အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအစားအသောက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole ။ အဘို့စာရွက်

အစားအသောက် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ကိုလျင်မြန်စွာပြင်ဆင်နေသည့်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ။ ဒီနေ့ဒီအရသာနှင့်ကျန်းမာဟင်းလျာများတချို့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမျှဝေချင်ပါတယ်။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole အတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ "အစားအစာ" ၌။ ဆေးစာ

သငျသညျတက်ကြွစွာသင့်ရဲ့အစားအစာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စောင့်ကြည့်နေလျှင်သင်သည်ဆက်ဆက်ဒီပန်းကန်ကိုမြည်းစမ်းချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်သောသူတို့အားအသုံးဝင်သည်။ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားရန် တစ်ဦးဓါတ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole အတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာသင်တို့အပေါ်မှာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။

• ထောပတ် 500 ဂရမ်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်ပေးပါ။
• တစ်ဦးကြက်သားကြက်ဥနှင့်အတူကုန်ပစ္စည်းချိတ်ဆက်ပါ။
• သကြားဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ Add သို့မဟုတ် stevia သူတို့နှင့်အတူအစားထိုးလိုက်ပါ။ ဒါ့အပြင်မြည်းစမ်းဖို့သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ် vanilla ထားတော်မူ၏။
• ထုတ်ကုန်ရောထွေးနှင့်တစ်အပူခံနိုင်ရည် form မှာသူတို့ကိုထားပါ။

အဆိုပါ casserole ထားပါ မီးဖို၌ ရှစ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အသံထှကျ signal ကိုပုံစံကိုထိန်းချုပ်သင့်ပါတယ်အခါ။ ဒီအစာစားပြီးနောက်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်နှင့်အတူစားပွဲမှတိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။

ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူခရိုဝေ့ဖ်အစားအစာအတွက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole

ဤသည်ပန်းကန်တစ်အစားအစာအပေါ်သွားကြဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီသောသူတို့အဘို့မသာသင့်လျော်သည်။ ဒါဟာလုံခြုံစိတ်ချစွာမျှော်လင့်မိခင်သို့မဟုတ်ကလေးက Menu ထဲမှာထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ခရိုဝေ့ဖ်ဓါတ်အတွက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole:

• တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်နှင့် mash အတွက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 250 ဂရမ်ထားပါ။
• အဲဒါကိုသကြားဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ Add နှင့်စီရီရယ် (semolina သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူး) ၏နှစ်ဇွန်း။
• သီးခြားစီနှစ်ခုဥ, ထောပတ်, တစ်ဇွန်းနှင့်အနည်းငယ်ဆိုဒါရိုက်တယ်။
• အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအစားအစာများကိုချိတ်ဆက်လျက်ကောင်းစွာသူတို့ကိုရောမွှေပါ။
• တစ်ဖန်ရှိ "စမ်းသပ်" ကိုတင် ခရိုဝေ့ဖ်ဘို့ပန်းကန် နှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။

pudding ရှစ်မိနစ်ပြင်ဆင်ပါ, ပြီးတော့စားပွဲပေါ်သယ်ဆောင်။ ပူသို့မဟုတ်အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သငျသညျကောင်းစွာလက်ဖက်ရည်များအတွက်အစားအသောက်အချိုပွဲအဖြစ်သုံးနိုင်ပါသည်။

Dyukanu အပေါ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole

ဒီစာရွက်သူ့ဟာသူနှင့်အတူရှိရာအခြားပရိုတိန်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရက်ဇာတ်စင်မှာနေသောသူတို့ကိုလိုက်မယ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအစားအသောက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole ပြင်ဆင်ထားရန်? ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ညွှန်ကြားချက်သင်ဒီမှာဖတ်နိုင်:

• တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာအဆီလွတ်ဒိန်ချဉ် 600 ဂရမ်, ဖွဲနုနှစ်ခုဇွန်း, သုံးကြက်ဥ, သကြားအစားထိုးခြင်းနှင့်ဖုတ်အမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထားတော်မူ၏။
• ယူနီဖောင်းသည်အထိထုတ်ကုန်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
• တစ်ဖန်မှိုသို့ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထားပါတဆယ်မိနစ်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ရမည်။

ဝေမျှသို့ပန်းကန်ကို cut ်ထမ်းဆောင်မီနှင့်အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်ကိုလောင်း။

casserole ငါးမိနစ်

သငျသညျနံနက်စာသို့မဟုတ်တစ်နေ့လည်ခင်းရေစာများအတွက်အချိန်မရှိဘူးဆိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်၏အားသာချက်ယူနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာဖြင့်သင်သည်အလျင်အမြန်တစ်ခုလုံးကိုမိသားစုကိုလုပ်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအစားအသောက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole အောက်ပါစာရွက်သည်နှင့်အညီပြု:

• လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ခဲ 350 ဂရမ်နှစ်ခုဥ, semolina နှစ်ခုဇွန်း, သကြားနှစ်မျိုးနှစ်ဇွန်း, vanilla, စပျစ်သီးပျဉ်ကိုဆေးကြောမယ့်ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေပါ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကမြန်မြန်လျှင်, သင်ကအချိန်ဖြုန်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
• muffins များအတွက်ဆီလီကွန်မှိုသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့မှိုထဲမှာ "စမ်းသပ်" ထားပါ။ သေးငယ်တဲ့အဘို့ကို, အပိုမြန်ကချက်ပြုတ်မည်ကိုသတိရပါ။
• အမြင့်ဆုံးအာဏာမှာငါးမိနစ်များအတွက်ပန်းကန်ဖုတ်။

သငျသညျအနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် "အလင်း" ချဉ်မုန့်ဖြန်းနိုင်ပါသည််ထမ်းဆောင်မတိုင်မီ casserole ။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် berry သီး gratin

ဤသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများကဲ့သို့အလွန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။ နွေရာသီ၌သင်တို့ကိုမဆိုလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးကိုသုံးနိုင်သည်, ဆောင်းရာသီများတွင်အေးခဲ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော casserole အဘို့အကြော်ကအရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:

• မုန့်ဖုတ်ဘို့အောက်ခြေဖန်မှိုရေနံဆီထည့်နှင့် breadcrumbs နှင့်အတူဖြန်း။
• တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 500 ဂရမ်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်ပေးပါ။
• (က stevia အစားထိုးနိုင်ပါသည်) တစ်ဦးအစိုင်အခဲအမြှုပ်ပရိုတိန်းနည်းနည်းသကြားသို့ကြာပွတ်ရမညျ semolina ၏ 50 ဂရမ်နှင့်မုန့် 50 ဂရမ်ကိုထည့်ပါ။
• ဤအရာအလုံးစုံထုတ်ကုန်ရောမွှေပါ။
• မှိုတစ်ဝက်ထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သွန်းလောင်း, ထို့နောက်နောက်တဖန်တစ်ပင်ကိုဆေးကြော obsushennye နှင့်သီးအလွှာများနှင့်အဆုံး၌ဒိန်ခဲတစ်အလွှာထွက်အိပ်လေ၏။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရသာသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်သီးအရေအတွက်။

တစ်ဦးအသွင်သဏ္ဌာန်ချထား သည့်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ ဆယ်မိနစ် casserole များအတွက်ချက်ပြုတ်။

candied အသီးနှင့်အတူ casserole

အရသာနှင့်ရောင်စုံပန်းကန်သင့်မိသားစု၏ကြီးမားသောနှင့်အသေးစားအဖွဲ့ဝင်များကိုခံစားဖို့သေချာပါသည်။ တိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွက်အများဆုံးရိုးရှင်းတဲ့ထုတ်ကုန်များ၏တစ်ပန်းကန်ပြင်ဆင်နေသည်။ သငျသညျနံနက်စာအဘို့ဤပန်းကန်နှင့်သင်၏ချစ်ရသူဆက်ဆံပါသို့မဟုတ်တစ်အချိုပွဲသို့မဟုတ်အအေးကြောင့်အစေခံနိုင်ပါတယ်။ ကြော်သငျသညျကိုအောက်တွင်ဖတ်နိုင် casseroles:

• တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာမြည်းစမ်းဖို့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 400 ဂရမ်နှစ်ခုကြက်ဥ, သကြားသို့မဟုတ်အစားထိုးနှစ်ခုဇွန်းဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့, မြေပြင်ဖွဲနုနှင့် vanilla နှစ်ခုဇွန်းထားတော်မူ၏။
• ချောမွေ့ထုတ်ကုန်သည်အထိရိုက်တယ်။
• ထိုအခါ candied အသီး၏ထောပတ်အရောအနှောကိုသွင်းထားနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပြီးခဲ့သည့်ပစ္စည်းမျှမကအထူးကုသမှုလိုအပ်နေသည်ဟုသတိရပါ။ သင်သည်လည်းသင်၏ကိုယ်ပိုင်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်ပမာဏကို။
• အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဖန်ခွက်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်နှင့်အရာဌာန၌ "စမ်းသပ်" ထားပါ။

မြင့်မားတဲ့အာဏာကိုကိုးမိနစ်မှာ casserole ပြင်ဆင်ပါ။