အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဖျော်ယမကာ

ပင်လယ် buckthorn ၏ဗီတာမင် compote ။ ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်

buckthorn အသီးအပွတစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့အတိုင်းပြင်ဆင်မှုများတွင်အသုံးပြုလျက်, လုပ်ငန်းများ၌နေကြသည်။ သူတို့ကအချို့သောရောဂါများအတွက်တန်ဖိုးရှိသောနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ် tool ကိုဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျဆောငျးတှငျးအဘို့ဤအသီးကနေကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ပင်လယ် buckthorn ၏ဖျော်ရည်ဂျယ်လီ, ယိုသို့မဟုတ် compote ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးဖွင့်အဘယျသို့ကဒီတန်ဖိုးရှိသောအသီးထွက်ရှာကြကုန်အံ့။

Seabuckthorn: ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Berries ပါအုပ်စုများ A, B, C, E နှင့် K သည်၏ဗီတာမင်အဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သောဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, လူမီနီယံ, မန်းဂနိစ်အဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုကြီးမားငွေပမာဏဆံ့။ သစ်သီးများသကြား, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, carotenoids, tocopherols, alkaloids, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ဆံ့။ ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, ပင်လယ် buckthorn ဒါပေါ်မှာအာနိသင်အတွက်လျော့နည်းနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အတူစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု, ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, အစာအိမ်အနာ, သွေးကြောများ၏ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုသည်။ သငျသညျစာရင်းပြုစုနိုင်ပါတယ်ပေါ်နှင့်ပေါ်တတ်၏။ သို့သော် contraindications ရှိပါတယ်။ ဆီးချို, ပါးစပ်တွင်းရောဂါ, ဝမ်းလျှောစူးရှသော cholecystitis, ကျောက်ကပ်ကျောက်များ, နှင့်သင် hypersensitive လျှင်ကျနော်တို့ကအောက်ပါရောဂါများအတွက်ပင်လယ် buckthorn ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုကြပါဘူး။ သင်ဤ berry သီးကိုသုံးနိုင်သည်မှန်လျှင်, အကြံဉာဏ်အထူးကုရည်ညွှန်း, အထူးသဖြင့်, သတိထားပါ။ Next ကိုကျနော်တို့လေ့လာသင်ယူ compote ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို ပင်လယ် buckthorn ၏။ ဒါဟာအစားအသောက်နှင့်အချိန်တစ်နိမ့်ဆုံးပမာဏကိုလိုအပ်သည်။ ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်ကြသည်။

ပင်လယ် buckthorn ၏ Compote

ရိုးရာစာရွက်

Key ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • buckthorn အသီးအပွ (500 ဂရမ်);
  • ရေ (550 ဂရမ်);
  • granulated သကြား (450 ဂရမ်) ။

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

ပင်လယ် buckthorn တွေဆီကနေ၏အသီးအပွခြင်း, peduncle ကနေဖြန့်ချိ။ ထို့နောက်ရေအေးထဲမှာဆေးကြောပါ။ တစ်ဆန်ခါကိုဖယ်ထုတ်ပစ်။ ယခုသကြားရည်ကိုပွငျဆငျ။ , အိုးကို ယူ. ရေကိုသွန်းလောင်းနဲ့သကြားထည့်ပါ။ အနာစိမ်း။ အိုးပိုးမွှားသတ် နှင့်ပင်လယ်-buckthorn မှအိပ်ပျော်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပူရည်ဖြည့်ပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာ Pasterizuem သံဗူး: 0.5 ml ကို - ဆယ်မိနစ်နှင့် 1L - တဆယ်မိနစ်။ အချိန်ကြွက်ကြွက်ဆူ၏ယခုအချိန်တွင်ထံမှမှတ်သားသည်။ ကျနော်တို့ဘဏ်တွေဖွင့်လှိမ့်။ သင်သည်အခြားထုတ်ကုန်များထို့အပြင်နှင့်အတူ compote ထမင်းချက် buckthorn နိုင်ပါတယ်။

သစ်တော်သီးကနေ Compote

Key ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • buckthorn (500 ဂရမ်);
  • သကြား (700 ဂရမ်);
  • သစ်တော်သီး (တဦးတည်းကီလိုဂရမ်);
  • ရေ (တဦးတည်းလီတာ) ။

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ရန်, တစ်သစ်တော်သီးချိုမြိန်မျိုးပေါင်းယူပါ။ အသေးစားသီးသောအသီးအနှံအကောင်းဆုံးမြေတပြင်လုံးစည်သွတ်ပါလိမ့်မည်, နဲ့ကြီးမားတဲ့ချပ်သို့ဖြတ်မည်။ ပိုးအိုး၌ Buckthorn နှင့်သစ်တော်သီး။ ရည်ဖြည့်ပါ (ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို - အထက်ကြည့်ပါ) ။ Pasterizuem နှင့်ဘဏ်များတက်လှိမ့်။ အဲဒီအစား, သငျသညျပန်းသီးသစ်တော်သီးကိုယူနိုင်ပါတယ်။

Assorted-buckthorn compote

Key ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • buckthorn (1 ကီလိုဂရမ်);
  • rosehip (600 ဂရမ်);
  • သကြား (50 ဂရမ်);
  • ပန်းသီး (တဦးတည်းကီလိုဂရမ်);
  • ရေ (တဦးတည်းလီတာ) ။

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

အဓိကအနေဖြင့်သန့်ရှင်းငါ၏အပန်းသီး, (ကိုလည်းအခွံကိုခုတ်နိုင်ပါတယ်) ။ ချပ်သို့ဖြတ်ယူပါ။ အကြောင်းကိုငါးမိနစ် blanshiruem ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၌တည်၏။ ထို့နောက်ချက်ချင်းအအေးသွန်းလောင်းလေ၏။ ကျနော်တို့ကြီးမားခိုင်မာမှည့်သောကို select တင်ပါးထလေ၏။ အဆိုပါအညှာဖယ်ရှားပါ။ ဝက်အတွင်း Cut နှင့်အစေ့နှင့်အနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆံပင်ကနေသီးသန့်ရှင်းရေး။ အသီးအသေးငယ်ပါကဝက်အတွင်းဖြတ်ခြင်းနှင့်မြေတပြင်လုံးအရာထားရန်မဟုတ်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဆေး Buckthorn နှင့်အညှာကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အိုးပိုးမွှားသတ်။ ပန်းသီး, တင်ပါးနှင့်ပင်လယ် buckthorn တစ်ဦးကွန်တိန်နာအတွင်းအလွှာအတွက် stacked နေကြသည်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ Compact ။ ပူရည်လောင်း။ Pasterizuem ဘဏ်များ။ တက်လှိမ့်ပုံ။

ပင်လယ် buckthorn ၏အသုံးဝင်သော compote ပြင်ဆင်ပါကအလွန်ရိုးရှင်းပြီးအစာရှောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပူနွေးသောသို့မဟုတ်မျြးစိမျ့စိမျ့ကြောင့်သောက်ပါ။ သငျသညျမှကျန်းမာရေးကောင်းမွန်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.