အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

သိကောင်းစရာများအိမ်ရှင်မ: ကျပ်ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း ကျပ်ငရုတ်ကောင်း ရိုမေးနီးယားနှင့်များ၏အမျိုးသားရေးပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ် , မိုဒါဗွီယန်အစားအစာ အလွန်ရေပန်းစားသူရုရှားမှာရရှိခဲ့သည်။ ဒါဟာနေ့တိုင်းအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအဘို့နှင့်ပုံမှန်အတိုင်းနေ့လယ်စာများအတွက်ကောင်းစွာ-သင့်လျော်မယ့်အားရစရာပါပဲ။ ဒါဟာအားလုံးချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာသင်ကကျပ်ပါလိမ့်မည်ပြုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ငံပြာရည်သုံးစွဲဖို့အဘယ်အရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆိုပါရွေးချယ်စရာအများအပြားရှိပါတယ်။ ဒီအံ့သြစရာပန်းကန်သင့်ရဲ့ချစ်ရသူအံ့သြဖို့ဆုံးဖြတ်သောအိမ်ရှင်မ, ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လောက်၏မေးခွန်းကိုစိတ်မပူပါနဲ့မှစတင်ခဲ့သည် ကျပ်ငရုတ်ကောင်း။ ဒါကကျနော်တို့သင်နှင့်ဟောပြောပွဲနှင့်အတူယခုတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာဖြစ်ပါတယ်။

ကျပ်ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အများအားဖြင့်, ဒီပန်းကန်ယေဘုယျအားဖြင့်နွေရာသီသို့မဟုတ်ဆောင်းဦးရာသီအတွက်ပြင်ဆင်သည်။ သူတို့ပြောသကဲ့သို့ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဖြောင့်ဥယျာဉ်ထဲကနေ, t ကိုငရုတ်ကောင်း၏ဤအချိန်အတွက်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ကြောင်း, ငါတို့စားပွဲပေါ်မှာမှရရှိသွားတဲ့။ အီးအလွန်လတ်ဆတ်တဲ့။ မိနစ် 30 အတွင်း, အစားအလျင်အမြန်ချက်ပြုတ်။ နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲဆူအစားအစာယခုအချိန်တွင်ထံမှစတင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးလတ်ဆတ်တဲ့ငရုတ်ကောင်းအကြောင်းကိုပါပဲ။ သို့သော်သင်သည်အဘယ်သို့အေးစက်နေတဲ့အစားအစာကိုအသုံးပြုဖို့ပါလျှင်? ရုံရေခဲသေတ္တာထဲကရတယ်သည့်ကျပ်ငရုတ်ကောင်း, ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သူက 45-50 မိနစ်အတှကျပွငျဆငျပါလိမ့်မယ်။ မဟုတ်ရင်သူကခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့လှည့်နိုင်, ဒါဟာမလိုအပ်ပါဘူးမဆိုအမှု၌ defrost, စိတ်ကိုထားပါ။ သငျသညျကိုကြိုတင်ရေခဲသေတ္တာထဲကနေငရုတ်ကောင်း get မပြုမီဒါသည်, stuffing ပြင်ဆင်လော့။ သင်က Stuff စဉ်ထို့ကြောင့်သူသည်ပုံစံဆုံးရှုံးဖို့အချိန်ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အရသာအဘို့မသာသင့်ရဲ့ချစ်ရသူကိုနှစ်သက်ပေမယ့်လည်း appetizing အမြင်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ ကောင်းပြီ, ယခုသင်လတ်ဆတ်အေးခဲကျပ်ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်၏မည်မျှမိနစ်ကိုငါသိ၏။ နောက်ဆုံးတော့ဒီလူကြိုက်များတဲ့ဟင်းများအတွက်ရိုးရှင်းသောစာရွက်ကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။

အသားနှင့်အတူကျပ်ငရုတ်ကောင်း နှင့်ဆန်

ပြင်ဆင်မှုအဘို့အကြှနျုပျတို့လို:

  • ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း;
  • stuffing (ဝက်သား, အမဲသားသို့မဟုတ်ကြက်သား);
  • ဆန်;
  • ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ,
  • ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်;
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
  • ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ (optional ကို) ။

သင် stuffing ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပထမဦးဆုံးအရာ။ ဒီရည်ရွယ်ချက်, ဟင်းရွက်ဆီ minced တစ်ကြော်ဒယ်အိုးအဘို့နှင့်အခြား passeruem ဖျက်စီးရမဲ့ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီပေါ်မှာ။ ထိုအခါမှသာ 10 မိနစ်မြည်းစမ်းအနိမ့်အပူပေါ်မျှတည်ထားပါမှနံ့သာမျိုးကို add အပေါင်းတို့ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ဆန်အဆာများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လည်းလိုအပ်ပေသည်။ ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပစ်ပြေးအောက်မှာငါ့အဒီရန်။ တဝက်တိုင်အောင်အဆန်ဖြစ်တစ်ဦး colander ၌အိပ်ခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အရင်ဆေးပါ။ ထိုအခါအခြားသုံးမိနစ်နီးပါးကိုလက်စသတ်အသား stuffing နဲ့ကြော်နှင့်အတူဒယ်အိုးဖို့ပို့လိုက်ပါ။

ငရုတ်ကောင်း ငါ့အသည်, မိမိထိပ်တန်းဖြတ်ဂရုတစိုက်ကျနော်တို့မျိုးစေ့များသန့်ရှင်းရေး။ ယခုတွင်သင်သည် stuffing ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထား stuffing ငရုတ်ကောင်းအသားဖြည့်ပါ, ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ရပ်နေပွင့်လင်းဘက်တက်ခဲ့ဒါဒယ်အိုးထဲမှာထားကြ၏။ ယခင်ကအနည်းငယ်သာခရမ်းချဉ်သီးငါးပိရမညျဆက်ပြောသည်ရေနွေးဖြည့်ပါ။ တစ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းမီးလျော့ခြင်းနှင့်အဖုံးကိုဖုံးလွှမ်း။ တဖန်သင်တို့ကျပ်ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ဘယ်လောက်ကိုသင်ပြီးသားကိုသိ - 30 မိနစ်ကြာလိမ့်မည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

ငါသည်ဤဆောင်းပါးသင်တို့အဘို့အထောကျအကူပွုခဲ့မျှော်လင့်ပါတယ်, အခုသင်တို့သည်နောက်တဖန်ကျပ်ငရုတ်ကောင်းမည်မျှချက်ပြုတ်ဖို့အံ့သြနေကြသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.