အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာသုပ်

နာနတ်သီးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူအရသာသုပ်။

သုပ် - များသောအားဖြင့်တစ်ဦးရေစာအဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်တိုက်ကျွေးသောအအေးမိပန်းကန်။ သောလူမြိုးတူညီပန်းကန်ကအရမ်းကွဲပြားခြားနားကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရသာရှိပါတယ်နေသည်ကတည်းကအလွန်များစွာချက်ပြုတ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများ။ သုပ်လုံးဝမဆိုကုန်ပစ္စည်းကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်တောင်မှသင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဘာပါသလဲဆိုတာကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါအဆာများအတွက်အများဆုံးမကြာခဏ Mayonnaise ကိုအသုံးပြုသည်, သင်မူကားမုန့်, ဒိန်ချဉ်, မုန်ညင်းပင်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကို ယူ. အချဉ်နိုင်ပါတယ်။ သုပ်တော်တော်လေးလွယ်ကူပြီးအာဟာရအစားအစာများမှာ, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုအစာစားခြင်း, သငျသညျအကြီးပျော်မွေ့ရ, ဒါပေမယ့်လည်းသက်ရှိမှအကျိုးကျေးဇူးကိုဆောင် ခဲ့. မသာ။ ငါသည်သင်တို့၏အရသာသင်နှင့်သင့်မိသားစုကိုနှစ်သက်ဖို့သေချာဖြစ်ကြောင်းအနည်းငယ်ပုံမှန်မဟုတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများအကြံပြုအပ်ပါသည်။

နာနတ်သီးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ် နှင့်ကြက်သား

တစ်ဦးကြက်သားရင်သား၏ကီလို, ပြောင်းဖူးနဲ့နာနတ်သီး၏ဘဏ်, ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်, အသုပ်ငါးအရွက်, သုံးဇွန်း peeled အောက်ပါထုတ်ကုန်ကိုပြင် ထင်းရှူးအခွံမာသီး, လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့, ပင်စိမ်း, ကြက်သွန်ဖြူသုံး zubochka, Mayonnaise တစ်အိုးတလုံး, ငရုတ်ကောင်း, nutmeg, အနည်းငယ်ဆား။

အဘိတ်: နာနတ်သီးနှင့်အတူသုပ် နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သားတို့သည်ရှည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူချက်ပြုတ်ရန်စတင် - ချက်ပြုတ်။ ကအနာစိမ်းမှကြွလာသောအခါကျနော်တို့မီးပေါ်မှာရေနှင့်ချောင်းမြောင်းနှင့်အတူတစ်အိုးထားတော်မူ၏။ အဲဒီနောကျရေထဲမှာကြက်သားချန်လှပ်နှင့်၎င်း၏နည်းနည်းအချို့ဆားထည့်ပါ။ သင်ကဤနည်းအားချက်ပြုတ်လျှင်, သူကအများကြီး tastier နှင့် juicier ထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ ချက်ပြုတ်ကြက်သားကြာချိန်တစ်နာရီခန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတွေဟာအစာကြေမဟုတ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကိုလက်စသတ်ကြက်အနည်းငယ်အေးနှင့်အသေးစား Cube သို့ဖြတ်ကြစို့, အိုးထဲကယူသည်။

  • ဆလတ်ရွက်ကို ဆေးကြောဖြတ်ခြင်းနှင့်ကြီးမားသောဖလား၌ထားတော်မူ၏။
  • ပွင့်လင်းပြောင်းဖူး, ဖျော်ရည်ညှစ်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဖလား၌ကပြန့်နှံ့။
  • နာနတ်သီး Cube သို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်ကုန်တယ်ကြက်သားမှထည့်ပါ။
  • ယခုငါတို့နာနတ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်ဖြည့်ပါလိမ့်မယ်အရာ, ငံပြာရည်ပြင်ဆင်လော့။ ဘယ်လိုသေးငယ်ကုန်တယ်နိုင်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူ, ဇီယာစေ့, ပင်စိမ်း, Mayonnaise အပေါငျးတို့သလောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါထင်းရှူးအခွံမာသီး, ငရုတ်ကောင်း, ဆား Add နှိုးဆော်နှင့်မသွားအောင်ရန်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အခြမ်းဘက်သို့ထားကြ၏။
  • ဤအတောအတွင်းကြမ်းဒိန်ခဲခြစ်ကျနော်တို့သုပ်ဖို့ကပြန့်နှံ့ပြီးအဆင်သင့်လုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားထည့်ပါ။
  • အားလုံးနှိုးဆော်နှင့်အကြောင်းကိုလေးဆယ်မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခွက်ကိုတင်ထားရမည်။
  • ထို့နောက်နာနတ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်ဆွဲထုတ်နောက်တဖန်နှိုးဆော်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

တံစဉ်များကိုအတူကြက်သားသုပ် နှင့်ဒိန်ခဲ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: တစျခုကြက်သား, သုတ်သင်၏ 170 ဂရမ်နှစ်ခုကြက်သွန်နီ, ဒိန်ခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း, တစ်ဦးမုန္လာဥနီ, Mayonnaise တစ်အိုး, ဟင်းရွက်ဆီ, ဆား။

အဘိတ်:

  • အသားကိုဆင်းအအေးနှင့်ထု Cube သို့ဖြတ်သောအခါအစောင့်နူးညံ့သည်အထိဆားရေထဲမှာပြုတ်။
  • , ရေဆေးသုတ်သင်တဆယ်မိနစ်ရေပူအရံနှင့်အတူဖြည့်ပါနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖျက်စီး။
  • သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ဒိန်ခဲပွတ်တိုက်၏အပိုင်းအစ။
  • ကြက်သွန်နီထု shinkuem နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရေနံအတွက်ကြော်။
  • ပြီးလျှင်မုန်လာဥနူးညံ့သည်အထိ passiruem ။
  • တစ်ကျယ်ပြန့်ပန်းကန်ကိုယူ Mayonnaise နှင့်အတူထုတ်ကုန်များနှင့်ကုတ်အင်္ကျီ၏အလွှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
  • ပထမဦးစွာအလွှာ - ကြက်သား
  • ဒုတိယအအလွှာ - တံစဉ်များကို
  • တတိယအလွှာ - မုန်လာဥနီ
  • စတုတ္ထအလွှာ - ကြက်သွန်
  • ပဉ္စမအလွှာ - ဒိန်ခဲ
  • Mayonnaise တစ်သုပ်ကွက်ပေါ်ဆွဲခြင်းနှင့်အခြောက် Plum နှင့်အတူအလှဆင်။ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့အားလုံးအဆင်သင့်။

ကြက်သားနှင့်နာနတ်သီးဟင်းနှင့်အတူသုပ်

ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: ကြီးမားတဲ့ ကြက်သား, ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်, နာနတ်သီးတစ်အိုး, လေးဥ, အနီရောင်စပျစ်သီး၏သေးငယ်တဲ့စည်း, ဟင်း, Mayonnaise ။

အဘိတ်:

  • အသားဆေး, ဆားရေထဲမှာတင်ဒါသည်အထိပြုတ်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်။
  • Mayonnaise မှာဟင်း add နှိုးဆော်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။
  • ခက်ခဲပြုတ်ကြက်ဥပြုတ်နှင့်ထုပြိုလဲသွားပြီ။
  • ဒိန်ခဲထုပွတ်ပေးပါ။
  • နာနတ်သီး Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
  • တစ်ပန်းကန်ကို ယူ. ထုတ်ကုန်များ၏အလွှာပျံ့နှံ့:
  • 1. ကြက်သား
  • 2. နာနတ်သီး
  • 3. ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ
  • 4 ကြက်ဥ
  • 5. အလှဆင်စပျစ်သီး
  • Mayonnaise နှင့်အတူပြီးခဲ့သည့်အင်္ကျီများ မှလွဲ. အားလုံးအလွှာ။

သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.