အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

အီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

spaghetti - ကျွန်တော်တို့ရဲ့နိုင်ငံအတွင်းရှိစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာလူကြိုက်များရရှိခဲ့သူကိုအီတလီဖြင့်အံ့သြဖွယ်ထုတ်ကုန်။ အားလုံးပြီးနောက်, ဒီထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ထားရန်အတော်လေးလွယ်ကူသည်နှင့်တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာရှိပါတယ်။

သင်, အံ့သြနေကြသည် spaghetti ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို? ခေါက်ဆွဲ၏ဤအမျိုးအစားချက်ပြုတ်အနည်းငယ်ပရိယာယ်ကိုကြည့်ကြရအောင်။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအရည်အသွေးမြင့်ခေါက်ဆွဲမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကောင်းတစ်ဦးရလဒ်အဘို့ဤစံနှုန်းအဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ဒါဟာ spaghetti အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့အပျော်အပါးဖြစ်လိမ့်မည်ချက်ပြုတ်အဖြစ်ခေါက်ဆွဲ၏ထုတ်လုပ်မှု၏စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အတူလိုက်လျောဘူးထုတ်လုပ်သူများထံမှ, durum ဂျုံကနေထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

spaghetti ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, ရေများများနှင့်အတူကြီးမားတဲ့အိုးချက်ပြုတ်ဘို့အလုံအလောက်တက်ကောက်ဖို့သင်ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ချက် - ခေါက်ဆွဲအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကို 100 ဂရမ်ဘို့ရေကိုအနည်းဆုံးတစ်လီတာဖြစ်ရပါမည်။

ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, ရေထို့နောက်၎င်းတို့၏ပန်ကာ squaring, spaghetti ၌ဗတ္တိဇံ, podsolit သငျ့သညျ။ သူတို့ရဲ့အနိမ့်စိတျအပိုငျးပျော့အခါတစ်ဦးကမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပါကလုံးဝရေထဲမှာကုန်ပစ္စည်းကိုလျှော့ချကောင်းစွာရောနှောရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါသူတို့အတူတကွမှီဝဲကြသည်မဟုတ်။

spaghetti ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို။ ခေါက်ဆွဲ data တွေကိုချက်ပြုတ်၏ကြာချိန်ဟာသူတို့ရဲ့အရည်အသွေးပေါ်မူတည်ပါသည်။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအဘို့အလိုလျှင် spaghetti လုံလောက်သောအရည်အသွေးကို 10-12 မိနစ်အလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။ အခါအားလျော်စွာ, သငျသညျကိုသူတို့လုံလုံလောက်လောက်အပေါ်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ကြသည်မဟုတ်လော, နမူနာမှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်။ ချောထုတ်ကုန်ပြုတ်လုံလုံလောက်လောက် elastic နှင့်မဖြစ်ရပါမည်။ ဒါဟာလျော့နည်းတစ်မိနစ်များအတွက် spaghetti ချက်ပြုတ်, မီးပေါ်မှငံပြာရည်နှင့်အတူစေတနာသူတို့ကိုရောက်စေဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲအချို့ဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှု (မီးဖို၌ဥပမာအားဖြင့်, မုန့်ဖုတ်) အတွက်အသုံးပြုပါလိမ့်မည်ဆိုပါက - ဝက်အတွင်းအချိန်ချက်ပြုတ်သည့် spaghetti လျှော့ချရန်လိုအပ်ပေသည်။

သငျသညျ spaghetti ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသောသေချာစေရန်အနည်းငယ်အချိန်လေး။ ရေကိုမီးဖိုပေါ်ပြုတ်ကြလိမ့်မည်အဖြစ်ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းတစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးအဖုံးကိုမရကြဘူး။ ပိုများသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်) ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဆူပွက်ဘို့ရေကိုထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီသေချာပေါက်သင့်ရဲ့သတိကရကျိုးနပ်ပါစေပါဘူးပေမယ့်။

အဆိုပါ spaghetti ဟင်းရည်ပြီးနောက်ဦး colander (ဖြစ်နိုင်ရင် Pre-လောင်းဆူရေ) ကိုယူပါကထုတ်လုပ်ခေါက်နှင့်ရေယိုစီးကြကုန်အံ့။ ဒါဟာရေအေးနှင့်အတူခေါက်ဆွဲဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲအချို့အရည် Leave, ဒါသူတို့ခြောက်သွေ့သောမကျင့်။ ပြီးနောက်ချက်ချင်း, ငံပြာရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်နှင့်အတူမွှေးနံ့သာသူတို့ကိုရောမွှေပါ။ တစ်ဦးငံပြာရည်သို့မဟုတ်အခြားပြင်ဆင်နေအတွက်ကြောင့်ရှိပေမယ့် preheated - ပူပြင်းတဲ့ဟင်းလျာများအတွက်ပိုကောင်း spaghetti ရောစပ်။

spaghetti သူတို့၏မြင့်ရုတ်သိမ်းအတူအကောင်းဆုံးအထူးမီးညှပ်သတ်တဲ့ထွက် lay - ဒါကြောင့်သူတို့ပိုကောင်းတဲ့နှစ်ပိုင်းဝေဖန်ကြလိမ့်မည်။ နက်ရှိုင်းသော, Pre-အပူပြားအတွက်ဖြစ်ရပါမည်စားပွဲပေါ်မှာဖို့ spaghetti အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ခြင်း, ပန်းကန်ပူတတ်နိုင်သမျှရှည်လျားခဲ့သည်။ ရှည်လျားသောခေါက်ဆွဲဟာ glomeruli ၌သူတို့ကိုတည်ငြိမ်မှုခံစားနေရသောလူစုများကြားတစ်ဇွန်းနဲ့ခက်ရင်းခွနှင့်အတူစားရခြင်းဖြစ်သည်။ လမ်းဆုံလမ်းခွများနှင့်ဓါး - သို့သော်, သင်တစ်ဦးစံသတ်မှတ်ချက်နှင့်အတူနေဖြင့်ရနိုင်သည်။

Parmesan သို့မဟုတ် - ဒါဟာခြစ်ဒိန်ခဲ durum နှင့်အတူမကြာခဏဒီပန်းကန်တာဝန်ထမ်းဆောင် pecorino (ဒိန်ခဲ သိုးရဲ့နို့ရည်ကနေကိုဖန်ဆင်း) ။ သူတို့ဟာဿုံ spaghetti တစ်ပန်းကန်၏အရသာကိုဖြည့် - သူတို့ငံပြာရည်, ထောပတ်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်ရှိမရှိ။ ဒီလိုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာဒိန်ခဲ၏ကုန်ကျစရိတ်သော်လည်း, ထိုရရှိလာတဲ့အစားအစာအရသာမျှသံသယဘို့သင့်ကိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်။

ယခုတွင်သင်သည် spaghetti ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိနှင့်ချက်ပြုတ်အပေါငျးတို့သပရိယာယ်။ ဤအအံ့သြဖွယ်ခေါက်ဆွဲ၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့သူတို့ကိုလွယ်ကူသောထည့်သွင်းစဉ်းစား။ အရာအားလုံးအကြံပြုချက်များအရသိရသည်ပြင်ဆင်လျှင်, သင်သာရလဒ်ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.