အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ကိုကိုးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူကိတ်မုန့်။ ကိုကိုးနှင့်အတူအလွှာကိတ်မုန့်

ငါတို့ရှိသမျှသည်ကကိုကိုး၏ရေးစပ်နေသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, အချိုမြိန် pastries ကိုချစ်။ ဒါပေမယ့်အများကြီးအတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲအချိုပွဲစေသည်ဟုစဉ်းစားပါ။ သို့သျောလညျးကြှနျုပျတို့သညျဤဒဏ္ဍာရီဖယျရှားဖို့အလျင်အမြန်: ချက်ပြုတ်လိမ့်မည်ဟုချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာရှိပါတယ် တဲ့အရသာကိတ်မုန့် ကိုကိုးပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးနှင့်အတူ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကသင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကသူတို့ကိုပူဇော်လော့။

တက်ကြာပွတ်ကိုကိုးနှင့်အတူကိတ်မုန့်စာရွက်

ဤအစီအစဉ်များအချိုပွဲ၏ပြင်ဆင်မှုမပါဝင်ဘူးဖြစ်လာတယ်။ သို့သော်အိမ်ထောင်စုသူတို့ရဲ့အရသာအိမ်မှာလုပ်ကိတ်မုန့်ဆက်ဆံဖို့ကိုမေးမြန်းနေကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အကူအညီဒီစာရွက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာစျေးကြီးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဝယ်ယူမလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့ပြင်အလွန်လျင်မြန်စွာနဲ့အလွယ်တကူသင်သည်တတ်နိုင်တဲ့အံ့သြဖွယ်အချိုပွဲကိုပြင်ဆင်လော့။

ထုတ်ကုန်

- 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း, သကြားနဲ့မုန့်ညက် - တဦးတည်းဖန်, ရေနံနှင့်အချဉ်မုန့် (15-20% အဆီ) - နှစ်ဇွန်း, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်တစ်အိတ်, 1 ကြက်ဥ: မိသားစုဝင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်အရသာအချိုပွဲဆက်ဆံဖို့အလို့ငှာ, သငျသညျအောကျပါအပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါတယ် ဇွန်းကိုကိုးအမှုန့်။ တစ်ဦးအချက်အပြုတ်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူအပါအအစအနများနှင့်အမှုန့်သကြား Nut နိုင်ပါတယ်။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

ဒီတော့ကိုကိုးနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိတ်မုန့်လုပ်ဖို့မစတင်ကြကုန်အံ့။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျနော်တို့နှစ်ကနေလူဖြူခွဲခြားသင့်ပါတယ်။ ပရိုတိန်း volume ထဲမှာနှစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ဦးအထူအမြှုပ်များဖွဲ့စည်းရေးတိုးမြှင့်ဖို့သကြားနှင့်အတူရိုက်နှက်ရပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့အလတ်စားမြန်နှုန်းမှာတစ်ဦးရောနှောနှငျ့အတူရှိ၏။ ထိုအခါရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှစ်, အချဉ်မုန့်နဲ့ထောပတ်ထည့်ပါ။ ကိုကိုးအမှုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူသီးခြားပန်းကန်ရောနှောအတွက် pre-သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်။ ထိုအခါမုန့်စိမ်းကိုအပိုင်းပိုင်းအဘို့အခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့မပေး, ရိုက်ထည့်ပါ။ ထူသောမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအထိ Battery ကိုရိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သူကမုန့်ဖုတ်များအတွက်မှိုထဲသို့သွင်းထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာချက်ပြုတ်မဖယ်ရှားသည့်အခါထုတ်ကုန်ကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, ဖြုတ်နှစ်ဖက်နဲ့ဆီလီကွန်မှိုသို့မဟုတ်ဒီဇိုင်းကိုသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပေးပို့ ကိတ်မုန့်ချောကလက် မီးဖို၌ကိုကိုး။ ဒါကြောင့် 200 ဒီဂရီမှာနာရီဝက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဖုတ်။ အဆင်သင့်အချိုပွဲ, အနည်းငယ်အအေးအခွံမာသီးများနှင့် icing သကြားနှင့်အတူမှိုနှင့်အပါအကနေဖယ်ရှားပစ်သင့်ပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်လက်ဖက်ရည်အဘို့အအိမ်ထောင်စုခေါ်နိုင်ပါတယ်! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

oatmeal နှင့်ကိုကိုးနှင့်အတူ crispy puff ပိုင်

သင်သည်သူတို့၏ချစ်ရသူတစ်ဦးအရသာနှင့်မူရင်းအချိုပွဲလိုက်မယ်ချင်လျှင်, ဒီစာရွက်ကြိုးစားရန်သေချာစေပါ။ သူ့ကိုမှချက်ပြုတ်ကိုကိုးအတူကိတ်မုန့် crispy, နူးညံ့ crumbly ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူကအိမ်မှာသင့်မိသားစုနှင့်ဧည့်သည်များအပေါငျးတို့သအဖွဲ့ဝင်တွေရဲ့အကြိုက်ရပါလိမ့်မယ်။

မုန့်ညက် 400 ဂရမ်, တဦးတည်းကြက်ဥ, ထောပတ် 200 ဂရမ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း: ဒါကြောင့်, အချက်အပြုတ်ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, ငါတို့အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုထုတ်ကုန်ကျနော်တို့ကစမ်းသပ်ဘို့လိုအပ်ပါတယ်။ 2 ဇွန်းနှင့်န့်ကို 100 ဂရမ် - toppings ကျနော်တို့ oat အလွှာ, ကိုကိုးအမှုန့် 3 ဇွန်း, ထောပတ်, အချဉ်မုန့်နဲ့သကြား 150 ဂရမ် 100 ဂရမ်ကနေလုပ်ဖို့သွားနေကြသည်။

ညွှန်ကြားချက်

ကျွန်တော်မီးဖိုထဲကအလွှာကိတ်မုန့်သွားကြသည်ကတည်းကကျနော်တို့သင့်လျော်သောစမ်းသပ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ အကြှနျုပျတို့သညျအစာရှောငျအစားအစာ option ကိုဆက်ကပ်။ ဒီငါတို့သည်အလင်းနှင်းခဲသည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထောပတ်ပေးပို့ဖို့အနည်းငယ်အချိန်လိုပါတယ်။ ရုံအလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မုန့်ညက်သို့မဟုတ်စားပွဲလောင်း။ ကျနော်တို့မုန့်ညက်သို့ရေခဲသေတ္တာနှင့်ဆန်ခါအနေဖြင့်ရေနံထွက်ယူပါ။ ရှည်လျားသောဓါးဖြတ်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်တစ်ဦးထက်ပိုသောသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများခုတ်စတင်ပါ။ ထိုအခါကြက်ဥနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောဇွန်းရေတရံထည့်ပါ။ တနည်းကား, တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူအပေါငျးတို့သခုတ်။ လက်ကရေနံ၏ရလဒ်အရည်ပျော်ဖို့အစပြုသကဲ့သို့, စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတူတကွထားတဲ့ပလပ်စတစ်အိတ်အတွင်းပြန့်နှံ့နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 1 နာရီများအတွက်ပို့နေသည်။

ထိုအတောအတွင်းမှာတော့သငျသညျအဆာလုပျနိုငျသညျ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကိုကိုးအမှုန့်, အချဉ်မုန့်နဲ့ထောပတ်နှင့်အတူ Rolls Oats ပေါင်းစပ်။ ကျနော်တို့ပြန်စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်စတင်မှီတိုင်အောင်, ပစ္စုပ္ပန်၏အလေးချိန်ရောထွေးနှင့်ပေးပါ။

တစ်နာရီအကြာမှာကျနော်တို့ကရေခဲသေတ္တာထဲကနေမုန့်စိမ်းကိုထုတ် ယူ. သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစကကွဲကွာနေ။ မိမိအနောက်ပိုင်းမှာကျနော်တို့ကအချိုပွဲကိုအလှဆင်ဖို့သုံးစွဲဖို့သွားနေကြပါတယ်။ ဤသည်မှာအပိုင်းအစပြန်အထုပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပို့ပေးရန်။ ကထွက်ရှိသောတစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာချကြောင်းဒါကြောင့်မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လိပ်ကျန်ရှိသော။ ရေလှောင်ကန်ရဲ့ width ထက်ပို 7 မီလီမီတာမဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ကျနော်တို့ကမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်း shift ။ ထိပ်တန်းအညီအမျှကိုကိုးနှင့်အတူအလွှာ၏အဆာပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်န့်ကိုပြိုလဲသွားပြီ။ ကျနော်တို့ရေခဲသေတ္တာနှင့်အဆာ၏ထိပ်ပေါ်မှာပွတ်သပ်နေတဲ့ grater အပေါ်မုန့်စိမ်း၏ကျန်ရှိသောအပိုင်းအစထဲကရ။ အခုတော့ကိုကိုးနှင့် oatmeal အတူကိတ်မုန့်များ၏အနာဂတ်သင်မီးဖိုတဖို၌ကပေးပို့နိုင်ပါတယ်။ မီးဖုတ်ထားသောအချိုပွဲနာရီဝက်အဘို့ 190 ဒီဂရီမှာသင့်ပါတယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.