မီးဖို၌ဖုတ်အာလူးပြင်ဆင်ပြီးသုံး, ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မီးဖို၌ဖုတ်အာလူးပြင်ဆင်ပြီးသုံး, မသာအလွန်ကျေနပ်စရာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ဟင်း။ ဒါဟာအဖြစ်စားပွဲပေါ်မှာမှယူဆောင်လာနိုင်ပါတယ် အသား, တစ်ဘက်ပန်းကန် ကြက်သို့မဟုတ်ငါးများနှင့်မည်သည့်ငံပြာရည်နှင့်အတူရုံတူကိုစားကြလော့။

မီးဖုတ်ထားသောအာလူး မီးဖို၌အချပ်: ဓာတ်ပုံ, စာရွက်

ဒါဟာငယ်ရွယ်အာလူးဥ၏တစ်ပန်းကန်ရဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကပင် peeled နှင့်အတူဖုတ်လို့မရပါဘူး။ သင်တို့မူကားမရိတ်သိမ်းရာသီမှလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ဒီဘက်ပန်းကန်လျှင်, သာမန်အာလူးသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အမျိုးမျိုးသောဒါကိုတော့ခြင်းမရှိဘဲ, Glazkov ငါ T. ဃအလတ်စားအရွယ်အစား oblong ဥကိုယူ

မီးဖို၌ဖုတ်အာလူးချပ်, ပြင်ဆင်နေကတည်းက? ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများ၏အလွန်ရိုးရှင်းပြီးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ဝယ်ယူရမည်ဖြစ်သည်:

• လတ်ဆတ်တဲ့ထောပတ် - တွေအကြောင်း 100 ဂရမ်;
• oblong အာလူး - အတော်ကြာဥ;
• အခြောက်လှန်းဇီယာစေ့နဲ့ဆား - သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

မီးဖို၌ဖုတ်အာလူးပြင်ဆင်ပြီးသုံး, တော်တော်လျင်မြန်စွာပြင်ဆင်နေ။ ပထမဦးစွာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ယင်းဥကိုဆေးကြော, ပြီးတော့ peeled ။ (အာလူးကြီးလွန်းလျှင်) သူတို့ဟာပြီးတော့ရပ်ကွက်သို့မဟုတ် 8 ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နေကြသည်။ ယင်းနောက်ဆား add တစ်ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်အခြောက်ဇီယာစေ့နှင့်အတူအနံ့။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ, အာလူးချပ်တနည်းပျော့ထောပတ်နှင့်အတူ Pre-lubricated သောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဤပုံစံအတွက်ပြီးစီးခဲ့စာရွက်မိနစ် 30 မီးဖိုမှစေလွှတ်ခဲ့သည်။

230-260 ဒီဂရီအာလူးအပူချိန်မှာမသာရပါမည်အပြည့်အဝ propechsya, ဒါပေမယ့်တစ်အရသာ Brown အပေါ်ယံလွှာနဲ့ဖုံးလွှမ်း။

ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့် အာလူးဖုတ် မီးဖို၌အချပ်

အပါအလိပ်ပိုမိုမွှေးကြိုင်နှင့်အရသာရှိတဲ့အာလူးဥချပ်များအတွက်အထူးအရောအနှောအကြံပြုပါသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်:

• ဂျုံမုန့်ကနေဖန်ဆင်းတော် breadcrumbs နှင့် - 4 ဇွန်း (ကဆလိုက်);
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနံ့ - 6 ဇွန်း (ချောဆီအရည်ကြည်အဘို့အဒယ်အိုး);
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - ½အချိုပွဲဇွန်း;
• Provençalဟင်းသီးဟင်းရွက် - ကြီးမားသောအဖြစ်တော့;
• ပင်လယ်ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့အသုံးပြု;
• parsley အခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ - များ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, အာလူးချပ်တော်တော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ပြင်ဆင်နေ, မီးဖို၌ဖုတ်။ အဆိုပါဥပြီးနောက်မွှေးကြိုင်အရောအနှောပြင်ဆင်နေစတင်, အပိုင်းပိုင်းသို့လုပ်ငန်းများ၌နှင့်ဖြတ်ပြီ။ ဒီနက်ရှိုင်းသောပန်းကန်အဘို့အ gratin, ဂျုံနှင့်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းကနေဖန်ဆင်းတော်မုန့်, လောင်း Provence ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပင်လယ်ဆားနဲ့ parsley ။

လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာရောနှောသူတို့ကိုအာလူးပြင်ဆင်ပြီးသုံးသည်ပြိုလဲခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးစာရွက်ထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းအတိအကျတူညီလမ်းအတွက်သူတို့ကိုဖုတ်ရမည်။

တစ်အရသာ Make ဒိန်ခဲ appetizer အာလူး၏

မီးဖို၌ဖုတ်အာလူးချပ်, အပါအဘို့နှင့်တစ်ဦးရေစာများအတွက်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်လျှင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကို အသုံးပြု. ကိုပြင်ဆင်ရပါမည်:

• ခက်ဒိန်ခဲ - တွေအကြောင်း 100 ဂရမ်;
• သံလွင်ဆီ - (ဒယ်အိုးလူးခွငျးအဘို့အ) 4 ကြီးမားသောဇွန်း;
• ချိုမြိန် paprika - 1/2 အချိုပွဲဇွန်း;
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, ဆား - သင့်အကြိုက်ခြင်းငှါ၎င်း,
• မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်အခြားနံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့?

ထိုကဲ့သို့သောမုများအတွက်အာလူး processing အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့အတိအကျတူညီဖြစ်သင့်သည်။ obvalivaniya ဖို့အရောအနှောအဘို့အမျှ, သို့ဖြစ်လျှင်ဤအကောင်းဆုံးသော grater, ချိုမြိန် paprika, ငရုတ်ကောင်း, မုန်ညင်းမှုန့်, ဆားနဲ့အခြားရာသီပေါ်ပွတ်သောခဲဒိန်ခဲ, အသုံးပြု. ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပြီးတော့သူတို့ရဲ့အာလူးပြင်ဆင်ပြီးသုံးအတွက်ရှင်းပြီ, နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာစွက်ဖက်။ ဒီတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်သူတို့ပြန့်ပွားဖွဲ့စည်းရန်နှင့်နာရီဝက်များအတွက်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။

အပူကုသမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်အရသာမွှေးအပေါ်ယံလွှာနဲ့ဖုံးလွှမ်းထားရမည်ပြီးနောက်။ စားပွဲပေါ်မှာဤ appetizer အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ကငံပြာရည်နှင့်အတူနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။