အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

အဘယ်အရာကိုကြက်ဥမပါဘဲဖုတ်နိုင်မလဲ? ကောင်းသောသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အတော်များများကအိမ်ရှင်မကြက်ဥဆိုမုန့်ဖုတ်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကြောင်းထင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီထုတ်ကုန်ဟာသူ့ရဲ့အရည်အသွေးနှင့်အရသာမထိခိုက်စေဘဲမုန့်စိမ်းတွင်ပါဝင်သောမရနိုင်ပါ။ အတိအကျဒီလိုလုပ်ဖို့ဘယ်လို, ကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါး၏ပစ္စည်းများအတွက်ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။

ကြက်ဥမပါဘဲ pancakes ဟင်းချက်

အိမ်လုပ် pancakes ကြက်ဥကိုအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲအရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာကိုနူးညံ့ထွက်လှည့်နိုင်ပါ။ သင့်အနေဖြင့်အောက်ပါထုတ်ကုန်ဝယ်ယူရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

  • kefir သိပ်သည်းအများဆုံးလွင်လတ်ဆတ် - 2 ခွက်,
  • ထမင်းစားခန်းမှာ Soda - 2/3 သေးငယ်တဲ့ဇွန်း;
  • အဖြူရောင်သကြား - (အရသာ) ကို 1.5 ကြီးမားသောဇွန်း;
  • ဆားအသေး - အတော်ကြာ schepotochek (မြည်းစမ်းဖို့);
  • ဂျုံမုန့်ညက် - 1-1.5 ခွက် (အထူအခြေစိုက်စခန်းသည်အထိ);
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်ပါ။

Mesim မုန့်စိမ်းစိမ်းလန်းစိုပြေ pancakes

အဘယ်အရာကိုကြက်ဥမပါဘဲဖုတ်နိုင်မလဲ? ၏သင်တန်း, အရသာ pancakes နှင့်စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့။ ယင်းအသုတ်၏အမြစ်နှင့်အတူဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောအားရစရာပြင်ဆင်ထားရန်စတင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အထူနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ချဉ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာနေရာချခြင်းနှင့်တက်ကြွစွာပါကစစ်သုံးအိုးခွက်မှာ Soda ငြိမ်းအေးနေပါတယ်။ အဖြစ်မကြာမီသောက်မြှုတ်ရပ်အဖြစ်, အဖြူရောင်သကြားနှင့်ဒဏ်ငွေဆားကိုဖွင့်ကထည့်ပါ။ စကားမစပ်အဲဒီနံ့သာမျိုးကိုပြန့်နှံ့ဖို့သင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာအပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။

နိဂုံးချုပ်မှာတော့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အဆိုပါရရှိသော sieved မုန့်ညက်ဖို့ကဆက်ပြောသည်။ ကန့်စိမ်းစေးကပ်သည်အထိဤမျှကာလပတ်လုံးဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်သွန်းလောင်း။

တစ်ပန်းကန်ပေါ် pancakes ဟင်းချက်

ကြက်ဥမပါဘဲ pancakes နို့နှင့်အတူပုံမှန် pancakes အဖြစ်အတိအကျတူညီလမ်းအတွက်ကြော်သငျ့သညျ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးအပူ, အထဲတွင်အနည်းငယ်ဆောင်းပါးများပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ fritters အောက်ခြေဘက်ကြော်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သူတို့အလွန်စိမ်းလန်းစိုပြေဖြစ်သင့်သည်။

လှန်လှောကြည့်ပြီးနောက် pancakes မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ထိုသူတို့ ပြင်ဆင်. , ထို့နောက်ပန်းကန်မှာဖယ်ရှားခဲ့သည်။

လက်ဖက်ရည်အတူထောက်ပံ့နေတဲ့စားပွဲကဲ့သို့သောဆောင်းပါးများ, သူတို့ကြိုတင်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းလေ၏။

အဘယ်အရာကိုကြက်ဥမပါဘဲဖုတ်နိုင်မလဲ? စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူအရသာ buns ဟင်းချက်

၏အသုံးပြုမှုကိုမပါဘဲကိုပြင်ဆင်ဘီစကွတ်ရရှိသောကုန်ပစ္စည်းအလွန်ပျော့ပျောင်းနှင့်အရသာကပြောပါတယ်။ သူတို့ကိုဖန်တီးရန်ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်:

  • အဆီနို့ - 2.5 ခွက်;
  • အဖြူရောင်သကြား - 2 ကြီးမားသောဇွန်း;
  • ကောင်းသောအရည်အသွေးမာဂျ - 150 ဂရမ်;
  • အဆိုပါအရွယ်အလတ်စား-၏ဆား - ½အချိုပွဲဇွန်း;
  • သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက် - ထိုသမ္မာသတိမှာ;
  • အစာရှောင်ခြင်းတဆေး - 1.5 သေးငယ်တဲ့ဇွန်း;
  • အမှောင်စပျစ်သီးပျဉ် - ½ခွက်ကို။

ကျွန်တော်တစ်ဦးတဆေးကိုအခြေခံပြင်ဆင်နေကြသည်

သူတို့မာဂျများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူနို့ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်ကြက်ဥမပါဘဲ muffins အလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲကလှည့်။ တစ်မုန့်ဖုတ်ဟင်းပြင်ဆင်ထားရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ကသာအများဆုံးရိုးရှင်းပြီးလက်လှမ်းနည်းလမ်းကိုတင်ပြပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်ကြက်ဥမပါဘဲဖုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူ Buns ။ မုန့်စိမ်းအဆီနို့နွေးရန်အဘို့အအဖြူရောင်သကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက်မွှေပေးပါ။ နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဟာအစာရှောင်ခြင်းတဆေးကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကြွင်းသောအရာမှာ 5 မိနစ်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။

အချိန်ဖြတ်သန်းသကဲ့သို့, ပါဝင်ပစ္စည်းများမာဂျပျံ့နှံ့ဒဏ်ငွေဆားနဲ့သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်ပျော့ပျောင်း။ မုန့်စိမ်းတစ်ဦးအထူကိုက်ညီမှုရရှိသည်အထိစကားမစပ်နောက်ဆုံးပေါ်ထုတ်ကုန်သွန်းလောင်းရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသာအနည်းငယ်ဝါးလိုက်နာပါလိမ့်မယ်။

ပိုပြီးအရသာနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သော pastries များအတွက်အပိုဆောင်းထည့်မှောင်မိုက်စပျစ်သီးပျဉ်များအတွက်အခြေခံရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကသူ့ Pre-သန့်စင်ခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူ scalded ။

အဆင်သင့်လုပ်တဆေးကိုမုန့်စိမ်း Polotenchik ဖုံးလွှမ်းနှင့် 40 မိနစ်အပေါ်တစ်ဦးချောင်ပွဲချင်းပြီး၌ကျန်ကြွင်း။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကတက်ရဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။

လိပ်ဖွဲ့စည်းရန်နှင့်မီးဖို၌သူတို့ကိုဖုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကြက်ဥမပါဘဲ muffins အတော်လေးရိုးရှင်းစွာဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ မုန့်စိမ်းတဖဲ့နေတဲ့လက်သီး၏အရွယ်အစားဖြတ်ချဉ်းကပ်ကာဘောလုံးကိုသို့ပြောင်း။ လက်ကပ်ထံမှအခြေခံအုတ်မြစ်မှ၎င်းတို့၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက် Pre-စိမ်။

ပတ်ပတ်လည်လိပ်ဖွဲ့စည်းခြင်း, သူတို့တစ်တွေမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ချထားပါသည်။ အဲဒီနောကျသူတို့ကမိနစ် 20 အဘို့အခန်းအပူချိန်မှာထားနှင့်မီးဖိုသို့စလှေတျတျောဖြစ်ပါတယ်။ 30-40 မိနစ်ထက်ထိုကဲ့သို့သောဆောင်းပါးများကိုမုန့်ဖုတ်ပိုကောင်းမပို။ အချိန်ဤကာလအတွင်းထုတ်ကုန်, စိမ်းလန်းစိုပြေ rosy နှင့်အရသာဖြစ်လိမ့်မည်။ စားပွဲပေါ်မှာသူတို့ကို Submit အတူတကွကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ချောကလက်သောက်နှင့်အတူ, နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

တစ်အရသာအိမ်လုပ် pies Make

အဘယ်အရာကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အရသာရှိတဲ့ကြက်ဥမပါဘဲဖုတ်နိုင်မလဲ? တဆေးကိုကိတ်မုန့်ကိုပိုပြီးမကြာခဏဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။

ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်:

  • အဆီနို့ - 1 ခွက်;
  • ; 1 ခွက် - နွေးရေပြုတ်တာဖြစ်ပါတယ်
  • အဖြူရောင်သကြား - 1 ကြီးမားဇွန်း;
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 150 ml ကို;
  • အဆိုပါအရွယ်အလတ်စား-၏ဆား - ½အချိုပွဲဇွန်း;
  • သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက် - ထိုသမ္မာသတိမှာ;
  • အစာရှောင်ခြင်းတဆေး - 1.5 သေးငယ်တဲ့ဇွန်း;
  • တစ်ခုခုကို pies များအတွက်ဖြည့်စွက်။

တဆေးကိုမုန့်စိမ်း၏ပြင်ဆင်မှု

ကြက်ဥမပါဘဲကိတ်မုန့်မီးဖို၌ကြော်သို့မဟုတ်ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များပြင်ဆင်မှုများအတွက်အဆာ, သငျသညျမြားကိုလညျးသင့်ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဒီပန်းကန်ကိုဖန်တီးရန်သင့်အားတဆေးကိုမုန့်စိမ်းသော့ပွငျဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆီနို့နှင့်နွေးထွေးသောပြုတ်ရေရောစပ်သူတို့အားသကြားထပ်ထည့်နှင့်၎င်း၏ဖျက်သိမ်းဘို့စောင့်ပါ။ ယင်းနောက် 5-7 မိနစ်ဖောရောင် left သောတဆေးကိုမြန်နှုန်းမှအရောအနှောကိုလောင်း။

နို့တစ်အိုး၌ဖော်ပြထားတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအောက်ပါတနည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ဆား, အသေး-သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်ဆက်ပြောသည်။ ထူပေမယ့်ခိုင်မာသောမဟုတ်မုန့်စိမ်းမှထုတ်ကုန်ရောမွှေပါ။ ဒါဟာအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 40-50 မိနစ်နွေးဖို့စွန့်ခွာသည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အခြေခံအုတ်မြစ်လုံးဝရောက်ရှိကြောင်းသေချာစေရန်လုံလောက်သောဖြစ်သင့်သည်။

ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်အပူကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, ကြက်ဥမပါဘဲချက်ပြုတ်နည်းများအလွန်ရိုးရှင်းစွာအကောင်အထည်ဖော်။ pies များအတွက်တဆေးကိုမုန့်စိမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီပြီးနောက်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

အပိုင်းအစအခြေစိုက်စခန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောပတ်အနံ့, ပြီးတော့တစ်ဦး pancake သို့လှိမ့်။ ထို့ပြင်သူမ၏နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ပြန့်ပွားမဆိုအကြိုက်ဆုံး toppings ၌တည်၏။ အစွန်းထွက်ပစ္စည်းများခိုင်မာအောင်, သူတို့ကကုသမှုအပူမှစတင်။

သင် Patti ကြော်ဖို့ရှေးခယျြခဲ့လျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤရေနံနှင့်အတူပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးအပေါ်ပြုသင့်ပါတယ်။ သူတို့တစ်တွေမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်မီးဖိုထုတ်ကုန်ဖုတ်အခါ။ ထိုအတကယ်တော့အတွက်ဖြစ်စေအမှု၌, ဒီပန်းကန်ကအရမ်းချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာရှိတဲ့အထဲကပြန်သွားလေ၏။

ကျနော်တို့ညစာစားဘို့အစေခံ

အခုဆိုရင်သင်ကြက်ဥမပါဘဲဖုတ်နိုင်သည်ကိုငါတို့သိကြ၏။ အဆိုပါကိတ်မုန့်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီပြီးတာနဲ့သူတို့ချက်ချင်းစားပွဲမှပေးအပ်သည်။ အိမ်သူအိမ်သားထုတ်ကုန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သည်အတူချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

တိကျတဲ့အကြံပြုချက်များ

သင်ဆဲကြောင်းထင်နေလျှင် ကြက်ဥမပါဘဲကိတ်မုန့် မဖြစ်နိုင်ချက်ပြုတ်, က Self-တင်သွင်းချက်ပြုတ်နည်းများအကောင်အထည်ဖော်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးကြက်သားကြက်ဥသို့မဟုတ်တဦးတည်းကြီးမားသောဇွန်းမှာသူတို့ကိုတဦးတည်းပေါင်းထည့် ကြက်ဥအမှုန့်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင့်ရဲ့အစားအစာများ၏ကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးအကြိမ်ပေါင်းများစွာအားဖြင့်တိုးပွားစေပါလိမ့်မယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.