အမှောင်ပျားရည်: ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အမျိုးပေါင်း။ မှောင်မိုက်ပျားရည်ကိုစုဆောင်းရန်ကဘယ်လို

ပျားရည် - အစဉ်အဆက်အမေကသဘာဝတရားအားဖြင့်လူသားတို့အားလှူဒါန်းခဲ့သည်တန်ဖိုးအရှိဆုံးကသဘာဝထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်း။ ၎င်း၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများသေးကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်ကိုငါသိ၏။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာအကြောင်းကို 190 ကွဲပြားခြားနားသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။ အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောမှောင်မိုက်ပျားရည်စဉ်းစားသည်။ အလယ်ပိုင်းကရုရှားအချို့အပင်ဒီထုတ်ကုန် get နှင့်အတူ, သငျသညျယနေ့ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုခြင်းဖြင့်လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုအရိပ်ဆုံးဖြတ်သည်?

ဒီထုတ်ကုန်များ၏အရောင်အများအားဖြင့်ဝယ်ယူအချိန်ကဆုံးဖြတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ထို့အပြင်၎င်း၏က hue ကထုတ်ယူထားတဲ့အနေဖြင့်စက်ရုံဝတ်ရည်, သက်ရောက်သည်။ ဒါကြောင့်, နွေဦးအတွက်တစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါးထုတ်ကုန်ရယူပါ။ နှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီစောစောဆောင်းဦးရာသီ၌ (အပင်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုမှအသငျသညျကိုအောကျတှငျလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်) မှောင်မိုက်ပျားရည်စုဆောင်းနေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, chicory, buckwheat နှင့် Heather အဆိုပါဝိသေသအညိုရောင်အရောင်ကိုအသိအမှတ်မပြု။

ဒါဟာအလင်းတန်းအတွက်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ (ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, သွပ်) နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်ပေါင်းများကိုလည်းမှောင်မိုက်ကြွယ်ဝသောပိုပြီးဗီတာမင်, ဆံ့ကြောင်းစဉ်းစားသည်။ ထို့ကြောင့်, အဆုံးစွန်သောမကြာခဏသွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အကြံပြုသည်။

အမှောင်ပျားရည်တန်ဖိုးထားတဲ့အဘို့အရေးအပါဆုံး features တွေ

တချို့အပင်က၎င်း၏အလယ်တန်းတီးဝိုင်းစုဆောင်းခံခဲ့ရမှုနှင့်အတူကခေါင်းစဉ်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကနေရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအတန်းအစား၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်, နှင့်တစ်ခုတည်းအုပ်စုတစ်စုသို့သူတို့ကိုငါစည်းလုံးညီညွတ်ကြောင်းအတော်ကြာဘုံဝိသေသလက္ခဏာများရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း။

အပင်ပန်းပွင့်ကနေစုဆောင်းများသောအားဖြင့်မှောင်မိုက်အညိုရောင်ပျားရည်။ ၎င်း၏က hue သံနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလင်းမျိုးပေါင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပို viscous နှင့်သိပ်သည်းဖြစ်ပါတယ်။ အတုပျားရည်မှောင်မိုက်ဖြစ်ပိုပြီးခက်ခဲကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, ကယုံကြည်စိတ်ချရသောပျားမွေးမြူသူများအနေဖြင့်သီးသန့်ဝယ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ ဝယ်ယူသည့်အခါကရှေးခယျြထားထုတ်ကုန်၏ပုံမှန်နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကို, အထူးအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

တစ်ဦးညိုမျိုးပေါင်းပေးရသောအရောင်များများ၏စာရင်း

မိုက်မဲပျားရည်နဲ့တူလူအတော်များများ။ ကစုဆောင်းဘာစက်ရုံထဲကနေ, သင်အခုအချိန်မှာလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဤစာရင်းတွင် Heather, သစ်အယ်သီး, အင်ဂျလီကာ, ယူကလစ်, chicory, burdock နှင့် buckwheat ပါဝင်သည်။ ပျားထိုကဲ့သို့သောအဖိုးတန်ထုတ်ကုန် extract ဤသည်အလွန်အပင်နဲ့အလုပ်လုပ်ခြင်းအားဖြင့်။

ဤအမျိုးပေါင်းအပြင်, မှောင်မိုက်ဒါခေါ်ထင်းရှူးပျားရည်ဖို့ကပြောပြတယ်။ ဒါဟာပန်းပွင့်ကိုပိုင်ဆိုင်သွားသည်မဟုတ်, တစ်ဥတုစက်ရုံအရွက်ပေါ်သရုပ်ဆောင်။ ကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်ဟာသိသာခါးသောအရသာရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို၎င်းထိုသို့လူ့စားသုံးမှုများအတွက်သင့်လျော်သောမဟုတ်ဘူး။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။

မှောင်မိုက်အမျိုးပေါင်းများအသုံးပြုမှု

အထက်ပါကနေထုတ်ကုန်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများထိုသို့ခံရာမှအပင်များပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေသော်လည်း, အလင်းမျိုးပေါင်းမှသူတို့ကိုခွဲခြားကြောင်းအရာတစ်ခုခုလည်းမရှိ။

အမှောင်ပျားရည်တစ်ဦးအထူကိုက်ညီမှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာမြင့်မားတဲ့သံအကြောင်းအရာနှင့်အချို့သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အလင်းကိုအမျိုးမျိုးကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်ကြောင့်များစွာသောရောဂါများကုသရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒီထုတ်ကုန်နှင့်အတူ, သငျသညျကင်ဆာကျိတ်အပါအဝင်နီးပါးအားလုံးရောဂါများမှအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။

အခြားအမှုအရာတို့ကိုတွေထဲမှာဒီထုတ်ကုန်မကြာခဏအလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ အိမ်မှာကြောင့်မျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးကိုဖန်ဆင်းသည်။ နည်းလမ်းပြုစုစောင့်ရှောက်သည်မိမိအသီးအနှံစက်ရုံ၏စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်။

အတုကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

(ဒါဟာစုဆောင်းဘာအရောင်ကနေကျနော်တို့ပြီးသားအထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီ) မှောင်မိုက်ပျားရည်အလွန်ရှားပါးတဲ့တောက်ပသောကွောငျ့, တကပိုမိုမြင့်မားသောစျေးနှုန်းဖြင့်ရောင်းချမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ရောင်းချမှုကိုမကြာခဏအတုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးအတုထုတ်ကုန်များ၏ဝယ်ယူနှင့်အတူဆက်စပ်စိတ်ပျက်ရှောင်ရှားရန်, ရွေးချယ်ရေး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အများအပြားအရေးကြီးသောအချက်များအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

၏သင်တန်း, အရည်အသွေးပျားရည်မှောင်မိုက်သည်မည်မျှစစ်ကြောစီရင်တော်မူခြင်းငှါ၎င်းထိုသို့သာသက်ဆိုင်ရာစာမေးပွဲအပြီးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပင်ကျွမ်းကျင်သူများကကောင်းစွာဒီထုတ်ကုန်၏မူကွဲအမျိုးမျိုးကိုလညျးတတျကြှမျးနေကြသည်အမြဲအတိအကျရှိရာမူရင်းဆုံးဖြတ်ရန်မတတျနိုငျဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဘယ်မှာကောင်းစွာလုပ်အတု။ မသမာထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးသားကောင်ဖြစ်လာရှောင်ရှားရန်, ငါတို့ထုတ်ကုန်အကောင်အထည်ဖော်လျက်ရှိလက်မှတ်များနှင့်အတူအထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်သီးသန့်ဝယ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အမှောင်ပျားရည် - အဘယ်အရာကိုစက်ရုံထဲကနေ?

Burdock တစ်ဦးချွန်ထက်စပ်သောအနံ့နှင့်အတူသံလွင်အရောင်များ၏တန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်ပေးသည်။ Lopukhovs ပျားရည်မကြာခဏသန့်ရှင်းရေးနှင့် Diuretics ဆီးအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

Pomerantseva လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ဝတ်မှုန်၏ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒီထုတ်ကုန်မှောင်မိုက်အညိုရောင်အရောင်နဲ့ကြွယ်ဝသော Citrus အမွှေးအကြိုင်ရှိပါတယ်။

မှောင်မိုက်ဘီယာပြန် issopovy ပျားရည်စတငျရ။ ဒါဟာဆေးဖက်ဝင်အပင်၏တူညီသောနာမတျော၏ဝတ်မှုန်ထံမှကောက်ယူနေပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်ညွှန်ပြနေသည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုငြိမ်းစေလျက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဒဏ်ရာရှိပါတယ်။

ဤအုပ်စု High-grade ကိုမြက်ခင်းများနှင့်သက်ဆိုင်သည် သစ်တောပျားရည်။ ပထမဦးဆုံးအ wildflowers ရရှိခဲ့သည်။ ထုတ်ကုန်များ၏အရိပ်အလင်းထဲကအလွန်မှောင်မိုက်မှကွဲပြားလိမ့်မည်။ ဒုတိယတောအုပ်၌ကြီးထွားလာကွဲပြားခြားနားသောဝတ်မှုန်ပျားရည်အပင်အရောအနှောကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။

buckwheat ပျားရည်

ဒါဟာအားလုံးမှောင်မိုက်မျိုးပေါင်းအများဆုံးအသုံးဝင်စဉ်းစားသည်။ ယင်း၏အရောင်တစ်သိသာအနီရောင်တင့နှင့်အတူအဝါရောင်ထံမှကြွယ်ဝသောအညိုရောင်အထိနိုင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်ထူးခြားတဲ့ခါးသော-ဌာပနာမုအရသာနှင့်စပ်အနံ့ရှိပါတယ်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံခုနှစ်တွင် 40% fructose နှင့် 36,5% ဂလူးကို့စလည်းမရှိ။

ဤသည်မှောင်မိုက်ပျားရည်အရေးပါသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ, အင်ဇိုင်းတွေ, antioxidants, ပရိုတိန်းနဲ့သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝပါတယ်။ ဒါဟာသံအကောင်းဆုံးသတင်းရင်းမြစ်တစ်ဦးစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာအနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်, ကတ္တီပါနီအဖျား, ဝက်သက်, ပါးချိတ်ရောင်, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, သည်းခြေနှင့်ကျောက်ကပ်ကျောက်များသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဒီထုတ်ကုန်, သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှု၏သက်တမ်းတိုးအားပေးအားမြှောက်သည့်သန့်စင်ရေယာဉ်များနှင့်တစ်ရှူးပွနျလညျမြှင့်တင်ရန်။

ပုံမှန်စားသုံးမှု buckwheat ပျားရည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိခြင်းသည်လူများတို့အားပြသ။ ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အဖိုးတန်အာဟာရ saturates, ဒါကြောင့်တုပ်ကွေး, အအေးမိခြင်းနှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းမှာယူမှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ, ပိုးသတ်ဆေးဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်မွှားဂုဏ်သတ္တိများမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ဒီထုတ်ကုန်ဝက်ခြံ, အရေပြားရောင်ရမ်း, အနာဆိုး, အနာစိမ်းများနှင့်အနာများကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။

Dandelion တန်း

သင်ကရရှိသောဖြစ်ပါတယ်အချို့သောအပင် (dandelion, chicory, buckwheat သို့မဟုတ်) နဲ့, ဒီနေဖြင့်သိမ်းယူသည့်ဂုဏ်သတ္တိများသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်ပျားရည်အကျိုးသက်ရောက်သောသင်တို့သိကြ၏။ ထို့ကြောင့်အဝါရောင်ပန်းပွင့်ကနေရယူထုတ်ကုန်အတွက် 41,5% fructose နှင့် 35,6% ဂလူးကို့စပါရှိသည်။

Dandelion ပျားရည်က၎င်း၏အနံ့အနံ့၏အခြားမှောင်မိုက်အမျိုးပေါင်းထံမှခွဲခြားနှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တိကျတဲ့အရသာအသံထွက်နိုင်ပါသည်။ ဒီထုတ်ကုန်မြင့်မားမှုကြောင့်၎င်း၏မွှားများနှင့် antiprotozoal ဂုဏ်သတ္တိများမှတန်ဖိုးထားသည်။ ဒါဟာချုပ်, colitis, gastritis, cholecystitis နှင့်များစွာသောအခြားရောဂါများခံစားနေရသောလူများအတွက်ညွှန်ပြနေသည်။

လတ်ဆတ်တဲ့ dandelion ပျားရည်မဟုတ်ဘဲထူ viscous ကိုက်ညီမှု။ ဒီလူတန်းစားများ၏ပိုင်ထိုက်သောကြောင့်အခြိနျမှနျမှနှိုးဆော်မပါဘူးဆိုရင်သူကအလွန်လျှင်မြန်စွာဒဏ်ငွေ-စပါးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်လာ, crystallize သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ဟဲလ်ပျားရည်

ဤသည်အမျိုးမျိုးထူးခြားရှားပါးအနီရောင်အရောင်၏အခြား counterparts တွေကိုထံမှလွယ်ကူစွာပုံမှန်ရှိနိုင်ပါသည်။ သူသည်အများသောသတ္တုဓာတ်နှင့်ပရိုတိန်း၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာမကြာခဏအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါးဖို့သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

Heather ပျားရည်၏နောက်ထပ်လက္ခဏာအင်္ဂါရပ်က၎င်း၏အဆင့်မြင့်ထဲမှာပါတဲ့, ခညျြအနှော၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်လျှင်မြန်စွာထူနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါခက်ခဲပျားလပို့ကနေ extract မှအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်များ၏ရေရှည်သိုလှောင်မှုစဉ်အတွင်းတစ် gelatin အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့လှည့်။

chicory ပျားရည်

ကမြက်ခင်းအမျိုးပေါင်းရန်အလွန်ဆင်တူသည်အရသာ, အနံ့နှင့်အသွင်အပြင်လက္ခဏာများ။ ဒါဟာသာမဲမှောင်ရိပ်အားဖြင့်ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်အလွန်င်း၏ထူးခြားတဲ့မွှားဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်တန်ဖိုးထားသည်။ chicory ကနေပျားရည်သွေးတိုးရောဂါ, လေ, colitis, angina, ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်းခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အကြံပြုသည်။

ထို့အပြင်အမျိုးမျိုးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်, neurasthenia, စိတ်ကျရောဂါနှင့်အိပ်မပျော်များအတွက်ပြသထားတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးစိတ်တိုတာတွေတိုက်ခိုက်မှုသက်သာရာကူညီပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက chicory နှင့်အတူပျားရည်တဦးဇွန်းများအတွက်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရသောသူတို့ကိုလည်း, ခဲတဲ့အအေးမိခြင်းနှင့်အပေါငျးတို့သညျအရေးကွီးသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ရအလေးအနက်ပြောကြားလိုပါတယ်။ ဒါဟာဒီထုတ်ကုန်ဦးနှောက်, သွေးကြောနဲ့နှလုံးကြွက်သားရဲ့ပြည်နယ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ယုံကြည်ကြသည်။ အထဲတွင် chicory ကနေပျားရည်တစ်ဇွန်းဖျက်သိမ်းနှင့်အတူမှန်မှန်နွေးနို့၏ညဉ့်ကိုဖန်ခွက်သောက်သုံးခြင်း, သငျသညျ, ပိုကောင်းတဲ့အိပ်ခြုံငုံသေံတိုးတက်စေခြင်းနှင့်တက်ကြွတစ်ဦးမြင့်တက်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။