Excellent က lingonberry ယို: တစ်ဂန္စာရွက်အဖြစ်သစ်တော်သီး, လိမ္မော်သီးများနှင့်မုန်လာဥနီ

Lingonberry - အလွန်အသုံးဝင် berry သီး။ ဒါဟာဗီတာမင်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အအေးရာသီကာလအတွင်းသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကကူညီပံ့ပိုးရန်အကြီးအကူအညီနဲ့ဖြစ်ကြသည်သောအခြားတ္ထုများ, များများပါဝင်သည်။ သင်အမြဲလက်ပေါ်အအေးမိခြင်းနှင့် beriberi များအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်ခဲ့ကြသည်သီးထဲကနေယိုအောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, သင်သည်ဤဆောင်းပါးကနေလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ သင့်အိမ်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာကွက်လပ်အံ့သြ။

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ cranberries ထဲကယိုအောင်ဘယ်လိုပြောပြပါ။ ကျနော်တို့အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများပူဇော်ရွေးချယ်မှု - ပန်းသီးသို့မဟုတ်သစ်တော်သီး, Citrus သို့မဟုတ်ပင်မုန်လာဥနှင့်အတူ - သငျရှေးခယျြပါနဲ့ဂန္နိုင်ပြီး, အမျိုးမျိုးသောများ! စကားမစပ်, သငျသညျချက်ပြုတ်, ဂျယ်လီသို့မဟုတ်သစ်သီးအချိုရည်အဘို့, ဒါပေမယ့်လည်းပွင့်လင်း pies တွေ, cookies သို့မဟုတ် muffins ဖြည့်ဘို့မသာ store မှာကိုသုံးနိုင်သည်။

Lingonberry ယို: တစ်စာရွက်ဂန္

ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries 1 ကီလိုဂရမ်;
• ရေတစ်ဝက်တစ်ဖန်;
• 2 ခွက်သကြား granulated;
• ဝက်သစ်ကြံပိုးတုတ်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်မြေပြင်;
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာခွံ;
• 3 Stars လေးညှင်းပွင့။

Berry ဟာလျှော်အပျက်အစီး၏ reassemble တစ်သုတ်ပဝါပေါ်အခြောက်မှစွန့်ခွာ။ ဤအချိန်တွင်, သင်သကြားရည်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်ရေတစ်ဝက်ဖန်အတွက်, 2 tbsp ပျော်။ သကြားနှင့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင် strain ။ ရလဒ်အရည်သီးလောင်းဒယ်အိုးမီးပေါ်တွင်တင်ပြီးနောက်နဲ့ (သီးပျော့နှင့်ယိုသူ့ဟာသူအထိ - အတန်အသင့်အထူ) ပြီးပြီသည်အထိချက်ပြုတ်သင်ချက်ပြုတ်နီးပါးချောကြောင်းကိုရှာဖွေသောအခါ, ထိုအခိုက်၌, လေးညှင်းပွင့ add, သံပုရာ zest နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်။ ၏သင်တန်း, နံ့သာမျိုးကိုအလိုတော်မှာထည့်သွင်းနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကသင့်ရဲ့ဝယ်ယူရေးပိုပြီးမွှေးစေမည်။ အပူအနေဖြင့်စလောင်းများနှင့်ယိုကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်အနည်းငယ်အအေးကြကုန်အံ့, ပြီးတော့မြုံအိုးများက packagi, လိပ်အဖုံးများနှင့်သိုလှောင်မှုကိုပြန်သွားပါ။

Lingonberry ယို: သစ်တော်သီးနဲ့စာရွက်

ပြင်ဆင်ပါ:

• လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးများနှင့်ပျော့ပျောင်းသောသစ်တော်သီး၏ 2 ကီလို,
• granules သကြား 4 ကီလိုဂရမ်;
• သစ်ကြံပိုးနှင့်လေးညှင်းပွင့တစ်နည်းနည်း;
• လွင်ပြင်ရေဖန်ခွက်။

မတရားချပ်သို့ဖြတ်အရေပြားနှင့်အစေ့ကနေသန့်ရှင်းတဲ့သစ်တော်သီးရေဆေး, ။ သီးလျှော်ရွှေ့။ ရေနှင့်သကြားသတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏ မှစ. , သကြားရည်ချက်ပြုတ်, (လိုအပ်ပါကရေ, အနည်းငယ်ပိုထည့်နိုင်သည်) 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါကြကုန်အံ့, ပြီးတော့တစ်သစ်တော်သီးထဲမှာနှစ်ပြီးလျှင်။ နှိုးဆော်နှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက်အသီးချက်ပြုတ်ခြင်း, သစ်ကြံပိုး (ချောင်းကိုသို့မဟုတ်အမှုန့်၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း) နှင့် inflorescences ၏လေးညှင်းပွင့၏စုံတွဲတစ်တွဲထည့်ပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်အဆိုပါသစ်တော်သီးဖို့ cranberries ထားနှိုးဆော်နှင့်သီးကအလွန်ပျော့ပျောင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပေတဲ့အခါမှာယခုအချိန်တွင်သည်အထိချက်ပြုတ်။ ယိုများ၏စေတနာစစ်ဆေးဘယ်လိုနေသလဲ? အနည်းငယ်တစ်ဇွန်းထဲမှာရိုက်ထည့်ပြီးပန်းကန်ပေါ်သို့ဒယ်အိုးရဲ့ contents လောင်း။ သငျသညျပျံ့နှံ့ဘူးဆိုရငျ, ယိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ပြီးသားထို့နောက်သူကဘဏ်တွေအတွက်ထုပ်ပိုးနှင့်ဆောင်းရာသီသည်အထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ စကားမစပ်, သငျသညျချိုမြိန်ပန်းသီးနှင့်အတူသစ်တော်သီးကိုအစားထိုးနိုင်သည် - နည်းတူအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။

Lingonberry ယို: လိမ္မော်သီးနဲ့စာရွက်

သီး၏ 1 ကီလိုဂရမ်တွင်, သငျသညျ 2 လိမ္မော်သီးနှင့်သကြားတစ်ကီလိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ခါတိုင်းလိုအဖြစ်, သကြားလောင်း cranberries လျှော် reassemble ။ အသီးရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်သီးအတွက်သွန်းလောင်း။ နာရီအနည်းငယ်အဘို့ထိုင်ကြစို့, ပြီးတော့ (ကသတ်မှတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်အဖြစ် - ယခင်စာရွက်ကိုကြည့်ပါ) မီးဖိုပေါ်အိုးသို့မဟုတ်ဒယ်အိုးတင်တင်ဒါသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ မကြာမီတွင်ပြုလုပ်မီ, တစ်ယိုအတွက်, သငျသညျသစ်ကြံပိုးတစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်နိုင်သည် - အဲဒါကိုတစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာကိုငါပေးမည်။ packagi ပြီးနောက်နှင့်သိုလှောင်မှုကိုပြန်သွားပါ။

Lingonberry ယို: မုန်လာဥနီနဲ့စာရွက်

ပြင်ဆင်ပါ:

• 1 ကီလိုဂရမ်သီး;
• လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီ၏ 300 ဂရမ်;
• သကြား 400 ဂရမ်။

Berry ဟာ reassemble, စင်ကြယ်သောမုန်လာဥ, အခွံနှင့် Cube သို့ဖြတ်, စက်ဝိုင်း, သင်ရိုးရှင်းစွာခြစ်နိုင်ပါတယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ရေပူထဲမှာ Lingonberries Blanche, ထို့နောက်အနည်းငယ်အဘို့သကြားနှင့်အနာစိမ်းလောင်းခြင်း, skimmer ကိုဖယ်ရှား - လောက်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါမုန္လာဥနီယို Add နှင့်စေတနာမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ ကိုယ့်လို။ ရိတ်သိမ်း cranberry ဆောင်းရာသီမှာအဘို့သင့်စတော့ရှယ်ယာအကြားက၎င်း၏နေရာယူပါ။ , အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာယိုဆိုလိုသည်မှာ, ချမ်းရာသီအတွက်အထူးသဖြင့်နေရာလေးကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်နှင့်အခြားအာဟာရအရှိဆုံးကသဘာဝအရင်းအမြစ်ရန်။