တစ်နေ့လျှင်ကြက်သား bedryshek ထံမှဟင်းလျာများ

သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကျနော်တို့ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ပြည့်စုံရာဖြစ်ခညျြနှောငျဖြစ်ပါတယ် - ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့အတွက်သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်အစားအသောက်အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စီရီရယ်ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါဟာအသားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဖွင့် ကြက်သားဟင်းလျာများ။ ဒါဟာသင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်အရိုးရှင်းဆုံးအရာဖြစ်ပါတယ်။ အခြို့သောလက်သမားရှိပါတယ်ပေမယ့်ကြက်သား, မဖြစ်နိုင်သလောက်ပင်ဖြစ်သည်လုယူကြလော့။ ဥရောပနှင့်အမေရိကတိုက်မှာတော့ preference ကိုအတောင်ပံများနှင့်ရင်သားကိုသနား, ကြှနျုပျတို့ထံမှမှေ့ဟင်းလျာများထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါပြီ ကြက်သားခြေထောက် နှင့်အသေကောင်ကို၏တင်ပါး။

ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်များအတွက်အကြောင်းပြချက်။ ကရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူဖြစ်ပျက်သကဲ့သို့သငျအခြိနျတွက်ချက်ကြဘူးလျှင်ပထမဦးစွာအသား, ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်လာမထားဘူး။ ဒုတိယအချက်မှာလွယ်ကူသောတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူအသားအရေဖယ်ရှားပစ်ရန်, ဒါပေမယ့်ဒီအတောင်ပံတွေနဲ့အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။ အစားအသောက်ချက်ပြုတ်ရန်အချိန် အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးကအမျိုးမျိုးပင်အများဆုံးခေတ်မီအာခေါင်၏အရသာကိုကျေနပ်နိုင်ပါတယ်။ ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူအကောင်းဆုံးကြက်သားဟင်းလျာများတို့သည်ဆင်ယင်ခြယ်သဘယ်မှာချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်, bookshelves တိုင်းအိမ်ပြန်၏။

အများဆုံးရိုးရှင်းသောနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ဒါက skillet အတွက်ကြက်သား bedryshek ထံမှဟင်းလျာများချက်ပြုတ်။ , ဒယ်အိုးကိုယူ (ထောပတ်ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူနွေး။ ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်း, အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးနှင့်ဆား lubricated ရေတွင်း preheated အသားအရေကိုဆင်းပေါ်လာမှစလှေတျတျောနေကြသည်။

တဦးတည်းဘေးထွက် browned သောအခါ, အခြားပေါ်မှာရှိမီးအနည်းငယ်တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်လုပ်ဒယ်အိုးအဖုံးကိုပိတ်လိုက်ဖို့အပိုငျးပိုငျးလှည့်။

အောက်ပါ ကြက်သား bedryshek ထံမှဟင်းလျာများ Mayonnaise ပေါင်းစပ်။ ဒါဟာ marinade ငံပြာရည်အပေါ်အခြေခံသည်နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကိုအရသာခေါ်အလွယ်ကူဆုံးနိုင်ပါသည်။ a "ကိုတွဲဖက်"-bits အတွက်နာရီပေါင်းများစွာပြီးနောက် 200 ဒီဂရီသို့မဟုတ်နွေးဓာတ်ရရှိစေရန်မီးသွေးနွေးဓာတ်ရရှိစေရန်မီးသွေးမှ preheated မီးဖိုပို့နိုင်ပါသည်။ ဘယ်ဟာကိုသင်ရွေးချယ်ချက်ပြုတ်နည်းလမ်း, အမဲသားကိုနူးညံ့အပေါ်ယံလွှာကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့ရွှေဖြစ်ပါတယ်ထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။

ကနေဟင်းလျာများ ကြက်သား bedryshek စဉ်းစားဂန္ပြုတ်။ သငျသညျလုပျနိုငျအရိုးရှင်းဆုံးအရာ - တစ်ခုခုချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကကိုယ့်ကိုကိုယ်မှပေါ့ပေါ့ဆဆသဘောထားအမဲသားကိုသည်းခံမည်မဟုတ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီတော့ချက်ပြုတ်သည့်အခါအပူချိန်စစ်အစိုးရကစောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အသားရေအေးထဲမှာအိပ်လေ၏။ ဟင်းရည်သငျသညျရှံ့ပွော့ muddy လိမ့်မယ်မယ့်အစားတစ်ဦးပွင့်လင်း, ပယင်းဟင်းရည်, မဟုတ်ရင်တစ်လှိမ့အနာစိမ်းမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အမြစ်များ (ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥ, parsley, parsnip) ၏အသားထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်, သူတို့ကအသားနဲ့ဟင်းရည်ကိုယ်တိုင်ကနှစ်ဦးစလုံး၏အရသာကိုကြွယ်ဝစေပါလိမ့်မယ်။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် (ကတစ်နာရီနှင့် ပတ်သက်. ကြာနိုင်ပါသည်) ပြီးပြည့်စုံသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင်ကြက်သားပြုတ် bedryshek ထံမှအစားအစာများကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, အရာအတွက်ဆိတ်ကွယ်ရာကြမ်းကုန်တယ်အသားကနေသုပ်, စည်သွတ်နာနတ်သီး, ပြောင်းဖူးနဲ့ကြက်ဥတန်းတူအချိုးအစားကိုချိုးဖဲ့ဆက်ပြောသည်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖြည့်စွက်ပြီးပြည့်စုံသော Mayonnaise သည်အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်ပေမယ့်။ သုပ်၏ acute သင့်ရဲ့အရသာမှထုကုန်တယ်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် add ပါလိမ့်မယ်။

ချက်ပြုတ်၏ကျန်ရှိသော အသားဟင်းရည်ဖြစ်ပါတယ် လတ်ဆတ်-ဖြတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကတင်သွင်းဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲထည့်နိုင်သည်။ ဝတ်စုံနှင့်ခေါက်ဆွဲပေမယ့်အရသာကတော့ပိုဆိုးဘို့ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ ငံပြာရည်အတွက်တအုံနွေးနွေး bedryshek ချပြီးအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အချဉ်မုန့်နဲ့တူလူအတော်များများ။ တော်တော်လေးကောင်းစွာ Mayonnaise သို့မဟုတ် ketchup နှင့်အတူ, လမ်းဖြင့်ဤနှစ်ခုငံပြာရည်ပေါင်းစပ်သောသူတို့အားရှိပါတယ်။ အဆိုပါရလဒ်အတော်လေးလျောက်ပတ်သည်။

မီးဖိုချောင်ထဲမှာစမ်းသပ်ဖို့မကြောက်ပါနှင့်။ ဒါဟာအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအဖြစ်မွေးဖွားခဲ့သည်!