အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

Beaver အဘိဓါန်အသား - တန်ဖိုးရှိသောကုန်ပစ္စည်းနှင့်အရသာဟင်းလျာများ

ကြောင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အပူ retention ကိုမှ - Beaver ကိုရေ၌နထေိုငျ - တိရစ္ဆာန်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီများစုစည်းနေခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရန်ရှိသည်, ဒါသူတို့ရဲ့အသားကအရမ်းအရည်ရွှမ်းနဲ့အဆီဖြစ်ပါတယ်။ အမဲသားကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို Beaver? နောက်ထပ်စဉ်းစားပါ။

ကြော်စား, စွပ်ပြုတ် ရေနှင့်မတရားအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်နဲ့ငါ့အသေကောင်။ နက်ရှိုင်းတဲ့ကွန်တိန်နာထဲသို့သွင်းထား, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဇွန်းတစ်နည်းနည်းခြစ်ဂျင်း, marjoram ဇွန်းအဖြစ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ Marine များအတွက်ရုပ်ရှင်အပေါ်မိနစ် 30 ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစွန့်ခွာ။ ဤအတောအတွင်းတိရစ္ဆာန်၏အရိုးတို့ကိုထံမှဟင်းရည်ပြုတ်။ နံ့သာမျိုး Add, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီဆေးကြောသန့်စင်, ကြော်ပြီးဟင်းရည်အတွက်ထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်အနာစိမ်းအရိုး 2 နာရီနှင့်အအေး filtered ။ ဒယ်အိုးထဲမှာအသား Beaver ကြော် marinated, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီအဖြစ်နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်ဟင်းရည်အတွက်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်ဝက်နာရီမျှတည်ထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

စွပ်ပြုတ် ရေချိုးခြင်းနှင့်အသေကောင်ကိုအပိုင်းပိုင်း, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားအနည်းငယ်နှင့်အတူရောထွေး, citric အက်ဆစ်ခုတ်။ အဆီတစ်အိုးကောင်းကောင်းထဲမှာမုန့်ညက်နဲ့ကြော်အတွက် Beaver အဘိဓါန်အသားလိပ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာဆင်းသက်လာပါဝင်ပစ္စည်းများခေါက်, ရေနံ add, ရေ (ဟင်းရည်နိုင်ပါတယ်) ။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန္လာဥနီလက်သည်း, ကုန်တယ် parsley ။ ကြော်ကြက်သွန်, တစ်ဦးကြမ်း grater မုန်လာဥနဲ့ parsley ပေါ်တွင်ခြစ်ပေးပို့ဖို့, အမဲသားကိုထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိမျှတည်ထားပါ, ထို့နောက်တဖန်တုံအချဉ်မုန့်နှင့်အနာစိမ်းတစ်ခွက်ကိုထည့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအသားမှပြီးပြည့်စုံသောအခြမ်းပန်းကန်အာလူးသို့မဟုတ်ဆန်ပြုတ်သည်။

ဟင်းချို

Beaver အဘိဓါန်အသားကအရမ်းအရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်တိရိစ္ဆာန်အမြီးမှရရှိသောမနည်း, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းမူရင်းကျေနပ်စရာမုန့်ညက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်နောက်ဘက်စိတျအပိုငျးတရံစင်ကြယ်ခြင်းနှင့်အရေပြားမှသူတို့ကိုရှင်းလင်းရမည်ဖြစ်သည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ Cut နှင့်ဖန်ထည်, ရွှံ့စေးသို့မဟုတ်ကြွေအပေါ်ယံပိုင်းနဲ့လုပ်ထားတဲ့တစ်ဦးကွန်တိန်နာ၌ထား၏။ ရှာလကာရည်တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းနှင့်အရည်လုံးဝအမြီးဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ရေထည့်ပါ။ ညဉ့်အဘို့ပြုဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း သာ. ကောင်း၏, ထို့နောက်နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုချက်ပြုတ်စတင်နိုင်ပါသည်။ ထိုအခါရေကိုလောင်းနှင့်ထိပုတ်ပါထဲကနေအရည် 4 လီတာထည့်ပါ။ မီးဖိုပေါ်တွင်တင်နှင့်နံ့သာမျိုး, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီနှင့်ဆန်တစ်ဖန်ချက်ထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်စီရီရယ်သည်အထိအသက် 30 - 20 မိနစ်ခန့်အဘို့အဆူနှင့်အနာစိမ်းသည်အထိစောင့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ (ဆော့စ်) နှင့်စိမ်းလန်းသော၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

လိပ်

အသားကတော့ Beaver တွန်းလှန်, အသေကောင်အရိုးဖယ်ရှားပါ။ ဒီအရောအနှောဆား, citric အက်ဆစ်, ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်ကောင်း, ဆန်ခါအခြေစိုက်စခန်းလိပ်ရောမွှေပါ။ အစိုင်အခဲအမြှုပ်သည်အထိပရိုတိန်းနှင်တံ (မျက်ရည်စက်လေးတွေတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်မဖြစ်သင့်) နှင့်တဖဲ့အတူကရောထွေး Plum သို့မဟုတ်ပန်းသီး။ အသေကောင်အပေါ်ကိုမျှဝေရန်နှင့်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာလိပ်ကိုဖွင့်ကချည်ကိုကြိုးနဲ့တုတ်ရပါမည်။ ထောပတ်နှင့်အတူအားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်အသားလူးပြီးမှိုတွင်သို့မဟုတ်တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်။ ရေဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲနှင့် Laurel အနည်းငယ်အရွက် 90 မိနစ်မီးဖိုတဖို၌မုန့်ဖုတ်အဲဒီမှာ Add, အခါအားလျော်စွာရေလောင်းအသားဒယ်အိုးဖျော်ရည်အပေါ်ထင်ရှား၏။ အချောပန်းကန်အချပ်သို့ဖြတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်ဖို့ရေစာအဖြစ်ဆောင်ရွက်ရပါမည်။

ကောက်ချက်

အမဲသားကို Beaver ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို, သင်ကစာသားကနေလေ့လာသင်ယူ, သင်တန်း, ကအားလုံးကိုလက်ရှိချက်ပြုတ်နည်းများမဟုတ်ပါဘူး။ တိရိစ္ဆာန်အသေကောင်ဆန်နှင့် cranberries နှင့်အတူ Stuff နိုငျသညျ, torsion အသားတစ်ဦးမွှေးကြိုင်ငံပြာရည်အတွက်ဘာဂါသို့မဟုတ် meatballs စေနိုင်သည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ပင်ဆေးလိပ်သောက်ဖို့နိုင်သည် - ကအားလုံးကိုသင့်ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့်သင့်မိသားစုနှင့်ဧည့်သည်များဖန်တီးအံ့သြဖို့ဆန္ဒပေါ်တွင်မူတည်သည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.