ဖုတ်ငှက်ပျောသီး: မယားစကား, ကိတ်မုန့်, pies

ငှက်ပျောသီး - အံ့သြဖွယ် High-ကယ်လိုရီသကြား၌ငွေရတတ်သောအသီး, pectin, ငြိုးအက်ဆစ်။ ငှက်ပျောသီးနဲ့အခြားအစားအစာများကိုမှရရှိသောဟိုက်ဒရိုကာဘွန်စုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာရှိသည်။ သစ်သီးများ gastritis, ဝမ်းလျှောမှာပြနေကြသည်, သူတို့ကကိုယ်အလေးချိန်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပြီးနောက်ဆုံးမှာပဲပျော်စရာရှိသည်။

ရုရှား ဟင်းလျာများငှက်ပျောသီး အလွန်ရှားပါးချက်ပြုတ်, ဒါပေမဲ့တခြားနိုင်ငံတွေမှာကစားဖိုမှူးထုတ်ကုန်အကြားအလွန်ရေပန်းစားသည်။ ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူရရှိသောအထူးသဖြင့်အရသာကိတ်မုန့်။ ဤမုန့်ဖုတ်မုန့်ကား, ဒိုးနက်, pancakes မှဆက်ပြောသည်ကိတ်မုန့်, pies, ငှက်ပျောသီးပါစေ။

များသောအားဖြင့်ငှက်ပျောသီးဖုတ်ပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်အများကြီးမယူပါဘူး, နှင့်အရသာထုတ်ကုန်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနံ့, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်အတူရရှိခဲ့ကြသည်။

မုန့်ဖုတ်ချက်ပြုတ်နည်း ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူပေါ်တူဂီ, အာဖရိက, အမေရိကအလယ်ပိုင်းနှင့်အခြားနိုင်ငံများမှကျွန်တော်တို့ရဲ့တိုင်းပြည်ကိုသို့ရောက်ကြ၏။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌လူကြိုက်များငှက်ပျောသီးဖုတ်။ ယင်းပိုင်၏ကြော်ကနံနက်ကော်ဖီနှင့်အတူအလွန်ရေပန်းစားသည်ရှိရာနိုင်ငံကနေဖြစ်ဟုယုံကြည်လာမည့်ရောက်လာတယ်။

သင်လိုအပ်:

• 3 ကြီးမားသောငှက်ပျောသီး;
• မုန့်ညက် - တစ်ဖန်;
• ရေနံ - 150 ဂရမ်;
• ကြက်ဥ - 3 PCs,
• မုန့် - 50 ဂရမ်,
• ဖန်ခွက်၏ sahara- တတိယ;
• မုန့်ညက် - 1.5 ခွက်;
• powdered သကြား,
• slaked, အမှုန့်သို့မဟုတ်ဆိုဒါဖုတ်။

မုန့်စိမ်း Kneading နှင့်အတူချဉ်မုန့်, သကြား, အတူကြက်ဥ whisk Blender ကိုစတင် မုန့်ဖုတ်အမှုန့်။ တဖြည်းဖြည်းအရည်ကျိုထောပတ်, မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ whisking Continue ။ မုန့်စိမ်းတစ်ဦးယူနီဖောင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်အသွင်ပြောင်းပြီးတာနဲ့တစ်ဦးအထူ, မုန့်ကဲ့သို့, ကအဆင်သင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ဖောဖောသီသီရေနံနှင့်အတူ lubricated မုန့်ဖုတ်ပိုင် bude ရသောပုံဖော်, အောက်ခြေအလွှာအမှုန့်သကြားဓာတ်၏ပါးလွှာသောအလွှာဖြန်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖြန်း, ချငှက်ပျောသီးဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့မုန့်စိမ်းကိုလောင်း။ နာရီဝက်တစ်ပူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။

အဆင်သင့်ကိတ်မုန့်ရေနံမုန့်။ ဒါဟာသကြားနဲ့မုန့်နှင့်အတူငှက်ပျောကြာပွတ် Blender (5 ဇွန်း), ကိုပြင်ဆင်နေပါတယ်။

ပေါ်တူဂီ၌, ငှက်ပျောသီးဖုတ် - အားလုံးအထက်, ငှက်ပျောမုန့်ဖြစ်၏။

ဒါဟာလုပ်, သင်ယူဖို့လိုအပ်:

• 4 ကြီးမားသောငှက်ပျောသီး;
• 3 ကြက်ဥ;
• တစ်ခုဆီ 20 ဂရမ်,
• 300g မုန့်ညက်,
• မြည်းစမ်းဖို့အခွံမာသီး,
• vanillin;
• ပြိုကွဲ 2 tbsp

vanilla, ထောပတ်, ကြက်ဥနှင့်အတူရောနှော whisk ငှက်ပျောသီး။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်, add သကြား, vanilla, မြေပြင်အခွံမာသီး - မုန့်ဖုတ်အမှုန့်အနည်းဆုံး။ ကောင်းသော Battery ကိုအပူ၏ပုံစံသွန်းလောင်းသည်တစ်နာရီဖုတ်ရမည်။ ထိုမုန့်ကိုဖုတ်ရနေသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ပြုလုပ်တစ်နာရီပေမယ့်ပုံစံထားခဲ့ပါ, မီးဖိုကနေဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ အချောထုတ်ကုန်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။

A ကောင်းဆုံးအိမ်ရှင်မငှက်ပျောသီးဖုတ်ဖန်စီချက်ပြုတ်အပေါ်မူတည်ကြောင်းသိတယ်။ တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကူးယဉ်၏ရလဒ်ငှက်ပျောနှင့်ပြည့်စုံတစ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်ဖြစ်လာသည်။

ဒါကြောင့် 4 ဇွန်းမုန့်ညက်နှင့်ကိုကိုး, ကြက်ဥအနှစ် 10 နှင့်သကြားဓာတ်အဖြစ်အများအပြားဇွန်းထဲကနေဖန်ဆင်းထားသည်မုန့်စိမ်း။ အားလုံးအတူတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ဦး Blender အတွက်ကြာပွတ်။ မုန့်စိမ်း, အထူတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်လာသောအခါ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်ဖို့ဆက်လက်, သီးခြားစီ 6 ရိုက်နှက်ကြက်ဥလူဖြူအုပ်ချုပ်သည်။

မုန့်စိမ်းတော၌ထားသောခေပျြမြားဖုံးလွှမ်း, အနွေးအိုးပေါ်သို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ တဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ကိတ်မုန့်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, တစ်ဦးဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ပျံ့နှံ့အလျင်အမြန်တစ်လိပ်ပတ်ရစ်ချက်ပြုတ်မုန့်, တိုးကိုဖုံးလွှမ်း။

Blender whisk ကြက်ဥအနှစ်နှင့်သကြားများ (4) နှင့်တစ်နှစ်ခွဲခွက်များ, ချောကလက်သို့မဟုတ်ကိုကိုးပြီးလျှင်: မုန့်ကြောင့်ဤကဲ့သို့သောပြင်ဆင်သည်။ ယင်းမုန့် thickened သည်အထိချက်ပြုတ်, နှိုးဆော်, နို့၏ထက်ဝက်ခွက်ထည့်ပါ။

ငှက်ပျောသီးဖုတ် oatmeal muffins ၏ပုံစံအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသူတို့အဘို့, ငှက်ပျောသီးြိမ်အပြည့်အဝသောက်သောခွက်ကိုအပြင်ကသင်သည်မုန့်ညက် 200 ဂရမ်, 300 ဂရမ်မြေပြင် "Hercules" 150 ဂရမ် ff လိုအပ်ပါတယ်။ ထောပတ်, 2 ဥ, သုံးပုံတစ်ပုံသကြားခွက်, အကောင်းဆုံးကိုအညိုရောင်, သစ်ကြံပိုး, ဆား, vanilla ။

တစ်ဦး Blender အတွက်သကြား, vanilla, ကြက်ဥနှင့်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူထောပတ်ကြာပွတ်။ အခြားရောနှောဆား, မုန့်ညက်, oat အလွှာ၌တည်၏။ နှစ်ဦးစလုံးထု, connected ကောင်းစွာ-kneaded, ပြီးတော့မတိုင်ခင် greased သောမှိုထဲမှာချထားပါသည်။ အရသာနှင့်ဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင် muffins ပေးရ, သင်မြေပြင်အခွံမာသီး, သစ်ကြံပိုးနှင့်မြေတပြင်လုံးသီးနှံများ၏အစအနတွေနဲ့ဖြန်းနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းကိုလေးဆယ်မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့အခွံမာသီးအမွှေးအကြိုင်ဆှတျဖနျြးမုန့်ဖုတ် add ပါလိမ့်မယ်။ အရသာရှိတဲ့ကိတ်မုန့်ကော်ဖီ, နို့နှင့်အတူစားရသို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်နှင့်အတူကအစာကျွေးနိုင်ပါသည်။