ကျန်းမာခြင်း, ကျန်းမာစား
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်။ မှတ်ချက်များနှင့်ထင်မြင်ချက်များ။
ပျားရည်နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု
ဤသည်အသုံးဝင်သောသစ်ကြံပိုး
သစ်ကြံပိုးအဖြစ်ရှေးခေတ်ကကတည်းကကမ္ဘာလူသိများပျားရည်, နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုချက်ပြုတ်ရန်ကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်။ သူ့ဟာသူထဲမှာအပူပိုင်းဒေသများတွင်ပေါက်သောသစ်ပင်၏အခေါက်သည်။ မွှေးကြိုင်အပြင်, ဒါဟာထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်, ဥပမာ, ကကောင်းစွာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တွေနဲ့ရုန်းကန်နေရသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပျငနျးမှန်ကန်စေသည်။ ပြီးသားအလေးချိန်ဆုံးရှုံးအတွက်ကူညီပေးသည်အဖြစ်ထို့အပြင်၎င်း၏အသုံးပြုမှု, အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းစေသည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် '' သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည် "၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက်အဖြစ် - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကဂရုတစိုက်လေ့လာခဲ့ရပါမည်။ သင်တို့သည်ဤနှစ်ခုထုတ်ကုန်အတူတကွအလွန်လူကြိုက်များကွောငျးတှေ့ရပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါအဖျော်ယမကာကိုတက်စေသောနှစျခုအစိတ်အပိုင်းများနှင့်မိမိတို့အသုံးဝင်ပေမယ့်သူတို့ရဲ့ပေါင်းစပ်တစ်ဦးချင်းစီ၏အရေးယူမှုပိုကောင်းစေပါတယ်။ အဲဒီမှာမှော်ကျည်ဆံများအတွက်ဤမျှလောက်များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာအခြေခံတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ 2: ဒါကြောင့်, လက်ဖက်ရည်၏ဤကြင်နာပြင်ဆင်ထားရန်, သင်အချိုး 1 မှာတစ်သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာညဦးယံ၌ဒါကြောင့်ပြင်ဆင်ထားရန် သာ. ကောင်း၏။ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (မြေပြင်) ကို ယူ. ပျားရည်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ သစ်ကြံပိုးဆူရေခွက်ကိုဖြည့်ပါနဲ့နာရီဝက်နှင့်အေးမြဘို့မသွားအောင်ထားခဲ့။ ပျားရည် 46 ဒီဂရီအပူချိန်မှာထားပြီး၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသောကွောငျ့ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ပူမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ရေ cinnamic ပျားရည်အတွက်ဖျက်သိမ်း - သောက်ဖို့အဆင်သင့်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်သောက်တဝက်, နှင့်အခြားသောဝက် - နံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်။ ကိုယ်အလေးချိန် (အသောက်သံပုရာသို့မဟုတ်ဂျင်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်သောလမ်းဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, ပြော,) အတွက်သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်များ၏ပေါင်းစပ်သင်ကိုယ်အလေးချိန်ဒါပေမယ့်လည်းသင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်မသာသည့်ကာလအတွင်းလစုံတွဲတစ်တွဲသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
Similar articles
Trending Now