Multivarka အတွက် Semolina - လွယ်ကူသောအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာ

အသက်တာ၏ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန်အတွက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နဲ့သဲလွန်စ element တွေကိုအနည်းဆုံးသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလောင်ရပါမည်။ အဆိုပါကြီးမားတဲ့ပြဿနာသည်ယခုအခါအစာအာဟာရကိုဤတ္ထုများအများဆုံးသက်ဆိုင်ရာရရန်ဖြစ်ပါသည်။ ခေတ်မီနည်းပညာဒါကြောင့်ရှုပ်ထွေးဖို့သျောကြောင့်ဝိရောဓိအသံစခွေငျးငှါ, လူ့ဖြစ်တည်မှုဖြေလျှော့တိုးမြှင့်ဖို့သာခွင့်ပြုခဲ့သောရှေ့ဆက်တိုးမြှင်, ဒါပေမယ့်ဖြစ်ပါတယ်။ - ကမဆိုအတုတစ်ရှူးများနှင့်မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းမရှိဘဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ပါသည်, ထို့နောက်ယနေ့စတိုးဆိုင်သို့ကြွလာလျက်, လူတစ်ဦး Poke အတွက် "ဝက်ရရှိသည်ဝယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုသိ: တောင်မှနှစ်ပေါင်း 20 အကြာ အကယ်. တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်များ၏ဝယ်ယူနှင့်အတူအရာအားလုံးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့သိသာဖြစ်ပါတယ်ခဲ့သည် "။ အနည်းဆုံး 50 ရာခိုင်နှုန်းကိုပြောဖို့လုံခြုံ, "ဒီဝက်သား - သဘာဝက" အကြောင်း, ဒါကြောင့်မဖြစ်နိုင်ဘူး။

ဒီတော့အတူတူထုတ်ကုန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အသက်အဘို့ဤမျှလောက်လိုအပ်သောသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်နိမ့်ဆုံးပမာဏ, ရရှိနိုငျသောအရာကိုထံမှ? အကောင့်ဆေးဘက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောသို့ယူပြီးခြင်းမရှိဘဲ, ဧကန်အမှန်နှင့်အတူကြွယ်ဝသောအာဟာရများစီရီရယ်ဖြစ်ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ semolina အပါအဝငျ။ အဆိုပါ croup နံနက်စာများအတွက်ကလေးများကိုပွငျဆငျကြောင်းအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ဒီတော့အသုံးဝင်သော semolina ကဘာလဲ? ဂျုံ groats ထုမြေအဖြစ်သီးနှံဗီတာမင် B ကြွယ်ဝနေသည်ကိုလည်း phosphorus ကို, သွပ်, ပိုတက်စီယမ်, သံပါရှိသည်။ စနစ်တကျချက်ပြုတ် semolina (multivarka အတွက်ဂျုံယာဂု , ကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူလိုက်တဲ့အရိုးများကိုခိုင်မာခြင်းနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပျငနျးစုံလင်စေရန်ကူညီပေးသည်: အပါအဝင်) အားလုံး၎င်း၏အကျိုးရှိသောအာဟာရဂုဏ်သတ္တိများဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

ကွယ်ပျောက်သွားစေ, postoperative ကာလ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက် - ဤအရာအလုံးစုံဝေဒနာတွေအဘို့အဿုံ semolina ကူညီပေးသည်။ ခုနှစ်တွင် multivarka ဒီအံ့ဖွယ်ထုတ်ကုန်လွယ်ကူလိမ့်မည်မဟုတ်ပေချက်ပြုတ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ 'နို့ယာဂု ", သင် setting များကို mode ကိုရွေးဖို့လိုပါတယ်။

Semolina: အချိုးအစား

တစ်ဝက်ပမာဏအတွက် Croup တိုင်းခွက်ကို multivarku သို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါ 1.5 ဇွန်းသကြားနဲ့ 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားကဆက်ပြောသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရောထွေးနှင့်နို့, ထို့နောက် 1.5 ရှုထောင်ရေဖန်ခွက်နှင့်ထောပတ်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3 ရှုထောင်ဖန်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်အစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနေကြသည်ပြီးတာနဲ့၏အလှည့်လာ "ဟင်းလျာများ၏ပဉ္စလက်။ "

လိုအပ်သော multivarka mode ကိုအပေါ်ထည့်သွင်းပါကအဆင်သင့် semolina အခါတစ်ဦး signal ကိုငါပေးမည်။ multivarka ခုနှစ်တွင်တစ်ကြိမ်နောက်တဖန်ဂျုံယာဂုနှိုးဆော်နှင့်က 5-10 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့သငျ့သညျ။ နောက်ဆုံးအဆင့်က - ်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ဤသည် ဂျုံ groats ယို, ယို, နို့ဆီ, ပျားရည်၏ပုံစံအမျိုးမျိုးသောများဿုံ။ အဆိုပါပြားပေါ်ပြိုကွဲ, အနံ့ထောပတ်, သကြားသို့မဟုတ်ယိုစားမှ multivarka အဆင်သင့်အတွက်အံ့သြစရာ semolina!

အဖြစ်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ, မခွဲခြားဘဲစာရွက်၏, ဂျုံယာဂုသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးနှစ်ဦးစလုံးကလေးတစ်ဦး၏အလောင်းနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့မထားဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်းသိမ်းသွားနှင့် semolina မလိုအပ်ပါဘူး - ဒါကြောင့်ဆဲလ်များကသံများ၏စုပ်ယူမှုကိုအတွက်လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ဖြည့်ညှင်းနှင့်အမျိုးမျိုး - ကျန်းမာသောအစားအစာများ၏ဆောင်ပုဒ်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, သင့်တဲ့အစားအစာမှတဆင့်စဉ်းစား။