သင်တစ်ဦးနွေရာသီစခန်းအဘို့အမီနူး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသိ? နီးပါးအပေါငျးတို့သဟင်းလျာများနေပါစေဘယ်လိုအသေးအဖွဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ်ဆံ့အခြေခံထားတယ်။ နှင့်မှန်ကန်စွာဒါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုရာသီကိုအဆင်သင့်လုပ်အစားအသောက်ပေးထားပါတယ်။ နှင့်စားသောက်ဆိုင်များမှာဘယ်အရာကိုနွေရာသီ menu က? တစ်နည်းနည်းနဲ့ Go, ပျင်းရိမဖွဘူး။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မည်, သို့သော်စားသောက်ဆိုင်နွေရာသီဟင်းလျာများသားသမီးရဲ့ကျန်းမာရေးစခန်းများတွင်၌ရှိသကဲ့သို့, တူဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်အခြေခံပါတယ်။
ကလေးများ menu ကိုများအတွက်နွေရာသီ
အလွန်ငယ်ရွယ်သားသမီးများ၏အစားအစာယခုနှစ်အချိန်နှင့်အညီ, စဉ်ဆက်မပြတ်မှန်ကန်သောလိုအပ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးနွေရာသီခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပရိုတင်းအကြောင်းအရာတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါမဆိုအမှု၌, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အသုံးပြုမှုထဲတွင်သူငယ်ကန့်သတ်ဘူး။ ပိုကောင်းမယ့်နေ့ကိုစဉ်အတွင်း kefir ကလေးများနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်သောက်။ သူတို့အာဟာရတစ်ခုကျီရှိသည်ကြောင့်သင်တန်း၏, ထို-bits နှင့်အပိုင်းပိုင်း, လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလိုအပ်ပါတယ်။ နွေရာသီအတွက်သည် Norma အသားနှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းတိုးလာရပါမည်။ သင် "အစိမ်းရောင်အသားညှပ်ပေါင်" ၏အစဉ်အဆက်ကိုကြား? သူတို့ကတစ်ဦးသမားရိုးကျမုန့်, ထောပတ်နှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။ ဤအသားညှပ်ပေါင်လေးတွေများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြသည်။ သာကလေးထမြောက်စေလိမ့်မည်ဟုကွဲပြားခြားနားသောရယ်စရာမျက်နှာများနှင့်ရုပ်ပုံများကိုဖန်တီးရန်အဆင်ပြေစိမ်းလန်းသော၏။
နွေရာသီ menu ကို။ နံနက်စာ
ဒါဟာမနက်စာကနေကြီးမားတဲ့အတိုင်းအတာအထိသငျသညျရှေ့နေ့ကိုဖြုန်းပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ နံနက်ယံ၌တကောင်ကိုစားပင်အမြင့်ဆုံးသော-ကယ်လိုရီပန်းကန်, နှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်အဆီသို့လှည့်မထားဘူး, နှင့်စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုအကြံပြုသည်မဟုတ်ရှိပါသည်။ သင်တစ်ဦးနံနက်စာများအတွက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည် ကင်ဒိန်ခဲ tofu ။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဒိန်ခဲနံနက်စာချက်ပြုတ်ဘို့တောင်စာရွက်ရှိပါသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်တောက်နှင့်အတူရောနှော Tofu, မွှေးနံ့သာအနံ့နှင့်ပတ်သက်ခုနစျပါးမိနစ်ဒယ်အိုးထဲမှာမီးမငြိမ်း။ အချောပန်းကန်လတ်ဆတ်တဲ့နံနံနှင့်အတူဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောကောင်းသောနံနက်စာလောလောလတ်လတ်ညှစ်ကျွဲကောသီးအသီးဖျော်ရည်များနှင့်အခြောက်အမုနျ့တစ်ဖန်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ဒီစာရွက်စာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေမပြုခဲ့လျှင်, အောက်ပါအချက်များကိုလုပ်ပါ။ တစ်ဦး Blender စတော်ဘယ်ရီ, ဖရုံ, ဒိန်ချဉ်နှင့်ရောမွှေ ဂျုံပိုး။ အအေးအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်ကြောင်းမွှေးငံပြာရည်ကိုရယူပါ။
နွေရာသီ menu ကို။ ညနေစာ
ညစာမှာအချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်အမြဲတစ်ခုခုမိုးသည်းထန်စွာ, ဖက်တီးချင်တယ်။ နွေရာသီထဲမှာပျောက်ကွယ်သွားဖို့အလိုရှိ၏။ သင်ကဆုံးရှုံးခဲ့ကြပြီမဟုတ်လျှင်, သင်ဆဲ "အမိန့်" ကိုသင့်ရဲ့အစာအိမ်နေသားတကျ။ နွေရာသီညစာများအတွက်စံပြရွေးချယ်မှုသုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုအခါသင်ကပါးလွှာပုံရွှေ့ထိန်းသိမ်းနည်းသွားကြသည်မဟုတ်။ အဆိုပါပြဿနာသုပ်လျင်မြန်စွာပျင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကြောင့်ငါတို့သည်ထုတ်ကုန်သစ်တွေပေါင်းစပ်အတူတက်လာဖို့ညစဉ်ညတိုင်းသင်သည်အကြံပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သေချာပေါက်အမြဲသခွားသီးသို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုမထားပါဘူး။ အဆိုပါကြော်ပုစွန်, Add scallops သို့မဟုတ်သောက်သည်။ ဒါဟာခွင့် tastier ခဲ့သလဲ
နွေရာသီချိုမြိန်သွားမီနူး
ချိုမြိန်နွေရာသီ၏မိတ်ဆွေတို့ကိုအချက်အပြုတ်တီထွင်ဖန်တီးမှုတစ်ခုကျယ်ပြန့်နယ်ပယ်ပေးထားပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျကိုယျတိုငျကိုတစ်ဦးမြေပဲရေခဲမုန့်စေနိုင်သည်။ ဒီအတှေ့အကွုံမြားသငျသညျကိုထည့်သွင်းလျက်, အပူကနေ save လုပ်ပါ။ သင်တစ်ဦးလိုအပ်ပါလိမ့်မည် မြေပဲထောပတ်, သကြားနှစ်မျိုးနှစ်ဇွန်း, နို့နှင့်ရေခဲ Cube ၏ထက်ဝက်ခွက်။ တစ်ဦး Blender အရူးအမူးရေခဲထဲမှာတစ်ဦးမြေပဲထောပတ်နှင့်သကြားနှင့်အတူနို့ညှစ်ထည့်ပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုချို Whisk ။ Done! ကိုယ်ကသာ kremanku အတွက်အချိုပွဲထားအခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်းဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။