အဘယ်ကြောင့်သင်သည်သင်၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်မရနိုင်မလဲ? သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လား?

အိပ်စက်ခြင်း - ဤယောက်ျား၏ပြီးပြည့်စုံသောပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အလေးခြိဝိညာဉျကိုတစ်ပြည်နယ်အတွက်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအဖြစ်မှန်အတွက်ဆိုပါကကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။ ပင်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ငါတို့သည်ရောင်စုံတောက်ပနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အိပ်မက်အိပ်မက်မက်ပါကစိတ်ဓါတ်များ elevates, နံနက်ယံ၌ပျြောရှငျခံစားရတယ်။ မိမိဝမ်းကိုပေါ် - သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လူအခြို့၌ဤအခွအေနေတစ်နေရာရာမှာတီဗီပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အင်တာနက်ပေါ်ရှိသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးကိုယ်ဟန်အနေအထားများ၏အန္တရာယ်အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုရှာဖွေဆိုတဲ့အချက်ကိုကလွှမ်းမိုးနေသည်။ တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကျောပေါ်နှင့်မသက်မသာသူတို့အခြမ်းအပေါ်အဖြစ်, ထိုသူတို့အဘို့မဖြစ်နိုင်ပါကိုရွေးချယ်ပါ။ တကိုယ်လုံး, ကိုက်ခဲထုံသည်, အိပ်ပျော်ခြင်းညှဉျးဆဲဖြစ်လာသည်။ အဘယ်ကြောင့်သင်သည်သင်၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်မရနိုင်မလဲ? ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဟန်အနေအထားများ၏စိုးရိမ်ရေမှတ်? ဒီမေးခှနျးကိုယခုရိုးရှင်းနားလည်ရန်ကြိုးစားပါစို့။

ကျနော်တို့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်ပျော်နေသောအခါအဘယ်အရာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖွစျသှား

ဒါကကိုယ်ဟန်အနေအထားကနျြးမာရေးအတှကျအလှနျကောငျးမှဆက်ဆက်အဆင်ပြေပေမယ်မဟုတ်ပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်သင်သည်သင်၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်မရနိုင်မလဲ? ဒါဟာတာရှည်ကိစ္စပေါ်ခဲ့ဆရာဝန်များကပြောကြားသည်။ သူတို့ကဒီအနေအထားတွင်အိပ်ပျော်နေသောနေစဉ်ဤကိစ္စတွင်၌အကြှနျုပျတို့၏ဦးခေါင်းကိုဘေးတိုက်လှည့်သည်အဖြစ်ကျောရိုးဧရိယာအတွင်းသွေးလွှတ်ကြောများ၏ဖိအားရှိကြောင်းငြင်းခုန်။ ရလဒ်အဖြစ်ဤတန်ဆာများကိုဦးနှောက်ထဲမှာအသွေးအားလက်ခံရရှိခြင်းမရှိပါ။ အကယ်. သို့သော်ဤကိစ္စတွင်အတွက်လူတစ်ဦးကအခြားဘက်မှာသွေးကြောနှင့်သွေးလွှတ်ကြောခံစားနေရပြီး "သွင်းယူ" လက်စထရော plaque, ယေဘုယျအားဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆဲလ်အောက်စီဂျင်မပါဘဲဆက်လက်ရှိနေရန်အန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာရှင်းပါတယ်။ သင်ဤရောဂါနှင့်အတူမနာဖြစ်ကြကြောင်းပြောပါလျှင်, ဆရာဝန်များကသူ့အငြင်းအခုံ - သင်ဟောင်းရနှင့် "ပေါ်လာ" ဘယ်လိုအနာဟုလူသိများမရှိတစ်ကြိမ်။ သို့ဖြစ်. နို့ကွာပါဘူး, ဒီအနေအထားမှကိုယျ့ကိုယျကိုနေသားတကျပါဘူး။ ဒီနေရာတွင်ကသူ့ဗိုက်ပေါ်အိပ်တားမြစ်ထားအဘယ်ကြောင့်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

သင်ဤအနေအထား၌အိပ်ပျော်နေစဉ်အပြင်, ရင်ဘတ် compressed ဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ် - ထွက်သက်လမ်းလွဲသွားနှင့်အောက်ချိုးတော်မူ၏။ က Man အပြည့်အဝအောက်စီဂျင်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်နှင့်များ၏နံနက်ယံ၌ငြီးငွေ့ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာငြိမ်ဝင်စွာမခံစားရလို့မရပါဘူး။ ခက်ခဲထိုကဲ့သို့သောအိပ်ပျော်ခြင်းပြီးနောက်ကျန်းမာပြန်။

သူကထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ဝမ်းဗိုက်ခံစားနေရပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တည်ရှိပြီးသောအလောင်းကောင်, စနစ်တကျအပြည့်အဝက၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာလုပ်ဆောင်နိုင်ကြသည်မဟုတ်။ Sexologists ဥပမာ, တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောအနေအထားကြိုက်နှစ်သက်သည်ဆိုပါကထိုစုံတွဲသည်ရင်းနှီးသောနယ်ပယ်များတွင်ပြဿနာများရှိစေခြင်းငှါပြောဆို၏။ သငျသညျအကြှနျုပျ၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်လို့မရဘူးဒါကြောင့်ပါပဲ။

လူတစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အသွင်အပြင်အတွက်ထင်ဟပ်အဖြစ်

ကျွန်တော့်ဗိုက်ပေါ်အိပ်မရဘူးဘာဖြစ်လို့ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြသသည်။ အဘယ်အရာကိုကရှင်းရှင်းလင်းလင်းအသားအရေအဖြစ်မြင်နိုင်ပါသည်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖွစျသှား။ နံနက်ယံ၌ငါတို့ရှိသမျှသည်ခိုင်မြဲစွာပါးနှင့်နဖူးပေါ်နှိပ်, နှင့်စက်ရုပ်၏အမြင်နှင့်အတူလိုက်, အဝတ်ခြံမှ "အရေးအကြောင်းတွေ" နိုးလက်ခံနိုင်ဖွယ်မဟုတ်ပါဘူး။ တူညီတဲ့အရာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကောင်များနှင့်ဖြစ်ပျက် - ထိုလူအပေါင်းတို့သည်တစ်နည်းနည်း "ပြား" နှင့်အနာဂတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဆောင်ကြဉ်းဖြစ်ကြသည်။

ဒါ့အပြင်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းကအထူးသဖြင့် nasolabial ဧရိယာ၌ဤအရေးအကြောင်းတွေပေါ်ပေါက်ရေးခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိပါသည်။ ထို့အပြင်, ဒီကိုယ်ဟန်အနေအထားကနေအမျိုးသမီးများ, အထက်ရင်ဘတ်နှင့်လက်မောင်းအတွက်အိုမင်းလက္ခဏာရှိပါတယ်, အလွန်ခက်ခဲကြောင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရ။ ချစ်သူများသူမ၏နံနက်ယံ၌အစာအိမ်နှင့်မကြာခဏရောင်ရမ်းမျက်နှာပေါ်မှာအိပ်။ သူတို့ကအကြောင်းရင်းရှာကြသည်, သို့သော်ညဥ့်အခါခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနေအထားတွင်တပြင်လုံးကိုအရာမှထွက်လှည့်။ အပိုတွန့်ရှိသည်ဖို့အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်းဤခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကိုစွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။ မိန်းမတို့အဘို့ကအားလုံးကိုကောင်းသောနည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်များဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံး, ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အဖြစ်အလှအပနှင့်လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ် Sleeping

အတော်များများကမျှော် moms သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံး pose ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုနို့ကွာရန်ရှိသည်ဘယ်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုရှာပါ။ နှင့်မှန်ကန်စွာဒါ။ မိမိဝမ်းကိုပေါ်အိပ်ပျော်ခြင်း၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုချုံ့ရှိလျှင်, ဆိတ်များအတွက်အကောင့်အဘယ်အရာကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွင်းဝမ်းဗိုက်နေဆဲနီးပါးမျှမရှောင်သာဖြစ်ပြီး, အသီးကိုထွင်ထားတဲကာကွယ်ထားသည်။ အနာဂတျမှာ, ဝမ်းပေါက်နှင့်ကမှာသွားပါကပင်အန္တရာယ်ရှိသည်, မဖွစျနိုငျကွောငျးအရာတစျခုခုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါကလေးသည်ခံရစေခြင်းငှါ, သူရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏မြင့်မားသောအခွင့်အလမ်းထိန်းသိမ်းထား။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သငျသညျမသာ priplyusnete မိမိတို့၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, ဒါပေမယ့်လည်းမိမိအ။ ဤရွေ့ကား, လက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူး။

အဆိုပါမီးယပ်သားဖွားဒီ၏ဂယက်ရိုက်ဘာတွေလုပ်နေလဲ, အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်မရနိုငျသောကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအဘို့အသေးစိတျကိုပြောပြလိမ့်မယ်။ နှင့်အညီ, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အနာဂတ်အတွက်မိခင်အကြိုက်ဆုံး pose နားမလည်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ခဏအနည်းဆုံး။ ဒါဟာပိုပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်မယ့် - ဒါမဖြစ်နိုင်ဘူးဘာလုပ်ဖို့ရေးဆွဲနေပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုခိုင်မြဲစွာ "no" ဆိုတဲ့ပြောပါလျှင်, အလိုဆန္ဒသူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟုမျှော်မိခင်ကိုအလွယ်တကူပြန်မဆောက်သည်နှင့်အိပ်နေစဉ်ကအခြားရာထူးအတွက်နှစ်သိမ့်ရှာပါ။

အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်ပျော်နေသောဖြစ်ပါတယ်အစ္စလာမ်နှင့်ဂျူးဘာသာအတွက်တားမြစ်ထားသည်

ဒါဟာကိုယ်ဟန်အနေအထားပြင်းထန်စွာမွတ်စလင်များအကြားညှဉျးဆဲကွောငျးကိုထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ အစ္စလာမ်ဘာသာ၏ကိုယ်စားလှယ်များအလ္လာဟ်အရှင်မြတ်ကိုယ်တော်တိုင်အလားတူကိုယ်ဟန်အနေအထားမခံစားဘူးကယုံကြည်ကြသည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ရိုးရှင်းစွာရှင်းပြ: တဲ့အခါမှာ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအိပ် သည်သူ၏အစာအိမ်, သူ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါပုံသဏ္ဍာန်ရှက်စရာယူအထူးသဖြင့်လူပေါ်မှာ။ အမြိုးသမီးမြားစိုးရိမျပူမဟုတ်သော်လည်း, သူတို့သည်နေဆဲဒီအနေအထားတွင်မုသာမသုံးကြဘူး။ အိမ်ထောင်ဖက်၏ပံ့ပိုးမှုတဝိုက်ကမွတ်စလင်အမျိုးသမီးများ, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့အမူအကျင့်ကိုကူးယူခြင်းနှင့်နှိမျ့ခခြွငျးကိုပြပင်ထိုကဲ့သို့သောခညျြးနှီးဆှေးနှေးပါ။

ဤနည်းဥပဒေလေ့လာတွေ့ရှိနှင့်အခြားဘာသာတရားများ၏ကိုယ်စားလှယ်များဖြစ်ပါသည် - ဂျူးဘာသာ။ ကျနော်တို့ Hasidim အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ သူတို့ကသင်ဤအနေအထားတွင်အိပ်ပျော်လျှင်, သူတို့သည်ညဥ့်မှာအမြင့်ဆုံးသောဘုရား၏ကောင်းကင်တမန်သည် လာ. , ထို့နောက်ပြစ်ဒဏ်ရှောင်ရှားမရနိုငျရှိကွောငျးယုံကြည်ပါတယ်။ တိုင်းဘာသာတရားကိုသူတို့ထဲကအတော်များများဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှဆက်စပ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် Canon ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့, ဥပမာ, တူညီတဲ့မွတ်စ်လင်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့လည်းလက်ကျန်ရစ်တဲ့ကောင်တာစေပါဘူး, သူမမစင်ကြယ်သောစဉ်းစားပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအမှား၏အခြားဝန်ခံသည်ဆိုပါကသူကအစ္စလာမ်ဘာသာ၏ကိုယ်စားလှယ်အရှက်မည်ဖြစ်ပြီးထိုကဲ့သို့သောအမှားခွင့်လွှတ်မည်မဟုတ်ပါစေ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သူတို့သည်သင်၏လက်ဝဲဘက်လက်နှင့်အတူမစားကြဘူး။ ဒါမှသာစာတနျကလုပ်နေတာယုံကြည်ကြသည်။

Pros သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်

ဒါဟာအချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီကိုယ်ဟန်အနေအထားဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ထွက်လှည့်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိတဲ့သူတွေ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ခဲ့ရမည်။ ကျနော်တို့ကသူ့ဗိုက်ပေါ်အိပ်ရသည့်အခါပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်မှဖိအားပျောက်ဆုံး။ သူတို့ကလုပ်ကိုင်ရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းလျက်ရှိကြ၏။

ဒါ့အပြင်အစာအိမ်နာသောသူတို့အဘို့ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအသုံးဝင်သော, ဒါမှမဟုတ်အစာခြေနှင့်အတူပြဿနာများရှိနေသည်။ သာရှိသေးတစ်ခုဖြစ်ပါသည် "ဒါပေမယ့်" - မခံနိုင်အောင်အစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းအိပ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအီဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ ထိုအခါခန္ဓာကိုယ်၏ဤအနေအထားကို၏အကြီးမားဆုံးအားသာချက် - ကနှစ်သိမ့်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အစာအိမ်အပေါ်လူအများစုကအလျင်အမြန်အိပ်ပျော်နှင့်သာယာသောအိပ်မက်ကိုကြည့်ပါ။

သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်နေတဲ့ခိုင်မာသောကျောသို့မဟုတ်ပခုံးတစ်ခုမသက်မသာအနေအထားအတွက်ကွန်ပျူတာထိုင်နေသည်ကိုအပြီးပင်ပန်းနေတဲ့အခါအသုံးဝင်သည်။ အနည်းငယ်မုသားနှင့်ညဉ့်လုံးမအိပ်ကြပါဘူး - ဆိုတာပါပဲ။ ဒါကြောင့်သင်ကကိုယ်ထည်၏ဤအပိုငျးကနေဝန်ကိုဖယ်ရှား, ဒီကိုယ်ဟန်အနေအထားကနေတပ်မက်လိုချင်သောစိတ်ကျေနပ်မှုအနားယူရလွယ်ကူသည်။ နှင့်အညီ, ဖြစ်ကောင်း, ညဉ့်သည်သူ၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်ချင်ခဲ့ပါဘူး။

သင်နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံး "အိပ်ချင်" ကိုယ်ဟန်အနေအထား

စိတ်ပညာရှု၏အမှတ်နဲ့သူ့ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လား? ဒါကြောင့်လူသားတစ်ဦးဇာတ်ကောင်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခြင်းရှိမရှိ? ဟုတ်ကဲ့ကအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကြီးပေါ်မှာအချို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်တွေဖြစ်တဲ့လူတွေကိုနေရာတိုင်းနှင့်အရာခပ်သိမ်းအတွက်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့နှင့်ပုတီးဖြစ်ကြောင်းပြောကြသည်။ သူတို့ကနှောင့်နှေးသည်းခံနှင့်ပပျောက်ရေးပါဘူး။ တာဝန်ကျအချိန်ပေါ်ပြီးစီးရမည်ဖြစ်သည်, တိုင်းအစည်းအဝေး - အပေါငျးတို့သတိကျမှုဖြစ်ရန်နှင့်လည်းတင်းကြပ်စွာညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာရန်ရှိသည်ပတျဝနျးကငျြ, အချိန်အပေါ်ကိုစတင်ပါ။ အပြည့်အဝကတိကဝတ် - ဒါကြောင့်သင်တို့သည်ငါ၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်လိုသူကိုလူများ၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သူတို့အနီးကပ်မိတ်ဆွေများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များလိုအပ်သည်။ ဒီ pose ၏ရည်းစားများမျက်မှောက်၌ဆုံးရှုံးဖို့မဟုတ်တဦးတည်းနည်းနည်းအရာမဟုတ်။ သူတို့ကအတော်လေးကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့်လက်တွေ့, ရည်မှန်းချက်-oriented နှင့် invulnerable ဖြစ်ကြသည်။

သငျသညျကိုမေးလျှင်အဘယ်ကြောင့်သင်သည်သင်၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်မရနိုငျသညျ, ဤလူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ - ခေါင်းဆောင်များမွေးဖွားကြသနည်း ဒါဟာသာသတိနဲ့, ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဟာသတစ်ခုသဘောမျိုးလျှင်ဆိုလိုသတည်း။ သို့သော်အလေးအနက်ထားကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထိုကဲ့သို့သောအနေအထားအလွဲသုံးစားမပြု သာ. ကောင်း၏, ပြီးတော့သင်ကအသက်တာ၌ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးကျန်ရှိနေချိန်တွင်, ကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။