ချောကလက်စာရွက်: လွယ်ကူပြီးအရသာ

ချောကလက် toniz မှလူသိများသည် iruet, ဦးနှောက်ထဲမှာနဲ့အတူ Endorphins နှင့် serotonin အကြောင်းအရာတိုးပွားလာ။ ထို့အပြင်မှာ, ချောကလက်ပိုပြီးနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးတက်ကောင်းမွန်သည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ သေချာတာပေါ့, အသုံးဝင်သောခဲဖွယ်စားဖွယ်ပါပဲ။ သို့သော်အသုံးဝင်သောလည်းသတိနဲ့ကုသရပါမည်။ theobromine, ဖိန်းဓာတ်လိုပဲဖိအားတိုးပွါးခြင်းနှင့်ရင်တုန်စေနိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ - သေးငယ်တဲ့ဆေးများမှာ, အသုံးဝင်သောပေမယ့်မြင့်မားတဲ့အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ စံ (125 ဂရမ်။ ) Tile ဖိန်းချောကလက်အိတ္စပရပ္တစ်ခွက်ကိုထက်ပိုမိုပါဝင်သည်။ သကြားလုံးများနှင့်အခြားသကြားလုံးမတူဘဲ, ချောကလက်အလျင်အမြန်အံသွားရဲ့မျက်နှာပြင်ကိုချွတ်ဆေးကြော, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နီးပါးအန္တရာယ်ကင်း။ နှင့်ဤသင်တန်း၏တစ်ဦးအပိုဆောင်းပေါင်းထုတ်ကုန်၏မျက်နှာသာအတွက်။

ပထမဦးဆုံးချောကလက်စာရွက်အိန္ဒိယပိုင်: သူတို့ငရုတ်သီးထည့်သွင်းခြင်း, ပဲမျိုးစုံကင်နှင့်ရေနှင့်အတူကျောက်၏ပုံစံအတွက်သူတို့ကိုရောမွှေလာတယ်။ သို့သော်ထို့နောက်သူကပဲသောက်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါ XI ရာစုအတွင်း Benzion (တဦးတည်းအတွက်သံဃာတော်များနှင့်ပညာရှင်) ဒီအံ့သြစရာ-သောက်၏ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်တစ်ဦးအစီရင်ခံစာကိုပေး၏။ အစီရင်ခံစာချက်ချင်းခွဲခြားနဲ့ချောကလက်စာရွက်ကြေညာခဲ့သည် ပြည်နယ်လျှို့ဝှက်ချက်။ သာ XIX ရာစုအကုန်မှာ။ Confectioners လွတ်လပ်စွာချောကလက်တစ်ပုံသေနည်းရယူထားခြင်း။

ထိုအခါမူကား, ချောကလက်၏ထုတ်လုပ်မှုစျေးကြီးထို့ကြောင့်မရရှိနိုင်ခဲ့တဲ့ခဲဖွယ်စားဖွယ်သာကြွယ်ဝတဲ့မင်းသမီးဖြစ်ခဲ့သည်။

အခုတော့ချောကလက်က၎င်း၏ရရှိနိုင်ပါသည်ပင်သာမန်အိမ်ရှင်မလောကီသားတို့သည်အများနှင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်လူကြိုက်များသည်။ သင်ယူဖို့ ချောကလက်အောင်ဘယ်လို အိမ်မှာအောက်တွင်ဆွေးနွေးကြသည်။ ဒါကြောင့် ...

1. ကြော်ချောကလက် "အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး။ "

သင်တန်း၏နာမတော်သည်, ပြင်ဆင်မှုကယ့်ကိုအစာရှောင်ခြင်းပြင်ဆင်နေ, သို့ရာတွင်အနည်းငယ်အချိန်ပိုမိုကြာမြင့်ပေမယ့်ကတည်းကဆွေမျိုး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 100 ဂရမ်အထုပ်မှောင်မိုက်ကိုကိုးအမှုန့် 4 tbsp ။ l ။ (မျှဆလိုက်) သကြား, မုန့် (2 tbsp ။ ဌ။ ) 70 က c ။ အဆီများ (မုန့်) ။

ကောင်းစွာချက်ပြုတ်။ ပူပြင်းသော်လည်းမဆူနို့သကြားနှင့်အတူရောနှောကိုကိုးကိုထည့်သွင်းဖို့ယူဆောင်ကာရေရေချိုးရေနံအပေါ်အရည်ကျိုသည်။ အနာစိမ်း, 5 မိနစ်အနိမ့်အပူတိုးမြှင့်ဖို့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်နှင့် formochkam ယိုဖိတ်မှုအပေါ်ယခင်ကအအေး။

2.Retsept ချောကလက် "အခွံမာသီးနှင့်အတူ Vanilla ။ "

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 100 ဂရမ်အထုပ်မှောင်မိုက်ကိုကိုးအမှုန့်, ဖန်သာမန်သကြား, vanilla သကြားအိတ်, မုန့်တစ်တတိယခွက်, ထောပတ်၏ 155 ဂရမ်, လှော်အခွံမာသီးများနှင့် podroblennyh လက်တဆုပ်စာ, နို့မှုံ့၏ထက်ဝက်ခွက်ကို။

ကောင်းစွာချက်ပြုတ်။ ပူပြင်းတဲ့နို့ထဲမှာ (vanilla အပါအဝင်) သကြားထည့်မွှေပါ။ အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ်နှင့်နို့မှုန့်ထည့်ပါ။ အနိမ့်အပူပေါ် 5 ပိုပြီးမိနစ်ဖြစ်နိုင်သောအဘို့အပြုတ်။ ကျနော်တို့အေးမြပေးပါ။ အခွံမာသီးထည့်သွင်း၏ပူနွေးသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ခုနှစ်, နှိုးဆော်နှင့် shaper အားဖြင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

3. ချောကလက်ကြော် "ကော်ဖီ" ။

Ingreda Options ကို: 100 ဂရမ်အထုပ်မှောင်မိုက်ကိုကိုးအမှုန့်, သကြား (2 ခွက်) packet ကိုထောပတ်, vanilla, ကော်ဖီမှုန့်, နို့မှုန့် (ဖန်) ။

ကောင်းစွာချက်ပြုတ်။ , ရေအေးနှင့်အတူမြေပြင်ကော်ဖီနှစ်ဇွန်းဖြည့်ဆူပွက်, အပူထဲကနေဖယ်ရှား, filter ကိုနှင့် vanilla အမှုန့်, ကိုကိုးအမှုန့်, နို့မှုန့်နှင့်သကြားထည့်ပါ။ မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်အရောအနှောကိုထပ်ကိုထပ်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်ဖယ်ရှားခဲ့သည်။ ယခုရေနံချက်ထည့်ပါ။ တစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စဉ်ကိုမကြာခဏလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့နှင့်အတူထွက်ယူသွားတတ်၏။ ပူနွေးတဲ့ချောကလက်ဟာ shaper မှတဆင့်ပြန့်နှံ့။

မှိုဿုံပုံမှန်မုန့်ဖုတ် (ဤကိစ္စတွင်အတွက်အေးစက်နေတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူအဖြတ်ခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်) အဖြစ်, သကြားလုံး၏သေတ္တာများ၏ရေခဲသဘောထားပြင်းထန်များအတွက်မှို (ကစိုးမိုးရေးအဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောမှိုရှိပါတယ်) ။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!