရာသက်ပန်သင်ယူဘာမှပေါင်းစပ်ဖို့, မိသားစုအလွန်ခက်ခဲသည်, ဒါပေမယ့်မာရီယာအမြဲရှိသူတို့ယခုအချိန်တွင်ရှိပါကသင်၏သားသမီးကကူညီရန်အခွင့်အလမ်းကိုရှာ။ ဤသည်ကို "သံအမျိုးသမီးတစ်ယောက်" ၏အလုပ်များအချိန်ဇယားအတွက်အချိန်ချထားပေးတစ်ဦးတည်းသာနာရီနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါထိထိရောက်ရောက်ကြောင်းသိသာဖြစ်လာရန်သေချာပင်ဖြစ်သည်ထွက်သယ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်။

ဒီတော့ကျောင်းမှာမတော်တဆမှု, မာရိ၏သားအငယျ၏ရလဒ်အဖြစ် - တစ်ဦးလေးနက်ဒဏ်ရာ Genie ခဲ့ - ကျောရိုး၏ကျိုး။ ရလဒ်အနေနဲ့က bedridden တစ်နှစ်ဖြစ်ထွက်လှည့်နှင့်အသက်တာ၌ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သတ်မှတ်သင့်ကလေး set ကိုဦးစားပေးကူညီဖို့ဘယ်လိုသာမိခင်တစ်ဦးရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့နားလည်မှု, အစိတ်ဒဏ်ရာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးခဲ့သည်။

မာရီယာကြားတွင်စိတ်ဝင်စားတယ်, သူ၏ဇနီးအတိအကျဖြစ်ဖို့, ရေကူးလုပ်ဖို့ကမ်းလှမ်းခဲ့စဉ်တွင် - ထို Bosphorus ကူး - ရည်ရွယ်ချက်သတ်မှတ်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ဒီအယူအဆဟာအလွန်ကိုစှဲဖြစ်ပြီး, သူကိုအောင်မြင်စွာလေ့ကျင့်ပေးဖို့စတင်လက်ထပ်ထိမ်းမြား။ အဆိုပါရလဒ် - ကျောင်းနှင့်အားကစားအတွက်ဒဏ်ရာကနေပြန်လည်နာလန်ထူအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကို။ ယနေ့အထိဖြစ်တဲ့ Eugene မျိုးစုံဆုစတင်ရှုပ်ထွေးနေသည်။

အဘယ်သူ၏အတ္ထုပ္ပတ္တိမျှော်လင့်မထားတဲ့ပွေီးမှပြည့်ဝ၏မာရီယာ Kolosova, အမြဲအခက်ခဲဆုံးအခြေအနေများကိုထဲကနည်းမှန်လမ်းမှန်ကိုရှာပါ။ နှင့်အလွန်ကြောင့်ကြားတွင်သှနျသငျ - ဤနားလည်မှုအစဉ်အမြဲသင်သည်အောင်မြင်သောဖြစ်နဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့, နှင့်န့်သတ်ချက်မှအလုပ်လုပ်နိုင်မပေးပါ။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးပထမဦးဆုံးအမှုအရာတို့ကို။

အားကစား "သံယောက်ျား" - ကြားတွင်

ပြိုင်ပွဲအမျိုးအစားကဘာလဲ, ဘယ်လိုကတခြားအားကစားကနေမတူ? အပြည့်အဝအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားရန်ရှိသောကြောင့်, သင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သညျလြှို့ဝှကျ features တွေဖွင့်လှစ်ခွင့်ပြုထားတဲ့ Multi-အားကစားပြိုင်ပွဲ၏ဤကြင်နာ - သံမဏိဖို့အကြိမ်ကြိမ်ကိုယ်တော်တိုင်ဆိုလိုသည်။ ရေကူး, စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်ပြေး - ဤခရီးတစ်လျှောက်လုံးအားကစား၏ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဆင့်အားကစားသမားစေတနာကဆုံးဖြတ်အဝေးသင်အကွာအဝေး:

• Ironman - 3.8 ကီလိုမီတာရေကူး, စက်ဘီးစီးခြင်း - 180 ကီလိုမီတာ, running - 42,2 ကီလိုမီတာ။
• half-Ironman (70.3 Ironman) - 1,9 ကီလိုမီတာ - ရေကူး, ဘီး 21,1 ကီလိုမီတာအပေါ် 90 ကီလိုမီတာ - running ။
• "အိုလံပစ်အကွာအဝေး" - 1500 မီတာရေကူး, 40 ကီလိုမီတာ - စက်ဘီးစီးခြင်း, 10 ကီလိုမီတာ - running ။
• Sprint - 800 မီတာရေကူး, 20 ကီလိုမီတာစက်ဘီး, 5 ကီလိုမီတာ - running ။

သာတစ်သံအလိုတော်နှင့်အတူတစ်ဦးသောသူအားဖြင့်အမြင့်ဆုံးအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားရန်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ပေါ်မှာ 15-17 နာရီကျင်းပပေမယ့်အကြောင်းကိုရှစ်နာရီအပြည့်အဝအကွာအဝေးများအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန်။ အားကစားသမားဤအချိန်သို့ fit မပါဘူးဆိုရင် - စေတနာ့ဝန်ထမ်းမသိမသာသူ့ကိုကဝေးရကိုဆက်ကပ်။

ကြားတွင်အကျွမ်းတဝင်

အောက်တိုဘာလ 2013 ခုနှစ်, မာရိ၏မိတ်ဆွေတစ်ဦး - ကို Dmitry Pronin "တိုင်း Iron Man တွင်" သူမ၏ဖတ်ရှုဖို့စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုပေး၏။ ထိုမင်းသည်ကိုယ့်ဟာဝိုင်ယီအတွက်ရှောက် သွား. သူမ၏မှတ်တမ်းတင်ကြားတွင်ပြိုင်ပွဲပြသခဲ့သည်။ ထိုမာရိ၏အားကစားကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်အတွက်အဆုံးအဖြတ်ယခုအချိန်တွင်ခဲ့ - သူမတစ်ဦးကြားတွင်အဘို့စုံလင်ခြင်းရှိ၏ထင်, ကသူမ၏ဖန်တီးခဲ့ပုံအားကစားပါပဲ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤမိန်းမများ၏ဘဝတစျခုလုံး - ဤသိမ်းပိုက်တဲ့အမြဲတမ်းပြောင်းလဲမှု, အရှိဆုံးမယုံနိုင်စရာရည်မှန်းချက်များ setting များနှင့်ရရှိ, လူ့စွမ်းရည်၏ကန့်သတ်ပေါ်တွင်အလုပ်ကိုယျ့ကိုယျကိုကျော်လွှားဖြစ်ပါတယ်။

မာရိသညျအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ပါတ်အလုပ်လုပ်ခဲ့ရှိရာကျန်းမာရေးကလပ်မှာ, အနည်းပြအဆိုပါကြားတွင်ကိုယ်တွေ့အကြောင်းကိုသိတယ်သူကိုဆက်သွယ်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ဆာရှာ Kolosova ဟုခေါ်တွင်ပုံမှန်လူမျိုးကနေလာမယ့် Zhukov ( "သံယောက်ျား" ၏နည်းပြ), နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့, အစားအစာနှင့်ဤအားကစားအတွက်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးသူမ၏ဖို့ပြောနေတာနီးပါးတစ်နာရီ။ မာရိ၏ကနဦးအဆင့်ကို "သုည" (အကြိမ်ဘယ်လောက်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ပါတ်ငါးခြောက်လမှကီလိုမီတာသူမကပွေးတစ်ဦးဆိုင်ကယ်နှင့်ရေကူးစီးမသိ) ခံခဲ့ရသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသူလေ့ကျင့်ရေးစတင်နိုင်ပါသည်ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

လေ့ကျင့်ရေး

မာရီယာအားလုံးသင်တန်း၏အရှိဆုံးအမှတ်ရစရာသူမယှဉ်ပြိုင်ကွင်းထဲကအတွေ့သောအခါ, အနာဂတ်အပုဒ်နေရာယူသောသူတို့ဖြစ်ကြသည်ဟုဆိုသည်။ သူမသည်ရှေ့ဆက်လာနှင့်ရေကူး, ပြေးသို့မဟုတ်တပြင်လုံးကိုလမ်းကြောင်းပြန်လှိမ့်ဖို့ကြိုးစားပါတယ်။ အများစုမှာ volnitelen veloetap - သူအလှဆုံးနှင့်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ရပါမည်။ အံ့သြစရာ, စိတ်လှုပ်ရှားမှု, စိတ်အားထက်သန်မှု - ကဖြတ်သန်းမာရီယာခံစားချက်တွေကိုရောနှောလျက်ရှိသည်။ ထိုသင်တန်းများသူမအရှိဆုံးအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေခြင်းဖြစ်သည်။

အမှတ်ရစရာသင်တန်းနောက်ထပ်ကြင်နာ - စမ်းသပ်မှု။ သူတို့ရဲ့ရလဒ်များကိုအဆိုအရကဘယ်လိုထိရောက်ယခင်အလုပ်နှင့်မည်သို့အနာဂတ်အချိန်ဇယားကိုတည်ဆောက်ရန်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာစမ်းသပ်မှုများတွင်စတင်အရင်ကထက်တောင်မှအားကောင်းကြောင်းအားကစားသမားမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်စိတ်လှုပ်ရှားစေသောဤအကြောင်းပြချက်အဘို့ဖြစ်၏။

သင်တန်း၏လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ရလဒ်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်နေ။ မာရိသညျမိမိဘဝတစျခုလုံးဖြစ်ခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်း, သူ့အောင်မြင်မှုတွေကိုသူလူသားတစ်ဦးပစ်မှတ်ကြောင်းကိုပြသခြင်း, သင်တန်းကြာမြင့်သောအခြေအနေများအရပျဖြစ်စဉ်ကိုသူ့အဘို့အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ တန်ဖိုးများနှင့်ဦးစားပေးပြောင်းလဲမှုအားပြန်လည်စဉ်းစားရန်တစ်ကြိမ်နောက်တဖန်အသစ်တခုအဆင့်အထိသွားကြဖို့ကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အရာရာ, အရေးကြီးသောနှင့်သိသာသည်အသစ်တခုအဆင့်နှင့် - အကြိုက်ဆုံး site ကိုပြင်ဆင်မှု, ပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးနှင့်ပင်မအောင်မြင်မှုများ။

အားကစားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်း

အတူတကွနည်းပြနှင့်အတူမာရီယာ Kolosova, လေးဆယ်ငါးနှစ်တစ်ဦးထှနျးခဲ့သည့်အဘို့အကြားတွင်, ကိုယ်တိုင်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းပစ်မှတ်သတ်မှတ်ပြီးနှင့်သူတို့၏ကြိုးခက်၏အောင်မြင်မှုဆီသို့ဦးတည်ရွေ့ပါ။ မူလကကနှစ်နှစ်များအတွက်အလုပ်အစီအစဉ်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်နှစ်လအကြာမှာမာရီယာ Kolosov သူ့ရဲ့ပထမဆုံး Sprint-အကွာအဝေးကြားတွင်ယူခဲ့ပါတယ်။ အိုလံပစ်အကွာအဝေးကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများသာလေးလအကြာနုတ်ထွက်နှင့်တစ်ဝက် Ironman - ကိုးလအကြာမှာ။ အပြည့်အဝအပြေးပြိုင်ပွဲအကွာအဝေးအားကစားအတွက်မာရီယာသင်တန်းစတင်ကတည်းကတစ်ဦးတည်းသာနှင့်တစ်နှစ်ခွဲနှစ်အကြာတွင်ရှောက် သွား. နှင့်၎င်း၏အကောင့်ပေါ်မှာအဲဒီအခြိနျမှာပြီးသားကွဲပြားခြားနားသောအကွာအဝေးမှာကိုးစတင်ဖြစ်ခဲ့သည်။

လောလောဆယ်မာရီယာ Kolosova ထက်ပိုသုံးဆယ်စတင် (သူတို့ထဲကငါး - Ironman, ပြိုင်ပွဲဆယ်ထက်ဝက်အနည်းငယ်မာရသွန်နှင့်ကြားတွင်အတွက်တိုတောင်းလူမျိုး) ၏စုစုပေါင်းနောက်ကွယ်မှ။ မာရသွန်မာရိသည်မဟုတ်, သူတို့အကြိုက်ရန်, သိပ် monotonous အလုပ်ဖြစ်ပြီး, သူမအပြည့်အဝစွမ်းရည်မှာလှုပ်ရှားမှု, အရှိန်အဟုန်နှင့်အလုပ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲမှုမြဲထုံးစံရှိ၏အဖြစ်။

တဦးတည်းစတင်မာရိကဇွန်လအစောပိုင်း 2015 ခုနှစ်မှာရာအရပျလုယူသောအပျော်တမ်း Ironstar ဟာ Sochi ဖြစ်လာခဲ့သည်ဖြတ်သန်း။ ဒါဟာ "အိုလံပစ်အကွာအဝေး" ၌ရပျကိုလုယူ - တစ်ပြေး - က 1500 မီတာရေကူး, 40 ကီလိုမီတာနှင့်ဘီးများ 10 ကီလိုမီတာကိုကျော်လွှားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲဒီအခြိနျမှာလေ့ကျင့်ရေးကိုသာနှစ်နှစ်ရှိခဲ့ပေမယ့်လေးဆယ်ခုနစ်နှစ်ရှိမာရီယာ၏အသက်အရွယ်မှာတို့၌ပြုတော်မူအသက်အရွယ်အမျိုးအစားအတွက်ဒုတိယနေရာအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။

သူမ၏အတွေ့အကြုံကို - ကုန်ကြမ်းအစားအသောက်အစားအသောက်နှင့်အားကစား

မာရိသညျလုံးဝတိရိစ္ဆာန်အစားအစာစွန့်ပစ်အဖြစ်နှစ်ဆယ်နှစ်နှစ်ရှိသော်, ထို့နောက်ကတည်းကလွန်ပြီ။ သူမသည်ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းအုပ်ချုပ်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ပဲတိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းတွေဟာအစာကြေဖို့ရပ်တန့်တဲ့အခါမှာဒီခြေလှမ်း, ယူခဲ့ရတယ်။ မာရီယာမတိုင်ခင်သူမအသားအစားအစာအထူးသဖြင့်ဝါသနာမဟုတ်ခဲ့များနှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသည့်စနစ်အာဏာအကူးအပြောင်းသူမ၏အဘို့အစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်လာပါဘူးသူကပြောပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင်သူမဒီ power supply system ကိုကြိုက်တယ်, သူတစ်ဦးသက်သတ်လွတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ မာရိကယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်အစာကျွေးခြင်း, လုံးဝနီးပါးကုန်ကြမ်းအစားအစာမှ switched မထားဘူး။

ဒါဟာအားကစားအတွက်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲလေးနက်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်မနိုင်ဟုယုံကြည်နေသည်။ သို့သျောလညျး, ဥပမာအားဖြင့်မာရီယာအနေနဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောသီအိုရီသက်သေပြထားပြီး - အရာရာကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အဖြစ်နိုင်သမျှပါ! သူမ၏မကြာခဏနံနက်စာ - အသီး။ ဆောင်းရာသီတွင်ပြုလုပ်များသောအားဖြင့်လက်ပစ်ဗုံးများနှင့် compressed အခြောက်လှန်းအသီးများနှင့်အခွံမာသီးများဘားဖြစ်ပါတယ်။ အားကစားသမားမိမိကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ခြောက်သွေ့တဲ့အသီးအပွ၏အာဟာရဒြပ်ထုအများစုပေမယ့်။ သူမသည်မတရားအချိုးအစား, အခွံမာသီး, အခြောက်လှန်းအသီးအပေါင်းတို့နှင့်တကွဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်ပွေီးမှ၏အနှစ်သက်ဆုံးမျိုးစုံအတွက်ကြာပါသည်။ နွေရာသီနေ့ကိုစတင် - အစဉ်အမြဲသာလတ်ဆတ်တဲ့အသီး။

အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းတွင်အောက်ပါမာရီယာတစ်ဦးကိုချက်ချင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်ဒါမှမဟုတ်တချို့အသီးကိုစားပေမယ့်နာရီဝက်အကြာတွင် - အခွံမာသီး။ အခွံမာသီးတရာနှင့်တစ်ရာ့ငါးဆယ်ဂရမ်ခန္ဓာကိုယ်လိုချင်သောပရိုတိန်းသောအဘို့ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ အဓိကအရာသူတို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အခြောက်ဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်လုပ်ငန်းများ၌မ။ နောက်ထပ်အားကစားသမားဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကြိုက်နှစ်သက်သည်, ဒါပေမယ့်လေ့ကျင့်သင်တန်းပေးဘို့ပိုပြီးစွမ်းအင်နှင့်ပြိုင်ပွဲကာလအတွင်းကားမာရိနှင့်ပျားရည်သံပုရာနှင့်အတူပွတ်ဂျင်းအမြစ်အရောအနှောကိုပေးသည်။

အပြည့်အဝလိုက်ဖက်သောအရာတို့ကို - မာရီယာ Kolosova အတော်လေးအောင်မြင်စွာကုန်ကြမ်းအစားအသောက်အစားအသောက်နှင့်ကြားတွင်ကြောင်းသာဓကအားဖြင့်သက်သေပြဒီအစားအသောက်များတွင်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မာရီယာ Kolosov နှင့်၎င်း၏မဟာဗျူဟာမြောက်အတိုင်ပင်ခံ

သူ့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝအပြင်, မိသားစု, ဘာမှသင်ယူရာသက်ပန်, မာရိသည်လည်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်ကောင်းသောခံစားရ၏။ သူမသည်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးအောင်မြင်စွာနှစ်ခုကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကို support - feed ကိုသာကျန်းမာအစားအစာနှင့်မဟာဗျူဟာမြောက်အတိုင်ပင်ခံ (ဘဏ္ဍာရေးစီးပွားရေးလုပ်ငန်း) နှင့်ဖီးကွင်းဆက်။ မြင်နိုင်ပါသည်သည်အတိုင်း, ဦးတည်ချက်ကိုသူတို့ကအရမ်းကွဲပြားခြားနားကြသည်, သို့သော်သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်နှင့်ကနေအပျော်အပါးရ။

မာရီယာ Kolosova - စီမံခန့်ခွဲမှုထိရောက်မှု၏တိုးတက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောကိစ္စများအပေါ်အချို့သောလူများနှင့်ကုမ္ပဏီများအားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုနည်းပြများနှင့်အတိုင်ပင်ခံ။ ဒါကအလုပ် - က၎င်း၏မစ်ရှင်။ အခြားလူများကသူတို့အရည်အချင်းကိုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုတိုးမြှင့်ဖို့အသစ်အထွဋ်ရောက်ရှိရန်, မွေးမြူဖို့ကူညီပေးခြင်းကိုမာရိတို့သည်ကြီးစွာသောအပျြောအပါးကိုပေးသည်။ သုံးတက္ကသိုလ်များမှာယင်း၏လေ့လာမှုများ၏ရလဒ်ကြောင့်မာရိသညျ semantic ဇာတ်ကောင်အဘို့အကြောင်း - ဒါဟာဒီအလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာစားနပ်ရိက္ခာ - စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအခ်ါတန်ဖိုးများကိုသက်ဆိုင်ရာ

မာရိ၏အသက်တာ၌နောက်ထပ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသာကျန်းမာအစားအစာတာဝန်ထမ်းဆောင်သောကဖေး၏ကွန်ယက်ဖြစ်လာသည်။ ဒါကစီးပွားရေးလုပ်ငန်းလိုင်းအတူတကွမိတ်ဖက်များနှင့်အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ် - လည်းကြားတွင်နဲ့မာရသွန်ပြေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သူ Dmitriem Proninym ။

cheesecakes, သုပ်နှင့်အသားညှပ်ပေါင် 22 မျိုး - စီးပွားရေး၏တစ်ဦးကသီးခြားဧရိယာမှသာကျန်းမာအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများရောင်းရသောတော့အရောင်းစက်တွေ၏ဖန်တီးမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ အရှင်ကုမ္ပဏီ၏ပိုင်ရှင်များပရိသတ်ကို, ဒီသဘောအရှိဆုံးအားနည်းချက်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရမှလေ့ကျင့်သင်ကြားကြသည် - ရုံးအလုပျသမား။

ကျန်းမာစားနပ်ရိက္ခာစီမံကိန်းမာရီယာ Kolosova ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတန်ဖိုးများထုများနှင့်ချော၏သဘောပေါက်အပေါ်အခြေခံသည်။ သို့သော်မည်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှင့်ဝသကဲ့သို့, ကအပျော်အပါး, ဒါပေမယ့်လည်းအောင်မြင်စွာစီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအောင်မြင်သောဝင်ငွေ, သာဆောင်ကြဉ်းသင့်ပါတယ်။

သည်အခြားဝါသနာနှင့်အနာဂတ်အစီအစဉ်များ

အားလုံးငါ့အသက်ကိုမာရိသည်အသစ်သောလှုပ်ရှားမှုများမှာသူ့ဟာသူထုတ်ဖော်ပြသခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်ဘာမှသိလာကြတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့စွမ်းရည်မရှိန့်သတ်ချက်ရှိကွောငျးပုံရသည်။ အားလုံးမိမိအသက်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့မိမိကိုယ်ကိုနိုင်ခြင်းစဉ်းစားပေမယ့်ဥပမာ, လက်ရှိသုံးဘာသာစကားများ၏လေ့လာမှုမှာပါဝင်နေသည်။ သူမသည့်လေ့လာနေ၏ပုံမှန်နည်းလမ်းများ fit မဆုံးဖြတ်နှင့်သင်ကြားရေးဘာသာစကားများသူ၏နည်းလမ်းကိုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖို့ဝါသနာမာရီယာ Kolosova အာဟာရစတင်ခဲ့ပြီး - ကျန်းမာစား၏သီးခြားသိပ္ပံဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်သူကသူနဲ့ဆက်စပ်စာပေတွေအများကြီးဖတ်တယ်။ မာရီယာစန္ဒရားကစားရန်ချစ်သောသူ, ဒါပေမယ့်ငါကဒီလျော့နည်းခြင်းနှင့်ဒီထက်အချိန်ပေးဖို့ရှိသည်။

အနာဂတျအတှကျတစ်ဦးကသီးခြားအစီအစဉ်ကိုရေးသားဖို့တစ်ဦးအလိုဆန္ဒဖြစ်လာသည်။ မာရိသညျအဘို့အလွန်ယခုသူမ၏ဆွဲသောလှုပ်ရှားမှုများ၏မျှမျှတတအသစ်ကအမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုရဲ့အခြားအမျိုးအစားများအတွက်ပိုပြီးအရောင်များနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုရောက်စေဖို့သူတို့ဘဝအတွက်တစ်ခုခုပြောင်းပေးဖို့, အခြားသူများကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့စကားလုံးများကိုသုံးပြီးဖြစ်နိုင်အဖြစ်စာပေအလုပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, သင်တန်းများများ၏အပြုအမူကဲ့သို့ဖြစ်၏။

အခုတော့မာရီယာ Kolosova ပုံပြင်များရေးသားခဲ့သည်များနှင့်ကြားတွင်သူသူမ၏ဘဝကိုပြောင်းလဲသွားဆိုတဲ့အချက်ကိုနဲ့ဆက်စပ်သည်သူ၏ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိအဆုံးသတ်ထားသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်အလက်များ

• မာရိသညျ Kolosov က "လှုံ့ဆျောမှုဘုရင်မ။ " ဟုခေါ်
• သူကမိမိကိုမိမိတစ်ဦးကြောက်မက်ဘွယ်သောသူရဲဘောနည်းစဉ်းစားပေမယ့်ဒီအကွောကျရှံ့သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှသူမ၏လှုံ့ဆျော။
• မာရီယာ - အလွန်ရဲရင့်လူနှင့်အားကစားအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းလွှမ်းမိုးသောပုံပေါ်ကြောင်းနေ့စဉ်အသက်တာ၌မသာကိုယ်နှိုက်က task ကိုတင်ထားရန် likes ။
• သူကတာရှည်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး, ရွရွပြေးခြင်းသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်မရှိတော့ running, နှင့် "ယင်ကောင်" အခါသက်သက်သာ running ချစ်တော်မူ၏။
• အကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးစမ်းသပ်လေ့ကျင့်ရေး - ဗိုလ်မှူးကြီး de la Madone ပြင်သစ်တွင်တောင်ပေါ်သို့တက်ပြေးပြိုင်ပွဲ။ သူမဤပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်ဆိုပါက (ကဆင်ခြေလျှောနှင့်အတူ 13 ကီလိုမီတာတောင်တက်, - 8-14 ဒီဂရီ) ယခင်စမ်းသပ်မှုအတွက်ထက် သာ. ကောင်း၏ - ထိပ်ပေါ်မှာရပ်နေနှင့်တောင်များနှင့်ဝေးအောက်ကပင်လယ်မှာရှာဖွေနေ, omnipotent ခံစားရပါတယ်။
• 2016 အချိန် 13:19:15 အတွက်ပြင်သစ်တွင် full-အကွာအဝေး Ironman; 5:54:39 ၏ 2015 ခုနှစ်တွင်တူရကီအတွက်တစ်ဝက် Ironman; 2014. 2:24:55 အတွက် Bronnitsy အတွက်အိုလံပစ်အကွာအဝေးပေါ် - ဤမာရီယာ Kolosova ရောက်ရှိသောအကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ရေးရလဒ်များကိုဖြစ်ပါသည်။

အပြေးပြိုင်ပွဲ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝ, စီးပွားရေး - စစ်မှန်သော "သံ" အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့တင်းကျပ်တဲ့ကြီးကြပ်မှုအောက်၌ရှိသမျှနှင့်၎င်း၏အကျိုးစီးပွားများနှင့်၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရရှိသည့်နှင့်အတူဇွဲပေးထားအများစုဖွယ်ရှိကျနော်တို့ခေတ်သစ်အသက်တာ၏အများဆုံးကွဲပြားခြားနားဒေသများရှိနောက်တဖန်ထိုနာတွေ့ဆုံရန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။