အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

အများစုကအရသာချက်ပြုတ်နည်းများ: မီးဖို၌ကော့မုန့်ဖုတ်

သင်ကကော့ချက်ပြုတ်ဘို့အသစ်တစ်ခုကိုစာရွက်ရှာတွေ့ဖို့ဆုံးဖြတ်ကြသလော ငါကပိုတစ်ကြိမ်ထက်ငါနှင့်ငါ့အဆွေခင်ပွန်းစမ်းသပ်ပြီးခဲ့ကြသောချက်ပြုတ်နည်းများခြင်းဖြင့်အစာရှောင်သင်သည်ပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ကအမြဲ မီးဖို၌ကော့ဖုတ် လျင်မြန်စွာနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့! ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျိုးနွံကုမ္ပဏီ Join!

ကြော်№ 1: ကျပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငါး

တစ်အရသာငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဆုံးရိုးရှင်းတဲ့လမ်း - ကိုပွငျဆငျပွီးမီးဖို၌ပေးပို့ဖို့သူမ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက် Stuff ရန်။ ဤတွင်ကျွန်တော်ယခုဆက်လက်ဆောင်ရွက်ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်များတောင်းဆိုနေတဲ့စာရင်း:

  • ကော့ (1 ကီလိုဂရမ်) ။
  • မုန်လာဥနီ (2-3 အပိုင်းပိုင်း) ။
  • ကြက်သွန်နီ (1 x ကို) ။
  • Salo (70 ဂရမ်) ။
  • ထောပတ်, မုန့် (90 ဂရမ်) ။
  • မြည်းစမ်းဖို့မုန်ညင်း။
  • limon (1 x ကို) ။
  • ရာသီ။

ငါးအပြောင်းအလဲနဲ့အတူချက်ပြုတ်စတင်ပါ။ ကောင်းစွာဆေးကြောအတွင်းကနေ Purging ။ ထို့နောက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖျစ်ညှစ်သူတို့ကိုငါးပွတ်ပေးပါ။ ဒါ့အပြင်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူငါးရှင်းလင်း။ အခုဆိုရင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန္လာဥနီကိုရှင်းလင်းခြင်း, ဖြတ်: ကြက်သွန် - တစ်ဝက်ကွင်းများနှင့်မုန်လာဥနီ - strips တွေသို့မဟုတ် Cube ။ stuffing ရောနှောရောထွေးနှင့်ငါးကိုဝတ်ဆင်။ အခုတော့တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ကြ၏သတ္တုပါးဟာကော့ထားတော်မူ၏။ ငါးပျံ့နှံ့မုန်ညင်း၏အပေါ်ဆုံးအလွှာ။ ထိပ်တွင်နှင့်ကျန်ရှိနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဖြန်း။ အဆိုပါခင်းအလွှာဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ (strips တွေဖြတ်) နှင့်ထောပတ်ပြီးနောက်။ သင်တစ်ဦးချွန်ထက်အနည်းငယ်သာဟင်းလျာများဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြည့်နိုင်ပါတယ်ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်, ငါတို့သည်ငါး၏အတွင်းပိုင်းပြည့်စေကြပြီ။ လူအပေါင်းတို့သည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြီးစီးသောအခါ, ငါးတင်းကျပ်စွာသတ္တုပါးထဲမှာထုပ်များနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ကပေးပို့နိုင်ပါတယ်။ မီးဖို၌ကော့မုန့်ဖုတ် 20 မိနစ် 200 ဒီဂရီမှာ။ လိုအပ်တဲ့အချိန်စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်, မီးဖိုကနေဒယ်အိုး extract အဆိုပါသတ္တုပါးချွတ်နှင့်ထား မီးဖိုသို့ငါး အခြား 7-10 မိနစ်ကြာသည်။ ကျပ်ငါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး, အိမ်ထောင်စုပြီးသားချိတ်များနှင့်ပန်းကန်နှင့်အတူလက်နက်ပါ, စားပွဲထိုင်နေသည်ကြသည်!

ကြော်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ 2 ငါး№

ကော့၏နောက်ထပ်အလွန်ကြီးစွာသော option ကိုပြင်ဆင်မှု - ဒိန်ခဲနှင့်အတူကဖုတ်ရမည်။ ဒီအလုပျငါးကို clean up အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့ရန်။ နေကြာဆီနဲ့ဆားနှင့်အတူငါးပွား။ ကျနော်တို့ရေနံနှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်း, ဒယ်အိုးထဲမှာကော့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ချပ်သို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး၏ထိပ်ပေါ်မှာတင်ကြ၏။ ခက်ဒိန်ခဲပြီးလျှင် Completing preform ဟင်းလျာများ။ ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ထောပတ် (သင်သံလွင်ယူနိုင်သည်) လောင်း။ တစ်ဦး preheated မီးဖို (200 ဒီဂရီ) မှာမုန့်ဖုတ်ထားပါ။ ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖုတ်ကော့, တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံအပြီးအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကြော်№ 3: ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူကော့ဒ်

ကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူကော့လွန်းအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောထိန်းသိမ်းရေးလုပ်တော်မူပြီးမှ, ပဲပြင်ဆင်လော့။ ယူပါ ကော့တန်း (ကကီလိုဂရမ်ခန့်) နှင့် 6 တန်းတူအပိုင်းပိုင်းသို့ဝေ။ ဖြတ်သတ္တုပါးရင်ပြင်၏တူညီသောငွေပမာဏ။ စောင်သတ္တုပါးဒယ်အိုးနှင့်ပဲမျိုးစုံ (1 ကီလိုဂရမ်) ကိုပြိုကွဲဖို့စတင်ပါ။ ကြောင်းအထက်သို့သတ္တုပါးအနား bends ပြီးနောက်။ ပဲမျိုးစုံ၏တစ်ဦးချင်းစီဝတ်ပြုမှာတော့အနည်းငယ်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်မြည်းစမ်းသံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းလောင်းရန်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ kulechki လိုက်သည်ကိုထားတော်မူ၏။ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားက။ အခုတော့ kulechki တင်းကျပ်စွာ stifle နှင့်မီးဖိုကော့အတွက်ဖုတ်ရမည်။ 180 ဒီဂရီမှာ 35 မိနစ် - ငါး 25 ဟင်းချက်။ ဒီစာရွက်သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးအဖြူစပျစ်ရည်နှင့် file လျှင်အထူးသဖြင့်သင်ကကော့ငါးကိုကြိုက်ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။

PS

ဒါကကျနော်တို့မီးဖို၌ကော့ဖုတ်လမ်းကိုဖွင့်! ချက်ပြုတ်ထားတဲ့အနုပညာဖြစ်သော်လည်း, သင်သည်ဤသင်ခန်းစာအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးပေးရမရှိကြပါဘူး။ အဆိုပါအယူအဆရိုးရှင်းတဲ့ပါ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.