အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာသုပ်

နာနတ်သီးနဲ့ကြက်သားနှင့်အတူသုပ် - အရသာရှိတဲ့ရိုးရှင်းပြီးကောင်းတဲ့

သုပ်မယ့်ပွဲတော်နှင့်နေ့စဉ်စားပွဲအဖြစ်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုသူတို့၏အသီးမှထည့်သွင်းမှသာသူတို့ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့် tastier စေသည်။ လက်ရှိတွင်ကြီးမားလူကြိုက်များနာနတ်သီးရဲ့ထို့အပြင်နှင့်အတူသုပ်ရရှိခဲ့သည်။ ဤသည်ထူးခြားဆန်းပြားအသီးလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အဆင်သင့်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဤရွေ့ကားသုပ်စာအာဟာရပညာရှင်တွေနာနတ်သီးအဖြစ်အဝလွန်နေသူကလူအကျိုးရှိစွာအဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ပြင်ဆင်မှုမှာတော့သူတို့အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြပြီးအချိန်ကြီးမားသောအသုံးစရိတ်များမလိုအပ်ပါဘူး။ သုပ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီး, ထိုနာနတ်သီးဿုံနီးပါးအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်လို့ပဲ။ အသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းလျာကြိုးစားပါ။

နာနတ်သီးနှင့်အတူသုပ် နှင့်ကြက်သား

ကချက်ပြုတ်ဖို့ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: ကြက်သားတစ်ပေါင်, စည်သွတ်နာနတ်သီးတစ်အိုး, လိမ္မော်ရောင်, သို့မဟုတ်သင်နှစ်ခုအဘိဓါန် Mandarin-, တစ်ဖန်ယူနိုင်ပါသည် ပြုတ်ဆန်, Mayonnaise တစ်အိုး, နှစ်ခုအချဉ်မုန့်ဇွန်းနှင့်အရသာမှမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်။

ပြင်ဆင်နေ: များ၏စာရွက် တစ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား။ ဒီအလုပျ Mayonnaise တစ်ဖလား၌ရောနှော, အချဉ်မုန့်တစ်နာနတ်သီး၏အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ကောင်းစွာရောနှောရန်။ နာနတ်သီးနဲ့ကြက်သားနဲ့သုပ်ရန်၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုစောင့်ရှောက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလည်းအရည်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။

လွှာအနာစိမ်းဒါမှမဟုတ်ကြော်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့တပ်မက်လိုချင်သောအများနှင့်ဖြတ်အဖြစ်။
ဂရင်းထု shinkuem နှင့်ပြုတ်ဆန်မှချက်ထည့်ပါ။ တစ်ပန်းကန်ကိုယူအမဲသားကိုထုတ် တင်. ငံပြာရည်လောင်း။ အမဲသားကို၏ထိပ်တွင်ကျနော်တို့ကဆန်ကိုတင်နှင့်ငံပြာရည်ကျော်သွန်းလောင်း။ ထိုအခါနာနတ်သီး, လိမ္မော်သီးသို့မဟုတ်လိမ္မော်ပြိုကွဲ။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
နာနတ်သီးနဲ့ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်အနည်းငယ်အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်။ အဲဒီအစားဆန်ကိုသင်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်မှိုယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာထုတ်ပြန်သွားလေ၏။

နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ: နာနတ်သီးနှင့်ကြက်သားနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူတစ်သုပ်။

ကျနော်တို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်: ကြက်သားရင်သား, မှို 300 ဂရမ်သုံးခုစလုံးပြုတ်ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, polbanochki နာနတ်သီး (စည်သွတ်) နှင့်အလင်း Mayonnaise သုံးခုလေးညှင်းပွင့ဆီဖြည့ဘို့။

အဘိတ်: အဒယ်အိုးထဲမှာချပ်သို့ဖြတ်မှို, ကြက်သွန်ထု shinkuem အပေါင်းတို့နှင့်အတူကြော်, ဆားဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ရင်သားအနာစိမ်းများနှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ပြုတ်ကြက်ဥ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဒိန်ခဲ optional ကိုဖြစ်ပါသည်, သငျသညျကြေးဇူးတငျသို့မဟုတ် Cube melenkimi သို့ဖြတ်နိုင်ပါ။ အားလုံးထုတ်ကုန်ပေါင်းစပ်နှင့်နာနတ်သီး၏ချပ်ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူသုပ်နှိုးဆော်နှင့်ငါသွန်းလောင်း, Mayonnaise add, chesnokodavki သုံးပြီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်အချို့ဆားထည့်ပါ။

နာနတ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူသုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဒိန်ခဲ 300 ဂရမ် (အစိုင်အခဲ), စည်သွတ်နာနတ်သီး၏ဘဏ်သုံးခု zubochka ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise ။

အဘိတ်: နာနတ်သီး, ဘဏ်တွေထဲကယူသီးဖျော်ရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ Cube သို့ဖြတ်ဖို့ပေး။
ဒဏ်ငွေ grater သို့ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမြေပြင်။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော, Mayonnaise နှင့်ရောနှောထည့်ပါ။

ကြက်သားသုပ် နှင့်နာနတ်သီးအလွှာ

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ကြီးမားသောကြက်သားရင်သား, စည်သွတ်နာနတ်သီးတစ်အိုး, ပန်းသီးနှစ်ခု (ဖြစ်နိုင်ရင်အစိမ်းရောင်), အလတ်စားကြက်သွန်နီ, အိုးတလုံးလိုအပ်သည် စည်သွတ်ပြောင်းဖူး, အစိုင်အခဲဒိန်ခဲ၏ 200 ဂရမ်။

အဘိတ်: ဆားရေထဲမှာရင်သားကင်ဆာအနာစိမ်းချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့အထိပါပဲ။ ပန်းသီး, peeled cored နှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်နီကျဲပါး shinkuem စက်ဝိုင်းခြမ်း။ ဒိန်ခဲခြစ်အလတ်စားအရွယ်အစား။
ယခုငါတို့ကျယ်ပြန့်ပန်းကန်ကို ယူ. ထုတ်ကုန်များ၏အလွှာပျံ့နှံ့:
ပထမဦးစွာအလွှာ - နာနတ်သီး Cube ။
ဒုတိယအလွှာ - ကြက်သားများအပိုင်းပိုင်း။
တတိယအလွှာ - ပန်းသီးအန်စာတုံး။
စတုတ္ထအလွှာ - ကြက်သွန်နီ။
ပဉ္စမအလွှာ - အရည်မပါဘဲပြောင်းဖူး။
ထိုအခါနောက်ဆုံးအလွှာ - ခြစ်ဒိန်ခဲ။
လိုအပ်ခဲ့လျှင်ကောင်းသော Mayonnaise နဲ့နည်းနည်းစီအလွှာအင်္ကျီအချို့ဆားထည့်ပါ။ သုပ် Mayonnaise ပင့်ကူအိမ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဆွဲခြင်းနှင့်သံလွင်သီးသေးငယ်တဲ့ပင့်ကူကနေခုတ်ဖြတ်။ ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့လှပမူရင်းထွက်လှည့်။

သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.