အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အချဉ်ခရမ်းချဉ်သီး, -, ရိုးရှင်းသောအရသာနဲ့လှပတဲ့
ကျနော်တို့အခြေခံနှင့်အတူစတင်မိသားစုများ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက် Solanaceae အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရှညျခံနေသောအက်ဆစ်, ကြွယ်ဝကြောင်းမှတ်မိသေးတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်သငျသညျအဘယျသို့သင့်ရဲ့ဘဏ်များ "povzryvayutsya" စိုးရိမ်ရန်မလိုပါ။ အားလုံးအလုပ်, အချည်းနှီးအနည်းငယ်အရေးကြီးသောတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံမှဘာသာရပ်မသွားပါလိမ့်မယ်:
1. ချဉ်ခရမ်းချဉ်သီး, ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အလုပ်နိုင်သောရှာလကာရည်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏသည်။
2. ဒါဟာလိုက်ဖက်စွာဟင်းသီးဟင်းရွက်၌တည်သောအက်ဆစ်, နဲ့သကြားပေါင်းစပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ရလဒ်အရသာခံရအဖြစ်သူတို့က, လုံလောက်အောင်နေရောင်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးအဖြစ်မကြာခဏကျနော်တို့နိုင်ငံမှာခရမ်းချဉ်သီးထက်အချဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ပိုပြီးသကြားထည့်ပါ။ 4: တစ်ဦးကဂန္ပေါင်းစပ် 1 ဖော်ပြခဲ့တဲ့စေခြင်းငှါ 2, ရေဆိုလိုတဦးတည်းလီတာလေးအနုပညာတင်လိုက်တယ်။ သကြားဇွန်းသာဆားနှစ်ခု။
သငျသညျမတတျနိုငျသူတို့၏ "တစ်ကိုယ်တော်" နှင့်ဖြတ်တောက်မှုစေမည်ဆိုပါက 3 အရသာချမ်းသာရလိမ့်မည်။
သမျှသောအကြံပြုချက်များပါပဲ။ ထိုအခါကအားလုံးကိုသင်နှင့်သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ငါတို့သည်သင်တို့တစ်အရသာချဉ်ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားအကြံပြု ဆောင်းတွင်းများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီး တစ်ဦးတည်းသာစည်းမျဉ်းထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ထားအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများ၌တည်၏။ ဒီအတှကျအသငျသညျစင်ကြယ်ခြောက်သွေ့အိုးတလုံးထဲမှာအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများထားရန်လိုအပ်ပါတယ်စာရွက်သည်နှင့်အညီ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်အအေးထားခဲ့ပါ။ အဆိုပါစံပြအပူချိန်မှာသင်အလွယ်တကူ (40 ဒီဂရီ) ကိုမီးရှို့ခြင်းမရှိဘဲ, လက်၏စွမ်းရည်ယူနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့နောက်ချက်ချင်းဆားရည်အိုင်မတိုင်မီဒီယိုစီးရေနှင့်သံဗူးရဲ့ contents ဆူတန်ဆာအစွန်းသွန်းလောင်း။ အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။ ဇောက်ထိုးအိုးကိုဖွင့်ခြင်းနှင့်အေးမြအထိဤအနေအထား၌ကျန်ကြွင်းစောင်ခြုံ။
ချဉ်ခရမ်းချဉ်သီး၏ပထမဦးဆုံးစာရွက်
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, တစ်ပြ "ကိုပိတ်လိုက်" ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး (သင်မဆိုအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်သော်လည်း) အစဉ်အဆက်ထက် ပို. လွယ်ကူ။ နံနံလေးညှင်းပွင့နှင့်အတူကော်ဖီဇွန်းတစ်ဝက်အနက်ရောင် peppercorns, allspice, နှင့် (သေချာပေါက်) ဝန်းကျင်ထားရှိအောက်ခြေလီတာဗူးမှာ။ စမုန်နက်မျိုးစေ့များဆန္ဒရှိလျှင်။ ကြီးမားသောတုံး, ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုလေးညှင်းပွင့နှင့်ငရုတ်ကောင်း၏ချပ်၏စုံတွဲတစ်တွဲ (သင်ကဲ့သို့ချိုကိုသုံးနိုင်သည်နှင့်ငရုတ်သီးနှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ) သို့ဖြတ်ယူပါ။ ပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်ပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာခရမ်းချဉ်သီးချထားပါ။ တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 9% ရှာလကာရည်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဂန္ဆားရည်အိုင် (: 4 2 1) နိုင်သလား။
ဒုတိယစာရွက်
ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာဆောင်းရာသီမှာအဘို့အချဉ် မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ရည် ဟာဆားရည်အိုင် မှလွဲ. ယခင်ဗားရှင်းအတိုင်းစာရွက်မှဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ မိမိအစာရွက်ဟာအချိုးအစားနှင့်အကြံပြုချက်များ၏ကျန်ထိန်းသိမ်းနေစဉ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူလွင်ပြင်ရေအစားထိုးဘို့ရန်တောင်းဆိုလိုက်သည်။ စကားမစပ်, လိုအပ်သောအရည်ကိုကျော်လွှားရန်အမဲသားကို grinder မှတဆင့် scrolling တစ် juicer နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အသုံးပြု. နှင့်တစ်ဦး colander အတွက်သူတို့ကိုပစ်ထက် သာ. ကောင်း၏။ တိုတောင်းတဲ့ရောစပ်အလေးချိန်ပြီးနောက်သင်ပျော့ဖတ်ဆားရည်အိုင်နှင့်အတူစူးရှ adzhika နှင့်ထူသောအသီးဖျော်ရည်သည်ပြီးပြည့်စုံဖျော်ရည်ရပါလိမ့်မယ်။
တတိယစာရွက်
နောက်ဆုံး option ကို - သည်ဆောင်းကာလဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအဘို့အချဉ်ခရမ်းချဉ်သီး, (အခြားအမည် "Yum") နှင့်နံ့သာစံသတ်မှတ်ချက်။ မှည့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအရည်လီတာနှုန်းဆီသုံးဇွန်း၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဂန္ဆားရည်အိုင်နှင့်ပြည့်၏။
အကြှနျုပျတို့သညျအမြားဆုံးဂန္ဗားရှင်းသုံးမျိုးကိုပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ ပေးထားသောခေါင်းစဉ်အပေါ်မည်သည့်ကြံဆတီထွင်မှုဖန်တီးရန်သင့်ပါဝါ၌တည်၏။
Similar articles
Trending Now