ကြော်ပိန် cookies များကို: ဘာမျှကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ဘူး!

ဘုန်းကြီးကျောင်းများ, ဝေးလံသောလောက, လူ့ယဉ်ကျေးမှုထဲကနေဖြတ်တံခါးပိတ်ကမ္ဘာကြီးသောကြောင့်အစဉ်အမြဲချက်ပြုတ်နည်းများ meatless ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးတို့ကို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါဘုန်းကြီးကျောင်းရဲ့မြို့သားတို့ကိုတိကျစွာဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ဝေးလံ၏ပထမနေရာ, ထိုသူတို့အားမရရှိနိုင်ခဲ့သူများထုတ်ကုန်စားသောက်ခဲ့ - - အဲဒီအကြောင်းလျှို့ဝှက်ချက်ဖမ်းမိငါး, စုဆောင်းမှိုနှင့်အခွံမာသီးအဖြစ်သီး, အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဒေသများမှာတွေ့ရှိသို့မဟုတ်စိုက်ပျိုးသူများနှင့် ထို့အပြင်ပျားရည်ကိုပိုင်ဆိုင်။ အဆိုပါသံဃာတော်များပိန် cookies တွေကိုသို့မဟုတ်အားလုံးကိုဤကြီးစွာသောထုတ်ကုန်များကိုအခြားခဲဖွယ်စားဖွယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုကောင်းကောင်းသိသည်။

ဒီနေ့ meatless ဟင်းလျာများဥပုသ်သြသဒေါက်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ဟင်းလျာများများမှာခေါ်ဆိုပါ။ သို့သော်ကျနော်တို့ကအမြဲတမ်းဒီအစားအစာအရေးပါသောအဆိုခေတ်သစ်လူ့များအတွက်ဗီတာမင်နှင့်အတူပါဆုံးသန့်စင်ခဲ့တဲ့မူလခဲ့ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ကြပါဘူး။ Meatless အစားအစာများ ရိုးရှင်းစွာ "Skoromniy" အစိတ်အပိုင်းငြင်းပယ်မဖြစ်သင့် - ကအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကြီးစွာသောအရသာဆုံးရှုံးမပါဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာတိုးတက်လာဖို့တာဝနျရှိဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျချိုမြိန်အရာတစ်ခုခုနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်နှင့်သင့်ချစ်ရသူကိုနှစ်သက်ချင်လျှင်သာထိုကဲ့သို့သော oatmeal အဖြစ်, ပိန်တစ်ဦး cookie ကိုစာရွက်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဥပမာ, သငျသညျ, အစာရှောင်ချိုးဖျက်ဖို့မလိုပါ။

ထိုကဲ့သို့သောအံ့သြစရာ၎င်း၏ Goodies ပြင်ဆင်ထားရန်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ် Cheerios (650 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ), ပြောင်းဖူးနဲ့ဂျုံမုန့်ညက် (350 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ), သကြား၏တူညီသောပမာဏနှင့်အနည်းငယ်ဆား။ ထို့အပြင်သင် (။ 170 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့ရေတစ်ပြိုကွဲ (1 ဗူး။ ) မလိုအပ်, အမျှကောင်းစွာအဖြစ်ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များပါလိမ့်မယ်။ ပြင်ဆင်မှု၏ပထမဦးဆုံးစင်မြင့် - ထိုအလွှာကြိတ်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသူတို့နှင့်အတူရောနှော။ တဖြည်းဖြည်းရေနှင့်ရေနံဖြည့်စွက်ခြင်း, မုန့်စိမ်း kneaded ရပါမည် - လုံလုံလောက်လောက်အထူကဓါးနှင့်အတူဖြတ်ကြောင်းဒါ။ နှမ်းနှင့်ပိုက်ဆန်အရောအနှောအတွက် breaded နှင့်ဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထဲကတော၌ထားသောတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့ကြော်ခံရဖို့မပို 2 ထက်စင်တီမီတာ၏အထူ၏ချပ်သို့ဖြတ်တစ်ဦး "ဝက်အူချောင်း" ဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။ ထို့နောက်ပိန်၏အနာဂတ် oatmeal cookies များကို သာကြိုတင်မဲနာရီများအတွက် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမဲ့ဒီရှေးဟောင်းဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းစာရွက်ဥပုသ်ကာလအတွင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားမည်သည့်နေ့ရက်တွင်သာသကြားလုံးပြင်ဆင်ထားရန်သုံးနိုင်တယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကာဗွန်သတ္တုရေ (175 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ), ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆီ (175 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ), ဂျုံနှင့် Marmalade ယူပါ။ မုန့်ညက်, ဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရေရောစပ်ထားရမည်, တဖြည်းဖြည်းခိုင်မာသောမုန့်စိမ်း vymeshivaya ။ အချောအလေးချိန်ဂရုတစိုက် unroll နှင့်ဖုတ်မတိုင်မီဂျယ်လီတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်တစ်ခုချင်းစီ၏သေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ မုန့်စိမ်း၏နောက်ထပ်အပိုင်းပိုင်းညင်ညင်သာသာပြွန်ထဲမှာထုပ်နှင့် 15 မိနစ်မီးဖိုမှစေလွှတ်ခဲ့သည်။ ပင်အစပြုသူချက်ပြုတ်များ၏အင်အားသုံးအောက်မှာဒီစာရွက်ပိန် cookies တွေကို Run - နှင့်ရလဒ်ကအလွယ်တကူမယှဉ်နိုင်တဲ့ဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။

အနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးဂရိအတွက် cookie ကိုဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဤတွင်သူ့အဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများများစာရင်းကိုမုန့်ညက် (1500 ဂရမ်။ ), walnut (100 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ), သဘာဝသစ်သီးဖျော်ရည် "တူရကီမွေ့လျော်" ၏လုပ်သကြားလုံး (10 PCs ။ ), ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ခြောက်သွေ့တဲ့ဝိုင်ဖြူ (350 ml ကို။ ) ဖြစ်ပါတယ်။ သေချာပေါက်သကြား (300 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ), Soda (4 ဂရမ်။ ), တစ်ဦးကနည်းနည်း vanilla နှင့်ဗော့ဒ်ကာလိုအပ် (10 အောင်စ။ ) ။ ဒီစာရွက်က "တူရကီမွေ့လျော်" နှင့်အဆာတို့အတွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းအခွံမာသီးများ မှလွဲ. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ, မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါစတင်ရန်ပိန် cookies များကိုလိုအပ်သည်။ အချောမုန့်စိမ်း unroll နှင့်သကြားလုံးနှင့် walnut ရှက်တဲ့အပိုင်းအစထားတော်မူသောအသေးပတ်ပတ်လည်ကိတ်မုန်၏ပုံစံကိုရန်လိုအပ်ပေသည်။ မုန့်ဖုတ်အတွင်းဖြည့်စောင့်ရှောက်ရန်, pastry အနား pinch နိုင်ပါတယ်။ ဒီအားရစရာပြီးနောက်သင် preheated မီးဖိုတဖို၌ပေးပို့နှင့်နာရီဝက်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့နိုင်ပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်သက်ဆိုင်ရာဟင်းလျာများများထုတ်လုပ်နိုင်ရန်နှိုးဖို့အနည်းငယ်အားထုတ်မှုနဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုတင်လျှင်အရသာအစားအစာ, ပိန်ဖြစ်နိုင်သည်ပါပဲ။ အထက်မှမဆိုစာရွက်ပိန် cookies များကို Choose - နှင့်ပင်ကာလအတွင်းခဲဘွယ်စားဘွယ်ကိုခံစား တင်းကျပ်သောအစာရှောင်ခြင်း၏။