အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

မီးဖို၌ဖုတ်ချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကြင်း - အလွန်အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာမုန့်ညက်,

မီးဖို၌ဖုတ်ချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကြင်း, အံ့သြလောက်အောင်မြန်ဆန်စွာပြင်ဆင်နေ။ သငျသညျရုတ်တရက်ဧည့်သည်များအပေါ်ဆင်းသက်တော်မူလာသောအခါဤကိစ်စတှငျတစ်အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာမုန့်ညက်လုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်နိုင်ပါတယ်။

မီးဖို၌အချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကြင်း: လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ကြီးမားသောငါးကြင်း - နှစ်ကီလိုဂရမ်အပိုင်းအစ;
  • ကြက်သွန်နီ - တကျိပ်အလယ်တန်း-အကြီးအကဲများ;
  • မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး - နှစ်ခုကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်း;
  • tridtsatiprotsentnaya မုန့် - သုံးရာဂရမ်;
  • နေကြာဆီ - ငါးဆယ် milliliters;
  • မှုအတွက်သင့်လျော်သောနံ့သာမျိုးကို ငါး roasting (ဟင်း, ရွှေဝါရောင်, နံနံ, paprika, ဂျင်း) - စုပေါင်းတစ်ဝက်အချိုပွဲဇွန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးရှိသင့်သည်,
  • iodized ဆား - ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်;
  • လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - အသေးထုပ်၏စုံတွဲတစ်တွဲ;
  • သံပုရာ - တဦးတည်းအရာ;
  • လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီ - နှစ်ခုကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်း။

မီးဖို၌ဖုတ်ချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကြင်း: ငါးအပြောင်းအလဲနဲ့

လတ်ဆတ်တဲ့ငါးကြင်းအားလုံးပြည်တွင်းရေးနှင့်အကြေးမှအခမဲ့ဖွစျရမညျအဖြစ်အယပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်။ ထိုအခါကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ပေါ့ပေါ့ခြောက်သွေ့တဲ့ Wipe ကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက်ငါးဆူပွက်နေကြာဆီနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာခံရမည်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် (သုံးလေးမိနစ်) လျင်မြန်စွာမီးအတွက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြော်။ သင်တစ်ဦးအပြားပန်းကန်ပေါ်နေရာချချင်ပူငါး, အရသာမှသံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, နံ့သာမျိုးနှင့်တကွအားလုံးပြင်ဆင်ထားဖြန်း။ နံ့သာယင်း၏အသားအနံ့စုပ်ယူငါးကြင်း၎င်းထိုသို့ဖယ်တစ်ဆယ်တစ်ဆယ့်ငါးမိနစ်ထားရန်အကြံပြုသည်။ ဤအချိန်တွင်ကျနော်တို့ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်နေ start သငျ့သညျ။

မီးဖို၌ဖုတ်ချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကြင်း: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပြောင်းအလဲနဲ့

မုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်နီတစ်ဦးကောင်းမွန်စွာလျှော်တစ်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်အရွက်သုတ်ခြင်းနှင့်ထုတစ်ဦးဓါးသူတို့နှင့်အတူခုတ်ဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။

မီးဖို၌ဖုတ်ချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကြင်း: ဟင်းလျာများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း

ဒီငါးပြင်ဆင်ထားရန်ခုနစ်ခုမှရှစ်စင်တီမီတာအတွက်အရပ်ရှည်ရှည်နှစ်ဖက်နဲ့အကြီးစားသတ္တုပန်းကန်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်နီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး: ပန်ညင်ညင်သာသာပေါ့ပေါ့တန်တန်ငါးကြော်ရန်နှင့်ထိပ်တန်းအလွှာကိုလုပ်ငန်းများ၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထွက် lay မှရွေ့လျား, နေကြာဆီသိက္ခာချသငျ့သညျ။ iodized ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သောဖျန်း။ ထို့နောက်ပန်းကန်၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သင်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူ tridtsatiprotsentnuyu ထူအချဉ်မုန့်, Pre-ရောထွေးထုတ်ဝေရန်ချင်တယ်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန် Desire တစ်ပုံစံတည်းအဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျော်ဖြန့်ဝေ။

ငါးကြင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို မီးဖို၌: အပူကုသမှု

အဆိုပါပန်းကန်လုံးဝဖွဲ့စည်းသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, ကခကျြခငျြးကက်ဘိနက် duhovochny နှစ်ရာဒီဂရီတစ်ဦး preheated ထဲတွင်နေရာရမည်ဖြစ်သည်။ ငါးဆယ်မိနစ်အကြောင်းကိုထိုကဲ့သို့သောမီးဖုတ်ထားသောငါး။

မှန်ကန်သောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်နူးညံ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ငါးသောအခါ, ဟင်းလျာများ a la လှည်းမီးဖိုမှဖယ်ရှားပစ်ပါ, အဲဒီနောက်အပိုင်းပိုင်းသို့ချောငါးကြင်းခုတ်သီးခြားဟင်းလျာများထဲသို့သွင်းထားရပါမည်။ ညစာအတွက်ဒီပန်းကန်ဆန်, သံလွင်သီးများနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

အကြိုးပွုအကွံဉာဏျ

အရသာမှ မီးဖုတ်ထားသောငါးကြင်း မီးဖို၌ပြုလုပ်မှသာကြီးမားသောငါးကိုယူရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာအရိုးသေးငယ်တဲ့ငါးလည်းများလွန်းသေးငယ်သည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့အချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကြင်း၏စုပ်ယူ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ကယ့်ပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.