ဆောင်းတွင်းအဘို့ရေနံအတွက်ချဉ်ငရုတ်ကောင်း။ ကြော်ချဉ်ငရုတ်ကောင်း

ဆောင်းတွင်းအဘို့ဆီငရုတ်ကောင်းရိတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့, အနည်းငယ်သိကြ၏။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးသာစိမ်နှင့်ဝက်အူချောင်း lecho အမြိုးမြိုးလုပျဖို့အသုံးပြုဟင်းသီးဟင်းရွက် ripening ၏ရာသီအတွက်အိမ်ရှင်မအများစု။

ဒါဟာအတော်လေးအလွယ်တကူရိတ်သိမ်းဆောင်းရာသီမှာအဘို့ရေနံအတွက်သိသာရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းရှိနေသော်လည်းကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် marinade များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သင့်လျော်သောအမျိုးပေါင်း pre-ဝယ်ယူရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကုန်ပစ္စည်းခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

သငျသညျချဉ်၏စာရွက်တင်ပြခြင်းမပြုမီ ငရုတ်ကောင်း, ဒီထုတ်ကုန်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြသင့်ပါတယ်။

ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်သူ့ဟာသူများ၏ content များအတွက်စံချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပင်သံပုရာ, လိမ္မော်သီးနှင့်ဘလူးဘယ်ရီထက်မလွန်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီထုတ်ကုန်င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင်, B1 ကိုမဟုတ်ဘဲ, B2 နှင့် B9 အတွက်ပါဝင်သည်။ ဒါဟာအစကသူ့ကိုမုန်လာဥအတွက်ထက်အများကြီးပိုအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, beta-carotene သည်အဆိုပါ tocopherol ၏ကြီးမားသောအဘို့, ဒါမှမဟုတ်ဒါခေါ်ဗီတာမင်အီးပါရှိသည်။

ကျနော်တို့ထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်နှင့်အခြားအညီအမျှအရေးကြီးသောဒြပ်စင်အမည်ရ, အိုင်အိုဒင်း, ဆိုဒီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သွပ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ကြေးနီ, phosphorus ကိုနှင့်မန်းဂနိစ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။

ဟုတ်ပါတယ်, ချဉ်ငရုတ်ကောင်း ဆီအပူကုသမှုကာလအတွင်းအချို့သောဒေတာပစ္စည်းရှုံးသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့နေဆဲအလွန်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။

(ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအလွတ်များအတွက်) အလွယ်ကူဆုံးစာရွက်ငရုတ်ကောင်းရေနံ

အတော်လေးအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သငျသညျဘူဂေးရီးယား၏လျင်မြန်ခြင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့ billet စေနိုင်သည် အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ငရုတ်ကောင်း။ သို့သော်အရိုးရှင်းဆုံးတစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကြီးမားသောနံပါတ်နှင့်အခမဲ့အချိန်မလိုအပ်ပါဘူးသောတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးအမြန်အိမ်လုပ် marinade ဘို့ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်:

• ကွဲပြားခြားနားသောအဆင်းအရောင် paprika - 3 ကီလိုဂရမ်;
• supernatant ရေ - 1 ဦးခန့် L ကို;
• သကြားကြီးမားလွန်းမက - 1.5 ခွက်;
• အဆိုပါအလတ်စား၏ဆိုဒီယမ်ဆား - 2 ကြီးမားသောဇွန်း;
• ရှာလကာရည် - 100 ml ကို;
• အနံ့မရှိဘဲနေကြာဆီ - အပြည့်အဝဖန်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်နေ

ရေနံတစ်အရသာ paprika ပြင်ဆင်ထားရန်, ဂရုတစိုက်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုင်တွယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာဆေးကြောပြီးတော့အညှာဖြတ်အတွင်း၌တည်ရှိသည်ဖြစ်သော partitions ကိုအတူမျိုးစပါးကိုဖယ်ရှားရပါမည်။ အဲဒီနောကျထုတ်ကုန် Cube သို့မဟုတ်မထူချပ်သို့ခုတ်လိုအပ်ပါသည်။

marinade ချက်ပြုတ်

ဆောင်းတွင်းအဘို့ဆီအရသာငရုတ်ကောင်းထွက်လှည့်ခဲ့ကြနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့် marinade ပြင်ဆင်ထားရန်ကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့အားလုံးပြီးနောက်အစားအစာများနှင့်၎င်း၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲ၏အရသာအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆီဖြည့၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ကိုယူသင့်ပါတယ်ရေကိုခုခံကာကွယ်ဖို့ထဲသို့လောင်း, သကြားနဲ့ဆားထည့်ပါ။ အရည်အနာဆိုးပြီးတာနဲ့သူကချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း၏အပိုငျးပိုငျးထားဂရုတစိုက်ရောနှောဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာနှစ်လိုဖွယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်းကို 10 မိနစ်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့် 60-120 စက္ကန့်ကိုသင်ရှာလကာရည်နှင့်နေကြာဆီထပ်ထည့်ချင်သောထုတ်ကုန်ဖို့မီးဖိုကို turn off ရန်အဘို့အ။

ပိုးသတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်

ရေနံအတွက်ချဉ်ငရုတ်ကောင်းအနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်လိမ့်မယ်နေစဉ်, ထိုသို့ပြုမှလုံခြုံ ပိုးသတ်ဗူး။ ဤသည်အများအပြားလီတာကွန်တိန်နာ ယူ. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုဆေးကြောဖို့လိုအပ်သည်။ ထို့ပြင်အဆိုပါဟင်းလျာများတစ်ဝက်သာမန်ရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်မီးဖိုတဖို၌ ထား. , အများဆုံးပါဝါပေါ်မှာလှည့်ရပါမည်။ ဒီ mode အကြောင်းကို 2 မိနစ်အဘို့အိုးရေရှည်တည်တံ့ရန်လိုအပ်ပေသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်အဆိုပါတင့်ကားကနေရေလောင်းဖို့ရိုးရှင်းစွာလိုအပ်ပါသည်။

အဆိုပါအဖုံးများကဲ့သို့, ထို့နောက်သူတို့ပဲ 5 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်တစ်ပန်းကန်နှင့်အနာစိမ်းအတွက်ထားသင့်ပါတယ်။

ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်

သူတို့အပေါ်မှာသံဗူးပြင်ဆင်နေပြီးနောက်ယခင်ကကိုပြင်ဆင်ချဉ် workpiece အပေါငျးတို့သဖြန့်ဖြူးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤသို့ပြုပါကအောက်ပါလမ်းအတွက်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်: ပထမဦးစွာသင်ပြီးတော့ပိုးကွန်တိန်နာ၌ထားတော်မူ၏, ငရုတ်ကောင်းအပေါငျးတို့သအပိုင်းပိုင်းအမီလိုက်ရန် slot ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်အသီးအရွက်ပူ marinade လောင်းနှင့်ချက်ချင်းအဖုံးများလှိမ့်သင့်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်အိုး၏အဆုံးမှာဇောက်ထိုးလှည့်နှင့်တစ်ဦးသုတ်ပဝါအတွက်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အတိအကျတနေ့ preform မြေအောက်ခန်း, သိမ်းဆည်းခြင်းအခန်းတစ်ခန်းသို့မဟုတ်မြေအောက်ခန်းထဲမှာဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

(ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလမှာကိုပြင်ဆင်) ငရုတ်ကောင်းရေနံအမှုဆောင်ခြင်း seaming ပြီးနောက်မှသာတစ်လဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပျောင်းပြီးအလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်လာသည် marinade ကောင်းစွာအတွက်စိမ်သင့်ပါတယ်။

ဆောငျးရာသီငရုတ်ကောင်းအဘို့အစည်သွပ်ဗူးများနှင့်ကွက်လပ်

မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူငရုတ်ကောင်း pickle ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, ငါတို့အထက်ပြောနှင့်ပြီ။ သို့သော်ပစ္စုပ္ပန်နည်းလမ်းအပြင်, သင်ကအရသာရှိတဲ့သရေစာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်မည်သို့များစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကလိုအပ်တယ်:

• ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များ၏ paprika - အကြောင်းကို 4 ကီလိုဂရမ်;
• supernatant ရေ - 1 ခွက်ကို;
• သကြားလည်းကြီးတွေမဟုတ်ပါဘူး - 1 ခွက်ကို;
• အဆိုပါအလတ်စား၏ဆိုဒီယမ်ဆား - 4 ကြီးမားသောဇွန်း;
• ရှာလကာရည် - ½ခွက်ကို;
• အနံ့နေကြာဆီ - 600 ml ကို;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်, သို့မဟုတ်အစား, စမုန်နက်၏အခြောက်လှန်းဘူးသီး - အနည်းငယ်ထီး;
• ငရုတ်ကောင်းမွှေး - 5 PCs ။ ကွတ်ထုတ်ယူနှုန်း;
• ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - လက်ကမ်းစာစောင်များတစ်ခုချင်းစီကိုဘဏ်မှသည် ဖြစ်. ,
• အလတ်စားအရွယ်အစားခါးသီးမီးသီး - 7 အကြီးအကဲများ;
• ကြီးမားသောလတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီ - 3 အပိုင်းပိုင်း။

ကုသမှုပါဝင်ပစ္စည်းများ

ရေနံအတွက် blanched ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, စည်သွတ်, မည်သည့်ညစာစားပွဲများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ appetizer အဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအောင်အဘို့များစွာသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်သတိပြုရပါမည်။ ဤအပိုင်းကိုတှငျကြှနျုပျတို့သင်ရုံထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်စိမ်လို့မရပါဘူး, ဒါပေမယ့်လည်းသူ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ-ပစ္စည်းပစ္စယ pre ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းသင့်ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။

ရေတွင်းတစ်တွင်း-သဘောပေါက်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူစတင်ပါရန်။ ဒါဟာဆေးကြောပြီးမှအညှာဖြတ်ဂရုတစိုက်အမျိုးအနွယ်အပေါင်းတို့ပြည်တွင်းရေးရိုးကိုဖယ်ရှားပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သမာဓိကိုပျက်စီးစေအကြံပြုသည်မဟုတ်။

အောက်ပါခွံမုန္လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်မီးသီး, ပြီးတော့တစ်ဦး grater (အဓိက) ရက်နေ့တွင်ဆန်နှင့်ထုအသီးသီးခုတ်။

saute ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ဆောင်းတွင်းအဘို့ရေနံအတွက်ချဉ်ငရုတ်ကောင်းမီ, သငျသညျသီးခြားစီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်သငျ့သညျ။ ဒါကပြီနောက်ဟင်းကိုအနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း, ပြီးတော့မြင့်မားတဲ့အပူကျော်ပါကအပူလိုအပ်သည်။ Cuttable အပူချိန်, ဒယ်အိုးဖျက်စီးမုန်လာဥကြက်သွန်နီထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများကြော်, ကင့်လင်းမြင်သာဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆုံး၌သူတို့အရသာအတွက်ဆားအနည်းငယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါ marinade ကွိုတငျပွငျဆငျ

မဆိုစာရွက် marinated ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဝသကဲ့သို့, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်၏ဤနည်းလမ်းကိုလည်းရနံ့ Refill ၏အသုံးပြုမှုကိုလိုအပ်သည်။ ယင်း၏ဖန်ဆင်းခြင်းသည်ကြီးမားသောအိုးကို ယူ. ထဲသို့အခြေချရေလုံလောက်သောအရေအတွက်အားသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ သကြားနဲ့ဆားကဆက်ပြောသည်ခံရဖို့အတူတူဟင်း။

ထုတ်ကုန်များ၏အပူကုသမှု

ဒယ်အိုးထဲမှာရေအနာဆိုးပြီးနောက်ကအားလုံးကိုငရုတ်ကောင်းချန်လှပ်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်အနိမ့်အပူပေါ်အကြောင်းကို 7-12 မိနစ်ခန့်ဖြစ်သင့်ပြုတ်။ ထို့အပြင်, တူညီတဲ့ထုပ်ပိုးအတွက်ပယ် switching မတိုင်မီ 2-3 မိနစ်ဘို့သင့်ကိုနေကြာရေနံနှင့်ရှာလကာရည်လောင်းရမည်ဖြစ်သည်။

ကျပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ပျော့ပျောင်းသည်ငရုတ်ကောင်းပြီးတာနဲ့နှင့် marinade ပြုတ်, ကညင်ညင်သာသာဒယ်အိုးထဲကနေဖယ်ရှားတဲ့ပန်းကန်ပေါ်မှာနေရာချရပါမည်။ ထုတ်ကုန်၏အအေးပေးဘို့စောင့်ဆိုင်းနေပြီးနောက်သူကကြိုတင်ပစ္စည်းပစ္စယကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှချက်ချင်းလိုအပ်ပါသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဤသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထဲကယူသွားတတ်၏: ပျော့ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းငယ်လေးတစ်ဇွန်းကို အသုံးပြု. ကောင်းစွာဖွင့်လှစ်, အဲဒီနောက်ကြော်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီထဲမှာသူ့ကိုထားရပါမည်။

ကွက်လပ်ဖွဲ့စည်းနှင့် seaming ၏လုပ်ငန်းစဉ်များ

အဆိုပါ marinade အဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, ငရုတ်ကောင်းကျပ်ပြီးနောက်ကပိုးသတ်ဗူးမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော preform များအတွက်လီတာစွမ်းရည်ယူအကြံပြုသည်။ သူတို့ကသင်သည်မည်သည့်လူသိများလမ်းအတွက်အဖုံးနှင့်အတူပိုးနိုင်ပါသည်။

သူတို့အပျေါမှာအများအပြားဖန်အိုးကိုပြင်ပင်လယ်အော်အရွက်, ငရုတ်ကောင်းပဲစေ့တွေဟာနှင့်ဇီယာစေ့ထီးခွဲဝေပေးသင့်သည်။ ထို့ပြင်အားလုံးလိုအပ်သောကျပ်ငရုတ်ကောင်း၏စွမ်းရည်အတွက်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထုပ်ပိုး။ ဒါဟာသူပြည့်စုံ form မှာကနျြရကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ နိဂုံးချုပ်မှာပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သပွက်ပွက်ဆူနေသော marinade လောင်းနှင့်ချက်ချင်းလှိမ့်သင့်ပါတယ်။

သိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ရှင်းပြီ-ဖြည့်အိုး, သူတို့ကတက် bottomed နှင့်အဟောင်းစောင်အတွက်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ခြုံကိုဖွင့်ဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။ ဒီအနေအထားများတွင်ကွန်တိန်နာနှစ်ရက်ဘို့စောင့်စေသင့်ပါတယ်။ ထို့ပြင်သူတို့ကသိုလှောင်မှုအခန်းတစ်ခန်းတစ်ဦးအိမ်အောက်ခန်း, တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အိမ်အောက်ခန်းထဲသို့သွင်းထားရမည်ဖြစ်သည်။ စကားမစပ်, တချို့အိမ်ရှင်မများအခန်းအပူချိန်မှာစကားတခွန်းကိုထိုကဲ့သို့သော preform တွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုလိုလားကြပါတယ်။ ထိုသို့မှားဘာမှမရှိဘူးကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ ဘဏ်ဖွင့်လှစ်ပြီးနောက်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုမဟုတ်ရင်ကဆိုးရွားပါလိမ့်မယ်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားနှစ်ပတ်အတွင်းရေစာစားသုံးရန်သေချာစေပါလိုအပ်ပါသည်။

ချဉ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီ

သင်တစ်ဦးမွှေးရေစာရချင်တယ်ဆိုရင်, အဲဒီနောက်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦးတည်းသာခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းသုံးပြီးထက်, ကြက်သွန်ထည့်ပါမယ်။ ဆောငျးရာသီထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအချပ်ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ရရှိခဲ့ကြသည်။ သူတို့က (ပေါင်မုန့်နှင့်အတူ) ရုံကဲ့သို့အသုံးပြုခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများမှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့အိမ်မှာလုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်:

• ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များ၏ paprika - 2 ကီလိုဂရမ်;
• အဆိုပါ supernatant ရေ - 2 ခွက်,
• အလတ်စားအရွယ်အစားခါးသီးမီးသီး - 7 အကြီးအကဲများ;
• သကြားလည်းကြီးတွေမဟုတ်ပါဘူး - (မြည်းစမ်းဖို့အသုံးပြု) 3 ကြီးမားသောဇွန်း;
• အဆိုပါအလတ်စား၏ဆိုဒီယမ်ဆား - (မြည်းစမ်းဖို့အသုံးပြု) 2 ကြီးမားသောဇွန်း;
• ရှာလကာရည် - ½ခွက်ကို;
• အနံ့နေကြာဆီ - 500 ml ကို;
• ငရုတ်ကောင်းမွှေး - 16 PCs; ။
• ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - အသီးအသီးအိုးတလုံးပေါ်တွင်လက်ကမ်းစာစောင်များ၏။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်နေ

ထိုကဲ့သို့သော၏ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင် ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရိတ်သိမ်း, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခါးသောမီးသီး process မှဖွင့်သင့်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးပစ္စည်းကောင်းကောင်းကိုလျှော်ဖြစ်, ပြီးတော့ချပ်သို့ဖြတ်ခြင်း, အညှာအပေါင်းတို့နှင့်အတွင်းပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်သင့်ပါတယ်။ ဆန္ဒရှိပါကထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ဖျက်စီးခြင်းနှင့် Cube နိုင်ပါတယ်။

ခါးလေးကိုများအတွက်အဖြစ်ကခွံကနေသန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်, ပြီးတော့မျှမျှတတထူဝက်ကွင်းသို့မဟုတ်ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။

အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများအပူကုသမှု

သငျသညျမွှေး marinade ချက်ပြုတ်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အ supernatant ရေနှင့်ရောထွေး နေကြာဆီ ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက်, ထို့နောက်သူတို့ကို add သကြား, ပဲစေ့တွေဟာ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားကြီးမားလွန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြုတ်ဖို့စတင်ပြီးတာနဲ့သူတို့ကုန်တယ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီထားရပါမည်။ ဤအစိတျအပိုငျးမြားအကွောငျး 10-13 မိနစ် desirably ပြုတ်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ကရှာလကာရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်ကောင်းစွာရောနှောဖို့လိုအပ်ပါသည်။

အထုပ်၏ပြင်ဆင်မှု

အချောရေစာအကြံပြုလီတာသို့မဟုတ် 750 ဂရမ်သံဗူးဖြစ်ပါတယ်ထားပါ။ သင်တစ်ဦးသယ်ခင်သို့သော်အဆိုပါစွမ်းရည်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်ရေနွေးငွေ့ထဲမှာပိုးရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ပင် multivarku တစ်မီးဖိုနှင့်တစ်ဦးမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုနှင့်တစ်ဦးမီးသင်္ဘောများနှင့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်ထုပ်များ၏ပိုးသတ်ဘို့ကိုသာပထမဦးဆုံး option ကိုကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာအကြောင်းကို¼နာရီများအတွက်အလတ်စားအပူပေါ်ရေနှင့်အနာစိမ်းတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ထားရပါမည်။

အဆိုပါ workpiece ဖွဲ့စည်းခြင်း

ဒါကြောင့်တစ်ဦးမွှေးကြိုင် marinade အတွက်ချက်ပြုတ်ပင်လယ်အော်အရွက်, ကြက်သွန်နီနှင့်အတူခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဖြန့်ဝေသင့်ပါတယ်ဘို့, ဖန်အိုးပိုး။ ထို့အပွငျကညာဘက်ထိပ်အထိအကြံပေးအဖွဲ့ဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အဲဒီနောကျသူတို့ကလှိမ့်ချလိုက်နဲ့ဖွင့်ဖို့ဖျံလိုအပ်သည်။

အဟောင်းကိုစောင်သို့မဟုတ်ဂျာကင်အင်္ကျီအတွင်းပတ်ရစ် preform အကြောင်းကိုနှစ်ရက်အဘို့ဤပြည်နယ်မှာသူတို့ကိုဆီးတားသင့်ပါတယ်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်အကြောင်း, ဘဏ်တွေမြေအောက်ခန်းထဲမှာဖယ်ရှားပစ်ရမည်, သို့မဟုတ်ရိုးရိုးမဆိုမှောင်မိုက်ဗီရိုထဲမှာသူတို့ကိုထားပါ။

ဘယ်အချိန်မှာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုစားသလော

ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ပြုတ်ချဉ်ရေစာ, ဖြစ်နိုင်ရင် up ပြုလုပ်ရှင်းပြီဖြစ်ပါတယ် 3-5 ပတ်ကြာအပြီးနောက်, စားပါ။ အပြည့်အဝတော၌ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နံ့သာမျိုးကိုမှလိုအပ်သောထိတွေ့မှုအချိန်သတ်မှတ်ထားသော, အများဆုံးအရသာမွှေးဖြစ်လာကြပါပြီ။

စားပွဲတစ်ခုရေစာအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်လတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်အဖြစ်ဆိုပထမဦးဆုံးသို့မဟုတ်ဒုတိယပူပန်းကန်အတူရှိနိုင်ပါသည်။ စကားမစပ်, တချို့အမျိုးသမီးတွေဒါမှအပေါ်ထိုကဲ့သို့သောပြင်ဆင်မှုကိုသုံးပါနှင့် goulash အမျိုးမျိုးလုပ်ဖို့, ဟင်းရည်, ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, နှင့်။

အနှစ်ချုပ်ရန်

အထက်ပါဆောင်းပါးကနေ, သင်အိမ်ပြန်မြန်ဆန်အရသာချဉ်ငရုတ်ကောင်းမှာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။ သင်မှတက်မယ့် - အောက်ပါနည်းလမ်းဘယ်ဟာအများဆုံးအရသာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာရေစာတစ်ခုအပြောင်းအလဲအတွက်နောက်ထပ်ပြန့်ပွားနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကုန်တယ်မုန်လာဥ, zucchini, ခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီးနှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃဒါ့အပြင်ငါသည်သင်တို့၏အပေါ်သာမှီခို, သင်ကွက်လပ်လည်းလတ်ဆတ်တဲ့ငန်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်ရရှိခဲ့ကြသည်ထင်လျှင်, ဆက်ပြောသည်အမွှေးအကြိုင်များ၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ်သည်ဟုဆိုချင် အရသာ။