အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

မုန်လာဥနီနဲ့ပန်းသီး casserole: ချက်ပြုတ် options များ

casserole နျြးမာရေးအတှကျအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါကြောင့်အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှဆက်ပြောသည်အထူးသဖြင့်ပါ။ ဤသည်အချိုပွဲနံနက်စာများအတွက်စုံလင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်မုန်လာဥ, ပန်းသီး, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, semolina နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော, casseroles ချက်ပြုတ်ဘို့အများအပြား options များကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။ Little ကအချိန်ကုန်, ထိုပန်းကန်ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့အထဲကလှည့်ထားသည်။

မုန်လာဥနီ၏ casserole နှင့်ပန်းသီး

ဤသည်နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်သောပန်းကန်တစ်ဘတ်ဂျက်ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားသာမုန်လာဥ, ကြက်ဥ, မုန့်ညက်နှင့်သကြားလိုပါတယ်။ ပိုများသောလုပ်နိုင်သော, သငျသညျအခြို့သောနံ့သာမျိုးကို add နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာထူးခြားသောအဘယ်အရာကိုမျှပေမယ့်မုန်လာဥနီများနှင့်ပန်းသီး casserole ကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အထဲကပြန်သွားလေ၏။

သီးခြားကွန်တိန်နာထဲမှာ, 3 ကြက်ဥ whisk ။ ဆားသူတို့ကိုမြည်းစမ်းဘေးဖယ်ထားရန်။ အခုတော့ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥ clean (3 PCs ။ ) ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဒဏ်ငွေ grater မှာသူတို့ကိုပွတ်သပ်, နှင့်အသီးအန်စာတုံး။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုအစာရှောင်ကြကုန်အံ့အချို့သကြားထည့်ပါ။ ထိုအခါမုန်လာဥနီများနှင့်ပန်းသီး, အရိုက်နှက်ကြက်ဥထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချောသည်အထိမွှေပါ။

အခုတော့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်, 3 tbsp အကြောင်းကိုရေနံချက်ထည့်ပါ။ l ။ ဒါဟာ overheat မဟုတ်ကောင်းစွာ propeklas ဖုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အခုတော့ 1 နာရီအတွက်အလေးချိန်သွန်းလောင်း။ L. အမှုန့်ဖုတ်, 1 tbsp နှိုးဆော်နှင့်သွန်းလောင်းတဖန်ရေ 100 ဝန်းကျင်သကြားထည့်ပါ။ မုန့်ညက်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်သင့်သည်။ တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူအဖုံးဖုံးနဲ့မုန့်စိမ်းအကြောင်းကို 5 မိနစ်အဘို့မိမိတို့ကိုယ်ကို configure ကြကုန်အံ့။

ဤအတောအတွင်း 180 ဒီဂရီမီးဖိုလှည့်။ လိုချင်သောအပူချိန်အပူသောအခါ, Battery ကိုတစ်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ပန်းကန် 40 မိနစ်ချက်ပြုတ်နေသည်။ အဆိုပါရလဒ်သည်၎င်း၏သန့်စင်ပြီးအရသာနှင့်အတူမိသားစုတစ်စုလုံး၌မွေ့လျော်တံ့သောမုန်လာဥနှင့်ပန်းသီးတစ်အရသာနှင့်အလွန်အသုံးဝင် casserole ခဲ့သည်။

အဆိုပါ semolina add

သငျသညျစိမ်းလန်းစိုပြေ casserole ရလိုပါသလား? မုန့်ညက်အစား semolina ထည့်ပါ။ ဒါဟာပန်းကန်တစ်ခုမူရင်းအရသာနှင့်ဘုန်းပေးသည်။ 1: မုန်လာဥနီများနှင့်ပန်းသီး 1 ကိုယူပါ။ စည်းကမ်းနှင့်အမျှ 2-3 အပိုင်းပိုင်း။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် - သာပန်းသီးကြီးမားသောနှင့်မုန်လာဥဖြစ်သင့်သည်။ အရေပြားထဲကနေသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေး။ မုန္လာဥနီတစ်ဦး grater အပေါ်ပွတ်နှင့်ပန်းသီး strips တွေသို့မဟုတ် Cube သို့ဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွရောထွေးနှင့် 1 tbsp အဖြစ်ကဒီမှာဖြန်း။ l ။ သကြားဖြစ်နှင့်ပိုပြီးနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျချိုမြိန်အချိုပွဲကိုချစ်ဘယ်လောက်အကဲခတ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကို start up အထိမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။

ထိုအတောအတွင်းသူတို့အမြည်းစမ်းဖို့ 2-3 ကြက်ဥ, ဆား whisk ။ ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီထည့်ပါ။ ယူနီဖောင်းသည်အထိရောမွှေပါ။ တူသကြား 100 ဂရမ်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့် (1 ဇ။ အယ်လ်) ထို 1 stack ထဲမှာထည့်ပါ။ semolina ။ တစ်ဦးထက်ပိုသောသာယာသောအရသာနှင့်အရသာများအတွက် 1 နာရီများအတွက်ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ L. vanilla နှင့်သစ်ကြံပိုး။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။ လုံလောကျအဆီပြန်နှင့် 2 tbsp သည်။ l ။

အချောသည်အထိမုန့်စိမ်းရောမွှေပါ။ စင်ကြယ်သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူကွန်တိန်နာဖုံးအုပ်ထားပါ။ မုန့်စိမ်းပြသနာတွေဖြစ်ပါတယ်တိုင်အောင်, 180 ဒီဂရီမီးဖိုလှည့်။ တစ်ဦးမှိုသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ semolina နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်ပတ်သက်ပြီး 40 မိနစ်ဖုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျနံနက်စာများအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းအချိုပွဲအတွက်သာပြီးပြည့်စုံစေတဲ့အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပန်းကန်ရပါလိမ့်မယ်။

ဆန်, မုန်လာဥနီများနှင့်ပန်းသီးနှင့်အတူ casserole

ဤဓါတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနူးညံ့သိမ်မွေ့ပန်းကန်ရရှိခဲ့သည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်စာရွက်ကနေသွေဖည်ခြင်းနှင့်ပန်းကန်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအရသာနှင့်အနံ့ add ချင်တယ်။ ထိုကြောင့်ငါတို့သည်သင်တို့ကိုအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှဆန်အနည်းငယ် (200 ဂရမ်) ကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးကကောင်းစွာဆေးရမည်ဖြစ်သည်, ပြီးတော့နို့ပြုတ်။ 20 မိနစ်ထက်မပိုထဲကအချိန်အားဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပူပြင်းပြုတ်ဆန် 50 ဂရမ်ထောပတ် Add နှင့်အအေးထားလေ၏။

မုန်လာဥနီ (2-3 PCs ။ ) သန့်စင်ဖြစ်ရမည်။ ထိုအခါဒဏ်ငွေ strips တွေထဲသို့ခုတ်။ တစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်း, နို့နှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနာစိမ်းမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ ယခုငါတို့နူးညံ့မှုအတှကျအခြို့သောမုန်လာဥများအတွက်အပူနှင့်အနာစိမ်းကိုလျော့ချဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်နေစဉ်တွင် 2-3 ပန်းသီးကိုပွငျဆငျ။ သူတို့ကလက်သည်းများနှင့်အသေးစား Cube သို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဆန်ချိတ်ဆက်ပါ။ သကြားအရသာလောင်း 2 နို့, ကြက်ဥနှင့်တူ၏ 200 ml ကိုအရောအနှောသို့သွန်းလောင်း။ စည်းကမ်းအဖြစ်, သငျသညျအကွောငျးကို 50 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်

အခုတော့မီးဖိုပေါ်လှည့်။ ကဆန္ဒရှိအပူချိန်အပူသည်တိုင်အောင်, ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျအတူမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။ အရောအနှောကိုလောင်းနှင့် 20 မိနစ်ဖုတ်ဖို့ထားလေ၏။

ဆန်နှင့်မုန်လာဥလျင်မြန်စွာပန်းသီးချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဖုတ်ပြီ။ ဒါကြောင့်မုန်လာဥနီ, ပန်းသီးနှင့်ဆန်တစ်အရသာရှိတဲ့ casserole ရဖို့ရပ်တန့်နှင့် 20 မိနစ်။ အဆိုပါပန်းကန်အအေးထားပြီးသောအခါ, အစေခံနိုင်ပါတယ်။

ပန်းသီးနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole နှင့်မုန်လာဥနီ

ဤသည်အချိုပွဲကိုလည်းအလွန်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလွယ်ကူသည်ကိုပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအချောသည်အထိအနည်းငယ်ချဉ်မုန့်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူအဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ mash 500 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာဒိန်ခဲအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရသင့်ပါတယ်။ 5 ရိုက်နှက်ကြက်ဥအနှစ် Add ပြီးထပ်မံရောမွှေပါ။ ပရိုတိန်းသီးခြားကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်း, သူတို့နေဆဲလိုအပ်နေပါသည်။

ထို့နောက်တစ်ဦးကြီးမားသော grater အပေါ်မုန်လာဥနီခြစ်အိုးတလုံးထဲမှာထည့်သွင်းပြုလုပ်မယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ရေသွန်းလောင်း။ နူးညံ့သောသည်အထိအနိမ့်အပူကျော်စွပ်ပြုတ်။ ပိုပူမုန်လာဥကိုမြည်းစမ်းဖို့ထောပတ်နှင့်သကြား 125 ဂရမ်ထားတော်မူ၏။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အအေးထားပြီးသောအခါ, မုန့်ဒိန်ခဲကထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ထို့အပြင် peeled နှင့်ကုန်တယ်ပန်းသီး Cube ရှိတယ်ထား (2-3 PCs ။ ) ။

ယခုတွင်သင်သည်မုန့်ညက်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ thickened ၏မျက်နှာကို ထောက်. အတော်လေးနည်းနည်း, 50 လောက်ဂရမ်ဖြစ်ရမည်။ ဒါဟာပရိုတိန်းအချိန်ပါပဲ။ သူတို့ရဲ့အထူသည်အထိရောနှော Whisk နှင့်ထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်-မုန္လာဥနီစရေမြှုပ်သွန်းလောင်း။ မွှေပေးပါ။

မီးဖိုပေါ် Turn နှင့်အပူစဉ်အခါ, မုန့်ဖုတ်ဟင်းကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သူကတောင်ဒါပေမယ့်ပလပ်စတစ်လက်ကိုင်မရှိဘဲသာမန်ဒယ်အိုးဖြစ်နိုင်သည်။ , ခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူပုံစံကိုဖုံးလွှမ်းထောပတ်နှင့်အတူပေါ့ပေါ့တန်တန်ကလူးနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲထွက်အိပ်လေ၏။ အမဲဆီမုန့် 150 ဂရမ်အထက်။

20-30 မိနစ်ဖုတ်ဖို့မီးဖိုတဖို၌ထားတော်မူ၏။ သင်တစ်ဦးအရသာနှင့်မူရင်းရပါလိမ့်မယ် casserole အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ မုန်လာဥနှင့်ပန်းသီးနှင့်အတူ။ ကအအေးခန်းပုံစံလျှောက်ထားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုထည့်သွင်း

ဤသည်ပန်းကန်တစ်အချိုပွဲထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း, မနက်စာထက်ညစာဖို့ပိုသင့်တော်ပါတယ်မရနိုင်ပါ။ ဒါဟာအာဟာရအရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းအစားအသောက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားကြော်, ပြီးတော့ဂေါ်ဖီထုပ်အချို့ 1.5 ကီလိုဂရမ်အဘို့အပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းကထက်ဝက်လျှော့ချကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

မုန်လာဥနီ (2-3 PCs ။ ) သန့်စင်ခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေသို့ဖြတ်ခံရဖြစ်ရမည်။ ထိုအခါနူးညံ့သောအထိသိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူး။ Apple ကအခွံနှင့် core ကို။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ယူပါ။ ယခုတွင်သင်သည်အစားအစာရောထွေးဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။

မုန်လာဥနီ, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပန်းသီး, ရောမွှေပါ။ , 3 ကြက်ဥ semolina နှင့်မုန့်ညက် 100 ဂရမ်သူတို့ကိုထည့်ပါ။ mass ချောမွေ့သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်။ , 1 နာရီသကြား 100 ဂရမ်ထည့်ပါ။ L. အမှုန့်နှင့် vanilla ဖုတ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ထောပတ် coating ပြီးနောက်မုန့်ဖုတ်များအတွက်မှိုသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း။

မိနစ် 30 မုန့်ဖုတ်ထားပါ။ သငျသညျမီးဖို၌တစ်ဦးစိမ်းလန်းစိုပြေ, အရသာမုန္လာဥနီ casserole ရသင့်ပါတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်စုသင့် hard အလုပ်အသစ်တစ်ခုပန်းကန်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။

multivarka အတွက် casserole

တစ်ခါတစ်ရံဟင်းလျာများချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုလိုက်နာမီးဖိုစစ်ဆေးနှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃဤသည် multivarka ကူညီပေးပါမည်စရာအချိန်လည်းရှိ၏။ သူမ၏မှကျေးဇူးတင်ပါသည်, သင်သည်ဤအချိန်တွင်အများဆုံးအခြားအရေးကြီးသောအရာတို့ကိုပြုပါရန်, တိကျတဲ့ mode ကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်မယ့်အမိန့်ကြကုန်အံ့။

အလွန်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ် multivarka အတွက်မုန်လာဥနီများနှင့်ပန်းသီး casserole ။ အဓိကအရာညာဘက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ မုန္လာဥနီအခွံနှင့်ပါးလွှာဖြာ။ ပန်းသီးကိုလည်းအခွံနွှာ။ သူတို့ဟာ Cube သို့မဟုတ်ချပ်သို့ဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။

မုန်လာဥနီ၌, ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်နုတိုင်အောင်သိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူး။ ဒါကြောင့်အအေးထားပြီးသောအခါ, ပန်းသီးထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ 1 ဇဖြန်း, 3 အတူတူကြက်ဥမှရိုက်တယ်။ L. အမှုန့်, vanilla နှင့်သစ်ကြံပိုးဖုတ်။ ယခုတွင်သင်သည် 1 stack ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ မုန့်ညက်။ အားလုံးရောနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ဂရုတစိုက်ထောပတ်ခွက်ကို Multivarki နဲ့အမဲဆီ၌ထား၏။ ထိပ်ပေါ်မှာအချဉ်မုန့်ကိုငါသွန်းလောင်း။

အရာအားလုံးကိုချက်ပြုတ်နေသည်သောအခါ, ဖုတ်ဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။ အဖုံးပိတ်ပြီး 25 သို့မဟုတ်မိနစ် 30 တွင် "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုဖွင့် Multivarki ။ ဒါဟာအားလုံးပုံစံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆိုပါပန်းကန်ချက်ပြုတ်သောအခါချအအေးစောင့်ပါ။ ထိုအခါဂရုတစိုက်ပန်းကန်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သင်စားပွဲပေါ်မှာမှဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ သငျသညျ, ကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့ စာရွက် casserole မုန်လာဥနှင့်ပန်းသီးရိုးရှင်းပြီးမဟုတ်အချိန်စားသုံး၏။

ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

မကြာခဏတစ် casserole ချက်ပြုတ်မီ, ပြုတ်မုန်လာဥချက်ပြုတ်။ သို့သော်ဤမလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျမုန်လာဥထားကုန်ကြမ်းနိုင်ပါတယ်။ သူမသည်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ zapechotsya နှင့်မနည်းအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။

မုန္လာဥနီ မုန့်ဖုတ်မီးဖို တစ်ဦးထက်ပိုကြွယ်ဝသောအာဟာရများနှင့်အစားအချဉ်အစိုင်အခဲမုန့်သို့မဟုတ်မုန့်ဒိန်ခဲဖြန်းလျှင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့အရသာနဲ့ဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ပန်းကန်ဖို့ caramel-ချက်ပြုတ် pre နိုင်ပါတယ်အချိုပွဲပန်းသီး၏ပုံစံသို့ရောက်ကြ၏။ ဤသည်ပန်းကန်ကလေးများဒါပေမယ့်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူမသာကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။

ကောက်ချက်

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့မုန်လာဥနှင့်ပန်းသီး casserole ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံကြည့်ရှု။ သငျသညျမွငျပါပွီသကဲ့သို့, ပန်းကန်အလွယ်တကူလျင်မြန်စွာပြင်ဆင်နှင့်ထုတ်ကုန်တွေအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ မုန္လာဥနီ casserole အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်သာဖြစ်ပါတယ်။

ကွတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးမျိုးစုံထည့်စမ်းသပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်နှင့်သင့်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကအသစ်နှင့်မူရင်းပန်းကန်ကိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.