အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
ဘယ်လိုအသုံးဝင်လက်ပစ်ဗုံး? သလဲသီး၏အသုံးဝင်နှင့်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ
သလဲသီးနှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှည်လျားလူသိများခဲ့ကြသည်။ ရှေးခေတ်ဂရိလူမျိုးအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကုသရန်ကြောင့် Diuretics ဆီး, Anti-inflammatory, ပိုးသတ်ဆေး, choleretic နှင့် analgesic ဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဘယ်လိုအသုံးဝင်လက်ပစ်ဗုံးနှင့်အစာအိမ်နာကျင်မှုဆက်ဆံဖို့ဟာသူတို့ရဲ့သီးဖျော်ရည်ကိုအကြံပြုသူကို Hippocrates မှလူသိများခဲ့သည်။
သန္ဓေသား cortical အမျိုးမျိုးသောအနာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်လက်ပစ်ဗုံးကို အသုံးပြု. အာရပ်ဆရာဝန်များက။ သလဲသီး ရှည်လျားသောအသီးစည်းစိမ်နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်, သန့်ရှင်းခြင်း၏သင်္ကေတအဖြစ်ယူဆခဲ့သည်။ တရုတ်မှာတော့အသီးကြွေထည်အပေါ်ပုံဖော်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုချင်တဲ့သူတွေကိုအားပေး၏။ ကြောင့်တောက်ပအနီရောင်သလဲသီးမှ alchemists အားဖြင့်အမည်ရှိ၏ - စိတ်ဝိညာဉ်၏အချက်အချာ။ ဒီအသီး၏အသီးဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းအသက်တာရှည်နိုင်ပြီးပင်မမြင်ဘူးပေးရန်ယုံကြည်ခဲ့သည်။ နိုင်ငံအများအပြားမှာတော့သလဲ - ကလေးမွေးဖွား, ချစ်ကြည်ရေးနှင့်ရင်းနှီးစွာချစ်ခင်၏သင်္ကေတ။
အများစုကတော့, ဒီအသီးနွေးသမများနှင့်အပူပိုင်းဒေသများမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတောင်အမေရိက, အနောက်အာရှ, အရှေ့အလယ်ပိုင်းတွင်စိုက်ပျိုးသည်။ သလဲသီးသစ်ပင်နေသာသောအရပ်တို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်သည်, မဟုတ်ရင်ကပွင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ဖွဲ့စည်းပုံ
သလဲသီးတလုံးထက်အသုံးဝင်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံဆန်းစစ်ခြင်းဖြင့်နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှမရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြောင်းအများအပြားဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နဲ့သဲလွန်စဒြပ်စင်များပါရှိသည်။ မြင့်မားသောဗီတာမင် C အကြောင်းအရာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဗီတာမင် P ကို သွေးကြောအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးသည်, B6 ဟာအပြုသဘောအာရုံကြောစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှု, B12 hematopoietic ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ function ကိုထိန်းညှိ။ ထို့အပြင်အသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုအက်ဆစ်, cellulose နှင့်ဆိုးဆေးဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါသလဲသံတွေအများကြီးပါရှိသည်, ဒါကြောင့်သံ-ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါအတွက်အသုံးပြုကြောင်းလူကြိုက်အများဆုံးရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကို နာ, ဝဲနာကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်ကူညီပေးသည်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အများဆုံးမကြာခဏအမိုင်နိုအက်ဆစ်, မတည်ငြိမ်သော, catechins ပါရှိသည်ထားတဲ့အသီးပျော့ဖတ်, ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ တိုင်းရင်းဆေးလည်းကိုအသုံးပြုသည်နှင့်အမှုန့်သလဲခွံ, အခေါက်၏အခြောက်ပုံစံ, decoctions နှင့်တာဟာအတွက်အမြှေးပါး။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်လက်ပစ်ဗုံး, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ရောဂါများအောက်မှာသူတို့အသုံးပြုကြသည်? ပန်းပွင့်စိုက်ရင်အကြီးအကူအညီနဲ့။ ဖျော်ရည်အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှုများအတွက်အသုံးပြုမှုသို့, လည်ချောင်းရောဂါတို့အတွက်တစ်ဦးလြျှောနှင့်ပါးစပ်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
ကြောင့်ရှိနေခြင်း ဆိုးဆေး၏ တီဘီ, ဝမျးကသြှေးသှလက်ပစ်ဗုံးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ ယောက်ျားနှင့်အထက်အမျိုးသမီးတွေနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမတန်တဆရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အသီးကိုသူတို့ရဲ့လျှောက်လွှာအဘို့တန်ဆာ၏မြို့ရိုး, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ခိုင်မာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ Garnet အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, နှလုံးရောဂါ, နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတစ်ခုကုထုံးနှင့် prophylactic အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုပါကသွေးကြော, ငှက်ဖျား, ပန်းနာရင်ကြပ်, သွေးအားနည်း, တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိ၏ယေဘုယျဆုံးရှုံးမှု၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအတွက်ကူညီပေးသည်။ ဒီအသီးကိုပုံမှန်စားသုံးရန်, သွေးတိုးရောဂါလူနာများအတွက်သွေးဖိအားလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဖယ်ရှားရေးအဖြစ်အစာအိမ်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါမှအထောက်အကူဖြစ်စေသလဲသောက်သုံး။
သလဲသီးကိုအစေ့၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဘယ်လိုအသုံးဝင်လက်ပစ်ဗုံးကျနော်တို့ပြီးသားကိုသိပေမယ့်အရိုးထဲမှာမဆိုအကျိုးရှိရှိသလော လက်ပစ်ဗုံးစပါးကိုသနျ့စဟော်မုန်းရောဂါနှင့်အတူဖိအားလျှော့ချရေး, ခေါင်းကိုက်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။ သလဲသီးအစေ့အမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောကြောင့်ဆဲလ်၏အသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအားပေးအားမြှောက်။
အခွံနှင့်သလဲ partitions ကို
enterocolitis ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည်၎င်း၏ဖန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အဆိုပါအမှုန့်သလဲခွံ, ။ ထို့အပြင်ကြောင့်မည်သည့်အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်အဟုန်မြှင့်ရန်အသုံးပြုသည်။
တစ် decoction အဖြစ်ခွံ stomatitis နှင့်အတူပါးစပ်လိုင်လက်မဆေးခြင်းနှင့်သွားဖုံးသွေးထွက်အတှကျအသုံးပွုခန္ဓာကိုယ်မှကပ်ပါးဖျက်သိမ်းရေး, အအေးမိကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။
အခြောက်လှန်း form မှာလက်ဖက်ရည်ထဲမှာထည့်သွင်းထားတဲ့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် partitions ကို garnet ဝင်စား။ ဒီအသောက်, အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် calms နှင့်အိပ်စက်ခြင်းကူညီပေးသည်။
သလဲသီးဖျော်ရည်ကို၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အချဉ်မွှေးဖန်သောက်သောလူသားမြားဖွငျ့လိုအပ်သည့်သဘာဝအမိုင်နိုအက်ဆစ် 15 မျိုးပါဝင်သည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအတွက်လက်ဆောင်အဆိုပါ antioxidants, ခန္ဓာကိုယ်အဖြစ်အစာအိမ်လှုပ်ရှားမှုများ၏ပုံမှန်ဖြေရှင်းမည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးအစာစားချင်စိတ်များနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ထိုကဲ့သို့သောအဖျော်ယမကာ Diuretics ဆီးနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ဒါဟာဆား, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါမှာလျှောက်ထားရန်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း, နာ, ဝဲနာ, မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်, အဆုတ်ရောဂါများ, အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ထဲတွင်အမှား၏ရောဂါများအကြံပြုသည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကို ဿုံ, ရေငတ် quenches zharoponizhayusche သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကြောင့် antioxidants ၏အကြောင်းအရာကခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများနှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
ဒီအသီးဟာအနိမ့်ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကကြောင့်အစားအသောက်များတွင်လိုက်နာစောင့်ထိန်းသောသူတို့အဘို့သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအခြားအသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရည်နှင့်အတူကဖော်စပ်, နေ့တိုင်းစားရသောအခွင့်ပြုထားသည်။
သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအရေပြားအလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်အသုံးပြုသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုနှင့်နို့ (1 tbsp ။ အယ်လ်), ကြက်ဥအနှစ်နှင့်မကျြနှာကိုမုန့်၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏ပြဿနာကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံက Apply ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအရေပြားနုပျိုနှင့်ပျော့ပြောင်းစေပါတယ်။
garnet များအသုံးပြုမှု မိန်းမတို့အဘို့
အဆိုပါလက်ပစ်ဗုံးအဆင်းလှသောလိင်များအတွက်အသုံးဝင်သောရှိပါသလဲ ကြောင့်အီစရိုဂျင်၏အကြောင်းအရာ, သလဲသီး၏အသုံးပြုမှုကို, သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးသည်စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ပုံမှန်ကူညီပေးသည်။
မိန်းမတို့အဘို့သလဲသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများလည်း ellagitannins ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြ၏။ ဒါဟာသည် mammary ဂလင်းကင်ဆာဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။
ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကိုသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်အသုံးဝင်သည်။ ဒါပေမယ့်အသီးဖျော်ရည်တွင်ပါရှိသောထားတဲ့အက်ဆစ်၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်နှင့်သန္ဓေသားကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာ, သငျသညျရေနှင့်အတူကမှေးမှိန်သို့မဟုတ်မုန္လာဥနီဖျော်ရည် squash သို့မဟုတ် beets အတူသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။
ယောက်ျားရဲ့အနျြးမာရေးအတှကျ
တစ်ဦးမှည့်သောသလဲသီးသောအသီးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရသောဗီတာမင် B12, တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, ယောက်ျား erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအတွက်အလွန်အသုံးဝင်လက်ပစ်ဗုံးဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးမြားအတှကျအသုံးဝငျ Properties ကို
သုတေသနအရ, သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သူကိုသားသမီးများကဒီသောက်ချို့တဲ့အစားအသောက်များတွင်အတွက်သူများထက်ပိုပြီးအသိဉာဏ်ရှိကြ၏။
ဒါဟာသားသမီးတို့အဘို့အသုံးဝင်သောလက်ပစ်ဗုံးသည်အဘယ်အရာကိုသိရန်မလုံလောကျ, သငျသညျမြားကိုလညျးစိတျထဲတှငျက၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏ပိုင်ထိုက်သောစောင့်ရှောက်ရပေမည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်နှစ်လောက်မှကလေးငယ်စွန့်လွှတ်ဘူး။ သွေးအားနည်းရောဂါကနေဆင်းရဲခံရသောသားသမီးတို့, ကသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်အသုံးဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ရေနှင့်ရောလျက်။ ကြောင့်အထဲတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ရှေ့မှောက်တွင်၎င်းထိုသို့အစားအစာကနေသံစုပ်ယူ သာ. ကောင်း၏။
ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications
သလဲသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများနေသော်လည်းအချို့ contraindications ရှိပါတယ်။ ဒီအသီး၏အသီးဖျော်ရည်အစာအိမ် (gastritis, အနာ) ၏နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။ လိပ်ခေါင်းနှင့်နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်၏ရှေ့တော်၌အသုံးပြုရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါကြောင့်အက်ဆစ်တွေအများကြီးပါရှိသည်အဖြစ်ကလတ်ဆတ်တဲ့သလဲသီးဖျော်ရည်ကို၎င်းသွားကြွေ၏ပြည်နယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာအပေါငျးတို့သအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများထိန်းသိမ်းထားကြသည်နှင့်အတူဒါကြောင့်ရေနှင့်အသီးဖျော်ရည်မှေးမှိန်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
သလဲသီးအခွံမွငျ့မားသောပြင်းအားအတွက်သေချာသောအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများပါရှိသည်, ဒါကြောင့်အသီးခွံပေါ်တွင်အခြေခံအေးဂျင့်ကိုကုသတဲ့အခါမှာပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးယူရမည်ဖြစ်သည်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏အမှု၌မူးဝြေခင်း, အနိမ့်ရူပါရုံကို, သွေးတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ သလဲသီးဟာအစွမ်းထက်တာမျိုးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အလွဲသုံးစားမှုဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်မဟုတ်ပါဘူး။
Similar articles
Trending Now