အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
နို့ pudding: မူရင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောစာရွက်
ဒါဟာတာရှည်ဂျယ်လီထို့နောက်အာလူးသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးကစီဓါတ်အတွက်, ရုရှား, ပထမဦးဆုံး oat ပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်ရှိပါတယ်။ သောကြောင့်ကယ်လိုရီအတွက်ကစီဓါတ်ပါပေမယ့်သီးမှကျေးဇူးတင်စကား, ကအလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ နို့ဂျယ်လီကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးကိုချစ်ပါကသည်အမျိုးမျိုးထပ်ပြောသည်: အသီး, ချောကလက်, ယို, အခွံမာသီး။
4-8 ဆပျမ်းမျှသိပ်သည်းဆမှာ - - အရည်ဂျယ်လီနဲ့ viscous ဂျယ်လီ၏ 200 ဂရမ် (1 ်ထမ်းဆောင်) ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် 15-20 ဂရမ်စီဓါတ်၏ 10.7 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။
တစ်ဦးယူနီဖောင်းသောက်ရရှိရန်ရေအေးအတွက် Pre-ရောကစီဓါတ်, လျှင်မြန်စွာနှိုးဆော်နေစဉ်ရည်ဆူလောင်းသင့်ပါတယ်။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်းနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းကနှိုးဆော်ပါက lumpy လှည့်ပါလိမ့်မယ်။ လူပျိုဆေးထိုးကစီဓါတ်ဒယ်အိုး၏နံရံမှပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်သင့်သည်။
ထွန်းတောက်သောအရောင်အဆင်းကိုထိန်းသိမ်းကြောင့်ယခင်ကဆက်ပြောသည် citric အက်ဆစ် 2-3 ဆထက်ပိုကောင်းတဲ့ချဉ်-ချိုမြိန်အရသာ, အသီးများနှင့် berry သီး Kisel အောင်
ခုနှစ်တွင် ပူပြင်းတဲ့သောက်စရာ, အေးရရှိသွားတဲ့မတိုင်မီကြောင့်, (3-4 ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်) အရသာ vanilla သို့မဟုတ်ဗာဒံအနှစ်သာရကိုထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင် လိမ္မော်ရောင်၏ zest သို့မဟုတ်သံပုရာ, ပြီးလျှင်။
အလွယ်တကူအအေးထူဂျယ်လီပုံစံကနေကွဲကွာဖို့, ရေနှင့်အတူ pre-သုတ်ခြင်းမှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ကြာကြာကပြုတ်သည်ပိုကအရည်ပါလိမ့်မည်။
နို့ဂျယ်လီချက်ပြုတ်သည့်အခါကတစ်ဦးအရသာအဖြစ်ပိုကောင်းအသုံးပြုမှုကိုပြောင်းဖူးကစီဓါတ်ကပိုနူးညံ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကသာ, အာလူးထက်အနည်းငယ်ပိုလိုအပ်အရည်ခန့် 1 လီတာ, အခြား 1 ဇွန်းကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်
ပူပြင်းတဲ့နို့ဂျယ်လီပေါ့ပေါ့ granules သကြားနှင့်အတူဖြန်းလျှင်, ရုပ်ရှင်ပလ္လင်ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းမရှိပါ။
လူကြိုက်အများဆုံးအချိုပွဲတစ်ခုမှာရရှိနိုင်ဂျယ်လီ, ယခုဖတ်သောစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။
ကျနော်တို့ (ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုနို့၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာပေါ်တွင်မူတည်သည်) ကိုနို့ pudding ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းထုတ်ကုန်:
- နို့ - 3 ခွက်;
- ကစီဓါတ်ပါ - 4 tbsp; ။
- သကြား - 4 tbsp; ။
- vanillin ။
အဆိုပါ berry သီးဂျယ်လီပြင်ဆင်ထားရန်:
- ရေ - 2 ခွက်,
- ကစီဓါတ်ပါ - 3 tbsp; ။
- သကြား - 4 tbsp; ။
- မဆိုသီး (Raspberry, စတော်ဘယ်ရီ, cranberries သို့မဟုတ် Currant) - 200 ဂရမ်
နို့နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ် Non-ချောင်းကိုအပေါ်ယံပိုင်း ကိုမီးရှို့မဟုတ်သကဲ့သို့ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းနှိုးဆော်, သကြားထပ်ထည့်, အနာစိမ်းကယူလာ, သို့မဟုတ်ရိုးရိုးထူအောက်ခြေအတူ။ သီးခြားစီကြိုတင်မဲအတွက်ဂရုတစိုက် 0.5 v အတွက်ဖုမပါဘဲကစီဓါတ်ပါသားကိုမွေး။ အအေးနို့။ ဒါကြောင့်စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်နေစဉ် Pre-ရောကစီဓါတ်၏ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းလောင်း, အနာဆိုးပြီးတာနဲ့။
Cook က 3 မိနစ်အဘို့အနိမ့်အပူကျော်နို့ဂျယ်လီ, ဖွဲ့စည်းရေး plenochki ရှောင်ရှားရန်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ဖယ်ရှားခံရတဲ့အဖြစ်တော့ vanillin နှင့် ostuzhivaem ထည့်ပါ။ သင်အနည်းငယ်သကြားထိပ်ပေါ်မှာဖြန်းနိုင်ပါသည်။
ထိုအတောအတွင်းမှာတော့နို့ဂျယ်လီကျွန်တော်တို့ကို berry သီးပြင်ဆင်နေပါစေ, အေး။ ဒီအတှကျသာမှည့်သောအရည်ရွှမ်းသစ်သီးလိုအပ်တယ်, သင်အေးစက်နေတဲ့ကိုသုံးနိုင်သည်။ Berries ပါကောင်းစွာဆေးကြော kneaded နှင့်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်နေကြသည်။ Press သီးဖျော်ရည်ကိုယခုတစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ပေါင်းစည်းသကြားထည့်ပြုတ်ဖို့ထားဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုဆူအောင်တည်ချက်ချင်း Pre-ဖျက်သိမ်းကစီဓါတ်သို့လောင်းပြီးတာနဲ့နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။ ထို့နောက် 2 မိနစ်, ostuzhivaem ဘို့အကွတ်။
ဒါဟာသီးခြားကွန်တိန်နာအတွင်းလောင်းနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများအဖြစ်သီးခြားစီတိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာအတော်လေးရိုးရှင်းပြီး banal ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အရသာတစ်ခုခုချင်တယ်။
အမြားအပွားဖို့ whirlpool အယူခံဝင်ပုံနဲ့တူတဲ့ကြော်နှစ်ဆဂျယ်လီ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်ပါလိမ့်မယ်တဲ့အရသာရှိတဲ့ဟင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်မူရင်း, မသာဖြစ်ပါသည်။
Kissels မှအနည်းငယ်အခန်းအပူချိန်အထက် ostuzhivaem ။ တစ်ဖန်သို့မဟုတ်အခြားဖန်ခွက်ပန်းကန်ကို ယူ. ဖန်ခွက်ကိုတဆင့် scrolling အနေဖြင့်နှေးကွေးစွာသွန်းလောင်းရန်ဖွင့်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာမယုံနိုင်စရာ whirlpool အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးပေးပါတယ်။ pudding ၏ထိပ်တွင်အနည်းငယ်သီးနှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
Similar articles
Trending Now