အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ပုံမှန်မဟုတ်သောမုန့်ညက်, သို့မဟုတ်နိုးထအတွက်ထမင်းချက်

ရှေးခေတ်ကကျွန်တော်တို့ကိုငါတို့သည်ကွယ်လွန်သူ၏မှတ်ဉာဏ်အတွက်လုပ်မယ့်ရိုးရာဓလေ့သည် လာ. ကတည်းက: ဆွေမျိုးသို့မဟုတ်တစ်ခစျြတျောတစျခုရဲ့အသုဘနိုးပြီးနောက်ကွယ်လွန်သူ၏အိမျတျော၌စုပေါင်းမုန့်ညက်နေသော, ကျင်းပကြသည်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဒီလိုခက်ခဲတဲ့တစ်နေ့တာမှာ menu ကနေစလောင်းများလည်းပါဝင်သည်သောပါတီအားမှချက်ပြုတ်ဖို့? ကျွန်တော်တို့ကိုဤမေးခွန်းကိုဆန်းစစ်ကြပါစို့။

Kolivo သို့မဟုတ် kutya

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီအောက်မေ့ဖွယ်စားပွဲပေါ်ပထမဦးဆုံးသင်တန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသီးနှံဂျုံမုယောဆန်တသို့မဟုတ်ဆန်စပါး, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူတရားစွဲဆိုနှင့်အသုဘမှာကိုသန့်ရှင်းစေဖြစ်ပါတယ်။ အစေ့ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း၏သင်္ကေတဖြစ်ကြောင်း, နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ပျားရည်ကောင်းကင်ဘုံအတွက်ချမ်းသာများ၏ချိုဆိုလို။ ကျွန်မမဖြစ်မနေအပြီးတွင် kutyu ပြင်ဆင်ထားရန်သည်ဟုဆိုရပေမည်။

kutyu ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ဂျုံအစေ့ပြုမိသည်အထိချက်ပြုတ်ပြီးတော့, (သင်ညအချိန်တွင်တတ်နိုင်သမျှ), ကိုဆေးကြောခဏစိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က, ထို့နောက်ဘိန်းမျိုးစေ့များ, ပျားရည်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူရောနှောယခင်ကဆေးကြော, အခြောက်နှင့်အ scalded ခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ပျားရည်ယခင်ကရေ (: 2 1) နှင့်အတူရော။ ဒီဖြေရှင်းချက်နဲ့ပြုတ်အစေ့၌တည်၏။ ကြောင်းချက်ပြုတ်တဲ့ပါတီအား kutyu နှင့်ဆန်နိုင်ပါတယ်သတိပြုပါ။ ဒါဟာဂျုံကဲ့သို့တူညီသောထုံးစံ၌ပွငျဆငျခဲ့သညျ။

pancakes

pancakes ကိုလည်းအောက်မေ့ဖွယ်စားပွဲပေါ်တာဝန်ပန်းကန်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာအသက်တာသစ်နှင့်တကွ, ပြန်လည်ရှင်သန်မှု၏အစနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ သူတို့ကများသောအားဖြင့်ပျားရည်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ ဒါဟာ pancakes ကနေဖန်ဆင်းတော်မီကြောင်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည် buckwheat မုန့်ညက်။ ဒါဟာသူတို့ကိုသာယာသောအချဉ်အရသာ ပေး. , သူတို့ပိုပြီးပီပီလက်ခံရရှိသည်။ ငါ buckwheat နှင့်ဂျုံမုန့်ညက်ကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်ပြီးပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်ယနေ့အပြီးတွင် pancakes ပြင်ဆင်ထားရန်သည်ဟုဆိုရပေမည်။ ဒါဟာအားလုံးချက်ပြုတ်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။

pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: မုန့်ညက်လေးခွက်များ, နို့လေးနှင့်တစ်နှစ်ခွဲခွက်, တဆေးကိုနှစ်ဆယ်ဂရမ်ဆား။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

ပန်းကန်ထဲမှာတဆေးကိုရပ်ကြီးထားတဲ့နို့၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, သွန်းလောင်း။ ထိုအခါကပိုပြီးတဦးတည်းနှင့်နို့တစ်နှစ်ခွဲဖလား, မုန့်ညက်နှစ်ခွက်ထပ်ပြောသည်။ မုန့်စိမ်းရောစပ်ပြီးပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌ထားပြီးလျှင်, ပဝါနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ ထိုသို့သုံးကြိမ်ပမာဏကိုတိုးပွါးနောက်တဖန်တစ်ဦးနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထားကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်ညက်, ဆား, နို့, add, ကောင်းစွာရောနှောပါလိမ့်မယ်အခါ။ မုန့်စိမ်းကိုထပ်သင့်လျော်သောအခါ, ကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကနေ pancakes ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။

kissel

Kissel အပြီးတွင် (မီနူးသေချာပေါက်တစ်ပန်းကန်ပါဝင်ရမည်) အားလုံးဧည့်သည်များကိုစားကြလော့။ စားပွဲတွင်တစ်ခါတစ်ရံနို့နှင့်အတူချိုမြိန်အသီးကနေဂျယ်လီ, ဒါမှမဟုတ် Oats တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ သူတို့ကအထူဖြစ်သင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်သူတို့တစ်တွေဓါးတွေနဲ့အဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။

kissel Oats

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: နှစ်ခွက် မုန့်ညက် oatmeal, ပျားရည်နှစ်ဇွန်း, ရေရှစ်ဖန်ခွက်, ဆား။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

ပူနွေးသောရေနှင့်အတူမုန့်ညက်လောင်းနှိုးဆော်နေသည်ကယောင်ပြီးနိုင်အောင်, ထို့နောက်ရှစ်နာရီထွက်ခွာသည်။ ထိုအခါက filtered သည်အထူသည်အထိချက်ပြုတ်, ဆား, ပျားရည်ထည့်ပါ။ ပူပြင်းတဲ့ဟင်းမှိုသို့နှင့်နှစ်ပိုင်းဖြတ်အအေးပြီးနောက်သွန်းလောင်းလေ၏။

ကောက်ချက်

ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်မနိုးသုံးခုအဓိကဟင်းလျာများနှင့်အတူတင်ပြခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါပါတီအားလက်ခံခဲ့သည်မဟုတ်ပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာဖိတ်ခေါ်၎င်း၏ဝင်ငွေနှင့်များသောအားဖြင့်သူတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လာရသောဧည့်သည်များ, ၏နံပါတ် မှစ. , အသုဘ၏ဖွဲ့စည်းမှုအကြီးအကျယ် menu ကမိသားစုအစဉ်အလာအပေါ်မူတည်ကြောင်းဟုဆိုရပေမည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အစားအစာရိုးရှင်းသော, ဒါပေမယ့်အရသာဖြစ်သင့်သည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.