အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာသုပ်

ရိုးရာထုတ်ကုန်များ၏ဂရိသုပ် - အရသာ bespoobny!

အဘယ်သူမျှမစားသောက်ဆိုင်သို့မဟုတ်ကဖေးဖြစ်ကောင်းရှိပါတယ်, ရာမီနူးနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. "ဂရိသုပ်" အောက်မှာဝင်ထားတဲ့သံလွင်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီး၏ပျက်ကွက်သုပ် (များသောအားဖြင့် feta), ပါလိမ့်မယ်။ သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသုပ်ဒါဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရပိုင်ခွင့်ရှိသည်လိမ့်မယ်, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတိကျဖွစျဖို့, သံလွင်ဆီမပါဘဲ, ရီဂါနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီး၏အဘယ်သူမျှမ feta သုပ်ဂရိဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရပိုင်ခွင့်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး!

ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးသွားရောက်ဂရိနိုင်ငံအတွက်စကားပြောဖြစ်နိုင်သောမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်မကြာခဏဂရိနိုင်ငံဟာသူတို့ရဲ့ဆွေမျိုးသားချင်းများသွားရောက်ခရီးသွားလာသူတိုင်းရင်းသားဟေလသလူတစ်ဦးဧည့်သည်လည်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပစ္စုပ္ပန်ဂရိသံလွင်ဆီထုတ်ဆောင် ခဲ့. , တစ်ချိန်ကငါရှိသည်နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်အရသာရှိတဲ့သလိုပဲသောဤသုပ်, ကြိုးစား ဒါဟာရိုးရှင်းစွာကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့အငှားခဲ့ - ငါယခင်ကဂရိသုပ်ဘို့တည်ခင်းဧည်ခဲ့အရာအားလုံးကိုသဘောပေါက်လာတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် "ဂရိသုပ်" အယူအဆကဲ့သို့သောဂရိနိုင်ငံအတွက်လက်ဆောင်မပေးဖြစ်သကဲ့သို့ကြောင့်ဆိုလိုတာက "horyatiki သုပ်" ခေါ်မယ့် ရွာသုပ် ရိုးရှင်းသောသော်လည်းသာယာဝပြောတဲ့သော်လည်း, (သို့မဟုတ်လယ်ယာအိမ်), နှင့်ကိုတကယ်မဆိုမိသားစုထဲမှာနေ့စဉ်ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သင်မည်သို့ဂရိသုပ်ချက်ပြုတ်ပါသလဲ

ဤသည် (ကနူးညံ့သိမ်မွေ့ငန်လတ်ဆတ်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီး, ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်, အနက်ရောင်သံလွင် feta ဒိန်ခဲနဲ့ဂရိသုပ်လိုအပ်ပါတယ် သိုးရဲ့နို့ဒိန်ခဲ, ! ဒိန်ခဲဆားရည်အိုင်ထဲမှာရောင်းနှင့်မျှမကအခြားသောမဟုတ်ဒိန်ခဲ,) ထိုအကောင်းသောအရည်အသွေးသံလွင်ဆီ။ နောက်ထပ်အရည်ရွှမ်းအနီရောင်နှင့်အဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းကဆက်ပြောသည်။ မဟုတ်ရင်သူကပဲအကြောင်းကိုဘာမှမဟုတ်ဘဲအတူတူပင် horyatiki သုပ်ပါလိမ့်မည် - ဒါဟာသံလွင်ဆီဒီမှာအခန်းကဏ္ဍပဲဖြည့်ဆည်းမပေးကြောင်း, တစ်ဦးမရှိမဖြစ်ပစ္စည်းကြောင်းပြောအထူးသဖြင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်သင်တန်း၏, နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ဟေလသလူမွှေးရာသီကိုချစ်နှင့်သူ၏ကျော်ကြားသောသုပ် oregano (ရီဂါ) နှင့်ပင်စိမ်းမှထည့်ပါ။

ဒီကျနော်တို့အားလုံးသိကြ - ထိုအခါသင်သည်အဘယ်အရာကိုအမွှေးအကြိုင် oregano သိလား oregano, မြေထဲပင်လယ်အခြေအနေများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့လတ္တီတွဒ်ထဲမှာမသာကောင်းစွာပေါက်ရာ? ဒါကြောင့်ဇွန်လ၏အစအဦး၌ကောငျးအလှနျ - ဆေးဖက်ဝင်စက်ရုံအများအပြားဟင်းလျာများသူတို့ရဲ့ရနံ့အရသာတပုဒ်ကို, အသုံးဝင်သော, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ condiments ကဲ့သို့ဖြစ်၏မသာအဖြစ်။

ဒါကြောင့်အထက်ပါအပေါငျးတို့သစဉ်းစား, တစ်ဂရိသုပ်လုပ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

, 4 မှည့်သောအနီခရမ်းချဉ်သီးကို ယူ. သခွားသီး 2, သံလွင်သီး (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း 3-4 အပိုင်းပိုင်းပေါ်တွင်အခြေခံ) အကြောင်း 12 Stuff, feta 200 ဂရမ် (1.5 စင်တီမီတာမှာတဦးတည်းအထူပြား), ခရမ်းရောင်သုပ်လေးကို (နေဆဲအနီရောင်ကိုခေါ်), ချိုမြိန် ငရုတ်ကောင်း - (ကရက်ရက်ရောရောအဖြစ်တော့အဘို့), oregano နှင့်ပင်စိမ်း (သင်ဂရိထက်ထို့နောက်အားလုံးအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့စပိန်ရှာလျှင်) အနီနှင့်တဦးတည်းအရာအဘို့အဝါရောင်, သံလွင်ဆီ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီး) ကြီးမားသော Cube သို့ဂရိသုပ်, 1.5 စင်တီမီတာနှင့်ကြက်သွန်နှင့်ငရုတ်ကောင်းစက်ဝိုင်းခြမ်းဖြတ် (သုပ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ကြီးမားသောယူ) ။ သက်တံ့ကအရမ်းခါးသီးဆုံးကြလိမ့်မည်ဆိုပါကထို့နောက်အရသာပျော့ပြောင်းမှဆူရေကူးလောင်း, ဒါပေမယ့်စည်းကမ်းအဖြစ်သုပ်ကြက်သွန်နီအမျိုးပေါင်း, "ဘေးဥပဒ်ကို" အစား sweetish မရှိကြပေ။

ယင်းနောက် (seedless တာ) တပြင်လုံးကိုသံလွင်သီးကိုထည့်ပါ။ သူတို့ကောင်းစွာအစာအိမ်အတွက်ကြေညက်ကြသည် - သံလွင်ထံမှအရိုးတို့သညျအလှနျအသုံးဝငျကြောင့်သင်တို့မူကား, ကိုယ်အဘို့ချက်ပြုတ်, ပြီးတော့ကျွန်တော်တစ်ဦးအရိုးယူနိုင်လျှင်, သူကအပိုင်းပိုင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုမျိုဖို့အထူးသဖြင့်ထိခိုက်မှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကဲ့သို့မိမိကိုမိမိအတွက်ငန်ဒိန်ခဲဒါနူးညံ့သိမ်မွေ့အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမတရားအပိုင်းပိုင်းသို့ဆင်းကျိုးပဲ့ခြင်းနှင့်ရောနှောဖြစ်ကြောင်း - အားလုံးမလှုပ်, သင်မူကားတိကျစွာလှုပ်ဖို့မရကြောင်းကြောက်လန့်လျှင်, ကိုယ့်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုလှုပ်ရှားမှုများကိုနှိုးဆော်သဖြင့်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထိပ်ပေါ်မှာ feta ၏တပြင်လုံးကိုပန်းကန်ထား သငျသညျပြားပေါ်တွင်သုပ်ထဲကအကို တင်. , စွန့်ခွာတစ်ခုလုံးကိုပန်းကန်သည်အထိအပေါင်းတို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန်းရန်စတင်ပြီးတာနဲ့။ ကိုယ်ကသာကိုသံလွင်ဆီနှင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရသာဂရိသုပ်ဖြည့်ဖို့ဖြစ်နေဆဲ!

ဟေလသလူရလဒ်ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငံပြာရည်၌နှစ်ပြီးသော, toasted အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏နာမည်ကျော်သုပ်ကိုစားကြလော့။ အနည်းငယ်ဆလတ်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်အရသာ, ထူးကဲ!

ဒါဟာထုတ်ကုန်များ၏ရှေ့မှောက်၌တင်ရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအနည်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, "သာမန်" သုပ်များအတွက်စာရွက်ခဲ့, သူသည်ပျင်းရပါဘူး။ သို့သော်အားလပ်ရက်စားပွဲများအတွက်အနည်းငယ်စာရွက်ကြွယ်ဝစေကာဂရိစေနိုင်ပါတယ် ဆော်လမွန်ငါးနှင့်အတူသုပ်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဤ, ဆားနယ်ဆော်လမွန်ငါးဖြတ်ပြုပါ (သင်အတော်လေးနည်းနည်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည်) နှင့်သုပ်ဖို့ထည့်သွင်းဖို့ - အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်တွင်အလှည့်များစွာသောပေါင်းစပ်နှင့်ဤပန်းကန်၏အောင်မြင်မှုကိုဧကန်အမှန်အောင်မြင်လိမ့်မည်! သငျသညျကြမ်းစုတ်ပြဲဆလတ်နှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။

အပျော်အပါးနှင့်အတူချက်ပြုတ်, သင့်သည်ဘောဇဉ်ပျော်မွေ့!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.