ကျနော်တို့ meatless ဘာဂါချက်ပြုတ်နိုင်သလဲဆိုတာကနေ?

ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီ, သေချာဘို့, စားရန်ချစ်တော်မူ၏။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကတဦးတည်းအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်ဟင်းလျာများအချို့ကိုစွန့်ခွာရန်နောက်ထပ်အဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသား, အစာရှောင်ကာလအတွင်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်အဆီ။

မည်သည့်တိုင်းပြည်များ၏လူမျိုး၏လူတို့တွင်သည်သူ၏ခရစ်ယာန်ဘုရားကျောင်းများ၏ Canon, စည်းမျဉ်းများနှင့်အဥပဒသေမြားမှတင်းကြပ်စွာဆက်စပ်ယုံကြည်သူများ, ရှိပါတယ်။ သူတို့ကတင်းကြပ်စွာ, အစာရှောင်ခြင်းစောငျ့ရှောကျန်ဆောင်မှုများတက်ရောက်ရန်ဖြစ်ကြ၏ ဘဝ၏ညာဘက်လမ်း ဘာသာရေးထုံးတမ်းစဉ်လာနှင့်အညီ။ သူတို့အဘို့ post ကိုအထူးဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်သောတကယ်တော့သို့သော်သူတို့ရဲ့မဖြစ်စလောက်အစားအစာနှင့်မပြည့်စုံကြောင်းပြောပါသည်မဟုတ်။ က Man, အစာရှောင်ခြင်းစောငျ့ရှောကျဖို့အားလုံးကိုငါ့အသက်ကို၎င်း၏ kitty meatless ချက်ပြုတ်ဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, ဒါပေမယ့်မနည်းအရသာနှင့်အာဟာရအစားအသောက်အတွက်ရှိပါတယ်။ သူတို့တွင် - meatless ဘာဂါ။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းကြောင့်တစ်တုပ meatballs မဘာဂါကြောင့်သင်တန်း၏, ထိုသို့ကောင်းသောအရသာမထင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ကောက်ဖို့အလျင်စလိုမပြုပါ။ သင်ပင်သူတို့ကိုကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့သူကပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်အရသာရှိတဲ့စိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်လွယ်ကူပါတယ်။ ဒါဟာကျနော်တို့မနက်စာ, နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာပြင်ဆင်နေကျွန်တော်တို့ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာနီးပါးအဆက်မပြတ်အသုံးပြုနိုင်သည်သာအကြောင်း, မည်သည့်ထူးဆန်းတဲ့အစားအစာများကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ကျနော်တို့ meatless ဘာဂါချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံကိုဝေမျှပါလိမ့်မယ်။

ကြက်သွန်, ဂေါ်ဖီထုပ်, semolina, ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, အနည်းငယ်မုန့်ညက်, နံ့သာမျိုး, ဆားအခန်းတစ်ခန်းနှင့် breadcrumbs နှင့်: ငါတို့သည်လိုအပ်ပါတယ်ဟမ်ဘာဂါချက်ပြုတ်၏ပထမအမျိုးအစားသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ် 4-5 အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့် 10 မိနစ်ဆားရေထဲမှာချက်ပြုတ်။ ထိုအခါရေ, decanted အအေးနှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန်ဘောဇဉ် grinder အတွက် scroll ခဲ့သည်။ ဒဏ်ငွေ grater တွင်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပွတ်ပေးပါ။ သေးငယ်သောဂရင်းကောင်းစွာဆေးကြောပါဖြစ်ကြသည်ခုတ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းဆန်ဂေါ်ဖီထုပ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းမှဆက်ပြောသည်နှင့်မြည်းစမ်းဖို့လိုအပ်သောနံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးရောမွှေပါ။ လတ်တလော semolina မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်ရောက်စွက်ဖက်။ ထို့နောက်တစ်ဦးဗန်းသို့မဟုတ် oilcloth အပေါ်တစ်ဦးသပ်သပ်ရပ်ရပ် Patti ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ meatless ဘာဂါမှ breadcrumbs နှင့်၌သူတို့ကိုပြိုကျ, appetizing နှင့်လှပသောကြည့်ရှုကြ၏။ ကိုယ်ကသာအဆင်းလှသောပန်းကန်, အစိမ်းရောင်နှင့် ketchup သို့မဟုတ်တခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ငံပြာရည်နှင့်အတူအပါအပေါ်တွင်တင်တဲ့ crispy ရွှေအညိုရောင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကြော်ရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

Meatless ဘာဂါမုန်လာဥထံမှချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာမပိုတစ်ခုထက်ဝက်ကျော်နာရီကိုယူပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့ထိုကဲ့သို့သောပြောင်းဖူးမုန့်ညက်, oatmeal, မုန်လာဥနီ, သံလွင်ဆီ, သကြား, ဆား, vanilla နှင့်အလိုတော်မှာနှမ်းမျိုးစေ့များအဖြစ်ထုတ်ကုန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဟင်းလျာများ၏ဤအစု မှစ. တောင်နှစ်ခုအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ရေးဆွဲခံရနိုင်သည်မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် Patti ။

အဆိုပါ juicer မှတဆင့်မုန်လာဥနီ Banishes အနည်းငယ်သံလွင်ဆီထဲမှာသီးဖျော်ရည်ကို add, သွန်းလောင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အတူရောနှောတစ်ဦးကမုန္လာဥနီကိတ်မုန့် cornmeal, oatmeal, ဟင်းရွက်ဆီ။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုဆားနဲ့သကြား။ ကျနော်တို့ရောထွေးနှင့်ချော၏အလေးချိန်လှပသောအလတ်စား meatballs ပနျးပုထု။ ထိုအခါသူတို့က 25-30 မိနစ်များအတွက်မီးသင်္ဘောများတွင်ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ ကလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, နှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာ: သင်မီးဖိုချောင်ထဲမှာနှစ်ဆဘွိုင်လာရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်မူကား, စိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။

meatless လိုက်တဲ့အခါ မုန်လာဥကနေဖန်ဆင်းတော်ဘာဂါ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ, ကြီးမားတဲ့လင်ပန်းပေါ်သူတို့ကိုပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့် overdone နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖြန်း။ ဒါဟာသင့်လျော်စွာရွေးချယ်ဖို့သာဖြစ်နေဆဲပင်။ ဝတ်စုံနှင့်ပျားရည်ယို။

meatless ဘာဂါချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်နှစ်ပါးရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်, အစာရှောင်ခြင်း၏ခက်ခဲရက်ပေါင်းဖြုန်းဖို့, ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အရသာမှမလိုမုန်းမပါဘဲအပျော်အပါးအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်ဤသင်တန်းများဿုံစေ့စေ့အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်သောသူတို့အဘို့မီနူးထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် Patti - တစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီမုန့်ညက်နှင့်အသုံးဝင်သော။

ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်အထူးကြံစည် , ပိန်စားပွဲပေါ်မှာ ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏ, ဤပါဝါရဲ့ features တွေကိုအကြောင်းကိုစာဖြင့်ရေးသားချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ပင်ရှိပါသည်။ အရသာနှင့်အကြိုးပွုအစားအစာစားသုံးခြင်း, Read, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်း (သို့မဟုတ်အစားအစာ) ကိုစောင့်ရှောက်မည်။