Kefir အပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့် airy ပိုင်

Charlotte အဘို့အကြော်ထိုကဲ့သို့သောကိတ်မုန့်နုသေးအိမ်ရှင်မများနှင့်အနည်းငယ်ကျောင်းသူလေးလုပ်နိုင်အောင်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒီစာရွက်အဘို့ပြင်ဆင် Charlotte တစ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်နူးညံ့အရသာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာအရာအားလုံးပြုသောအမှုဖွင့်သောနိမိတ်လက္ခဏာ, ရွှေအညိုရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ Apple ကပိုင် kefir အပေါ်ပူလောလောလတ်လတ်ပြသနာတွေလက်ဖက်ရည်အဘို့ကြီးစွာသောအချိုပွဲဖြစ်လိမ့်မည်။

Charlotte အောက်ပါထုတ်ကုန်များ၏ kefir ပြင်ဆင်နေသည်:

• ပန်းသီး (အကြောင်းကို 4-5 အပိုင်းပိုင်း) ၏ 0 င်, 5 ကီလိုဂရမ်;
• 6 ဇွန်း။ ဌသကြား,
• နှစ်ခုကြက်ဥ;
• မုန့်ညက် (အလုံအလောက် 1.5 ခွက်ကို);
• kefir ဖန် (က unsweetened ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်);
• ထောပတ်;
• အကောင်းတစ်ဦးစမ်းသပ်မှုအတွက်အမှုန့်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း .;
• နည်းနည်းဆား (စာသား pinch);
• (1 နာရီ။ L ကိုလုံလောက်) vanilla သကြား။

အခုတော့ကျွန်တော်တို့ကိုအသေးစိတ်အတွက် Charlotte ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြကုန်အံ့:

1) ကိုထိပုတ်ပါမှရေနှင့်အတူဆေးကြောပါ, အဲဒီနောက်ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ကောင်းစွာ, ပန်းသီးယူပါ။ သငျသညျဒေသခံစူပါမားကတ်မှာသူတို့ကိုဝယ်ယူ, သူတို့သည်ဓာတုပစ္စည်းများကကုသခဲ့ယူဆကြလျှင်, ဂရုတစိုက်ကော်ဖတ်နှင့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ Charlotte kefir ဒီပိုဆိုးဖြစ်လာမထားဘူး။ သငျသညျအိမ်လုပ်ပန်းသီးကိုသုံးပါလျှင်, ကွာမှထိုသူတို့အဘို့မလိုအပ်လည်းမရှိ။

2) ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, သကြား, ကြက်ဥနှင့်ရိုက်နှက် vanilla သကြား။ ဖြည်းဖြည်းချင်းဒိန်ချဉ် (unsweetened ဒိန်ချဉ်) လောင်းနှင့်ထောပတ်ပျော့ပျောင်း။ သူတို့ကိုနောက်ထပ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ဆီထည့်ဖို့ရေနံများ၏ 10 ဂရမ်စွန့်ခွာရန်သေချာစေပါ။

3) ဒီအဆင့်မှာကျနော်တို့ကိုပြုလိမ့်မည် Charlotte အဘို့မုန့်စိမ်း ပန်းသီးနှင့်အတူ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ထိုမုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူမုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ ဒီတူညီတဲ့တန်ဆာ၌သင်တို့ကိုကြက်ဥနှင့်ထောပတ်အရောအနှောကိုလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ လိုက်သည်ကိုပန်းသီးကိုတင်ပြီးမှတဖန်မွှေပေးပါ။

4) ဖောဖောသီသီအမဲဆီပုံစံတခုသို့မုန့်စိမ်းထားပါ။

5) ကိတ်မုန့် 180 မှ 200 ဒီဂရီ၏အကွာအဝေးအတွင်းပျမ်းမျှအပူချိန် () မှာကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ သင်တစ်ဦးရွှေအညိုရောင်သတိထားမိလျှင်, ပန်းသီးပိုင်လုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကိတ်မုန့်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းလှပသောသာထွက်လှည့်ရှိသည်, သင်မုန့်ဖုတ်များအတွက်အထူးပုံမှိုကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကမည်သည့်ဟာ့ဒ်ဝဲ store မှာရောင်းချကြသည်။ သငျသညျစူပါမားကက်မှာသူတို့ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ကြက်ဥမပါဘဲဒိန်ချဉ်အပေါ်ပန်းသီးပိုင် - ကြီးများသက်သတ်လွတ်စားကျွန်တော်တို့ဟာအခြားစာရွက်ဆက်ကပ်။ ၏သင်တန်း, ဒီနာမည်ကြီးကိတ်မုန့်များအတွက်အကောင်းဆုံးစာရွက်သည်မဟုတ်, တကပါထိုက်သည်။ ဒါကြောင့်ကြက်ဥမသုံးဘဲ Charlotte ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:

• မည်သည့်အဆီဒိန်ချဉ် (2 ခွက်);
• မကျြလှညျ့ (လုံလုံလောက်လောက် 2 ခွက်ဖြစ်);
• ဖုတ်ဆိုဒါ;
• အခြို့သောစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်တံစဉ်များကို;
• 2 အလတ်စားပန်းသီး;
• သကြား (2 ခွက်);
• မုန့်ညက် (အနည်းဆုံး 1.5-2 ခွက်ကို);
• ဖန်စက်ရုံ (unrefined) ရေနံ။

အဖြစ်ကိုပြင်ဆင်သတ်သတ်လွတ်ပိုင် kefir အောက်ပါအတိုင်း:

1), နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ကိုယူဒိန်ချဉ်ထဲမှာသွန်းလောင်းခြင်း, semolina ထည့်နှစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။

2) ရေပူထဲမှာတံစဉ်များကိုစပျစ်သီးပျဉ်စိမ်ထားပါ။

3) သကြား, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ရေနံနှင့်အခြောက်ထည့်ပါ။

4) မုန့်စိမ်းတစ်ဦးအထူရှိသည်, ဒါပေမယ့်နေဆဲ fritters ၌ရှိသကဲ့သို့တူညီသင့်ပါဘူး။

5) ပြင်ဆင်ထားမုန့်စိမ်းဂရုတစိုက်မှိုသို့သွန်းလောင်းထားရပါမည်။ သို့သော်မီ, သငျသညျဤပုံစံ၏အောက်ခြေတွင်ပန်းသီးခုတ်ဖို့ရှိသည်။

6) 220 ဒီဂရီမှာကိတ်မုန့်၏ပြင်ဆင်မှုအချိန်မိနစ် 20 ဖြစ်ပါတယ်။