Gastritis နှင့်ပန်ကရိယအဘို့သင့်လျော်သောအစားအစာ

မလျော်ကန်နှင့်မမှန်အစားအစာများ, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အစားအစာများ၏အရည်အသွေးညံ့ဖျင်း gastritis နှင့်ပန်ကရိယ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြု။ ပန်ကရိယ - ဤရောဂါများနှစ်ဦးစလုံးဟာရောဂါလက္ခဏာတွေဆင်တူပင်လူတစ်ဦးအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက် gastritis အစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါး, နှင့်ပန်ကရိယအကျိုးသက်ရောက်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤရောဂါများကုသသင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏အကူအညီထက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှင့်အတူကျော်ယူသွားတတ်၏။ အထူးကု gastritis နှင့်ပန်ကရိယအတွက်အစားအသောက်များတွင်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။

အစားအသောက်များတွင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

gastritis နှင့်ပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်သင့်လျော်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ကင်းအစားအစာများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပွနျလညျထူထောငျစတေယျ။ ယင်း၏ပှဲများအတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှတ်မိဖို့လိုအပ်သောသည်:

1. တစ်ဦးချွန်ထက်တိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ဤရောဂါများမဆိုရက်ပေါင်းများစွာငတ်ဖို့အကြံပြုသည်။ သာ Non-ကာဗွန်နိတ်တွင်းထွက်ရေကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။
2. စားနပ်ရိက္ခာကြော်ခြင်းကိုမသငျ့သညျ။ သင်, အနာစိမ်းဒါမှမဟုတ်မုန့်ဖုတ် steaming အားဖြင့်အစားအစာကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ မဆိုကြော်အစားအစာများအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။
3. သင် "အရေးပေါ်သိမ်းထားဖို့" ရှားပါးစားရန်ကိုသုံးပေမယ့်နေပါကအလေ့အကျင့်မှနှုတ်ဆက်လို့ပြောဖို့အချိန်ပါပဲ။ gastritis နှင့်ပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်သေးငယ်တဲ့အပိုငျး၌ငါးအစားအစာများပါဝင်သည်။
4. အဘယ်သူမျှမကန့်သတ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်အလွဲသုံးစားမကအရမ်းသတိထားရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီနှင့်အတူပရိုတိန်းဓာတ်များ။
5. gastritis နှင့်ပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်အရည်နှင့် semiliquid အစားအစာပမာဏကြီးမားတဲ့ပါဝင်သည်။
6. စားသုံးဆီများစားသုံးမှုလျော့ချရပါမည် (အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယ), အ gastritis နှင့်အတူ, တစ်ရက်အသက် 30 ထက်မပိုလောင်ရန်အကြံပြုဒီတော့အခြေခံကျကျမဟုတျပါဘူး, သို့သော်, ဖက်တီးအစားအစာရှည်အစာအိမ်ကြေညက်ကြောင်းအကောင့်သို့ယူသင့်ပါတယ်။

သငျသညျအဘယျသို့မစားနိုင်သလဲ

အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ, စည်သွတ်ခြင်းနှင့်သောက်သည်ထုတ်ကုန်, ရေခဲမုန့်, အရက်နှင့်အချိုရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုး, ဖက်တီးသားများနှင့်ကုန်ကြမ်းသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအမျိုးမျိုးနှင့်လတ်ဆတ်သောအဖြူရောင်မုန့် (ပန်ကရိယ): လူနာရဲ့အစားအသောက်မှအောက်ပါထုတ်ကုန်ထုတ်ပယ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ exacerbation စဉ်အတွင်းခေါက်ဆွဲနှင့်ပဲအစာစားခြင်းမှရှောင်ရှားရန်လိုအပ်ပါသည်။

စုံလင်သောအစာအာဟာရ

exacerbation ကာလလည်းပါဝင်သည်ပြီးနောက်အစားအသောက်ရင်ပူခြင်းနှင့် gastritis: ချွဲဟင်းချိုစီရီရယ်, အခြောက်လှန်းအဖြူရောင်ပေါင်မုန့် (ရရှိနိုင် crackers), ကြက်ဥ, ဘီစကွတ်, marshmallows, အချဉ်ယို, အလျင်အမြန်စေလွှတ် ပိန်ငါး နှင့်အသား, အချဉ်ဒိန်ချဉ်နဲ့ဒိန်ချဉ်နှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, မများလွန်းငန်ဒိန်ခဲ, မည်သည့်စီရီရယ် ( မှလွဲ. ပြောင်းဆန်, ပြောင်းနှင့်မုယောစပါး), ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (beets, မုန်လာဥ, အာလူးနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီ), သဘာဝဂျယ်လီ, ဖျော်ရည် (မသီးဖျော်ရည်), ပြုတ်အသီး, လက်ဖက်, ကိုကိုး, သကြားနှင့်ပျားရည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစားအသောက်

အစာအိမ်ရောဂါများနှင့်အတူလူနာဆိုလျှင်, ပိုလျှံအလေးချိန်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အတွက်လိုအပ်ချက်လည်းမရှိ, သင်ကမဖြစ်မနေဖြစ်သည့်နှင့်အတူ gastritis, လိုက်နာမှုများအတွက်စံအစားအသောက်များတွင်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ လျှော့ချ အတွက်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု ကိုတိရစ္ဆာန်အဆီပမာဏကိုလျှော့ချ, confectionery အစားအစာ (ကိတ်မုန့်, ချောကလက်, etc ဃ), အစားအသောက်များတွင်ထံမှကြောင့်ဖယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အစားအသောက်သည်, ပရိုတိန်း, Fats နဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဆံ့, မျှမျှတတဖြစ်နိုင်ဖို့ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ သင်စည်းမျဉ်းများနှင့်အတူလိုက်နာပါလျှင်, gastritis နှင့်ပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်များတွင်အလေးချိန်၏တဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။