နို့နှင့်အခြားစီရီရယ်နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးတို့သညျကား, နေ့တိုင်းနီးပါးဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်: "။ အဆိုပါမုန့်နှင့်ဂျုံယာဂု - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစာ" ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ကွဲပြားခြားနားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထို့အပြင်ဖြင့်အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများ၏မြောက်မြားစွာချက်ပြုတ်နည်းများအလွတ်ကျက်။ ဒီနေ့ဂျုံယာဂု၏အလေ့အထကိုဆုံးရှုံးခဲ့ကြပေမယ့်နေသောကြောင့်များစွာသောလူ, အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်တဲ့, ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုတစ်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်မပါဘဲပြန်ဖြေရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး ယာဂုထမင်း နို့။ ဤအတောအတွင်း, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏အဆိုအရစီရီရယ်လူတိုင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကြာအစားအသောက်များတွင်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်။

ဒီတော့ဘယ်လိုနို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့? ဆန်ကြွက်ကြွက်ဆူမှဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်, ကအကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြောဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းနှင့်ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ အဆိုပါရေကျန်ရှိနေသေးသောတဦးတည်းစတုတ္ထအစိတ်အပိုင်းအတွက်အကောင့်သငျ့သညျဆန်သီးနှံပေါ်ဒယ်အိုးရဲ့ contents ၏စုစုပေါင်းပမာဏ၏အကြောင်းကိုလေးပုံသုံးပုံကိုယူသင့်ပါတယ်။ ဆန်ထိုကဲ့သို့သောအချိုးအစားနှင့်အတူအလျင်အမြန်ပျော့ဖြစ်လာပေမယ့်မပြုတ်မချက်။ ရံဖန်ရံခါကနှိုးဆော်, နာရီဝက်အဘို့အရေအတွက်ဆန်ကိုပြုတ်။ သင်ဆန်တစ် decoction ရှိကြောင်းသတိထားမိခြင်း, သုံးဆယ်မိနစ်လွန်ပြီမဟုတ်လျှင်, ဆန် cooker ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နောက်မှ undercooked grit, ဂျုံယာဂုအသငျ့မှယူဆောင်နိုင်ထွက်လှည့်နေလျှင်ပြီးသားနို့အပေါ်အခြေခံသည်။ မရှင်းလင်းသည် - ဒီမှာဘယ်လောက်ပျော့ပြောင်းသီးနှံကနေနို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ပြီးအရသာရှိတဲ့ဟင်းရရန်ဖြစ်ပါသည်။

သီးနှံနို့အနာစိမ်း၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူအပြိုင်ပါ။ နို့ကိုပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို - သာသင်သတ်မှတ်။ သငျသညျထူထပျသောဂျုံယာဂုမှ preference ကိုပေးလျှင်ပင်ဒါပေမယ့်နို့ဆန်၏ထိုထက်လျော့နည်းဖြစ်သင့်ပါဘူး။

ဆန်ကုန်, နို့ပြုတ်ဆန် add, အရသာအတွက်ဆားနဲ့သကြားထည့်ခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူကျော်နို့အတွက် grit razopreet သည်အထိစောင့်ပါ။

အဆိုပါဂျုံယာဂုအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ထောပတ်ကထည့်ပါ။ ကဆက်ပြောသည်ဆီပမာဏနှင့် ပတ်သက်. တည်ပြီးသတ်တယ်အကြံပြုချက်များပစ္စုပ္ပန်သည်မဟုတ်, လူကြိုက်များဥာဏ်ပညာရှိသည်အတိုင်း, "ဂျုံယာဂုထောပတ်ကိုလုယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ "

ဆန်ဂျုံယာဂုအတွက်ချက်ပြုတ်သည်အထိငါးဆယ်ခုမှမိနစ်ကိုသင်အရသာမှအသီးသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းအသီးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ပန်းသီးသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းအသီး - စည်းကမ်းအတိုင်း, နွေရာသီရဲ့သခင်မလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး, ဆောင်းရာသီထည့်ပါ။ ဤအချက်မှာ, သငျသညျဒယ်အိုးထဲသို့ဖိုင်ဘာ၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲဆွဲနိုင်သည်ကြောင့်အစာခြေဘို့အသုံးဝင်သည်နှင့်အလေးချိန်ရဖို့မကူညီပေးသည်။ ဒါပေမယ့်ပရိတ်သတ်တွေအလှဆင် ဂျုံယာဂု oat ချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂုအကြံပြုသည်မဟုတ်သည်အထိအလွှာသူတို့ကို add; မဟုတ်ရင်သူတို့တစ်ရှုပ်ထွေးသို့သာမန် oatmeal ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျော့ပြောင်းနှင့်လှည့်ပါလိမ့်မယ်။

ယခုတွင်သင်သည်နို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသော! ဒါပေမယ့်ဆန်အပြင်အခြားရှိပါတယ် နို့ယာဂု။ အစားအသောက်မုယောစပါးဂျုံယာဂု, နို့နှင့်အတူတစ်ဦးလူကြိုက်များ oat မုန့်ညက်နှင့်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားဆန်ထက်ချက်ပြုတ်။

မုယောစပါး grit ပြင်ဆင်ထားရန်, စျေးပေါချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အမြန်။ သူမ၏မိဘများကသူတို့ငယ်ရွယ်ကလေးများကိုပွငျဆငျဒါကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှများစွာသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောတ္ထုများပါရှိသည်။ မုယောစပါး grit လျင်မြန်စွာဆိတ်ကွယ်ရာကျကြ, ဒါကြောင့်နို့ပြုတ်ဖို့ရှိပါတယ်တဲ့အခါအိုးလိုအပ်ချက်အတွက်အရေးပေါ်သိမ်းထား။ ဆားနဲ့သကြားစီရီရယ်အပြီးချက်ချင်း backfilled မြည်းစမ်းဖို့။ ထို့နောက်နို့လောင်းနှင့်စေတနာတစ်ပြည်နယ်မှယူဆောင်လာ, ပထမဦးဆုံးရေထဲမှာ - ဒါပေမဲ့ဒီအမှု၌, ရိုးရာဟင်းမရကြလိမ့်မည်ကိုနှင့်ဒါခေါ် "ဂျုံယာဂု-ပင်ပန်းကြမ်းတမ်း။ ": ကိုလည်းသင်နိယာမအပေါ်ဆန်မုယောစပါးဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် ဒါပေမယ့်သူတို့ပြောသကဲ့သို့, အရသာကွာခြား, ဤစာရွက်လည်းယင်း၏ပရိတ်သတ်တွေရှိပါတယ်။

အခုဆိုရင်သင်တို့ရှိသမျှသည်အာဟာရစောင့်မတော်မူသောကြောင့်နို့နှင့်အတူမုယောစပါးဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသော!

နေ့အဘို့စွမ်းအင်ပေးသောမနက်စာအတွက်သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းအဓိကသင်တန်းတစ်ခုခြမ်းပန်းကန်အဖြစ်မသာ, ဂျုံယာဂုကိုစားကြလော့။ နှင့်ဤအမှု၌ကြောင့်ဂျုံယာဂုမဟုတ်နို့နှင့်ရေချက်ပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဂျုံစီရီရယ် ဗီတာမင်နှင့်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောကြောင့်ထဲကအစားအစာများကျေနပ်စရာနှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ကြသည်။ ရေဒယ်အိုးဖြည့်ပါ, ရေအနာဆိုးသည်အထိစောင့်ပါ။ ရေအမြီး, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့သို့သွန်းလောင်းနှင့် grit အရည်ကိုစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်သည်အထိစောင့်ပါ။ အချော pudding တစ်ဦးအပါအအဖြစ်ခွင့်ရှိသည်မဟုတ် သာ. ကောင်း၏။ ပထမတော့သူမ viscous ကိုက်ညီမှုသာ savory နံနက်စာများအတွက်သင့်လျော်သောသာမန်ထူဂျုံယာဂု, ဆင်တူပါသည်။ သူမ၏နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနာရီဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ ယခုတွင်သင်သည်သိသော ဂျုံယာဂုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုမည်သို့ အပါအများအတွက်ရေပေါ်မှာနှင့်ဂျုံပုံမှန်အတိုင်းဂျုံယာဂုထံမှမတူပုံကို။