အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

Sprats နှင့်အတူကြော်အသားညှပ်ပေါင်: မြန်ဆန်အရသာရှိတဲ့သရေစာ

အဆိုပါစကားလုံးက "သားညှပ်ပေါင်မု" များသောအားဖြင့်မူအရသဘာဝကျပါတယ်ထားတဲ့မုန့်နှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူလူအများစုအတွက်ဆက်စပ်နေပါတယ်။ သို့သော်ခေတ်သစ်ချက်ပြုတ်အတွက်ရွေးချယ်စရာ, အစားထူးခြားဆန်းပြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖို့အခြေခံအကျဆုံးအနေဖြင့်အများကြီးဆံ့ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများတစ်များပြားလှအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့တွင်အနည်းဆုံးနီးပါးတတ်နိုင်သမျှရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဧည့်သည်များလိုက်မယ်ဖို့လိုလားပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာအရသာခဲ့သူရုရှားကလူအပေါငျးတို့သပွဲတော်များ, အစဉ်အလာပစ္စုပ္ပန်ကြောင်းတဦးတည်းလည်းမရှိ။ sprats နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်ရှည်လျားသူတို့လူတိုင်းနီးပါးအရသာ, အသုပ်များနှင့်ပူနှင့်အတူအတူတကွပါပြီ။

အရာအားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ဟန်ပေမယ့်တူညီတဲ့အရာ file အားလုံးကိုအချိန်ကိုတန်ဖိုးရှိပါသလဲ sprats နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်စေရန်မည်သို့ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမနေပါစေသူတို့ဘယ်လိုအရသာ, ပြီးသားအံ့သြဖို့တစ်ပန်းကန်ဖြစ်သင့်ကြောင်း, လူတိုင်းသိတယ်။ ထုတ်ကုန်များ၏ပုံမှန်တည်ဆောက်ပုံကနေအနည်းငယ်ပြန်ခြေလှမ်းနှင့်ပှဲရန်ဖိတ်ခေါ်ဖို့အထူးနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုတဲ့ရေစာမှထပ်ထည့်မရအဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့အားထုတ်မှုများနှင့်အချက်အပြုတ်စိတ်ကူးစိတ်သန်းတန်ဖိုးထားကြမည်နည်း ဒီတော့ဘယ်လိုနည်းလမ်းအသစ် sprats နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်ချက်ပြုတ်ရန်။

ကြော်အသားညှပ်ပေါင် sprats နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ

အထူးသဖြင့်အရသာများနှင့်အာဟာရများမှာ ပူမုန်။ ဒီတော့ဒီအင်္ဂါရပ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ငါးအသားညှပ်ပေါင်ပေးပါရစေကြကုန်အံ့။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

- ထောပတ် 30 ဂရမ်,

- ကောင်းစွာအရည်ပျော်ကြောင်းဒိန်ခဲမဆိုအမျိုးအစား 50 ဂရမ်,

- အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;

- အဖြူရောင်မုန့် 4 ချပ်,

- 4 စည်သွတ်ငါး (sprat);

- 1 ကြက်ဥအနှစ်။

ပေါင်မုန့် pre-lubricated ရပါမည်။ ထို့နောက်ပြီးလျှင်ထုဒိန်ခဲ, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အချဉ်မုန့်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မုန့်ကိုထုတ် တင်. ညင်ညင်သာသာနဲ့အညီအမျှပါပဲ။ တစ်ခုချင်းစီကိုအချပ်၏ထိပ်တွင်တဦးတည်းငါးထားတော်မူ၏။ နေသမျှကာလပတ်လုံးအသားညှပ်ပေါင်ရွှေအရောင်ဆည်းပူးခဲ့ဘူးအဖြစ်များအတွက်ကောင်းစွာ preheated မီးဖိုတဖို၌အားလုံးဖုတ်။ ပူပြင်းတဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ကြော် sprats နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင် နှင့် Pickled

ထုတ်ကုန်များတောင်းဆိုနေတဲ့စာရင်း:

- Mayonnaise ၏ 50 ဂရမ်,

- သခွားသီးချဉ် 1 အလတ်စား;

- ဂျုံမုန့်ကို 6 ချပ်,

- sprat 15 ဂရမ်,

- အလှဆင်ဘို့ parsley ၏ 6 သေးငယ်တဲ့အကိုင်းအခက်။

သခွားသီးဂရုတစိုက်ပါးလွှာလှည့်လည်ချပ်သို့ဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပထမဦးဆုံးအ Mayonnaise မုန့်ပြန့်နှံ့, အဲဒီနောက် sprats တင်. သခွားသီး၏ချပ်သူတို့နှင့်အတူအဖုံးကို။ ထိပ်တန်းအသားညှပ်ပေါင်လတ်ဆတ်သော parsley တစ် sprig နှင့်အတူအပါအ။

ကြော် sprats နှင့်အတူသားညှပ်ပေါင်မုများနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဆလတ်

အဆိုပါပန်းကန်များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- sprat 200 ဂရမ်;

- 1 သံပုရာ;

- ဆလတ်၏အနည်းငယ်လတ်ဆတ်သောအရွက်;

- 3 ဇွန်းထောပတ်;

- အဖြူရောင်မုန့် 6 ကိုအပိုင်းပိုင်း။

အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုယခင်ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများဆင်တူသည်။ ပေါင်မုန့်ထောပတ်တစ်ဦးပထမဦးဆုံးပြုလုပ်ပေါ်မှာ၏ဆလတ်ရွက်နှင့်ထိပ်ပိုင်းတချို့စည်သွတ်ငါးထားတော်မူ၏။ သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးရှိသမျှနှင့်အတူအပါအ။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

sprats နှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူကြော်အသားညှပ်ပေါင်

ဒီ option ဟာချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာနံနက်စာများအတွက်စုံလင်သည်။ ဒါကအလုပ်ရှုပ်နေနှင့်တနင်္ဂနွေနေတဲ့အကြီးအက start ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအသားညှပ်ပေါင်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်သောထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု:

- 4 ကြက်သားကြက်ဥ;

- 1 သခွားသီး;

- ဂျုံမုန့်တ 7 ကိုအပိုင်းပိုင်း;

- 100 ဂရမ် sprat;

- ထောပတ်;

- ဆားနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။

တစ်ဦး preheated ဒယ်အိုးထဲမှာနှင့်အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥပြင်ဆင်နေတော၌ထားသော, ပထမ။ နေသာခြမ်းကိုတက် - တစ်ခု option ကိုအမျှ။ ဆားကမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထောပတ်၏ပါးလွှာသောပထမဦးဆုံးအလွှာနှင့်အတူလူးမုန့်တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစ, ထို့နောက်ကပူနောက်ထပ်ကြက်ဥထိပ်တန်းသောအဘို့ကိုအပေါ်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီး၏တဦးတည်းအပိုင်းအစ - on side စည်သွတ်ငါး sprat ၏ဘဏ်များ၏တဦးတည်းအပေါ်ကို တင်. , သူတို့တွင်။ အလှဆင်ထားသကဲ့သို့, စိမ်းလန်းသောတစ်ခုလုံး sprig ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာအစ Pre-ကြိတ်ဖြစ်နှင့်ကြက်ဥဖြန်းနိုင်ပါသည်။

သငျသညျအထကျပါချက်ပြုတ်နည်းများကနေတွေ့နိုင်ပါသည်အတိုင်းပင်အရှိဆုံးအကျွမ်းတဝင်မျက်စိနှင့်အစာအိမ်အစားအစာကိုအလွယ်တကူအမှန်တကယ်အချက်အပြုတ်လက်ရာသို့လှည့်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာပွဲသို့စားပွဲ၌မိသားစုဝင်များနှင့်ကိုဖိတ်ကြားဧည့်သည်များမှအယူခံမည်ဖြစ်သည်။ အားလုံးအစာစားချင်စိတ်ခံစားပါ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.